Ako čítať dlhú knihu alebo dokument?
Ak napríklad čítate dlhý dokument na prezentáciu v práci, možno budete musieť prečítať celú vec.
Niekedy je to nevyhnutné; musíte si prečítať niečo dlhé a možno aj všedné. Môže byť ťažké nezaspať alebo ostať omámený. Pomôcť môže rozdelenie na menšie kúsky, vypnutie rušenia a prestávky. S trochou odhodlania sa k tomu zadnému krytu dostanete, ak to vyskúšate.
Metóda 1 z 3: porozumenie textu
- 1Predbežne prečítané. Pozrite sa na obsah a všetky nadpisy a zhrnutia. Vedieť, čo očakávať v každej konkrétnej časti alebo kapitole, vám pomôže porozumieť dlhšiemu dokumentu ako celku. Predtým, ako sa ponoríte do čítania celého textu, prezrite si niektoré dôležitejšie časti, ako napríklad úvod alebo niektoré prílohy.
- Možno by ste si dokonca mohli prečítať súhrn textu online, než začnete čítať, alebo stráviť nejaký čas brainstormingom toho, čo už o danej téme viete.
- 2Robte si poznámky. Aby ste zvýšili svoje porozumenie a schopnosť uchovávať informácie obsiahnuté v dlhom dokumente, ktorý čítate, mali by ste si počas procesu čítania urobiť poznámky. Zapíšte si kľúčové slová, hlavné myšlienky a čokoľvek ďalšie, čo považujete za dôležité.
- Robenie si poznámok vám tiež pomôže osviežiť si pamäť neskôr, keď si prečítate celú vec. Je oveľa jednoduchšie vrátiť sa k svojim poznámkam, ako by ste si mali znova prečítať celý text.
- Môžete si robiť poznámky na samostatnú stránku, na okraj samotného dokumentu (ak ho vlastníte), alebo sa jednoducho rozhodnúť podčiarknuť alebo zvýrazniť dôležité pasáže. Vyberte si metódu, ktorá vám vyhovuje.
- 3Rozprávajte sa s ľuďmi o tom, čo čítate. Diskutujte o obsahu svojho dlhého dokumentu s ostatnými pri jeho čítaní. To vám pomôže upevniť informácie vo vašej mysli, keď idete. Skúste o tom diskutovať so svojimi priateľmi, kolegami, učiteľmi alebo dokonca skúste založiť knižný klub, aby si s vami mohli čítať aj ostatní.
- Pokojne sa pýtajte, ak vám príde niečo ťažko pochopiteľné. Pochopenie textu je najdôležitejšia časť - inak si ho nebudete pamätať, ak mu nerozumiete.
- 4Podľa potreby znova prečítajte. Je normálne, že niečo prečítané raz neznamená, že to zostane v mozgu navždy. Možno si ho budete musieť z času na čas prečítať (alebo aspoň dôležité časti), aby ste sa presvedčili, že textu rozumiete a uchováte si ho do budúcnosti.
- Na základe poznámok, ktoré ste si urobili a ktoré sú najdôležitejšie, si môžete vybrať, ktoré časti chcete znova prečítať. Alebo si môžete znova prečítať časti, ktoré si ťažko zapamätáte.
- 5Vizualizujte si, čo čítate. Venujte chvíľu čítaniu, aby ste si v mysli predstavili všetko, čo sa deje v texte, ktorý čítate. Ak je to príbeh, predstavte si to vo svojej mysli. Predpovedajte, čo sa stane ďalej. Nechajte sa vtiahnuť do postáv a príbehu.
- Ak ide o text literatúry faktu, vizualizácia obsahu môže byť ťažšia. Namiesto toho skúste nájsť štýl čítania, ktorý vám najviac vyhovuje, a použite ho.
- Učíte sa informácie len čítaním a premýšľaním nad nimi?
- Učíte sa lepšie tým, že robíte, skúšate príklady?
- Učíte sa tým, že zvýrazňujete hlavné body alebo si robíte poznámky?
- Učíte sa rozprávaním o texte?
- Učíš sa tým, že píšeš o tom, čo si prečítal?
Diskutujte o obsahu svojho dlhého dokumentu s ostatnými pri jeho čítaní.
Metóda 2 z 3: Zabezpečenie zvládnuteľnosti úlohy
- 1Doprajte si primeraný čas na čítanie. Hodinu pred vyučovaním nemôžete prečítať celú 400-stranovú knihu, a tak sa pustite do čítania hneď, ako budete vedieť, čo to je. Väčšina ľudí vo vysokoškolskom veku dokáže prečítať v priemere 300 slov za minútu, preto sa podľa toho naplánujte.
- Ak počkáte do poslednej minúty, budete sa stresovať aj tým, že nestihnete dokončiť čítanie včas.
- Priemerný dokument má 250 až 400 slov na stránku.
- 2Rozdeľte úlohu na menšie časti. V každom sedení budete potrebovať dostatok času na kontinuitu a porozumenie, ale pri maratónskych sedeniach nemusíte čítať celý text. Namiesto toho sa pustite do čítania hodinu, alebo aj pol hodinu v kuse. Robte si prestávky každú pol hodinu alebo hodinu, aby ste obnovili krvný obeh v nohách a nezaspali ste.
- Prípadne sa rozhodnúť dokončiť stanovený počet strán v každom sedení. Začať je jednoduchšie, ak viete, kedy skončíte.
- Skúste si nastaviť rozvrh čítania tak, aby sa počet strán, ktoré musíte prečítať, rozdelil na čas, ktorý musíte prečítať. Ak napríklad musíte prečítať 300 -stranovú knihu za týždeň, potom by ste museli prečítať asi 43 strán denne, aby ste knihu dokončili včas.
- 3Zistite, či môžete bezpečne preskočiť niektoré časti. Vaše predbežné čítanie a váš účel pomôžu určiť, či môžete používať skratky. V závislosti od toho, čo je účelom vášho čítania, môžete niektoré strany prelistovať. Ak napríklad čítate dlhý dokument na prezentáciu v práci, možno budete musieť prečítať celú vec. Ale ak čítate učebnicu pre triedu, možno si budete môcť vybrať niektoré sekcie, namiesto toho, aby ste ich prečítali všetky.
- Mohli by ste namiesto prečítania celej 400-stranovej učebnice v tomto semestri vyhľadať to, čo potrebujete, a prečítať si iba kapitoly a sekcie, ktoré nasledujú po diskusiách v triede?
- Povedali by vám prečítanie nadpisov a niekoľkých úvodných odstavcov natoľko, že by ste mohli preskočiť prečítanie celej kapitoly?
- Pokiaľ je to možné, snažte sa pracovať múdrejšie, nie tvrdšie.
- 4Prineste si dokument so sebou. Často krát budú voľné chvíle, keď sa ocitnete nútení zabíjať čas po celý deň. Tieto časy sú pre vás ideálnou príležitosťou na to, aby ste si našli čas na čítanie. Ak si svoju knihu prinesiete každý deň, nájdete si viac času na čítanie v týchto prestávkach.
- Uistite sa, že to nepoužívate na rozptýlenie ostatných vecí, ktoré by ste mali robiť (napríklad čítanie, keď by ste mali pracovať). Čítanie si nájdite iba vtedy, keď máte vyhradený čas, kedy sa môžete dostatočne sústrediť.
- 5Pozrite sa na audioknihy. Ak je váš dokument obľúbeným textom, je možné, že bude k dispozícii vo formáte zvukovej knihy. To znamená, že môžete súbor nahrať do telefónu alebo iného hracieho zariadenia a počúvať ho, keď robíte iné veci.
- Ak napríklad dochádzate do práce, môžete si počas jazdy vypočuť audioknihu. Alebo si to môžete vypočuť, keď sa vyberiete na bicykel alebo cvičíte v posilňovni.
- 6Buďte vytrvalí. Keď budete musieť zvládnuť rozsiahlu úlohu čítania, budete sa v nej musieť zdržať určitý čas. Vytvorte si plán na čítanie a toho sa držte. Niektoré si prečítajte ráno a niektoré poobede. Prečítajte si niečo dnes a niektoré zajtra.
- Priemerný človek dokáže prečítať približne jednu stránku za minútu (v závislosti od toho, koľko slov sa zobrazí na každej stránke), preto si to naplánujte dopredu a pokračujte v rozvrhu čítania, aby ste mohli úlohu veľkého čítania splniť.
Jednou z najdôležitejších súčastí schopnosti sústrediť sa na čítanie dlhého dokumentu je zbaviť sa rušivých prvkov.
Metóda 3 z 3: Zostaňte sústredení
- 1Pohodlne. Nájsť miesto, kde môžete byť pohodlné sedenie (alebo v akejkoľvek pozícii, ktorú si produktívny pre čítanie) po dlhšiu dobu. Ak sedíte na tvrdej stoličke, z ktorej vás po niekoľkých minútach bolí chrbát, nebudete môcť veľmi dlho čítať. Majte však na pamäti, že sa nechcete cítiť prehnane pohodlne, pretože by vás to mohlo povzbudiť k zaspávaniu alebo k lenivosti a roztržitosti.
- Skúste si vybrať pohodlné kreslo, ktoré vás udrží vzpriamene, ale umožní telu cítiť sa uvoľnene a pohodlne.
- Uistite sa, že máte dostatočné osvetlenie, aby ste mohli čítať. Pokúšanie sa čítať pri slabom osvetlení môže časom spôsobiť namáhanie očí.
- 2Odstráňte rušivé vplyvy. Jednou z najdôležitejších súčastí schopnosti sústrediť sa na čítanie dlhého dokumentu je zbaviť sa rušivých prvkov. Vypnite televízor, počítač a telefón. Zatvor dvere. Povedzte svojim spolubývajúcim, že na sústredenie musíte zostať sami. Dajte si každú príležitosť na sústredenie.
- Skúste nájsť alebo si vytvoriť tiché miesto na čítanie. Ustupte do kancelárie, knižnice alebo zadnej miestnosti.
- Ak zistíte, že čítate ten istý odsek niekoľkokrát, položte si otázku, prečo. Chýbalo vám na ceste slovo alebo pojem? Venujete sa okrem čítania aj niečomu inému? Je čas na prestávku?
- 3Buď oddýchnutý. Pokiaľ je to len trochu možné, doprajte si dostatok spánku, než začnete, aby ste neboli príliš v pokušení prikývnuť, keď by ste mali pokračovať v čítaní. Čítanie, keď ste unavení, môže byť cvičením márnosti, pretože čítanie často spôsobuje, že sú ľudia unavenejší alebo náchylnejší podľahnúť vyčerpaniu.
- Skúste ísť spať skoro večer, kým nebudete vedieť, že začnete čítať dlhý dokument.
- Ak začnete čítať a zistíte, že prikyvujete, zvážte krátke nakročenie. Aj dvadsaťminútový spánok dokáže zázraky, ktoré vám pomôžu pri čítaní nespať.
- 4Vypi kávu Je všeobecne známe, že kofeín zmierňuje ospalosť a jedným z najbežnejších zdrojov kofeínu je káva. Ľudia často pijú kávu, aby im pomohli ráno vstať alebo im dodali silu, keď sa cítia príliš unavení. Ak potrebujete pomôcť nespať a sústrediť sa na dokončenie čítania a ste už dostatočne starí na to, aby ste pili kávu, skúste vypiť šálku kávy.
- Môžete tiež skúsiť vypiť čaj, sódu alebo iný kofeínový nápoj.
- Nepite príliš veľa kávy alebo iných kofeínových nápojov, pretože to môže mať opačný účinok. Držte sa 1 alebo 2 šálok.
- 5Rozpumpujte si krv. Ak sa cítite príliš unavení, aby ste sa mohli sústrediť, môže vám prospieť rýchle cvičenie alebo iná činnosť, pri ktorej vám prúdi krv. Zvýšený prietok krvi do vášho tela vám pomôže nespať a udržať si koncentráciu.
- Skúste urobiť niečo, čo súvisí so srdcom - napríklad rýchly beh okolo bloku alebo niekoľko desiatok skákacích zdvihákov.
Ak napríklad musíte prečítať 300 -stranovú knihu za týždeň, potom by ste museli prečítať asi 43 strán denne, aby ste knihu dokončili včas.
- Pokiaľ nie je čítanie veľmi náročné, vezmite si knihu so sebou, keď niekam idete. Na čakanie využite náhradné minúty.
- Udržujte si miesto medzi reláciami pomocou záložky. Na začiatku čítania vám pomôže vyhnúť sa opakovanému čítaniu porcií alebo hľadaniu miesta. Je tiež povzbudzujúce vidieť, ako táto záložka postupuje v knihe.
- Ak je to niečo obzvlášť otrepané, nečítajte v ľahu. Choďte nájsť stoličku do knižnice alebo sa postavte a čítajte, aby ste neprikývli. V opačnom prípade sa upokojte. Chvíľu tu môžeš byť.
- Ak sa potrebujete vrátiť k niektorým častiam toho, čo čítate, buďte systematickí v označovaní stránok a/alebo v zápise poznámok, aby ste nemuseli loviť konkrétne veci.
Prečítajte si tiež: Ako sa stať vášnivým čitateľom?
Otázky a odpovede
- Ako môžem rýchlo prečítať učebnicu?Použite nástroje, ktoré učebnica ponúka. Ak obsahuje ilustrácie, dôležité poznámky, slovné zásoby alebo krátke zhrnutia, budú pri rýchlom čítaní zrozumiteľnejšie. Hlavný článok určite prelistujte, ale vždy, keď je to možné, použite kratšie, výstižnejšie alebo zrozumiteľnejšie informácie, na ktoré autori kládli dôraz.
- Ako môžem dlho čítať?Najlepším spôsobom je odstrániť rušivé vplyvy z miesta, kde čítate, ako sú telefóny, tablety, ľudia, okolitý hluk atď.
- Čo mám robiť, ak ma kniha nezaujíma alebo je v cudzom jazyku, kde musím vyhľadať veľa slov?Ak si knihu musíte prečítať (napríklad do školy), dajte si odmenu za prečítanie stanoveného počtu strán. Pri knihách v cudzom jazyku nemusíte hľadať každé slovo, ktoré nepoznáte. V skutočnosti je lepšie skúsiť plynule čítať a hádať, čo to slovo znamená, na základe jeho kontextu. Na slovník sa obráťte iba vtedy, ak je to slovo, ktoré v texte vidíte mnohokrát.
- Je pravda, že sa informácie dozviete len tak, že si ich prečítate a premýšľate o nich?Spravidla áno.
