Ako vyzdvihnúť dieťa?
Kedykoľvek zdvihnete dieťa, pokľaknite, priveďte dieťa k sebe a potom sa postavte nohami.
Bábätká sa radi držia a ľudia milujú držať deti. Napriek tomu, že deti nie sú také krehké, ako by sa mohli zdať, pri ich vyzdvihnutí potrebujú náležitú oporu, aby sa vyhli zbytočnému stresu vo svojom stále sa vyvíjajúcom tele. Tým, poskytuje správnu podporu, a robiť, že ste v správnej polohe, môžete ľahko stať odborníkom na vyzdvihnutie dieťa bezpečne a správne.
Metóda 1 z 3: vyzdvihnutie dieťaťa, ktoré leží
- 1Nakloňte sa blízko dieťaťa. Predtým, ako siahnete po dieťa, pristúpte k nemu a nakloňte sa k nemu. Nechcete, aby ste museli príliš siahať po dieťa. Pri predklone mierne pokrčte kolená, aby ste správne dvíhali.
- Uistite sa, že ste odstránili všetky prekážky v ceste. Ak je dieťa v postieľke, zložte ho radšej nabok, než aby ste ho zdvíhali. Tým sa zabráni ďalšiemu namáhaniu rúk a chrbta pri zdvíhaní niečoho alebo okolo neho.
- 2Siahnite k svojmu dieťaťu. Aj keď sa to zdá zrejmé, je dôležité urobiť to tak, aby vás vaše dieťa mohlo vidieť. Bábätká mladšie ako dva mesiace sa naučia rozpoznať niekoho náruč, ktorá ho príde zdvihnúť, a môžu prispôsobiť svoje telo, aby sa ľahšie zdvihlo. To zahŕňa predĺženie a spevnenie ich nôh a rozšírenie alebo zdvihnutie rúk. Môže to trvať trocha kondicionovania, ale môže to byť dobrý spôsob, ako dieťaťu trochu uľahčiť jeho uchopenie.
- 3Ruky dajte pod dieťa. Chcete dostať ruky pod dieťa, aby ste ho mohli zdvihnúť. Položte jednu ruku pod hlavu dieťaťa a druhú pod jeho zadoček. Uistite sa, že prsty na ruke pod hlavou sú široko roztiahnuté, aby podporovali krk. Chcete, aby tu boli vaše ruky, pretože to poskytne najlepšiu oporu hlave, krku a chrbtu vášho dieťaťa.
- Keď vložíte ruky pod hlavu dieťaťa, ucítite niektoré jemnejšie škvrny. Tieto škvrny, nazývané fontanely, budú jemné a ľahko sa zlomia, ale sú dosť silné. Nebojte sa, že sa ich dotknete.
- Prvých pár mesiacov svojho života bude dieťa potrebovať vaše ruky, ktoré mu pomôžu podopierať hlavičku, pretože jeho krk nie je dostatočne silný. Asi po šiestich mesiacoch by dieťa malo byť schopné držať hlavu stabilne bez pomoci a dokonca ju dokázať ohnúť dopredu v sede.
- 4Pritiahnite si dieťa k hrudníku. Akonáhle sú vaše ruky na svojom mieste a dieťa pevne uchopíte, vtiahnite ho do hrudníka, aby ste získali najlepšiu oporu. Aj keď môžete držať dieťa pred sebou s vystretými rukami, pre lepšiu oporu je najlepšie ho nosiť blízko k hrudníku.
- To je pre vás toľko, ako pre dieťa. Deti môžu byť ťažké, najmä keď starnú, a keď ich budete mať bližšie k hrudníku, získate lepšiu podporu. Vyhnete sa tak prílišnému tlaku na ruky alebo chrbát.
Nechcete, aby ste museli príliš siahať po dieťa.
Metóda 2 z 3: prijatie dieťaťa od niekoho iného
- 1Priblížte sa k druhej osobe. Čím menšia vzdialenosť, tým lepšie, pretože nechcete, aby ste mali príliš veľa miesta, kým sa obaja natiahnete. To urýchli prechod a pomôže poskytnúť dieťaťu podporu počas prechodu.
- Uistite sa, že zrkadlíte pozíciu druhého človeka. Postavte sa, ak stojí, alebo si sadnite, ak sedí.
- 2Dajte ruky na správne miesta. Uistite sa, že vaše ruky sú na správnom mieste, aby podporili dieťa, keď vám ho podajú. Jednu ruku jej položte pod hlavu s prstami roztiahnutými pod krkom a druhú rukou pod jej zadnú časť. Chcete sa uistiť, že dokážete poskytnúť oporu hlave, krku a chrbtici dieťaťa.
- 3Povedzte druhému, že ste pripravení. Akonáhle sú vaše ruky v polohe a ste pripravení prijať dieťa, dajte o tom vedieť druhej osobe. Chcete, aby druhá osoba vedela, že dieťa beriete, aby ju mohla prepustiť. Nechcete sa tu dostať do nepríjemného ťahanice.
- Keď to komunikujete, povedzte to jasne. Povedzte „Mám ju“ alebo „Teraz som pripravený“, aby druhá osoba vedela, že ste pripravení.
- Ak nie, nehovorte tomu druhému, že ste pripravení. Dieťa sa k vám dostane, takže sa nemusíte ponáhľať, ak nie ste pripravené.
- 4Priložte dieťa k hrudníku. Akonáhle pevne držíte dieťa a druhá osoba je pripravená ho pustiť, pritiahnite ho k hrudníku. To vám umožní zaistiť si ju a pripraviť sa na to, ako by ste ju chceli držať.
Ich používanie sa zmení v závislosti od toho, čo chcete robiť, keď dieťa vyzdvihnete.
Metóda 3 z 3: vyzdvihnutie dieťaťa na iných miestach
- 1Vyberte dieťa zo stoličky. Pretože dostať ruky pod všetko zo stoličky bude pravdepodobne ťažšie, môžete začať tým, že položíte ruky pod jeho paže. Ak je dieťa mladšie ako štyri mesiace, podporte hlavičku čo najskôr. Uistite sa, že máte zápästia čo najrovnejšie, aby ste zápästiam pomohli.
- Pri vyberaní dieťaťa z vysokej stoličky najskôr vyberte podnos. To vám umožní priblížiť sa k dieťaťu kvôli lepšej podpore a zaistiť, aby sa dieťa pri zdvíhaní nezachytilo o stoličku.
- Dieťa by nemalo byť na vysokej stoličke, kým sa samo nemôže posadiť, čo by malo prísť zhruba o 4 až 6 mesiacov.
- 2Zdvihnite z autosedačky. Keď vyberáte dieťa z automobilovej súpravy, uistite sa, že ste v aute pevne usadení. Nasadnite do auta a vyhýbajte sa krúteniu tela. Ak to znamená sadnúť si do auta, aby ste sa presvedčili, že je tam vaša hmotnosť, urobte to. Nechcete, aby sa vám pri dvíhaní dieťaťa krútilo chrbát alebo predlžovalo ruky.
- Pamätajte si, že najbezpečnejšie miesto pre autosedačku je v strede zadného sedadla, bude to pre vás dosť veľký dosah, bez toho, aby ste museli najskôr sedieť v aute. Ak si nedáte pozor, to samozrejme znamená veľkú váhu vašich paží a hornej časti chrbta.
- Aj keď môže byť jednoduchšie prevracať autosedačku, keď už je dieťa v nej, sedačku by ste mali nechať v aute, keď dieťa dosiahne 7 kg. Pri tejto hmotnosti a mimo nej bude dieťa a sedadlo príliš ťažké na nosenie, bez toho, aby bolo príliš namáhané.
- 3Buďte opatrní, ak máte zlý chrbát. Aj keď nie sú ťažké, vyzdvihnutie detí môže spôsobiť napätie vo vašom chrbte, najmä ak sa zdvíhate nesprávne. Kedykoľvek zdvihnete dieťa, pokľaknite, priveďte dieťa k sebe a potom sa postavte nohami. Pri zdvíhaní napnite brušné svaly, aby napätie zostalo v jadre, nie v chrbte.
- Ďalším miestom, kde sa môžete chrániť pred bolesťou chrbta, je opatrné sedenie pri kŕmení dieťaťa. Vytiahnite stoličku tesne k dieťaťu a posaďte sa na ňu, kým budete kŕmiť vysokú stoličku. To vás postaví na úroveň dieťaťa a zabráni vám, aby ste sa pri tom prehýbali.
- Pri nosení môžete urobiť ďalšie kroky na zníženie bolestí chrbta. Nenoste dieťa na boku, a ak kráčate, zvážte použitie „predného balíka“, ktorý udrží dieťa pred vami.
- 4Upokojte plačúce dieťa. Novorodenci plačú, pretože nevedia inak komunikovať, a prvých pár mesiacov môžu plakať približne 3 hodiny denne (a niekedy aj dlhšie!). Je v poriadku, dokonca prirodzené, vyzdvihnúť plačúce dieťa. Ak vyzdvihujete plačúceho novorodenca, pomôžte dieťaťu upokojiť jemným kývaním alebo vydávaním tichých zvukov.
- Keď zdvihnete plačúce dieťa, pokúste sa zistiť, čo spôsobuje jeho nepohodlie. Akonáhle zistíte, či ho treba kŕmiť, je splynný, má špinavú plienku alebo ho bolí, môžete zaistiť, aby dieťa dostalo to, čo potrebuje.
- Niektoré deti, obzvlášť veľmi mladé, však môžu plakať bez dôvodu. Ak sa teda na tie veci pozriete a stále je všetko v poriadku, urobte všetko preto, aby ste dieťa upokojili.
- Pravidelný plač môže byť frustrujúci, ale je dôležité, aby ste sa v týchto chvíľach zachovali chladne. Aj keď možno budete chcieť dieťa rýchlo upokojiť, môže byť v poriadku nechať ho 5 minút fučať, kým prídete na to, čo môže byť zlé, alebo ho necháte upokojiť.
Keď dieťa vyberiete, pamätajte na to, že existuje množstvo spôsobov, ako ho správne držať.
- Pred vyzdvihnutím dieťaťa by ste si mali pravdepodobne umyť ruky. Imunitný systém dieťaťa nie je úplne vyvinutý a ak nie ste opatrní, môžete ľahko prenášať mikróby.
- Keď dieťa vyberiete, pamätajte na to, že existuje množstvo spôsobov, ako ho správne držať. Ich používanie sa zmení v závislosti od toho, čo chcete robiť, keď dieťa vyzdvihnete.
- Napriek tomu, že deti pôsobia krehko, sú prekvapivo odolné. Je veľmi nepravdepodobné, že by ste odtrhli prsty na nohách alebo vytiahli jej ruky. Nezabudnite, že netraste svojim dieťaťom a malo by byť v poriadku.
- Ak je vaše dieťa veľmi malé, povedzme mladšie ako 12 týždňov (3 mesiace), nebojte sa ho zdvihnúť, ak začne plakať. Deti v týchto raných fázach potrebujú reagujúcich rodičov a určite ho nepokazíte, ak to urobíte.
Prečítajte si tiež: Ako vyčistiť čiernu pleseň?
Otázky a odpovede
- Čo keď sa bojím držať dieťa?Zoznámte sa s dieťaťom. Skúste sa najskôr hrať s dieťaťom; možno nakŕmiť. Prenášanie dieťaťa nebude až taký strach.
Komentáre (1)
- Veľmi zaujímavý článok, najmä o tom, ako vyzdvihnúť a nosiť dieťa. Veľká vďaka.
