Ako byť milý k ľuďom, ktorí sú drzí?
Najzrejmejším spôsobom, ako byť na hrubého človeka milý, je odpustiť mu hrubosť.
Počas svojho života sa budete musieť stretnúť s mnohými rôznymi druhmi ľudí. Bohužiaľ, nie všetci títo ľudia budú zdvorilí. V skutočnosti nikto (dokonca ani ty) nebude po celý čas slušný. Skúste si zapamätať, že život každého je oveľa komplikovanejší, ako sa zdá na povrchu. Ako prechádzate svojim dňom a stretávate sa s rôznymi ľuďmi, často sa ocitnete v situácii, keď musíte byť milí na niekoho, kto je hrubý. V takejto situácii musíte pamätať na to, aby ste zostali pokojní, odpustili im ich hrubé správanie a mali by ste s nimi viesť občiansky rozhovor, ak prekročí hranicu.
Metóda 1 z 3: Zostaňte pokojní
- 1Vyhodnoťte svoje možnosti. Keď je k vám niekto hrubý, máte len niekoľko možností. Môžete ignorovať hrubosť, pokojne sa postaviť osobe alebo stratiť nervy. V závislosti od situácie môžu byť prehliadanie hrubosti alebo pokojná konfrontácia osoby milým gestom. Strata nervozity nie je nikdy láskavá ani prospešná.
- Aj keď sa vám môže zdať oprávnené kričať na niekoho, v skutočnosti stratíte kontrolu nad sebou a nad situáciou, keď reagujete emocionálne. Predtým, ako odpoviete, by ste mali vždy zostať pokojní a zvážiť svoje možnosti.
- Ak napríklad niekto hovorí niečo hrubé o tom, ako ste si ostrihali vlasy, možno by ste sa chceli zahnať urážkami. To len podporí hrubé správanie. Namiesto toho, zostať v pokoji a hovoriť niečo ako "Môžem to povedať, nie je váš štýl, ale ja naozaj páči nový vzhľad."
- 2Zhlboka dýchaj Techniky hlbokého dýchania pomáhajú upokojiť myseľ a telo. Keď máte pocit, že sa k vám niekto správa hrubo, je prirodzené to zobrať osobne a uraziť sa. To vo vás vyvoláva emocionálnu reakciu. Ak sa budete snažiť niekoľko krát predýchať, než odpoviete, umožní vám to upokojiť sa a rozhodnúť sa, ako budete reagovať, a nie emočne.
- Ak si napríklad váš súrodenec robí srandu z rodiny na vaše náklady, párkrát sa zhlboka nadýchnite, než sa ozve. Napriek tomu, že vás to môže trochu rozrušiť, pravdepodobne nestojí za to, aby ste z rodinnej večere urobili kričiaci zápas.
Ak ste k druhej osobe hrubý, môže to znamenať neslušnú reakciu. - 3Vyhnite sa obviňovaniu. Ľudia často veria, že sú nejakým spôsobom zodpovední za činy a správanie ostatných. Tento druh myslenia je deštruktívny a malo by sa mu vyhnúť. Tento druh myšlienky obviňuje vás za hrubé správanie druhého. Namiesto toho by ste si mali uvedomiť, že správanie druhého človeka je vrcholom jeho osobnosti a životných skúseností.
- Ak ste k druhej osobe hrubý, môže to znamenať neslušnú reakciu. V takom prípade môže zdvorilosť situácii pomôcť.
- 4Cvičte súcit. Vyhnite sa súdeniu druhého. Ak pripisujete ich hrubosť chybnej osobnosti alebo ich vidíte v nevľúdnom svetle, bude ťažké im prejaviť súcit. Namiesto toho si pripomeňte, že táto osoba je osobou, a jej hrubosť odzbrojte láskavosťou. Niektoré nápady sú:
- Opýtajte sa ich, ako prebieha ich deň.
- Dajte im jedlo, kávu alebo žuvačku.
- Ponúknite im pomoc pri dokončení úlohy alebo vyriešení problému.
Metóda 2 z 3: Odpustenie hrubosti
- 1Maj trochu empatie. Pochopte, že druhá osoba môže prechádzať ťažkým obdobím alebo mať zlý deň. Mali by ste tiež uznať, že podobne ako tento človek ste v minulosti pravdepodobne boli na niekoho hrubí. Uznanie, že druhá osoba môže mať ťažké obdobie a že by ste mohli urobiť aj niečo podobné, vám pomôže byť k nim láskavý.
- Povedzte napríklad, že prídete do kancelárie a všimnete si, že váš spolupracovník vyzerá trochu nervózne. Hovoríte im: „Hej, ako sa máš?“ Na vaše prekvapenie váš spolupracovník sarkasticky odpáli „Jednoducho báječné, čo poviete?“ Aj keď je to trochu neslušné, je tiež zrejmé, že váš spolupracovník má za sebou drsné ráno a mohol by použiť trocha empatie namiesto sarkastického návratu, ako mu chýbal gombík na košeli.
Konfrontovať niekoho so svojim hrubým správaním môže byť v niektorých prípadoch pekné. - 2Uvedomte si riziká konfrontácie. Okrem toho, že konfrontácia je často neláskavá, môže vám a/alebo druhej osobe spôsobiť aj ďalšie problémy. Predtým, ako niekoho budete konfrontovať za neslušnosť, zhodnoťte riziko vyhrotenia situácie. Mali by ste tiež zvážiť relatívne postavenie seba a tejto osoby. Ide o vzťah šéf/zamestnanec? Príde jeden z vás pravdepodobne o prácu alebo bude mať z konfliktu iný podobný problém? Ak je to tak, najkrajšie, čo môžete urobiť, je prehliadať hrubosť.
- Ak napríklad na vás niekto narazí na ulici a povie „Hej, sledujte to“ namiesto toho, aby ste mu povedali „prepáčte“, je pravdepodobne najlepšie pokračovať. Keď sa obrátime a vysvetlíme, ako bola situácia v skutočnosti ich chybou, pravdepodobne eskaluje situáciu, ktorá v skutočnosti nie je vôbec dôležitá.
- 3Predĺžiť odpustenie. Najzrejmejším spôsobom, ako byť na hrubého človeka milý, je odpustiť mu hrubosť. Toto ide ďalej, než len prehliadať hrubosť. Musíte sa zaviazať, že voči druhej osobe nebudete mať žiadne ťažké pocity. To človeku umožní mať čistú tabuľu nabudúce, keď ho uvidíte.
- Ak pôjdete do ďalšej interakcie s očakávaním hrubosti alebo ešte stále zatrpknutými v poslednom čase, môžete pre celú interakciu nastaviť negatívny tón.
- Ak sa napríklad presťahujete do nového domu a hneď v prvý deň dostanete od suseda nepríjemný pozdrav, dajte mu ďalšiu šancu. Mohlo sa stať, že mali zlý deň, alebo im trvalo, kým sa rozlúčili s cudzími ľuďmi. Tak či onak, ak budete počas nasledujúceho stretnutia hrubý, veci sa pravdepodobne nezlepšia.
Metóda 3 z 3: Civilný rozhovor s hrubým človekom
- 1Posúďte závažnosť. Zistite, či je potrebné hrubosti čeliť alebo ju ignorovať. Ak je to dráždivé, ale inak neškodné, často je najlepšie toto správanie ignorovať. Ak hrubosť prekračuje vážnu hranicu alebo je mimoriadne osobná, možno budete musieť o tom druhej osobe hovoriť.
- Zaistite, aby bola vaša konfrontácia vykonaná čo najšetrnejšie. Pomôže to zaistiť pozitívny výsledok interakcie.
- Ak napríklad niekto o vás hovorí niečo veľmi negatívne, konfrontáciu by ste mali urobiť s vyrovnanou hlavou. Ak na nich pôjdete kričať alebo ich budete urážať, ešte len zhoršíte situáciu. Namiesto toho im vysvetlite, prečo boli ich komentáre neslušné, a požiadajte ich, aby sa v budúcnosti zdržiavali podobných vecí.
Tento druh myšlienky obviňuje vás za hrubé správanie druhého. - 2Zvážte náklady. Konfrontovať niekoho so svojim hrubým správaním môže byť v niektorých prípadoch pekné. V ostatných prípadoch to môže byť menej láskavé. V každom prípade by ste mali zvážiť, že konfrontácia môže mať dôsledky. Môžu sa pohybovať od eskalácie súčasnej situácie po vážne problémy v budúcnosti.
- Konfrontácia je láskavá, ak druhej osobe pomôže naučiť sa alebo lepšie zmierniť svoje správanie. Ak napríklad daná osoba povie niečo, čo je voči vám necitlivé, a úplne nechápe, že je to neslušné, môžete mu láskavo oznámiť, že také veci nie sú docenené. Ak by to bolo neúmyselne, je pravdepodobné, že podobné veci už nepovedia.
- 3Použite výrazy „i“. Najkrajší spôsob, ako sa s niekým konfrontovať, je použiť vyhlásenia „ja“. To vezme vinu na druhú osobu a umožní jej to počúvať vás bez toho, aby ste sa začali brániť. Umožňuje vám tiež vyhnúť sa obviňovaniu druhej osoby za akúkoľvek chybu, ktorú máte v interakcii.
- Môžete napríklad povedať niečo ako „Keď som dnes ráno prišiel povedať ti dobré ráno, nahnevalo ma, že si nevzhliadol od svojej práce, aby si ma uznal“. Ak si všimnete, hovoriaci človek nezvaľuje vinu na osobu, ktorá bola hrubá, namiesto toho iba uvádza, ako sa z akcie cítila.
- 4Príďte spoločne na riešenie. Povedať niekomu, že je hrubý, v ňom môže zanechať pocit viny a viny. Najlepšou vecou je odstrániť hrubosť tým, že vymyslíte použiteľný plán, ktorý vám dvom pomôže v budúcnosti vychádzať. Vďaka tomu bude druhá osoba vedieť, že vám na nej záleží a pokúšate sa zlepšiť vzťah medzi vami dvoma. Niektoré veci, ktoré môžete navrhnúť, sú:
- Pozdravte sa navzájom láskavo.
- Vyhnite sa akémukoľvek nadávaniu mena.
- Dajte si navzájom priestor, ak má niekto zlý deň.
- Niekedy je najlepšie vyhnúť sa hrubým ľuďom, ak môžete.
- Ak hrubosť prekročí hranicu a stane sa obťažovaním, mali by ste to okamžite riešiť.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť klubovňu v malom šatníku?
