Ako rozpoznať potenciálnu bláznivú priateľku?
Vypočujte si, či ostatných ľudí nepovažuje za bláznov: „môj šialený šéf“, „môj psycho ex“, „moja bláznivá matka“.
Počuli ste hororové príbehy o hrozných bývalých priateľkách. Možno ste dokonca dostali pár vlastných hororových príbehov. Nasledujúci text vám ukáže, ako tieto ženy rozpoznať a zachrániť vás pred zlomeným srdcom, zlomenými vecami a zlými spomienkami.
Metóda 1 z 2: Všimnite si príznakov problémov
- 1Ak má násilné sklony, buďte veľmi opatrní. Nikdy by nemala udierať, kopať, tlačiť atď. Na svoje rande (ani na nikoho iného). Rovnako by nemala nič lámať naschvál.
- Niektorí ľudia budú „hrať boj“, ako keby vyrastala zápasením so svojim bratom alebo sa ho snažila hodiť na gauč. Táto hra však nemá spôsobiť ujmu a obe strany s tým súhlasia.
- Niektorí ľudia niekoho kopnú pod stôl, alebo mu dajú facku, ak hovoria niečo hrubé. Tieto by však nemali príjemcovi spôsobovať skutočnú bolesť a nemali by byť rozrušujúce.
- Ak rozrušená rozbije veci, všimnite si (1) koho veci rozbije a (2) kto upratuje. Ak skutočne stráca kontrolu, jej veci sa pravdepodobne zlomia ako tie vaše. A ak má výčitky svedomia, vyčistí si to sama. Ale ak vám len rozbije veci a potom vás nechá upratať, je to silová hra.
- Zneužívatelia často veľmi dobre skrývajú svoje pravé ja, takže nemusia dávať žiadne zjavné znaky, kým sa v ňom nebudete nachádzať hlboko. Aj potom vás budú stále spochybňovať. Takáto je povaha zneužívajúceho a nie je vašou chybou, že ste to nevideli.
- 2Vypočujte si, či ostatných ľudí nepovažuje za bláznov: „môj šialený šéf“, „môj psycho ex“, „moja bláznivá matka“. Je veľmi nepravdepodobné, že by každý, s kým sa táto žena spája, bol iracionálny-problém je s najväčšou pravdepodobnosťou ona.
- Nazývať ostatných „bláznami“ je vo všeobecnosti červenou vlajkou: je to odmietavé a ukazuje to, že človek nemusí myslieť vysoko na ľudí, ktorí sa nesprávajú tak, ako by chcel.
- 3Všimnite si vzorcov nepredvídateľnosti. Ak často mení zamestnanie, skupiny priateľov alebo životné situácie, pravdepodobne ide o základný problém. Niekedy problém nie je s jej osobnosťou (napríklad hrozní rodičia ju v mladosti vyhodili z domu a ona mala chvíľu problém nájsť si bývanie). Inokedy je problém ona.
- Dlhá história získavania nepriateľov často znamená problémy.
Ak nevieš, prečo niečo robí, povedz jej: „Nerozumiem, prečo ty __. - 4Zamyslite sa nad tým, ako hovorí o svojej minulosti. Niektorí ľudia majú slušnú minulosť a niektorí ťažkú. Ak si prešla mnohými ťažkosťami, môže váhať, či sa vám otvoriť, pretože je to bolestivé a ťažké. Ak však koná tajne alebo prchavo, je možné, že má čo skrývať.
- Je rozdiel skrývať skutočnú bolesť, pretože nie je pripravená podeliť sa, a skrývať tajomstvá, pretože vie, že by sa vám nepáčilo, čo urobila. Sú jej motívy čestné alebo manipulatívne?
- 5Všimnite si, ako veľmi sa buduje. Niektoré ženy sú sebavedomejšie ako ostatné a je normálne, ak sa zo žartu pochváli (napríklad, keď poviete „Si pekná“ a ona „ja viem“ a venuješ mi koketný úsmev). Ale neustále budovanie sa môže znamenať, že má sklony k sebe samému alebo vážne problémy s sebaúctou, ktoré bránia jej schopnosti mať skutočný vzťah.
- Všimnite si rozdielu medzi žartovným chvastaním a prehnaným chvastaním.
- 6Zvážte, ako rýchlo sa vám snaží priblížiť. Je v poriadku, že dievča ide dopredu, ak ťa má rád. Ak sa však pokúsi príliš rýchlo začleniť do vášho života bez toho, aby vám umožnila vyjadriť sa k nemu, môže byť posadnutá.
- Cítite sa ohromení tým, ako veľmi sa s vami pokúša skontaktovať? Snaží sa zapojiť do všetkých aspektov vášho života: priatelia, rodina atď.? Zabezpečená žena sa bude cítiť pohodlne, keď vám poskytne čas pre seba, pretože verí, že sa k nej vždy vrátite.
- Ak sa cítite pod tlakom, povedzte jej, že to chcete brať pomaly. Povedzte, že by ste sa tak cítili pohodlnejšie. Ak bude počúvať, bude sa na vás tešiť, ale očividne ho rešpektuje. Ak odmietne prijať vaše hranice, môže byť načase ich prerušiť.
- 7Pozor na klamstvo. Dobrá priateľka je úprimná, aj keď si myslí, že sa vám nemusí páčiť, čo hovorí. Nemala by skrývať veci, neustále uhýbať otázkam alebo skrývať veľké tajomstvá.
- Ľudia niekedy povedia biele klamstvá (napríklad „áno, páči sa mi tvoja kravata“). Je to obyčajné a nejde o nič veľké.
- Keď sa vy dvaja zblížite, mala by byť otvorená ohľadne bývalých (ak prídu) a toho, či ich vo svojom živote vôbec vidí.
- Nečakajte, že sa s vami o všetko podelí. Nepotrebuje vám hovoriť, čo jedla na raňajky, ani presné podrobnosti o čase strávenom s priateľmi. Dobrý vzťah má zdravú rovnováhu medzi rozprávaním pravdy: hovorením dôležitých vecí a vynechávaním drobných drobností, na ktorých nezáleží.
- 8Všimnite si, ako hovorí o svojich minulých vzťahoch. Zrelý človek uzná, že nie je dokonalá, a že minulé rozchody mohli byť čiastočne jej vinou. O svojich bývalých nebude spravidla hovoriť extrémne negatívne, pokiaľ neboli skutočne hrozné alebo ak ešte stále niečomu nerozumie.
- Ak sa zlých slov na svoje minulé rande, môže o vás neskôr hovoriť rovnako.
- Zvážte, či spája fakty a pocity, alebo volá mená. „Cítil som sa skutočne pod tlakom a nepríjemne, tak som to prerušil“ sa líši od „Moja bývalá priateľka bola posadnutá plazivá stalkerka“.
- Zrelá žena by mohla povedať veci ako „Boli sme zlý zápas“ alebo „Chcel toľko priestoru, že som sa už necítil ako jeho priateľka“, pričom uznáva dve perspektívy. Mohla mať niekoľko skúseností, ktoré boli úplne vinou druhého človeka (napr. Zneužívajúci bývalý). V závislosti od okolností však nie vždy zvaľuje 100% viny na druhú osobu.
Dobrá priateľka je úprimná, aj keď si myslí, že sa vám nemusí páčiť, čo hovorí. - 9Uvedomte si, že niektoré postihnutia alebo duševné choroby môžu spôsobiť neobvyklé správanie. Nie všetky rozdiely znamenajú, že vaša priateľka je nedobytná. Niektorí ľudia majú problémy, ktoré nedokážu ovplyvniť. Pokiaľ sa vo vás nikdy nebude cítiť nebezpečne, bude z nej dobrá priateľka, pokiaľ s ňou budete radi tráviť čas.
- Priateľka s úzkostnou poruchou sa môže niekedy veľmi znepokojovať, potrebovať uistenie a hyperventiláciu nad vecami, ktoré sa vám zdajú malé alebo prehnané (napríklad myslenie si, že ju opustíte, aj keď neexistuje spôsob, akým by ste to urobili).
- Priateľka s bipolárnou poruchou môže mať zmeny nálad, ktoré nemôže ovládať.
- Autista priateľka môže byť citlivý, pôsobí výstredné občas, a mať hrozné plač epizódy, keď sa dostane ohromený. Potrebuje len „vyplakať“ a odpočinúť si, a potom sa vráti do normálu.
Metóda 2 z 2: posun vpred
- 1Zamysli sa nad jej perspektívou. Ako ona vidí veci? Čo potrebuje? Pochopenie jej stránky príbehu vám môže pomôcť vcítiť sa do nej a prísť na to, ako vás oboch urobiť šťastnými.
- Ak neviete, prečo niečo robí, povedzte jej „Nerozumiem, prečo ty __. Mohla by si mi vysvetliť svoj uhol pohľadu?“
- V zriedkavých prípadoch môže byť jej perspektíva niečím, čo treba chápať, ale nie ctiť. Nemusíte sa vzdávať svojich hraníc ani tolerovať týranie. Ak je napríklad jej cieľom uraziť vás a vyvolať pocit, že vás bude milovať iba ona, je to strašné a nesprávne.
- 2Zvážte, ako by ste mohli situáciu lepšie zvládnuť. Vzťahové problémy sú často obojstranné. Namiesto boja s ňou sa snažte s ňou spolupracovať, aby ste boli obaja spokojní.
- Napríklad, ak chce viac času so svojimi priateľmi a vy sa obávate, že sa od seba odlúčite, možno sa vy dvaja rozhodnete, že má v piatok dievčenský večer, a potom sa príde pozrieť na film, túliť sa a relaxovať s vami. Mohlo by to začať tradíciu, ktorá vás oboch baví.
- Alebo ak chce dlho hovoriť po telefóne, ale máte termín, môžete jej povedať, že máte 15 minút, venovať jej tie minúty úplne a potom jej povedať, že zajtra budete môcť hovoriť viac.
- 3Skúste jasnú komunikáciu. Je možné, že vaša priateľka má iné očakávania ako vy, alebo si neuvedomuje, ako vnímate jej správanie. Použite jazyk „i“ na vyjadrenie toho, ako sa cítite.
- Napríklad: „Cítim sa ohromený, keď pošlete veľa textov v krátkom časovom období. Ak mi nejaký pošlete, pošlem vám čo najskôr správu.“
- Alebo „Cítil som sa zranený, keď si ma doberal o mojom účese“.
- Dobrá priateľka bude počúvať výroky „ja“ a pokúsi sa vás znova rozladiť.
- 4Vypracujte hranice. Obaja si zaslúžite, aby ste mohli mať čas osamote, mať spoločenský život mimo randenia a odhaľovať veľmi osobné detaily, len keď budeš pripravený. Ani jeden by nemal tlačiť na druhého.
- Ak sa cítite pod tlakom, povedzte to. Požiadajte ju, aby vám dala trochu priestoru, keď budete inde, a dôverujte, že sa vrátite pripravení venovať jej čas.
- Podobne nech má vlastné súkromie a čas osamote alebo s priateľmi. Nepotrebujete vedieť každý detail jej života. Je to dôležité pre to, aby ste jej dokázali, že jej dôverujete.
Nasledujúci text vám ukáže, ako tieto ženy rozpoznať a zachrániť vás pred zlomeným srdcom, zlomenými vecami a zlými spomienkami. - 5Zamyslite sa nad svojimi očakávaniami a pocitmi. Vo vzťahu by ste mali zostať, pretože vás to baví, a pretože cítite, že ťažké časy stoja za to. Ak máte pocit, že to nefunguje, môžete to prerušiť.
- Nezostávajte, aby ste „vyriešili“ problémy dievčaťa. To nie je vaša práca a ona musí prevziať iniciatívu. Môžete ju podporovať, ak sa chce zmeniť, ale nemôžete ju zmeniť.
- 6Urobte si čistú prestávku, ak sa s ňou rozídete. Niektorí ľudia ťažko berú odpoveď „nie“ a ak je medzi nimi aj vaša priateľka, očakávajte, že sa s ňou bude vyrovnávať len veľmi ťažko.
- Nepozývaj ju k sebe.
- Ak zanechá veľa správ, pošlite jej jednu správu a požiadajte ju, aby vás prestala kontaktovať. Potom ju zablokujte, ak bude pokračovať.
- Povedzte svojej rodine a priateľom, že ste rozídení a už ju viac nechcete vidieť.
- Požiadajte svojich spoločných priateľov, aby sa o tom s vami nerozprávali. Vysvetlite, že nechcete, aby sa stavali na stranu; len chceš ísť ďalej.
- 7Opustite toxický vzťah. Niektorí ľudia sú toxickí a mali by ste sa dostať von tak bezpečne, ako len môžete (ak je to možné). Ak vaša priateľka ignoruje vaše hranice, nasleduje vás, znevažuje vás alebo vám ubližuje (nemusí to byť len trafenie), potom máte veľmi vážny problém. Nikto si nezaslúži, aby sa s ním takto zaobchádzalo.
- Nechajte si poradiť od podporujúcich blízkych.
- Ak vás vaša priateľka desí, požiadajte o radu poradcu alebo vyškoleného odborníka.
- Už sa k nej nevracaj. Môže vás vtiahnuť späť. Aj keď sa to zdá pekné alebo hovorí, že sa zmenila, zmena vyžaduje čas a vôľu zmeniť sa a je pravdepodobné, že to bude rovnaké.
- Dôverujte svojim inštinktom. Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, pravdepodobne to tak je.
Prečítajte si tiež: Ako sa naučiť trpezlivosti vo vzťahu?