Ako sa zbaviť rezu?
Ako sa môžem zbaviť značiek ceruzky okolo rezu na zápästí?
Niekedy potrebujeme škrty, aby zmizli. V závislosti od veľkosti a umiestnenia vášho strihu uvádzame niekoľko techník, ako ho ošetriť a zakryť.
Ak máte vážne zranenie, ktoré vyžaduje lekársku pomoc, kliknite sem a ošetrite hlboké rezné rany.
Časť 1 z 3: skrytie strihu
- 1Použite svoj šatník. Trik tu je plánovanie. Samozrejme, na vašom tele sú miesta, ktoré nemôžete oblečením skryť, ale ak plánujete dopredu, väčšinu oblastí je možné pri správnom výbere šatníka zakryť. Ak máte obavy z porezania stehien, šortkám na verejnosti sa jednoducho vyhnite. Na rany na krku vyskúšajte košele s golierom. Všetko sa to môže zdať zrejmé, ale niekedy je to vaša najlepšia obranná línia.
- 2Používajte svoje príslušenstvo. To je najdôležitejšie pre rany na zápästiach, ktoré často môžete pomerne ľahko skryť pomocou náramkov alebo hodiniek. Ak je strih čerstvý, je dôležité nájsť príslušenstvo, ktoré ho nezhorší a nenaruší proces hojenia, čo môže spôsobiť ďalšie zjazvenie. Najlepšou možnosťou je chrániť čerstvý rez mäsitým pásom a potom skryť pás s príslušenstvom.
- 3Zamyslite sa nad príbehom. Ako všetci vieme, škrty v určitých oblastiach sú červenými vlajkami. Môžete urobiť maximum, aby ste svoje škrty skryli, ale niekedy si ich ľudia všimnú. V závislosti od toho, kto sa pýta, vám nemusí byť príjemné vysvetľovať, odkiaľ prišli. Ak sú vaše škrty dôsledkom sebapoškodzovania, dôrazne odporúčame, aby ste sa porozprávali s priateľom, rodinným príslušníkom alebo vyhľadali odbornú pomoc. Keď to však niekto povie, ak si niekto všimne vaše škrty, možno sa nebudete cítiť nútení povedať mu celú pravdu. Zamyslite sa nad vierohodnou históriou svojho strihu, takže budete pripravení, ak vás niekto postaví na miesto.
- Ak ste športovec, zvážte pripísanie svojho strihu športovému incidentu.
- Obviňujte to z mačky. Mačky neustále poškriabajú ľudí a niekedy sú výsledné škrty vážne.
- Pripísajte to nehode s varením.
- Pripísať to nehode umeleckých remesiel.
- 4Použite make -up. Všeobecne možno povedať, že je nie je vhodné používať make-up na čerstvý rezu. Nielenže je často bolestivé nanášať mejkap na otvorenú ranu, ale výrazne to zvyšuje vašu šancu na infekciu, pretože mejkap často nesie baktérie a jeho aplikácia sťaží čistenie rany. Make-upy bez obsahu oleja sa môžu nanášať, akonáhle je rana väčšinou zahojená. Najlepšie na zakrytie strihu mejkapom je prikrytie rany priehľadným obväzom a nanesenie základu na obväz. To môže ranu dostatočne zamaskovať, ale techniku používajte striedmo, pretože zabráni vášmu rezu dýchať a spomalí proces hojenia.
Ak strih vyžaduje obväz, pravidelne ho meňte, aby bol strih čistý.
Časť 2 z 3: Ošetrenie rezu
- 1Zastavte krvácanie. Ak je váš rez čerstvý, prvým krokom je zastaviť krvácanie. Nasleduj tieto kroky:
- Zatlačte čistou handričkou alebo papierovou utierkou.
- Ak je to možné, zdvihnite rez nad srdcom, aby ste znížili prietok krvi.
- Ak krvácanie prestane, vyčistite rez mydlom a vodou a urobte všetko, čo je v jeho silách, aby ste vypláchli akýkoľvek cudzí materiál, ako je špina alebo sklo.
- 2Zistite, či strih potrebuje stehy. Predtým, ako si strih ošetríte sami, musíte sa uistiť, že nepotrebuje stehy. Samozrejme, v krátkodobom horizonte sa stehy ťažko skrývajú, ale pomôžu zabrániť vzniku jaziev v priebehu času a ak je strih skutočne zlý, stehy vám môžu zachrániť život. Strih potrebuje stehy, ak
- to nebude zastavenie krvácania, a to aj potom, čo ste použili tlak a zvýšenú ranu.
- je dostatočne hlboký, aby ste pod kožou videli žlté, tukové tkanivo.
- je taký široký, že ho nemôžete zatvoriť.
- je to v oblasti vášho tela, ktorá je často v pohybe, ako napríklad koleno, ktorá zabráni samovoľnému zahojeniu rezu.
- 3Vyhnite sa infekcii. Infekcia je jedným z hlavných dôvodov, prečo po rezu zostane jazva, a preto chceme urobiť všetko pre to, aby sme tomu zabránili.
- Ošetrite antibakteriálnym prostriedkom, akým je Neosporin, podľa pokynov na obale.
- Ak strih vyžaduje obväz, pravidelne ho meňte, aby bol strih čistý.
- 4Masírujte rez. Akonáhle sa rez zahojí-to znamená, že už to nie je otvorená rana, umyte si ruky a masírujte pleťovou vodou s obsahom aloe alebo vitamínu E. To pomáha predchádzať tvorbe tkaniva jazvy. Rez masírujte dvakrát denne dva týždne, potom dva týždne potom jedenkrát denne.
- 5Rez chráňte pred slnkom. Pretože sa tkanivo jazvy, ktoré sa vyvinie po zahojení rezu, líši od vašej bežnej pokožky, opáli sa na slnku tmavšej farby. Najlepším riešením je ponechať si miesto úplne mimo slnečného žiarenia, ale ak to nie je možné, pred pobytom na slnku použite extra silný opaľovací krém SPF 50+.
Časť 3 z 3: skrytie zahojených jaziev
- 1Používajte opaľovací krém. V ktorýkoľvek deň opaľovací krém nezakryje vašu jazvu. Ale z dlhodobého hľadiska dôsledná ochrana jazvy širokospektrálnym opaľovacím krémom zabráni zafarbeniu a uľahčí vyblednutie jazvy.
Najlepšou možnosťou je chrániť čerstvý rez mäsitým pásom a potom skryť pás s príslušenstvom. - 2Ošetrite prípravkami na hojenie pokožky. Jazvy staršie ako dva roky pravdepodobne nezmiznú, ale mladšie jazvy je možné zlepšiť správnymi prípravkami na kožu. Pozrite sa na pleťové krémy s nasledujúcimi zložkami:
- Quercetin, ktorý je antioxidant.
- Petrolatum, aj keď niektorí lekári od jeho použitia odrádzajú.
- Vitamín C
- 3Odlupujte. Peeling pred nanesením make -upu na jazvu je zásadný, pretože v jazvách býva obzvlášť vysoká koncentrácia odumretých buniek. Použite však jemný peeling, aby ste predišli zhoršeniu rany.
- 4Hydratujte samoopaľovacím prípravkom. Po odlupovaní jazvy naneste jemný zvlhčovač so samoopaľovacím aspektom. Nielenže to zjemní pokožku a bude vnímavejšie na líčenie, ale tiež pomôže neutralizovať farebný rozdiel medzi vašou jazvou a bežnou pleťou bez toho, aby vašu jazvu vystavilo škodlivým účinkom slnka.
- 5Naneste korektor farieb. Pred nanesením podkladovej bázy a korektora si zvoľte korektor farieb s opačnými tónmi ako je vaša jazva. Ak je vaša jazva zelená, naneste červený korektor; ak je žltý, naneste purpurový korektor a podobne. Jemne prstami zapracujte korektor do pokožky.
- 6Naneste základ a korektor. Ďalším krokom je základ a korektor. Ideálne je použiť prípravok na báze kremíka, pretože vyrovná textúru vašej jazvy, čo uľahčí ďalší krok.
Ak je strih široký, hlboký, nezastaví krvácanie alebo ak nemôžete spojiť strany rezu dohromady, mali by ste zvážiť získanie lekárskej pomoci. - 7Zmiešajte. Zmiešajte korektor farieb a korektor a naneste na ľahký púder. Mäkkou kefkou udržte farebnú zmes neporušenú.
- Skúste si spomenúť, ako dlho uplynul od vášho posledného výstrelu tetanu. Ak to bolo pred viac ako desiatimi rokmi, mali by ste ísť do nemocnice, aj keď váš strih nemusí vyžadovať stehy.
- Ak sa cítite nútení sebapoškodzovať, vždy existujú možnosti, ako vyhľadať pomoc. Nie ste jediný, kto cíti potrebu ublížiť si, a dôrazne vám odporúčame, aby ste sa o svojich problémoch porozprávali s niekým, komu dôverujete.
Prečítajte si tiež: Ako sa stať arbitrom?
Otázky a odpovede
- Ako dlho bude trvať, kým sa mi zahojí rana na tvári?Väčšina škrabancov sa pri domácom ošetrení dobre zahojí a nezanecháva jazvy. Drobné škrabance môžu byť nepríjemné, ale zvyčajne sa zahoja do týždňa. Čím je škrabka väčšia a hlbšia, tým dlhšie sa bude hojiť.
- Čo keď mám rez na stehne, ale je malý. Budem stále potrebovať stehy?Záleží. Ak je strih široký, hlboký, nezastaví krvácanie alebo ak nemôžete spojiť strany rezu dohromady, mali by ste zvážiť získanie lekárskej pomoci.
- Ako sa môžem zbaviť značiek ceruzky okolo rezu na zápästí?Jemne odstráňte stopy mydlom a vodou.
- Ako sa zbavím rán na tvári? Nesmiem používať make -up.Na prikrytie stačí použiť vlasy alebo dokonca náplasť. Ak máte zjazvenie, použite na túto oblasť čajovník alebo olej z vitamínu E.
- Ak mám sebapoškodzovať a škrty sú zrejmé, čo mám robiť?Prestanete sa porezať a vyhľadáte odbornú pomoc. Sebapoškodzovanie je symptómom základných emocionálnych alebo duševných problémov, ktoré je možné liečiť. Ak si to nemôžete dovoliť, mali by ste zvážiť zapojenie sa do aktivít, ktoré sú zdravé a produktívne, ako napríklad dobrovoľníctvo.
