Ako zmierniť akné pomocou paradajok?
Ak chcete znížiť svoje akné pomocou paradajok, uistite sa, že máte čerstvé paradajky v plnej veľkosti, pretože konzervy nebudú také účinné. Paradajka najľahšie získa pre kožu úžitok tak, že ju prekrojíte na polovicu a rozrezanou stranou si potriete tvár. Akonáhle je šťava na tvári, končekmi prstov ju vmasírujte do pokožky, čo umožní prírodným antioxidantom z paradajok zvýšiť produkciu kolagénu. Po niekoľkých sekundách šťavu opláchnite teplou vodou a osušte tvár čistým uterákom. Pri použití tejto metódy raz denne uvidíte výsledky do 1 týždňa. Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad ako si vyrobiť pleťovú masku z paradajok, čítajte ďalej!
Ak chcete znížiť svoje akné pomocou paradajok, uistite sa, že máte čerstvé paradajky v plnej veľkosti, pretože konzervy nebudú také účinné.
Boj s akné môže byť frustrujúci. Ak nemáte čistú pokožku, môžete sa cítiť menej sebavedomo. Nebojte sa - nie ste jediní s problémovými oblasťami na koži. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste si akné vyčistili. Používanie paradajok je jedným z lacných domácich liekov, ktoré môžete použiť.
Metóda 1 z 3: Použitie paradajok na ošetrenie kazov
- 1Zhromaždite svoje zásoby. Najdôležitejšie je uistiť sa, že máte po ruke paradajky. Musíte použiť čerstvé paradajky, nie konzervované. Čerstvé paradajky nebudú obsahovať žiadne konzervanty ani ochucovadlá, takže budú pre vašu pokožku najúčinnejšie.
- Používajte paradajky v plnej veľkosti, nie čerešňové alebo hroznové. S nimi sa bude lepšie manipulovať a získate viac materiálu, s ktorým budete pracovať.
- Vyberte si paradajky, ktoré majú žiarivú farbu a sú pevné. Uistite sa, že sladko vonia. Ak by ste tú paradajku nejedli, nepoužívajte ju na pokožku.
- 2Poznať efekty. Prečo by ste mali používať paradajku? Pretože sú plné vitamínov a antioxidantov, ktoré sú skvelé pre vašu pokožku! Jednou z hlavných výhod je, že paradajky sú plné lykopénu, ktorý je silným antioxidantom. Lykopén zvyšuje ochranný faktor vašej pokožky, zvyšuje produkciu kolagénu a napomáha regenerácii vašich kožných buniek.
- Paradajky môžu zmierniť začervenanie spôsobené akné a môžu tiež pomôcť vyskúšať problémové oblasti a obmedziť kazy.
Počul som, že paradajka môže zhoršiť problém s akné, ale tu sa hovorí, že paradajka je na akné dobrá. - 3Použite celú paradajku. Najjednoduchší spôsob, ako získať z paradajky prospech pokožky, je aplikovať ju priamo na tvár. Paradajku prekrojte na polovicu a reznou stranou potrite problémové oblasti. Potom, čo je šťava na tvári, končekmi prstov jemne vmasírujte tekutinu na niekoľko sekúnd do pokožky. Potom si tvár opláchnite teplou vodou.
- Uistite sa, že to urobíte nad umývadlom, pretože to môže byť trochu chaotické. Majte poruke nejaké uteráky pre prípad, že by ste kvapkali.
- Opakujte raz denne a výsledky by ste mali vidieť do jedného týždňa.
- 4Vyrobte si masku. Ak je vaše akné horšie ako mierny prípad, budete chcieť vyskúšať túto metódu. Rozdrvte celú paradajku - na to môžete použiť bežné kuchynské náradie v miske. Buničinu (vnútorná časť) rajčiaka použite ako pleťovú masku. Rozložte ho na tvár a nechajte ho tam jednu hodinu. Opláchnite si tvár a potom naneste jemný zvlhčovač.
- Vykonajte to 3-4 krát týždenne. Vaše akné sa začne zosvetľovať v priebehu niekoľkých týždňov.
- Masku si môžete vytvoriť aj kombináciou paradajok a avokáda. Paradajku a avokádo rozmiešajte, potom spojte a potom naneste na pokožku. Nechajte na mieste 15 minút, potom dôkladne opláchnite. Pomôže to redukovať maz vo vašej koži.
- 5Vytvorte pastu. Paradajky je možné kombinovať s inými bežnými prísadami do domácnosti, aby ste získali ďalšie výhody. Môžete napríklad kombinovať paradajkovú šťavu s medom a vytvoriť hustú pastu. Paradajku jednoducho stlačte, aby ste získali čerstvú šťavu, a potom skombinujte s malým množstvom medu.
- Túto kombináciu naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 15 minút. Keď ho opláchnete, uvidíte, že vaša pokožka má extra žiaru.
- Ďalšou metódou je kombinovať paradajku s jogurtom. Rozdrvte polovicu paradajky a dužinu zmiešajte s dvoma lyžicami čistého jogurtu. Naneste na pokožku 20 minút, potom opláchnite. To pomôže pri zápaloch.
Paradajky môžu zmierniť začervenanie spôsobené akné a môžu tiež pomôcť vyskúšať problémové oblasti a obmedziť kazy.
Metóda 2 z 3: doplnenie paradajok
- 1Vyskúšajte nové produkty. Okrem používania čerstvých paradajok si môžete kúpiť aj výrobky na ochranu pokožky, ktoré ich používajú ako vynikajúcu zložku. Keď budete nabudúce v drogérii, urobte si chvíľu na prehliadanie sekcie zdravia. Pozrite sa na výrobky na ochranu pokožky, ktoré obsahujú prísady, ako sú paradajky. Tieto môžu pomôcť tonizovať a vyčistiť vašu pokožku.
- Ak je vaše akné závažné, možno budete chcieť požiadať svojho dermatológa, aby vám odporučil nové výrobky na starostlivosť o pleť. Existuje niekoľko veľmi dostupných produktov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť akné.
- 2Použite domáce opravné prostriedky. Okrem nákupu výrobkov existuje niekoľko domácich metód, ktoré môžete použiť na ošetrenie pokožky. Ako adstringent môžete použiť napríklad citrónovú šťavu. Jednoducho vytlačte malé množstvo na vatový tampón a zotrite ho cez kaz. Kyselina pomôže vyskúšať kaz.
- Vaječné bielky sú ďalšou bežnou kuchynskou základňou, ktorú môžete použiť na ošetrenie pokožky. Vaječné bielky jednoducho naneste na problémové oblasti a po 10 minútach zotrite. Táto zložka pomôže napnúť a tonizovať vašu pokožku.
- Med je ďalším liečebným artiklom. Na tvár naneste svetlú vrstvu medu na 5 minút. Opláchnite, aby ste objavili pokožku, ktorá žiari.
- 3Dajte sa do rutiny. Najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť pre starostlivosť o svoju pokožku, je venovať jej každodennú starostlivosť. Vaša pokožka potrebuje pravidelnú starostlivosť a ak vás trápi akné, je obzvlášť dôležitá. Umyte si tvár jemným zvlhčovačom dvakrát denne a potom naneste zvlhčovač.
- Poraďte sa so svojim dermatológom. Bude mať konkrétne odporúčania pre váš typ pokožky a môže vám poradiť, aké opatrenia je potrebné každý deň vykonať na zlepšenie zdravia vašej pokožky.
Okrem používania čerstvých paradajok si môžete kúpiť aj výrobky na ochranu pokožky, ktoré ich používajú ako vynikajúcu zložku.
Metóda 3 z 3: pochopenie dôležitosti zdravej pokožky
- 1Naučte sa predchádzať škodám. Vaša koža je najväčším orgánom vášho tela. Má zmysel pokúsiť sa ho chrániť pred škodlivými prvkami. Napríklad by ste mali nosiť opaľovací krém každý deň. Zaradte sa do svojej každodennej rutiny.
- Ak fajčíte, prestaňte. Vyhnutie sa škodlivým účinkom cigariet je skvelý spôsob, ako zabrániť poškodeniu pokožky.
- Jedzte zdravú výživu. Uistite sa, že máte dostatok ovocia a zeleniny nabitej vitamínmi. Mali by ste tiež piť veľa vody.
- 2Zoznámte sa so zdravotnými výhodami. Vaša pokožka je prvou obrannou líniou vášho tela pred infekciami. Praskliny vo vašej koži môžu dovoliť škodlivým baktériám dostať sa do vašej pokožky. Starostlivosť o pokožku môže mať významný vplyv na vaše celkové zdravie.
- Dbajte na to, aby bola vaša pokožka hydratovaná a čistá.
- 3Zvýšiť svoje sebavedomie Zlepšenie zdravia vašej pokožky je skvelé aj pre vaše duševné zdravie. Výskumy ukazujú, že čistá pokožka vedie k väčšej sebadôvere. Keď sa budete cítiť lepšie, budete prirodzene šťastnejší a uvoľnenejší. Zvýšenie dôvery vám môže pomôcť vyhnúť sa príznakom depresie a úzkosti.
- Môžete tiež použiť ďalšie ošetrenia akné.
- Ak máte citlivú pokožku, nemusí to byť pre vás.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či potrebujete liečbu akné na predpis?
Otázky a odpovede
- Rajčiaky úplne odstránia akné?Nie, paradajky neodstraňujú pupienky/akné. Paradajky im tiež nebránia.
- Počul som, že paradajka môže zhoršiť problém s akné, ale tu sa hovorí, že paradajka je na akné dobrá. Ktorý to je?Každý je iný; čo môže fungovať pre jedného, nemusí fungovať pre iného. Paradajka sa mi osvedčila. Vždy môžete urobiť bodový test, kde ho nanesiete len na jednu malú plochu a uvidíte, ako reaguje vaša pokožka.
- Môžem si paradajkovú šťavu naniesť na iné časti tela okrem tváre?Áno, samozrejme, môžete! Možno je to menej bežné, ale najskôr vyskúšajte, či na to zareagujete.
- Je normálne, že to horí?Áno, kyslosť spôsobí, že sa to stane. Malo by to byť celkom znesiteľné, ak to začne neznesiteľne bolieť, umyte to a neskúšajte to znova.
- Počul som, že paradajka ti môže zosvetliť pokožku. Som čierne dievča s mastnou pokožkou a pupienkami, ale nechcem, aby mi paradajka zosvetlila hnedú pokožku.Nie, to nie je pravda. Paradajky nie sú známe pre zosvetlenie pokožky. Paradajky môžete voľne aplikovať!
- Funguje to na citlivú pokožku?Citlivej pokožke by to malo vyhovovať, ale kyslosť môže byť dráždivá, takže ak spozorujete suchosť alebo začervenanie, v budúcnosti by ste sa tejto metóde mali vyhnúť.
- Ako sa môžem vyhnúť pupienkom cez noc?Skutočne nemôžete zabrániť tomu, aby sa niečo stalo cez noc, ale môžete sa pokúsiť vyhnúť niektorým potravinám, ako sú mliečne výrobky a mastné jedlá, a pokúsiť sa vyhnúť používaniu prípravkov na ochranu pokožky, ktoré nie sú pre vás vhodné, pretože môžu spôsobiť aj pupienky.
Komentáre (4)
- Paradajky zmenšili moje pupienky, ale nie stopy.
- Pomohlo mi učenie, že na horšie akné je lepšie použiť masku.
- Ďakujem ti veľmi pekne! Vlastne to fungovalo. Milujem vás všetkých!
- V prvom rade milujem túto stránku! Nesmierne mi to pomohlo, dalo mi to nápady a návrhy.
