Ako sa vysporiadať so svojim sexuálne aktívnym dospievajúcim?
Aj keď môže byť ťažké začať konverzáciu o sexuálnej aktivite so svojim dospievajúcim dieťaťom, pokúste sa k nim pristupovať jemne a bez posudzovania. Môžete začať tým, že svojmu teenagerovi oznámite: „Chcel by som sa s tebou porozprávať o niečom dôležitom, máš chvíľu?“ Keď získate ich pozornosť, buďte priami a ukážte, že ste ochotní podeliť sa o svoje starosti bez toho, aby ste ich súdili. Môžete napríklad povedať: „Som si vedomý toho, že máš sex. Chcem si byť istý, že praktizuješ bezpečný sex. A chcem, aby si vedel, že som tu, ak sa potrebuješ porozprávať.“ Aj keď ste z rozhodnutia svojho mladistvého nešťastní, snažte sa porozumieť, pretože vaše dieťa je oveľa bezpečnejšie a je pravdepodobnejšie, že s vami bude hovoriť, ak vás podporí. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora sociálneho pracovníka,vrátane toho, ako diskutovať o svojich hodnotách so svojim dospievajúcim, čítajte ďalej!
Akonáhle sa vaše dospievajúce dieťa stane sexuálne aktívnym, môže byť pre vás ešte ťažšie zvládnuť svoje dospievajúce dieťa.
Výchova tínedžera môže byť niekedy komplikovaná. Máte do činenia s emocionálnym, meniacim sa jednotlivcom, ktorý si začína presadzovať čoraz väčšiu nezávislosť. Akonáhle sa vaše dospievajúce dieťa stane sexuálne aktívnym, môže byť pre vás ešte ťažšie zvládnuť svoje dospievajúce dieťa. Môžete pracovať na konštruktívnej komunikácii a vzdelávaní svojho dospievajúceho dieťaťa. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste efektívne zvládli svoje sexuálne aktívne dospievajúce dieťa.
Metóda 1 z 3: Konštruktívne komunikujte so svojim dospievajúcim
- 1Klásť otázky. Jeden z najlepších spôsobov, ako sa vyrovnať so svojim dospievajúcim, je pracovať na efektívnej komunikácii. To platí najmä vtedy, keď začnú byť sexuálne aktívni. Je dôležité, aby ste vy dvaja mali produktívne rozhovory. Kladenie dobrých otázok je toho veľkou súčasťou.
- Ak si nie ste istí, či je vaše dieťa sexuálne aktívne, môžete sa opýtať. Skúste povedať: „Jenny, pokročil tvoj vzťah s Bobom? Máš sex?“
- Pokúste sa nezaujať tému svojho dospievajúceho. V závislosti od jednotlivca sa mnoho tínedžerov cíti trápne, keď sa ich pýtajú na sex.
- Namiesto toho povedzte: „Chcel som sa s tebou porozprávať o niečom dôležitom. Máš minútu?“
- Ak ste si istí, že vaše dieťa má sex, existuje veľa otázok, ktoré by ste si mali položiť. Jednou z najdôležitejších je: „Cvičíte bezpečný sex?“ Môžete sa tiež opýtať: „Potrebujete odo mňa niečo?“
- 2Buď priamy. Keď sa so svojim dospievajúcim rozprávate o sexe, je najlepšie byť priamy. To naznačuje, že ste ochotní viesť otvorený a úprimný rozhovor. Dáva svojmu dospievajúcemu vedieť, že je dôležité o tejto téme hovoriť jasne.
- Skúste povedať: „Som si vedomý toho, že so Stacy máte sex. Potrebujem vedieť, že používate nejakú formu antikoncepcie.“
- Môžete tiež svojmu dieťaťu priamo dať vedieť, že ste tam, aby ste ho podporovali. Môžete povedať: „Ak sa potrebuješ kedykoľvek porozprávať, som tu.“
- Jasne uveďte fakty a svoje názory na sex. Napríklad objasnite, že orálny sex je tiež forma sexu.
- 3Majte otvorenú myseľ. Keď diskutujete o sexe so svojim dospievajúcim, snažte sa odložiť svoje emócie a osobné pocity. Máte právo na svoje presvedčenie a hodnoty, ale tiež chcete, aby vaše dospievajúce dieťa vedelo, že je bezpečné s vami hovoriť. Ukážte, že ste ochotní objektívne počúvať.
- Môžete povedať: „Možno osobne nesúhlasím s tvojimi rozhodnutiami stať sa sexuálne aktívnymi, ale milujem ťa a podporujem ťa.“
- Buďte dobrým poslucháčom. Ukážte svojimi slovami a rečou tela, že ste otvorení vypočuť si, čo hovorí vaše dieťa.
- Kývnite hlavou a udržujte očný kontakt. Môžete tiež ponúknuť vyhlásenia, ktoré ukazujú, že počúvate, napríklad: „To je zaujímavé. Povedz mi viac.“
- Nečakajte, že vaše dieťa bude mať rovnakú skúsenosť so sexom ako vy. Možno ste sa rozhodli počkať na manželstvo, a to sa vášmu teenagerovi nezdá ako realistická možnosť. Snažte sa porozumieť.
Vyrovnať sa so svojim sexuálne aktívnym dospievajúcim môže byť zdrvujúce. - 4Nadviažte úprimný vzťah. Po úvodnej diskusii o sexe je dôležité nenechať problém len tak odísť. Dbajte na to, aby boli komunikačné linky otvorené. Často sa stretávajte so svojim dospievajúcim, aby ste zistili, ako zvládajú sexuálne aktivity.
- Vaše konverzácie nemusia byť explicitné. Môžete povedať: „Ako to ide s Billom? Bavíte sa spolu?“
- Snažte sa mať so svojim dospievajúcim úprimný vzťah. Dajte jasne najavo, že vás v prípade potreby bude počúvať a ponúkať rady.
- Celý váš vzťah sa nemusí - a nemal by - točiť okolo sexuálneho života vášho dospievajúceho dieťaťa. Nezabudnite viesť aj ďalšie konverzácie.
- Nezabudnite povedať napríklad: „Povedzte mi, ako prebieha váš umelecký projekt “. Alebo sa môžete opýtať na platonických priateľov.
- Bavte sa so svojim dospievajúcim. Nenechajte sex zmeniť váš vzťah. Pokračujte v tom, čo vás baví, ako je varenie alebo sledovanie loptovej hry.
- 5Začnite konverzáciu skoro. Nečakajte, kým bude vaše dieťa sexuálne aktívne, a začne hovoriť o sexe. Začnite konverzáciu, keď je vaše dieťa mladšie. Konkrétny vek je na vás, ale veľa rodičov začne hovoriť so svojimi deťmi o sexe už na konci základnej školy.
- Vysvetlite, čo je sex. Vaše dieťa tak nebude zmätené chýrmi, ktoré sa šíria po ihrisku.
- Skoré zistenie, že ste otvorení hovoriť o sexe. Tak, keď sa vaše dieťa stane sexuálne aktívnym, už si vytvoríte nejaký vzťah.
- Dieťaťu môžete tiež vysvetliť svoje sexuálne hodnoty. Pomôžte im okrem fyzických zložiek pochopiť aj emocionálne dôsledky sexu.
Metóda 2 z 3: Poskytnutie zdrojov vášmu teenagerovi
- 1Vzdelávajte svojho tínedžera. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je pomôcť teenagerovi zodpovedať sa za sex. Aj keď s výberom sexu nesúhlasíte, stále sa chcete uistiť, že je vaše dieťa v bezpečí. Pomôžte poskytnutím informačných zdrojov.
- Počúvanie rozprávania môže byť veľmi poučné. Dieťaťu môžete vysvetliť, aké dôležité je byť s partnerom, ktorému na vás záleží a rešpektuje vás.
- Na vzdelávanie svojho dospievajúceho dieťaťa môžete použiť aj vedu. Poskytnite informácie o sexuálne prenosných chorobách a o tom, ako sa prenášajú medzi partnermi.
- Vysvetlite, že súlož nie je jedinou formou sexu. Uistite sa, že vaše dieťa chápe, že môžete nakaziť pohlavne prenosnými chorobami aj orálny sex.
- Organizácie, ako napríklad Planned Parenthood, ponúkajú veľa informácií o sexe vo všeobecnosti a o sexe teenagerov obzvlášť. Kontaktujte ich a získajte veľmi užitočné brožúry.
- 2Vysvetlite dôsledky. Skúste svojmu dieťaťu sprostredkovať vážnosť sexuálneho vzťahu. Uveďte, že to môže mať fyzické následky. Napríklad sex môže viesť k náhodnému tehotenstvu.
- Pohlavne prenosné choroby sú tiež nezamýšľaným dôsledkom sexu. Opýtajte sa dieťaťa, ako plánuje predchádzať negatívnym fyzickým následkom.
- Nezabudnite riešiť aj emocionálne dôsledky. Vysvetlite, že medzi dvoma ľuďmi, ktorí majú sex, existuje iná úroveň emocionálnej intimity.
- Porozprávajte sa so svojim dospievajúcim o ochrane ich pocitov. Vedia vyjadriť svoje emocionálne potreby?
- 3Poskytnite antikoncepciu. Zaistite, aby malo vaše dieťa prístup k antikoncepcii. Ak to poskytnete, môžete si byť istí, že majú bezpečnú metódu. Aj keď s výberom sexu nesúhlasíte, stále môžete pomôcť zaistiť, aby bolo vaše dieťa v bezpečí.
- Dajte svojim dospievajúcim kondómy. Každý, kto je sexuálne aktívny, muž alebo žena, by mal mať prístup k svojim vlastným kondómom.
- Nechcete, aby sa vaše dospievajúce dieťa muselo spoliehať na to, že ochranu poskytne niekto iný. Posilnite svoje dieťa, aby chránilo svoje vlastné telo.
- Ak máte dcéru, vezmite ju k lekárovi, aby vám predpísala antikoncepciu. Lekár vám a vášmu mladistvému môže pomôcť rozhodnúť sa, či na ňu bude fungovať tabletka alebo iný typ hormonálnej terapie.
Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste efektívne zvládli svoje sexuálne aktívne dospievajúce dieťa. - 4Podporujte zdravé vzťahy. Povzbudzujte svoje dieťa, aby malo sex iba s niekým, komu dôveruje. Vysvetlite, čo je zdravý vzťah. Zahŕňa napríklad dôveru, láskavosť a rešpekt.
- Ukážte mu, že ak je vaše dieťa v zdravom partnerskom vzťahu, budete ho podporovať. Môžete povedať napríklad: „Zdá sa, že Mary ti robí radosť a som rád.“
- Ak máte zo vzťahu obavy, dajte im vedieť. Môžete povedať niečo ako: „Mám obavy, že Timovo správanie je ovládateľné. Cítiš to tak pre teba?“
- Ukážte, že svojmu mladistvému dôverujete, ale že budete podporovať sex iba s niekým, pokiaľ má zdravý vzťah.
- 5Stanovte hranice. To, že sa so svojim dospievajúcim rozprávate o sexe, neznamená, že už viac nemáte na starosti svoju domácnosť. Keď dáte svojim mladistvým hranice, v skutočnosti poskytujete iný druh zdrojov. Hranice pomáhajú vášmu teenagerovi naučiť sa zodpovednosti a rešpektu.
- Nastavte si akékoľvek hranice, aby ste sa cítili príjemne. Môžete napríklad objasniť, že vášmu mladistvému nie je dovolené mať sex vo vašom dome.
- Mali by ste pokojne pokračovať v presadzovaní zákazu vychádzania. Len preto, že je váš dospievajúci sexuálne aktívny, neznamená to, že je dospelý, kto môže robiť to, čo si vyberie.
- Vysvetlite svojmu dospievajúcemu dieťaťu, že aj keď sa rozhodujú venovať sa správaniu dospelých, sú stále vašim dieťaťom a pri živote doma musia dodržiavať určité pravidlá.
- 6Diskutujte o svojich hodnotách. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, kde sú vaše rodinné hodnoty. Otvorene diskutujte o svojich pocitoch z intimity. Vášmu teenagerovi to poskytne ďalší referenčný rámec.
- Môžete povedať: „V tejto rodine cítime, že intimita je veľmi vážna. Je dôležité, aby ste sa nad svojimi činmi zamysleli a až potom ich nasledovali.“
- Môžete tiež vysvetliť, ako vaša viera informuje o vašich pocitoch v sexe. Mnoho ľudí napríklad neverí v sex pred manželstvom.
- Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že vaše hodnoty sú pre vás dôležité. Ale že ste ochotní počúvať aj jeho hodnoty.
Metóda 3 z 3: nájdenie systému podpory
- 1Nájdite si informácie sami. Vyrovnať sa so sexuálne aktívnym dospievajúcim môže byť zdrvujúce. Môžete byť emocionálni. Tiež si možno nie ste istí, aké informácie máte poskytnúť. To je normálne.
- Nájdite si čas na nájdenie informácií, ktoré môžu byť užitočné pre vás aj pre vaše dieťa. Ak máte dôveryhodného lekára, je to skvelé miesto, kde začať.
- Požiadajte svojho lekára o informácie, ktoré môže vášmu dospievajúcemu poskytnúť o pohlavne prenosných chorobách, tehotenstve atď. Môžete tiež požiadať o informácie pre rodičov, ako sa s touto zmenou vyrovnať.
- Organizácie ako Planned Parenthood majú tiež skvelé zdroje. Opýtajte sa, či majú materiály, ktoré pomôžu rodičom vyrovnať sa s týmto emocionálnym časom.
- 2Pomôžte svojmu mladistvému nájsť ľudí, ktorým môžete dôverovať. Je dôležité, aby vaše dieťa malo pocit, že vám môže dôverovať. Pomôcť však môže aj vášmu mladistvému nájsť iné zdroje podpory. Je vždy potešujúce, ak sa obrátite na viac ako jednu osobu.
- Požiadajte druhého rodiča vášho dieťaťa, aby sa zapojil. Ukážte, že vaše dieťa by ocenilo ďalší zdroj.
- Veľkou podporou môžu byť aj ostatní členovia rodiny. Ak má vaše dieťa obľúbenú tetu, povzbudzujte ju, aby sa s vašim dospievajúcim otvorene porozprávala.
- Ponúknite, že vezmete svoje dieťa a porozprávajte sa s lekárom. Môže byť užitočné hovoriť s niekým, kto môže byť úplne objektívny.
Ak ste si istí, že vaše dieťa má sex, existuje veľa otázok, ktoré by ste si mali položiť. - 3Sledujte svoje emócie. V tejto chvíli je vašou hlavnou starosťou pravdepodobne to, ako vaše dieťa zaobchádza so sexom. Je však dôležité pamätať aj na to, ako sa o seba starať. Mnoho rodičov prechádza ťažkým emocionálnym obdobím, keď zistí, že ich dospievajúci má sex.
- Pamätajte si, že to, čo cítite, je normálne. Mnoho rodičov nie je pripravených na to, aby ich deti vyrastali, a cítia sa trochu smutne a úzkostlivo, keď začnú byť sexuálne aktívni.
- Je v poriadku cítiť sa emocionálne. Skúste pre seba nájsť systém podpory.
- Porozprávajte sa so svojim partnerom. Alebo požiadajte svojho najlepšieho priateľa o rameno, o ktoré sa môžete oprieť.
- Skúste pamätať na to, aby ste aj naďalej žili svoj život. Sexuálny život vášho dieťaťa sa nemusí stať stredobodom vášho sveta.
- 4Požiadajte o odbornú radu. Ak sa vy alebo vaše dospievajúce dieťa ťažko vyrovnávate, môžete vyhľadať odbornú pomoc. Možno by bolo dobré, keby ste sa jeden alebo obaja porozprávali s poradcom. To môže byť užitočné kedykoľvek, keď sa stretávate s emocionálnymi zmenami.
- Odborné rady môžete získať aj z iných zdrojov. Skúste sa porozprávať so školskou sestrou alebo poradcom.
- Existuje aj veľa online zdrojov, ktoré vám i vášmu mladistvému pomôžu vyrovnať sa so zmenami.
- Výskum spojil sex teenagerov s nízkou sebahodnotou, preto pracujte na budovaní sebaúcty svojho dieťaťa.
- Buď trpezlivý. Doprajte sebe a svojmu mladistvému čas, aby ste sa tejto novej situácii prispôsobili.
- Uistite sa, že vaše dieťa vie o dôsledkoch sexuálnej aktivity.
Prečítajte si tiež: Ako zobudiť dieťa na kŕmenie?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, keď prídem k svojmu dieťaťu, ktoré má sex?Okamžite odíďte, aby ste sa vyhli nepríjemnostiam. Porozprávajte sa so svojim dieťaťom po dátume, keď odíde.
- Je normálne chcieť v puberte veľmi sex?Áno, je to veľmi normálne. Hormonálne zmeny počas dospievania sú zodpovedné za nárast vašej sexuálnej túžby. Je normálne chcieť mať sex, ale je tiež dôležité uvedomiť si, že možno nie ste pripravení.
- Mám svojmu 13-ročnému chlapcovi dovoliť sex, alebo je ešte priskoro? Na svoj vek je veľmi vyspelý.Počkal by som, je ešte veľmi mladý a jeho telo je stále vo vývoji.
- Mám sex často, pretože na mňa môj priateľ vždy tlačí. Niesom pripravený. Čo mu poviem?Povedzte mu nie a neustúpte. Čo keď vás používa iba na sex? Je to ten druh vzťahu, v ktorom by ste chceli byť? Čo keď otehotniete a on odíde? Nestojí to za to.
- Mám 13 rokov a som sexuálne aktívny. Mám to povedať svojim rodičom? Ak áno, ako?Je to na vás a závisí to aj od toho, aký vzťah s rodičmi máte. Ak uvažujete o tom, že im to poviete, dobrý spôsob, ako vycítiť situáciu, bude sadnúť si im a povedať im, že premýšľate o sexe a uvidíte, ako zareagujú. Ak sa nezľaknú, choďte im to povedať. Bez ohľadu na to, čo robíte, uistite sa, že praktizujete bezpečný sex.
- Rodičia mi nedovolia mať sex ani priateľku. Môžem ich požiadať, aby mi kúpili Fleshlight?Môžete sa ich opýtať, či by ste sa pri tom cítili dobre, ale ak je to možné, bolo by pravdepodobne lepšie kúpiť si to sami.
- Naozaj chcú rodičia vedieť, či je ich dieťa sexuálne aktívne?Mnoho rodičov áno. Niekedy je to kvôli tomu, že chcú potrestať svoje dieťa za sex. Ostatní rodičia sa chcú len uistiť, že ich deti majú bezpečný sex a dávať pozor na veci, ako je súhlas.
- Práve som zistil, že môj 13-ročný má sex so svojou priateľkou. Napriek tomu, že sme ich pozorne sledovali, chodili na prechádzky a mali sex. Čo urobíme?Uistite sa, že sú obaja poučení o nechcenom tehotenstve, STDS a antikoncepcii. Bolo by veľmi ťažké kontrolovať a sledovať každý jeho pohyb, aby mu zabránil v sexe. Zaistite, aby si bol plne vedomý dôsledkov, a nechajte ho, aby sa sám rozhodol.
- Je prijateľné stanoviť prísnejšie pravidlá, ako sa tu navrhuje? Nedovolil by som synovi alebo dcére mať sex; Viem, že sa to môže stať, ale nikdy by som to nechcel tolerovať.Samozrejme, že je, ale mali by ste to vždy prediskutovať so svojim dieťaťom, ak budete príliš prísni, vedzte, že vaše dieťa pravdepodobne skončí tak, že bude robiť veci za vašim chrbtom. Upresnite pravidlá, ale uistite sa, že tiež vedia, že sa k vám môžu kedykoľvek prísť porozprávať, ak potrebujú.
- Ak som teenager, môžem masturbovať so svojou priateľkou?Aj keď by mohlo byť lepšie počkať, kým nebudete starší, aby ste mali sex s partnerom, masturbácia spolu je lepšou možnosťou ako sex, pretože nie je také riziko tehotenstva alebo prenosu STD. Pokiaľ ste s touto priateľkou obaja v poriadku, potom by ste to mohli urobiť.
