Ako zviazať hrudník?
Ak si chcete zaviazať hrudník, kúpte si hrudník alebo kompresné športové oblečenie, alebo na sploštenie hrudníka vrstvite športové podprsenky. Predtým, ako sa zaviažete, naneste kukuričný škrob alebo detský prášok, aby absorbovali pot. Potom, keď si dáte spojivo, zatlačte prsia nadol, aby boli plochejšie. Nakoniec si na spojivo oblečte vrstvy voľného, vreckového oblečenia, ktoré vám môže tiež pomôcť vyzerať plochejšie. Ak chcete získať ďalšie tipy na zviazanie hrudníka vrátane toho, ako nájsť správnu veľkosť hrudníka, čítajte ďalej!
Ak si chcete zaviazať hrudník, kúpte si hrudník alebo kompresné športové oblečenie, alebo na sploštenie hrudníka vrstvite športové podprsenky.
Viazanie prsníkov je spôsob, ako minimalizovať alebo sploštiť hrudník a pre ľudí všetkých druhov identít a situácií. Či už teda prechádzate, potrebujete minimalizovať poprsie kvôli outfitu, alebo vás už unavuje nechcená pozornosť, zväzovanie hrudníka a bezpečné a zdravé používanie môže byť riešením vášho problému.
Metóda 1 zo 4: pomocou profesionálneho spojiva
- 1Zistite, kde kúpiť viazače na hrudník. Na internete je niekoľko spoločností, ktoré navrhujú spojivá špeciálne pre trans mužov. Existujú tiež trans muži, ktorí predávajú použité spojivá, ktoré im už nevyhovujú alebo im nie sú na nič. Môžete si tiež kúpiť spojivo od svojho miestneho obchodníka so sexuálnymi pozitívami.
- Spojivá sa používajú nielen pre trans mužov, ale aj pre mužov, ktorí majú gynekomastiu. Môžete nájsť spojivá, ktoré sa špecializujú na pomoc mužom s gynekomastiou.
- Ak si nemôžete dovoliť spojivo, existuje mnoho programov, o ktoré môžete požiadať, aby ste získali lacné alebo bezplatné spojivá. Väčšina týchto výmenných programov je však zameraná na pomoc trans -menom s nízkymi príjmami pri prechode.
- 2Vyberte správnu veľkosť spojiva na nosenie. Ak poznáte veľkosť svojej podprsenky, väčšina obchodníkov vám pomôže s premenou veľkosti podprsenky na veľkosť spojiva. Ak kupujete online, na webovej stránke obchodníka môže byť k dispozícii graf alebo online konverzný nástroj.
- Je dôležité, aby bol váš spojovací materiál správne prispôsobený. Spojivo nie je vždy pohodlné na nosenie, ale keď ho máte na sebe, mali by ste vždy vedieť dýchať. Nikdy by ste sa nemali cítiť obmedzovaní do bodu, ktorý nemôžete.
- 3Rozhodnite sa, či chcete dlhé alebo krátke spojivo. Krátke zakladače končia priamo v páse alebo pod prsiami. Dlhé zakladače siahajú niekoľko centimetrov za pás a asi centimeter pred brušné gombíky (v závislosti od typu postavy).
- Dlhé spojivá sa zvyknú zrolovať a môžu vyžadovať úpravu, zatiaľ čo krátke sa ľahšie rozvinú. Spojivo, ktoré sa valí, môže spôsobiť, že cez vaše oblečenie budú presvitať nevzhľadné čiary. Spôsobom, ako tomuto problému zabrániť, je sklopiť palec od spodnej časti spojiva, aby sa zabránilo rolovaniu.
- Vyberte si dlhé alebo krátke viazanie podľa typu postavy a pohodlia, s akým sa vám to hodí. Ak máte ťažší typ postavy, viac vám môže prospieť dlhé spojivo, pretože sa nebude tak často zrolovať.
- 4Nasaďte si spojivo. Viazače sa obliekajú inak ako bežné podprsenky alebo športová podprsenka. Začať od:
- Vkladanie spojiva naruby a naopak.
- Vstúpte do zväzku a potiahnite spodok smerom k hlave až k pásu.
- Pomocou ramenných rukávov vytiahnite spojivo von.
- Strčte ruky cez rukávy.
- Vytiahnite spodnú časť spojiva, aby ležala naplocho. Niektorí ľudia to nechajú zložené, aby sa zabránilo zvinutiu spojiva, keď sú vonku.
- 5Upravte si hruď tak, aby zodpovedala vášmu spojivu. Po prvom nasadení spojiva si môžete všimnúť, že máte niečo, čo vyzerá ako jedno prsia alebo ako jedno prsia. Existuje niekoľko spôsobov, ako prispôsobiť svoje spojivo tak, aby vám lepšie sedelo:
- Oddeľte prsia od seba, aby vyzeral plochejšie. Ruku siahnite do spojiva a tlačte prsia od seba smerom k paži.
- Zatlačte prsia nadol, aby ste dosiahli plochejší vzhľad. Natiahnite ruku do spojiva a zatlačte prsia nadol, aby ste ich položili naplocho.
- Orežte alebo upravte časti svojho spojiva, aby nedošlo k vydutiu alebo odieraniu. Vaše spojivo môže byť príliš dlhé alebo sa môže zmestiť príliš blízko k podpazuší. Nožnicami, ihlou a niťou môžete zmeniť spojivo tak, aby vám lepšie sedelo.
- Zmeňte lícovanie pridaním suchého zipsu, spandexu alebo iného materiálu do vášho spojiva. Možno je spodná časť spojiva príliš priliehavá, ale všetko ostatné perfektne sedí alebo sa spodok stále kotúľa. Na spodok spojiva môžete pomôcť suchým zipsom alebo spandexom.
- 6Používajte tipy a triky, aby bolo nosenie spojiva efektívnejšie a pohodlnejšie. Niektorým ľuďom spojivo nemusí stačiť, najmä ak máte väčšiu veľkosť poprsia. Alebo je spojivo príliš nepohodlné alebo nepohodlné na nosenie. Niekoľko tipov, ako zlepšiť svoje skúsenosti s nosením spojiva, je:
- Pod spojivo si oblečte košeľu. Vďaka nemu je nosenie spojiva pohodlnejšie a znižuje sa možnosť jeho pohybu.
- Noste vrstvy oblečenia, aby ste získali plochejší vzhľad. Voľné alebo vreckové oblečenie vám môže pomôcť zamaskovať vzhľad poprsia.
- Skontrolujte zrkadlo, aby mal váš hrudník lepší výhľad. Keď sa na to pozriete zhora, môže to vyzerať väčšie. Upravte teda svoj vzhľad podľa toho, čo vidíte v zrkadle.
- Pohybujte sa, hrbte sa, sadnite si a skáčte, keď sa pokúšate o spojivo. Môže to vyzerať dobre, keď stojíte, ale môže sa to cítiť alebo vyzerať inak, keď sa začnete hýbať.
- Pred nanesením spojiva naneste na telo kukuričný škrob alebo detský prášok, aby absorboval vlhkosť alebo pot. Niektoré spojivá nemusia byť priedušné a môžu sa v horúcom počasí alebo pri námahe potiť. Kukuričný škrob a detský prášok môžu pomôcť zabrániť podráždeniu pokožky v dôsledku tesnosti spojiva.
- 7Pri nosení spojiva si zacvičte bezpečnosť. Je mimoriadne dôležité nosiť spojivo bezpečne, aby ste ochránili svoje telo pred trvalými zdravotnými problémami a poškodením. Extrémne tesné spojivo môže mať za následok obmedzené dýchanie, zlomeniny rebier, poškodenie tkaniva hrudníka nadčas a hromadenie tekutiny v hrudníku.
- Nenoste svoje spojivo dlhšie ako 8-12 hodín. Ak nosíte spojivo dlhší čas, riskujete pomliaždenie a obmedzenie prísunu kyslíka do tela.
- Väzba na hrudník je len krátkodobým riešením. Dlhodobá väzba na hrudník môže spôsobiť trvalé poškodenie tkaniva. Ak plánujete z akéhokoľvek dôvodu denne zväzovať hrudník, zvážte zváženie bezpečnejších dlhodobých možností.
- Nikdy nespite so zapnutým viazačom. Nočné použitie spojiva môže mať vplyv na vaše dýchanie a / alebo spôsobiť podráždenie pokožky.
- Na spojivo nedávajte obväzy ani lepiacu pásku. V skutočnosti nikdy nepoužívajte na sploštenie hrudníka lepiacu pásku alebo obväzy. Tieto taktiky obmedzujú pohyb a vstup kyslíka do vášho tela.
Metóda 2 zo 4: nosenie športových podprseniek
- 1Nájdite si dobrú športovú podprsenku. Tesne priliehajúce športová podprsenka môže urobiť veľmi dobre porovnať hrudníka. Môžete si vyskúšať športovú podprsenku, ktorá je o číslo menšia na extra sploštenie. Oblečenie by však nemalo byť bolestivé a nikdy by nemalo obmedzovať vaše dýchanie.
- Keď si skúšate športovú podprsenku, zhlboka sa nadýchnite, aby ste sa presvedčili, že neobmedzuje vašu schopnosť dýchať.
- Pohybujte sa v športovej podprsenke, keď si to skúšate, ohýbaním sa, hrbením sa, skákaním a sedením. Získate tak predstavu o tom, ako vám športová podprsenka padne a bude sa cítiť, keď ste v pohybe. Možno to vyzerá a vyzerá dobre, keď stojíte, ale inak to môže byť, keď sa v tom celý deň pohybujete.
- Hľadaj podprsenky, ktoré sú vyrobené zo spandexu. Spandex je pružný a tvarovo vhodný súčasne.
- Nenoste športovú podprsenku príliš dlho, ak je obzvlášť tesná. Všeobecným pravidlom pre väčšinu spôsobov viazania na hrudník je nosiť odev nie viac ako 8 hodín.
- 2Oblečte si ešte jednu športovú podprsenku. Ak vám jedna športová podprsenka nevyhovuje, skúste si obliecť dve, aby ste si lepšie sploštili hrudník. Si môžete vyskúšať:
- Pravidelne si obliekajte prvú športovú podprsenku a druhú dozadu.
- Väčšia veľkosť pre vašu druhú športovú podprsenku. Ak je druhá podprsenka príliš ťažká na to, aby ste si ju obliekli cez prvú, zvýšte veľkosť a zistite, ako sedí a cíti sa.
- 3Pri zväzovaní hrudníka buďte vždy v bezpečí. Pri každom spôsobe viazania je vždy dôležité urobiť to bezpečne. Pevné alebo dlhodobé viazanie môže spôsobiť trvalé poškodenie tkaniva, problémy s dýchaním, podliatiny a zlomeniny rebier.
- Na športové podprsenky nepoužívajte ACE ani elastické bandáže. Akýkoľvek typ viazania hrudníka bandážami môže byť nebezpečný a môže poškodiť prsné tkanivo, pľúca a rebrá.
- Hrudník si zväzujte iba maximálne 8 hodín.
- Oblečte sa do športovej podprsenky. Profesionál vám môže pomôcť nájsť podprsenku, ktorá vám lepšie sadne a efektívne sploští hrudník.
Ako môžem spútať hrudník bez toho, aby si to moji rodičia všimli?
Metóda 3 zo 4: Použitie neoprénového zastrihávača pásu
- 1Nasaďte si zastrihávač pásu na hrudník. Omotajte ho tak, aby vám záhyb na suchý zips spadol pod jednu ruku.
- Neoprénové strihače pásu slúžia ako kompresné oblečenie na zlepšenie krvného obehu u ľudí, ktorí cvičia. Tiež sa nosia, aby poskytli lepší a upravenejší pás pre ľudí, ktorí nie sú.
- 2Zastrihnite zastrihávač tak, aby zodpovedal vášmu hrudníku. Ak je váš zastrihávač pása príliš dlhý na hrudník, odstrihnite koniec bez suchého zipsu nožnicami, aby sa zmestili k vášmu poprsiu. Nechcete si dvakrát zabaliť hrudník, čo by mohlo spôsobiť opačný efekt, ako chcete.
- Ak vám zastrihávač trčí do bokov alebo pod pažou, nožnicami odstrihnite rohy zastrihávača do hladkej krivky.
- 3Na zníženie podráždenia naneste krém a detský púder. Neoprénový zastrihávač môže spôsobiť, že sa vám na poprsí a okolo neho budú odierať a vytvárať dodatočnú vlhkosť. Pred použitím zastrihávača posypte detským práškom, ktorý pomôže absorbovať prebytočnú vlhkosť. Po pravidelnom odstraňovaní zastrihávača si dajte pleťové mlieko, aby ste chránili pokožku pred odieraním a vysušovaním.
- Nenoste pleťové mlieko a detský púder súčasne alebo keď máte zastrihávač. Mohli by ste poškodiť zastrihávač a kombináciou pleťovej vody a prášku by mohla vzniknúť pasta.
- 4Nacvičte si bezpečnosť a noste zastrihávač pása ako spojivo. Pri zväzovaní hrudníka je mimoriadne dôležité, aby ste to urobili bezpečne a chránili svoje telo pred trvalými zdravotnými problémami a poškodením. Extrémne tesný zastrihávač môže mať za následok obmedzené dýchanie, zlomené rebrá, poškodenie hrudného tkaniva v priebehu času a spôsobujúce hromadenie tekutiny v hrudníku.
- Nenoste zastrihávač viac ako 8 hodín. Ak budete svoj zastrihávač používať dlhší čas, riskujete pomliaždenie a obmedzenie prísunu kyslíka do tela.
- Nikdy nespite so zastrihávačom.
- Na zastrihávač nedávajte obväzy ani lepiacu pásku. V skutočnosti nikdy nepoužívajte na sploštenie hrudníka lepiacu pásku alebo obväzy. Tieto taktiky obmedzujú pohyb a vstup kyslíka do vášho tela.
Prečítajte si tiež: Ako vysvetliť svojmu partnerovi, že spochybňujete svoje pohlavie?
Metóda 4 zo 4: použitie iných metód
- 1Vrstvite košele cez väzbu. Je to veľmi účinné, ak ste si už zviazali hrudník. Je to tiež alternatíva, ak sa nemáte s čím viazať. Priliehavé tričko alebo tielko pod niektorými voľnými tričkami alebo zapínanie na gombíky môže spôsobiť, že váš hrudník bude menší.
- 2Noste oblečenie, ktoré bude odvádzať pozornosť od vašej hrude. Alternatívne môže niektoré oblečenie spôsobiť, že váš hrudník bude pôsobiť plochejšie. Môžete to urobiť buď v spojení s vrstvením, alebo samostatne.
- Noste vzory alebo farby, ktoré rozptyľujú oko od hrudníka. Košele s pravidelnými vzormi (ako kockované) môžu zdôrazňovať skutočnosť, že pod nimi je niečo, zatiaľ čo nepravidelné vzory, ako napríklad kamufláž, rozbijú obrysy a budú ťažšie viditeľné. V závislosti od trička môžu košele s logom priamo na hrudi viac alebo menej nápadne zvýrazniť vaše poprsie. Detaily, ktoré zakrývajú celú košeľu, sú tuhé a vaša predná strana bude pôsobiť plochejšie. Tmavšie košele skrývajú tiene, aby sa vám hrudník zdal menší.
- Noste šatky, vesty a kravaty. Tieto odevy pomáhajú zakryť alebo odvádzať ostatných od pohľadu na vašu hruď.
- Nosenie oblečenia s vreckami na hrudi. Namiesto toho, aby ste sa pozerali na svoju hruď, oko môže byť vtiahnuté do vášho vrecka. To je najúčinnejšie, ak je košeľa voľne zavesená.
- Nosenie mikín. Mikiny sú zvyčajne dosť voľného strihu. Nadrozmerné mikina cez tesné nádrži môže skrývať hrudník celkom dobre.
- 3Noste športové kompresné oblečenie. Športové kompresné oblečenie sa nosí hlavne na zlepšenie krvného obehu pri cvičení alebo na zmiernenie napätia vo svaloch po cvičení. Tieto odevy padnúce vo forme nájdete v miestnom maloobchodnom obchode so športovým oblečením.
- Rovnaký efekt možno dosiahnuť nosením priliehavého vrchného dielu plaviek. Na to, aby sa plavky prejavili, však môže byť potrebné, aby boli o niekoľko veľkostí menšie, a musia byť ozdobené pozdĺž elastických lemov, aby sa znížil tlak na vaše končatiny.
Ak plánujete z akéhokoľvek dôvodu denne zväzovať hrudník, zvážte zváženie bezpečnejších dlhodobých možností.
- Chudnutie môže spôsobiť, že sa váš hrudník zmenší a ľahšie sa zaviaže.
- Kašeľ po odstránení spojiva. Po stlačení odstráni akékoľvek nahromadenie v pľúcach.
- Noste veľa košieľ a tielka alebo tielka; spôsobí, že váš hrudník bude plochý.
- Ak máte veľké prsia, športové podprsenky nebudú fungovať. Okrem toho môžu byť nebezpečné.
- Pri viazaní neťahajte prsia k sebe. Skúste ich radšej sploštiť a „rozložiť“ na hruď.
- Aj keď sa hovorí o obrátení spojiva naruby a jeho nasadení, nerobte to pre spojivá gc2b- konkrétne sa hovorí, že si ich dajte cez hlavu. Vždy skontrolujte spôsob kladenia konkrétneho spojiva.
- Ak zatlačíte hrudník dole a spojivo dlho nedrží, môže sa opotrebovať a rozbiť tkanivo hrudníka (a môže zabrániť operátorom v špičkovej operácii). Skúste namiesto toho upraviť prsia tak, aby ležali rovno a bradavky smerovali von. Nezhorší to vaše hrudné tkanivo a je oveľa bezpečnejšie.
Ak chcete získať ďalšie tipy na zviazanie hrudníka, vrátane toho, ako nájsť správnu veľkosť hrudníka, čítajte ďalej!
- Nikdy neviažte páskou. Nie je určené na pokožku a nedovolí vám správne dýchať.
- Nikdy sa neviažte s elastickým obväzom. Materiál sa pri dýchaní sťahuje a stláča hrudný kôš. To môže viesť k zlomeniu rebier, poškodeniu pľúc a dlhodobému poškodeniu rebrovej klietky. To vám môže zabrániť v budúcnosti viazať sa alebo niekedy podstúpiť špičkovú operáciu (odstránenie prsníkov).
- Nespávajte s akýmkoľvek typom spojiva. Napriek tomu, že zväzky a spojivá gynekomastie vyrobené špeciálne pre trans ľudí sú oveľa bezpečnejšie ako obväzy ACE, napriek tomu by ste nemali spať. Nebudete môcť cítiť, či je to nepríjemné, alebo sa to môže pohybovať v spánku a obmedzovať dýchanie.
- Nezaväzujte viac ako 8 hodín a nesnažte sa zväzovať 8 hodín prvýkrát. Začnite s niekoľkými hodinami a dopracujte sa k tomu.
- Väčšina ľudí zistí, že viazanie zníži hustotu prsného tkaniva, ak sa bude vykonávať pravidelne, čo povedie k menším a ochabnutejším prsiam. Ak prechádzate, zvážte hľadanie bezpečnejších dlhodobých riešení konzultáciou so zdravotníkom alebo mentorom LGBTQ+. Dokonca aj denné nosenie spojiva nie dlhšie ako niekoľko mesiacov môže natrvalo zmeniť tvar prsníkov.
- Pri hľadaní spojiva online je múdre nekupovať si prípravok, ktorý sa predáva u lesbičiek, pretože sú určené na viac estetický než praktický účel a môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Tiež nákup spojív z eBay môže byť extrémne nebezpečný, pretože tieto spojivá môžu byť podhodnotené a môžu spôsobiť škody rovnaké ako druh predávaný ako lesbičky.
- Aj keď sú najbezpečnejšie spôsoby viazania pomocou profesionálneho spojiva alebo pomocou športových podprseniek, všetky spôsoby viazania môžu byť nebezpečné, ak ich urobíte zle. Vždy počúvajte svoje telo: Ak vás niečo bolí, čím skôr sa dajte dole.
- Pri viazaní netlačte prsia nadol. Vyzeráte plochejšie, ale môže to mať negatívny vplyv na špičkovú chirurgiu.
- Väčšina spojív predávaných na Amazone za menej ako 15€ a zameraných na lesbičky je veľmi nebezpečná. Môžu byť veľmi malé, obmedzovať dýchanie a môžu mať za následok veľmi vážne zdravotné problémy.
- Napriek tomu, že žiadny konkrétny výskum nespája väzbu s rakovinou prsníka, väzba na hrudníku môže vytvárať hrudky, ktoré sú vo svojej podstate neškodné, ale môžu viesť k drahým, nepríjemným a v konečnom dôsledku aj zbytočným zdravotným problémom.
Otázky a odpovede
- Môžem viazať pomocou Saran Wrap?Nie. Toto nie je bezpečné a ani neviaže dobre. Navyše všetky plastové obaly nie sú priedušné a skončia s kúpaním vo vlastnom pote. Viazať iba s priedušnými materiálmi.
- Ak budem stále zväzovať hrudník, stane sa jedného dňa navždy úplne plochým?Nie, nebolo by.
- Ako môžem spútať hrudník bez toho, aby si to moji rodičia všimli?Oblečte si doma mikinu, aby si nevšimli, že je plochá. Keď pôjdete von, vyzlečte si mikinu. Ak ste v škole, vezmite si ju do školy bez toho, aby ste ju nosili, a potom si ju oblečte ráno do kúpeľne.
- Som cisárska žena, takže by bolo zväzovanie hrudníka považované za urážlivé?Nie! Pokiaľ ho nepoužívate na zosmiešňovanie trans alebo nebinárnych ľudí, väzba nie je urážlivá. Väzba na dlhší čas však rozbije prsné tkanivo, čo nemusí byť pre niektoré cisgender ženy žiadúce.
- Kde nájdem profesionálne spojivá za nízku cenu? Som teenager a nemám toľko peňazí a nemôžem požiadať svojich rodičov, aby mi ich kúpili.Existujú webové stránky, na ktorých je možné získať zväzky zadarmo. Použité čisté odosielajú ľuďom mladším ako 18 rokov, ktorí si ich nemôžu kúpiť. Pozrite sa na ne a zistite, ako môžete splniť zmluvné podmienky.
- Existujú ďalšie metódy, ktoré môžem použiť na zviazanie hrudníka?Môžete použiť košieľku - tielko so vstavanou podprsenkou. Oblečte si ho dozadu, utiahnite ramienka až na doraz a preložte látku zdola do stredu, potom hore cez hruď. Uistite sa, že je čo najhladší.
- Viem, že je tam napísané, že páska sa neodporúča, ale čo keby som si ju neobmotal okolo hrudníka a nechal ňou stiahnuť prsia nabok?Nikdy nepoužívajte pásku žiadnym spôsobom. Páska vám môže odtrhnúť pokožku, nie je priedušná a môže byť pre vašu pokožku zlá. Páska nie je určená na pokožku, preto ju nepoužívajte.
- Môžem si zaviazať hruď vrchným dielom plaviek, v ktorom nie je žiadna výplň?Áno. Nenoste ho, keď spíte alebo dlhšie ako 8 hodín v kuse. Ak vás to bolí alebo máte pocit, že sa vám nedá ľahko dýchať, vyzlečte to.
- Aké sú stránky, ktoré odosielajú použité čisté spojivá ľuďom mladším ako 18 rokov?Program „In A Bind“ pomáha trans masc ľuďom získať bezplatné, použité spojivo, ak si ho nemôže dovoliť. Odtiaľ som dostal svoju prvú.
- Ak by som nosil tielko príliš malé na to, bol by to dobrý spôsob, ako si zaviazať hruď?Mohlo by to byť za predpokladu, že je to pohodlné. Tielka zvyčajne nie sú také drahé, takže si ich môžete kúpiť a v prípade potreby ich vrstviť. Nezabudnite byť príliš drastickí a zostať v bezpečí. Stále chcete dobre dýchať.
Komentáre (30)
- Mne sa osvedčilo vypchatie a jedna veľkosť menšia, ako je vaša skutočná veľkosť šálky. Ak máte väčšiu veľkosť a požadujete vypchávky, skúste namiesto toho do športovej podprsenky použiť vypchávacie vložky v tvare štvorca.
- Môj partner a ja sme sa na to pozerali ako na začiatok jej prechodu na FtM a úprimne jej to veľmi pomohlo. Ďakujem veľmi pekne za všetku vašu pomoc.
- Športová podprsenka určite funguje na niekoho s malým hrudníkom, navrhoval by som nosiť jednu dopredu a jednu dozadu, veľmi pomáha a stále sa ľahko dýcha. Cez podprsenku si rozhodne oblečte tielko alebo tielko; pomáha skryť záhyby.
- Najviac mi pomohol tip na použitie košieľky a tip, ako si doma obliecť mikinu, ktorá pomôže skryť môj plochý hrudník.
- Naozaj som si potreboval zaviazať hruď, ale nevedel som, ako to urobiť bezpečne. Ďakujem za pomoc, ktorú si veľmi vážim.
- Použitie košieľky skutočne pomohlo a funguje naozaj dobre, aj keď mám väčší hrudník. Ďakujem!
- V súčasnej dobe skúšam metódu športovej podprsenky a je to skutočne užitočné! Budem hrať mužskú úlohu v predstavení, a tak som si povedal, že sa pozriem na to, čo bude najlepšie. Mnohokrat dakujem!
- Som mladík a nie som s rodičmi z... bezpečnostných dôvodov. články ako tento sú veľmi nápomocné a dovoľte mi zviazať sa bez toho, aby som sa o tom musel konfrontovať so svojimi rodičmi!
- Choďte a upravte si spojivo niekoľkokrát. A zaistite, aby ľudia nevideli spojovacie čiary. Bolo ťažké, že to ľudia videli.
- Pomohlo mi to teraz, keď viem, že si môžem zabaliť hrudník do bandáží, ale nemôže to byť pre moje zdravie príliš tesné.
- Páči sa mi, ako ste diskrétne odpovedali na niektoré moje otázky o nákupe spojív, pretože moji rodičia, konkrétne môj otec, nepodporujú myšlienku, aby som vyjadril svoju identitu.
- Používam metódu športovej podprsenky a hrot na tlačenie prsníkov nadol/na stranu funguje úžasne, najmä preto, že tie moje sú dosť veľké.
- Teraz mám väčšiu dôveru v to, že to urobím. Najprv som váhal, ale toto mi pomohlo. Ďakujem.
- Skúsil som cami dozadu a zdalo sa, že mi to funguje. Nemôžem získať profesionálneho viazača, pretože moji rodičia nesúhlasia a jeho pomoc skutočne pomohla.
- Tento článok bol užitočný pre mňa, môjho trans priateľa, môjho rodovo neutrálneho priateľa a môjho rodovo neutrálneho priateľa. Všetci sme to považovali za veľmi užitočné. Ďakujem!
- No, naozaj to celé pomohlo. Dal si mi toľko spôsobov a ja si to veľmi vážim. Som transsexuál FTM a moji rodičia ma v skutočnosti neschvaľujú, takže si nemôžem kúpiť len spojivo. Ďakujem.
- Naučilo ma to, že zväzovanie obväzmi je nebezpečné, aj keď to robí veľa ľudí v televízii a na YouTube.
- Pomohlo mi to naučiť sa bezpečné spôsoby, ako si zviazať hrudník bez spojiva. Niektoré veci tu, ani ma to nenapadlo. Ak hľadáte spôsob, ako si zviazať hruď, ale nemôžete si dovoliť viazač alebo si ho nemôžete zaobstarať z iného dôvodu a chcete nájsť bezpečný spôsob, ako si zviazať hruď, je to dobré miesto. začať.
- To mi predtým pomohlo pri používaní športových podprseniek, keď sa nedá kúpiť pojivo, a teraz tipy na to, ako obmedziť trenie, a ako si na seba zapnúť pomocník.
- Toto mi veľmi pomohlo! Som transgender a to mi pomohlo vyzerať menej ako žena a viac ako muž.
- Toto bolo skvelé! Som naozaj rád, že som to našiel. Chcem vyskúšať crossdressing a to mi uľahčilo nový koníček (životný štýl?). Autorovi ďakujem!
- Viazam už asi tri roky a začal som s obväzmi. Viazanie pomocou spojiva bolo oveľa menej obmedzujúce, nespúšťalo toľko moju astmu a nezanechávalo vo mne červené stopy ani trenie. 10/10, odporúčam!
- Túto metódu som použil na to, aby som sa pokúsil vysporiadať s krízou identity. Bol to dobrý pocit byť pár dní chlapcom.
- Ďakujem veľmi pekne za tento článok. Som 12-ročný trans muž a som mimo svojich rodičov, ale nedovolia mi prestúpiť, kým nebudem na strednej škole najmenej dva roky. To je veľmi užitočné, používam spôsob športovej podprsenky a funguje to naozaj dobre, dokonca aj s mojím väčším hrudníkom.
- Varovanie pred príliš dlhým viazaním a používaním športových podprseniek. Mám gynekomastiu a veľké prsia. Nebudem stláčať prsia tak často, ako som to robil. Dakujem za radu
- Som rodovo orientovaná, takže všetky možnosti skutočne veľmi pomáhajú. Nemôžem však dostať zväzáka, pretože nemám peniaze a nemôžem to povedať svojim rodičom.
- Som genderfluidná a viazam sa na športové podprsenky. Nie som mimo a nemôžem získať spojivo bez toho, aby si to všimli moji rodičia.
- Našiel som pre mňa najlepší spôsob, ako si obliecť priliehavú športovú podprsenku a potom si cez ňu obliecť ďalšiu, dozadu. Je to zvláštne, ale skutočne mi to pomohlo.
- Vďaka! Prechádzam (FtM) a moji pestúni sú prísni kresťania, takže mi rozhodne nekúpia väzivo ani ho nenechajú vlastniť. Toto mi veľmi pomohlo.
- Som transgui a moji rodičia mi nedovolia kúpiť profesionálne zakladače, aj keď som na jedno ušetril cez 136 kg. Používal som obväzy ACE a nikdy som nedokázal prísť na inú účinnú metódu. To ma úprimne zachránilo pred večnou dysfóriou hrudníka.
