Ako kúpiť odsávačku mlieka?
S elektrickou odsávačkou prsníka priložíte prsný štít k bradavke a otáčaním číselníka spustíte odsávanie mlieka.
Ženy si kupujú odsávačky mlieka z rôznych dôvodov. Niektoré matky používajú pumpu na výrobu mlieka pre svoje dieťa alebo na vstup mlieka. Iné ženy odsávajú mlieko, aby darovali alebo zmiernili prekrvenie. Odsávačky mlieka môžu byť dosť nákladné, preto stojí za to preskúmať rôzne typy a štýly, ktoré sú k dispozícii. Pýtajte sa na dobré recenzie. Vyberte si čerpadlo, ktoré vyhovuje vášmu životnému štýlu a rozpočtu - ak však máte poistenie, sú povinné pokryť náklady na vaše čerpadlo. S týmto zariadením môžete stráviť dosť času, takže je dôležité, aby ste sa pri výbere pumpy neponáhľali.
Časť 1 z 3: nákupy v okolí
- 1Požiadať priateľov. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi, ktorí dojčili a používali pumpu. Požiadajte ich o radu, ktoré pumpy fungujú najlepšie a prečo. Toto je vaša príležitosť získať okamžité recenzie o produktoch z čerpadiel. Nezabudnite položiť veľa otázok a ak stále majú pumpu, požiadajte ju, aby ste si ju tiež pozreli.
- Môžete sa opýtať: „Čo sa vám páči na vašej pumpe? Čo sa vám nepáči? Prečo?“ alebo „Kúpili by ste si znova to isté čerpadlo? Prečo?“ Vyhnite sa otázkam typu áno/nie a získate zdĺhavejšie a užitočnejšie odpovede.
- Najužitočnejšia bude rada priateľa s podobnými potrebami čerpania. Ak napríklad plánujete pumpovať z práce, vyhľadajte niekoho, kto to robí tiež.
- 2Hľadaj online. Prejdite na hlavný vyhľadávací nástroj a vyhľadajte rôzne typy čerpadiel. Prezrite si fotografie a zistite, či vás nejaké čerpadlo ihneď oslovilo. Napríklad, ak chcete niečo jednoduché, možno sa budete musieť vyhnúť čerpadlu s miliónom číselníkov na prednej strane. Pozrite sa na recenzie aj online. Väčšina nákupných webov bude obsahovať odkazy na recenzie, ktoré si môžete ihneď prečítať.
- Pri čítaní recenzií venujte osobitnú pozornosť akýmkoľvek zmienkam o chybách alebo problémoch so zákazníckym servisom. Nechcete kupovať čerpadlo od značky, ktorá má v minulosti technické problémy.
- Vyhľadajte návod na obsluhu rôznych značiek odsávačov mlieka. Prečítajte si manuály k vašim trom najlepším čerpadlám, aby ste zistili, ako ľahko sa používajú. Rozumiete manuálu? Budete sa cítiť pohodlne pri obsluhe tohto čerpadla?
- 3Pripojte sa k diskusným fóram. K dispozícii je mnoho bezplatných chatovacích skupín a fór zameraných na materstvo, dojčenie a pumpovanie vo všeobecnosti. Zaregistrujte sa na niekoľko z nich niekoľko týždňov pred kúpou pumpy. Strávte nejaký čas čítaním príspevkov a pýtajte sa členov. Keď ste sa rozhodli pre model, zverejnite ho online a požiadajte o spätnú väzbu.
- Váš príspevok by mohol čítať niečo ako: „Ahoj, všetci, rozhodol som sa ísť s modelom XYZ. Má už niekto s touto pumpou dobré alebo zlé skúsenosti?“
- Ak sa vám konkrétne čerpadlo páči, nenechajte sa nikým od jeho kúpy odradiť. Koniec koncov, skúsenosť človeka je osobná a nie vždy odráža to, čo sa vám stane.
- 4Navštívte obchod. Choďte do kamennej predajne, ktorá nosí odsávačky mlieka, a pozrite sa na rôzne možnosti. Ak má obchod vystavené lodičky, choďte do toho a fyzicky to pocíťte. Rozoberte kúsky a dajte ich znova dohromady. Posúďte hmotnosť čerpadla a kvalitu materiálov. Zdá sa vám plast pevný? Pohybujú sa ciferníky ľahko?
- Niektoré webové stránky obchodov ponúkajú aj virtuálne „prehliadky“ odsávačky. Je to dobrá voľba, ak sa necítite pohodlne pri manipulácii s odsávačkou mlieka v tradičnom obchode.
- 5Nájdite najlepšiu ponuku. Akonáhle nájdete model, ktorý sa vám páči, budete chcieť hľadať najnižšiu cenu. Pozrite sa na reklamy na miestne obchody s kojencami a tehotenstvami. Navštívte obchody osobne a zistite, či majú programy odmien. Môžu dokonca ponúknuť porovnanie cien, len pre prípad, že inde nájdete lepšiu cenu.
- Nezabudnite sa pozrieť aj online. Mnoho obchodov pre deti ponúka špeciálne online ponuky. Online predajcovia tiež oceňujú konkurencieschopne.
Moje bradavky sú extrémne opuchnuté po tom, ako som 3 dni používala odsávačku mlieka a nevytieklo mi mlieko.
Časť 2 z 3: Doplnenie vášho životného štýlu
- 1Zvážte návrh plánu čerpania. Ak máte problém s výberom, skúste určiť, ako ho budete používať. Skúste si predstaviť, že prejdete bežným dňom a kedy a kde sa chystáte odsať, koľko času budete mať na každé sedenie a ciele vašej produkcie mlieka pre každé sedenie (v gramoch). Ak to pomôže, môžete dokonca napísať hrubý prehľad.
- Pri plánovaní rozvrhu majte na pamäti, že vo všeobecnosti je najlepšie pumpovať 15 - 30 minút na sedenie.
- Uvedomte si, že váš režim čerpania sa môže meniť v závislosti od toho, ako dobre váš skľučujúci reflex reaguje na manuálnu stimuláciu. Ak vám mlieko príde rýchlejšie, možno budete môcť relácie skrátiť. Alebo, ak si vaše mlieko dopraje čas, možno budete musieť na každú reláciu vyhradiť ďalší čas „sklamania“.
- O lodičkách „nemocničnej triedy“ pravdepodobne budete počuť pri nakupovaní. Tieto čerpadlá sú vyrobené pre náročné použitie v zdravotníckych zariadeniach a príležitostne aj pre individuálnych spotrebiteľov. Mnoho žien s deťmi NICU (novorodenecká jednotka intenzívnej starostlivosti) ich použije na naštartovanie dodávky mlieka. Tieto je možné si požičať, takže nemusíte kupovať nemocničné čerpadlo. Nemocnica by vám mala pomôcť nájsť ju na prenájom.
- 2Vyberte si manuálne alebo elektrické. Toto sú dve hlavné kategórie odsávačov mlieka. Ak plánujete odsávať iba príležitostne, aby ste uvoľnili prekrvenie alebo poskytli dostatok mlieka na noc, môže stačiť (a tiež lacnejšie) manuálne čerpadlo. Ak plánujete odsávať niekoľkokrát denne počas práce alebo kŕmiť dieťa výlučne z fľaše, investujte do elektrickej pumpy, ktorá bude odsávať vaše mlieko rýchlejšie a efektívnejšie.
- Oba modely odoberajú mlieko z prsníka vytvorením vákua medzi prsným štítom (časť, ktorá prechádza cez oblasť bradaviek) a nádobou na uchovávanie mlieka v pumpe (zvyčajne plastová fľaša pripevnená k štítu priamo alebo pomocou hadičky). Líšia sa v tom, ako je vákuum vytvárané, či už manuálnym napájaním alebo elektrickou energiou.
- S ručnou odsávačkou mlieka stlačíte páčku, aby sa vytvorilo vákuum, ktoré potom mlieko odsaje. To môže byť únavný a časovo náročný proces. Ručné čerpadlá sú však spravidla cenovo dostupné, pomerne ľahké a umožňujú jednoduchú prepravu.
- S elektrickou odsávačkou mlieka priložíte prsný štít k bradavke a otáčaním číselníka spustíte odsávanie mlieka. Elektrické pumpy môžu byť hlasné, majú väčšiu hmotnosť a väčšie rozmery. Sú tiež drahšie a vyžadujú zdroj energie (zásuvka alebo batérie).
- Elektrické pumpy, na rozdiel od ručných, majú spravidla tiež nastaviteľné nastavenia sacieho výkonu a sacej sily. To vám umožní presne napodobniť akcie sania dieťaťa, čím sa zvýši produkcia mlieka.
- 3Vyberte si napájanie z batérie alebo zásuvný modul. Elektrické čerpadlá sa dodávajú v dvoch formách: čerpadlá poháňané batériami a napájané elektrickými zásuvkami. Ak máte ďalšie malé dieťa a pri čerpaní budete musieť zostať mobilné, môže byť dobrou voľbou pumpa poháňaná batériami. Ak plánujete odsávať pri stole, keď ste v práci alebo na inom stacionárnom mieste, elektrická pumpa by za váš strávený čas vyrobila viac mlieka.
- Môžete sa pohybovať s batériovým čerpadlom, ale pri náročnom používaní v priebehu času prejdete mnohými batériami. Batériové pumpy sú dobrým kompromisným opatrením pre ženy, ktoré sa chcú pri čerpaní pohybovať, ale plánujú pumpovať príliš často, aby použili manuálne metódy. Cenovo sú tiež v strede, sú lacnejšie ako doplnky, ale drahšie ako manuálne.
- Zásuvné čerpadlá sú zvyčajne ťažšie ako čerpadlá na batérie; ale tiež rýchlejšie odsávajú mlieko a sú štandardnou voľbou pre pumpárov na plný úväzok.
- 4Vyberte jedno alebo dvojité čerpadlo. Táto voľba skutočne závisí od množstva mlieka, ktoré potrebujete na výrobu, vašich časových obmedzení a vášho rozpočtu. Ak plánujete dojčiť na plný úväzok a budete používať svoje odsaté mlieko iba ako doplnok, s jednou pumpičkou vám to pôjde. Ak plánujete kŕmiť dieťa iba odsávaným mliekom, bolo by najlepšie použiť dvojitú pumpu. Na jedno sedenie získate viac mlieka a vaše sedenia sa budú časom postupne znižovať.
- Ako naznačuje názov, jednorazové lodičky sa používajú naraz na jeden prsník. Dvojité pumpy vám umožnia odvodniť obidva prsníky súčasne.
- Ak sa rozhodnete pre dvojité čerpadlo, možno budete chcieť kúpiť alebo si vyrobiť podprsenku. Jedná sa o podprsenku, ktorá vám pri pumpovaní priloží prsné štíty k telu a uvoľní vám ruky. Môžete si ich kúpiť vo väčšine obchodov pre tehotné alebo si ich vyrobiť vyrezaním otvorov pre každú bradavku v športovej podprsenke.
- 5Prispôsobte po nákupe. Potom, čo si kúpite pumpu, ktorú chcete, strávte nejaký čas jej zostavením a precvičovaním používania. Zvláštnu pozornosť venujte príslušenstvu, ktoré je súčasťou pumpy. Páči sa vám napríklad veľkosť fľaše na skladovanie mlieka? Sedia vám prsné štíty?
- Mnoho žien si zaobstaráva ďalšie chrániče prsníkov. Odsávačky pŕs sa zvyčajne dodávajú s jednou veľkosťou a niektoré ženy musia mať väčšie alebo menšie veľkosti, aby dosiahli dobrý strih bradaviek. Čerpanie štítom nesprávnej veľkosti môže spôsobiť mnoho problémov, vrátane upchatých potrubí.
- Ak je vaša pumpa dodávaná s prenosným kufrom, precvičte si jej zabalenie a zabalenie. Ak sa nedodáva s puzdrom, premýšľajte o úprave batohu alebo veľkej kabelky na tento účel, najmä ak máte v úmysle pumpovať počas práce.
Je to dobrá voľba, ak sa necítite pohodlne pri manipulácii s odsávačkou mlieka v tradičnom obchode.
Časť 3 z 3: váženie nákladov
- 1Rozhodnite sa, či chcete kúpiť nový alebo použitý. Odsávačky mlieka sú drahé, a preto je lákavé zvážiť kúpu použitého alebo použitého. Pumpa sa považuje za zdravotnícku pomôcku a musíte postupovať opatrne tak pre svoje zdravie, ako aj pre zdravie svojho dieťaťa. Vždy si chcete kúpiť čerpadlo z dôveryhodného a dôveryhodného zdroja.
- Aby bolo čerpadlo bezpečné, musí byť označené ako „viacnásobný používateľ “. To znamená, že môžete oddeliť všetky diely, okrem hlavného čerpadla, a dezinfikovať všetko. Pred použitím budete chcieť čerpadlo profesionálne dezinfikovať.
- Uvedomte si však, že v stávke je veľa. Ak vaša pumpa nie je správne dezinfikovaná alebo je v skutočnosti modelom pre jedného používateľa, môžete prostredníctvom mlieka prenášať nákazlivé baktérie alebo vírusy. Napríklad hepatitída a HIV môžu žiť v mechanizmoch pumpy.
- Ak použijete v nemocnici dočasnú pumpu, všimnete si, že tieto sú určené pre nemocnice a sú určené na viacnásobné použitie. Dostanete tiež samostatný balíček sterilizovaných doplnkov-štíty, hadičky a nádoby na mlieko-všetky určené na osobné použitie.
- 2Zvážte kúpu dvoch čerpadiel. Aj keď je vaša pumpa dodávaná s pekným prenosným kufrom, môže byť naozaj ťažké ju prenášať tam a späť medzi domovom a prácou. Ak plánujete čerpať viackrát za deň a na rôznych miestach, môžete zvážiť kúpu dvoch čerpadiel. Jedno čerpadlo môže zostať v práci a druhé doma.
- 3Pripočítajte náklady na príslušenstvo. Ak chcete začať s čerpaním, zvyčajne budete musieť kúpiť viac ako len samotné čerpadlo. Vytvorte si rozpočet, ktorý obsahuje ďalšie nádoby na mlieko, extra (alebo rôzne veľké) štíty, čistiace kefy, sušiaci stojan, prenosné puzdro atď.
- Niektoré pumpy sa predávajú v „zväzkových baleniach“ s ďalšími fľašami a skladovacími vakmi. To môže byť dobrá voľba, ak plánujete odsať veľké množstvo mlieka.
- 4Preskúmajte výnosy a záruky. Pred kúpou si prečítajte záručné plány, ktoré ponúkajú rôzni výrobcovia čerpadiel. Väčšina z nich má časový limit zhruba rok, ale mnohé vydržia na celý život. Uvedomte si, že väčšina obchodov zo zdravotných dôvodov neprijme vrátené čerpadlo, pokiaľ nie je obal neotvorený.
- 5Kontaktujte svoju poisťovňu. Zavolajte svojmu poisťovaciemu operátorovi a opýtajte sa na jeho zásady poistenia čerpadla. Zákon o cenovo dostupnej starostlivosti požaduje, aby poisťovne kryli odsávačky mlieka, pričom o tom, ktoré pumpy sú kryté, rozhoduje poisťovňa. Často majú množstvo ďalších pravidiel, vrátane toho, že pumpu je možné kúpiť až po narodení dieťaťa. Pred narodením dieťaťa sa obráťte na svoju poisťovňu, aby ste mohli vybaviť potrebné papiere hneď po narodení dieťaťa. Môžete sa tiež obrátiť na dodávateľa trvanlivého zdravotníckeho zariadenia a splniť objednávku odsávačky mlieka prostredníctvom poistenia.
- Aj keď sú kryté čerpadlá zvyčajne lacnejšími modelmi, zadarmo je vždy dobré miesto, kde začať.
S ručnou odsávačkou mlieka stlačíte páčku, aby sa vytvorilo vákuum, ktoré potom mlieko odsaje.
- Aby vaše čerpadlo fungovalo čo najlepšie, dôsledne dodržujte všetky pokyny. Niektoré čerpadlá napríklad musia byť počas čerpania a skladovania udržiavané vo zvislej polohe.
- Ak máte obavy z výpadkov prúdu alebo núdzových situácií, môže byť najlepšie mať poruke ručnú pumpu.
- Vyhnite sa nákupu odsávačov mlieka s plastovou guľôčkou v zbernej trubici. Tieto môžu uchovávať baktérie.
- Čerpanie by nemalo byť bolestivé. Ak pri čerpaní pociťujete nepríjemné pocity, porozprávajte sa s odborníkom na laktáciu alebo so svojim osobným lekárom.
- Čerpanie nefunguje pre každého. Prestať pumpovať z osobných dôvodov nie je žiadna hanba.
Prečítajte si tiež: Ako naštvať učiteľa, ktorý vás nenávidí?
Otázky a odpovede
- Koľko zvyčajne stoja odsávačky mlieka?Náklady sa značne líšia v závislosti od štýlu pumpy, ktorý si vyberiete. Ručná pumpa môže stáť okolo 22€, zatiaľ čo elektrická dvojitá pumpa môže stáť viac ako 150€. Budete tiež chcieť zvážiť náklady na príslušenstvo, ako sú chrániče prsníkov a úložné vaky. Mnoho obchodov má predaj na pumpách a tieto sú často inzerované online a v papierových obežníkoch.
- Moje bradavky sú extrémne opuchnuté po tom, ako som 3 dni používala odsávačku mlieka a nevytieklo mi mlieko. Čo mám robiť?V závislosti od veku dieťaťa mu dajte prestávku. Skúste vzorec. Ak to nefunguje, opýtajte sa ostatných matiek, či by vám nemohli požičať materské mlieko.
Súvisiace články
