Ako sa pripraviť na prijímacie skúšky?

Ako si pripravím časový rozvrh na prijímacie skúšky?

Prijímacie skúšky sú povinným krokom vo vzdelávacích systémoch na celom svete. Školy všetkých úrovní používajú prijímacie skúšky na zistenie, či sú študenti spôsobilí na prijatie na kurz, školu, vysokú školu alebo univerzitu. Na študentov je často vyvíjaný veľký tlak, aby dobre zvládli prijímacie skúšky. Existujú opatrenia, ktoré je možné vykonať, aby sa zabezpečila primeraná príprava na ich prijatie.

Časť 1 zo 4: Vytvorenie harmonogramu štúdie

1

Hneď ako sa zaregistrujete, poznačte si termín skúšky do svojho kalendára. Pravdepodobne už vopred viete, že musíte urobiť prijímaciu skúšku, a môžete sa na ňu zaregistrovať pomerne skoro. Hneď ako sa zaregistrujete na skúšku, poznačte si svoj kalendár alebo program, aby ste si mohli naplánovať, koľko času potrebujete na prípravu.
2
Rozhodnite sa, koľko času budete venovať štúdiu a príprave. Podľa toho, koľko času vám ostáva na skúšku, sa rozhodnite, koľko času jej venujete na prípravu. Väčšine študentov trvá príprava pred skúškou 1-3 mesiace.
- Čas, ktorý chcete stráviť, je veľmi individuálny. Zamyslite sa nad svojim plánom vedúcim k skúške: Budú nejaké prázdniny? Má vaša rodina naplánované nejaké výlety? Aký bude rozvrh tvojej školy? Vyberte si čas na štúdium, ktorý bude zodpovedať vášmu rozvrhu. Všeobecne povedané, ak máte rušnejší rozvrh, bolo by najlepšie poskytnúť si viac času na prispôsobenie sa akýmkoľvek dňom, na ktoré ste jednoducho príliš zaneprázdnení štúdiom.
ODBORNÁ TIP

Ako vyvážim svoje štúdium/prácu/život pri príprave na test? Josh Jones, generálny riaditeľ spoločnosti Test Prep Unlimited, vysvetľuje: „Najlepším pravidlom je spať viac, ako pracovať, pracovať viac, ako študovať, a viac študovať, ako sa zabávate alebo sa zabávate. Mali by ste sa baviť čo najviac.
3
Vytvorte si kalendár alebo rozvrh mesiacov alebo týždňov pred skúškou. Do tohto kalendára si zaznačíte všetky dni, ktoré sa chystáte študovať, a tiež všetky dni, kedy si plánujete dať prestávku.
- Poznačte si dni, ktoré už majú niečo naplánované, napríklad prácu, športové podujatie, výlet alebo spoločenskú udalosť, aby ste to mohli zohľadniť pri plánovaní štúdia na daný deň.
4

Všimnite si všetky dni, kedy si chcete oddýchnuť. Možno sa rozhodnete, že si chcete dať jeden deň voľna na štúdium týždenne, najmenej do týždňov bezprostredne pred skúškou. Tieto dni nejako poznačte napríklad tak, že napíšete „Deň voľna“ alebo „Deň odpočinku“.
5
Zvážte, koľko času chcete denne študovať. Prijímacia skúška je dôležitá a štúdiu by ste chceli venovať veľa času. Vo vašom živote však prebiehajú aj ďalšie povinnosti a udalosti. Rozhodnite sa, koľko času môžete reálne stráviť štúdiom každý deň.
- Možno sa môžete venovať 1-2 hodinám štúdia každý deň alebo väčšinu dní. Na druhej strane, možno je váš rozvrh trochu šialený kvôli skrátenému úväzku alebo kvôli športovému rozvrhu a vy sa môžete venovať iba 30 minút niektoré dni, ale niekoľko hodín ostatné dni. Čas si naplánujte na deň čo najviac.
- Všimnite si, koľko času plánujete stráviť štúdiom každý deň pred skúškou vo vašom kalendári.
Ako zladím školu a prijímacie skúšky?
6
Naplánujte si, ako chcete recenziu. Prijímacie skúšky zvyčajne hodnotia všetky znalosti, ktoré ste doteraz získali počas celého školstva, pokiaľ nie sú pre konkrétny kurz, v ktorom zhodnotia všetky vaše znalosti z tohto predmetu. Môže byť ťažké vybrať si a vybrať to, čo je najdôležitejšie preskúmať.
- Mohlo by byť prospešné zamerať sa na témy alebo témy, s ktorými najviac bojujete. Opakovanie všetkého, čo ste sa kedy naučili, bude únavné a pravdepodobne nemožné. Namiesto toho dôverujte svojim silným stránkam a zamerajte sa na slabé stránky, aby ste sa na skúške prehodnotili a zdokonalili.
- Zvážte všetky predmety alebo témy, ktoré by mohli na skúške vzniknúť, a usporiadajte ich v poradí, ktoré dáva zmysel. Mohlo by to byť chronologické, sekvenčné alebo nejakou inou metódou.
- Skúste požiadať priateľov, ktorí už absolvovali prijímaciu skúšku, o informácie, aké témy na ich skúške boli. Vaše pravdepodobne nebudú rovnaké, ale ich prehľad vám môže pomôcť zamerať sa na témy recenzií.
7

Každý deň si označte tému alebo predmet, ktorý sa chystáte študovať. Prejdite si kalendár a každý deň si poznačte, čo sa chystáte študovať. Ak to už máte naplánované, ušetrí vám to stratu času pokusom rozhodnúť sa, čo budete študovať po ceste.

Časť 2 zo 4: kontrola materiálu, ktorý sa má pripraviť

1
Nájdite si pokojný a tichý priestor na štúdium. Štúdie ukazujú, že vaše študijné prostredie by vám malo fungovať, preto si vyberte miesto, kde sa budete môcť sústrediť a vyhnúť sa rušeniu. Študijné prostredie je veľmi individuálne.
- Uistite sa, že v tejto miestnosti je stôl alebo stôl, pri ktorom môžete sedieť, alebo pohodlná stolička. Pohodlný a užitočný nábytok vám pomôže udržať si študijné návyky, pretože sa nebudete musieť sťahovať na vhodnejšie miesto.
- Štúdie tiež ukázali, že je užitočné striedať sa tam, kde študujete. Nájdite viac ako jedno dobré študijné miesto, ak môžete.
2
Zvážte kúpu knihy o príprave na test. Aj keď to nie je nevyhnutné, kniha prípravných testov na konkrétnu prijímaciu skúšku vám môže pomôcť zoznámiť sa s tým, aké typy otázok sa kladú, ako sú formulované a aké autori skúšok hľadajú odpovede.
- Pomôže vám to aj pri zameraní tém, ktoré by ste si mali preštudovať. Tieto knihy o príprave na testy často používajú ukončené skúšky z predchádzajúcich rokov.
- Môžete tiež skontrolovať online prípravné kurzy na testy. Niekedy môžete tieto kurzy alebo verzie elektronických kníh o prípravných knihách nájsť bezplatne.
3
Prineste si so sebou potrebné materiály na štúdium. Pre každé jednotlivé študijné sedenie by ste mali mať konkrétnu tému, ktorú budete študovať. Uistite sa, že máte so sebou všetko, čo potrebujete k štúdiu, aby vám to pomohlo udržať sa pri práci.
- Poznámky z tried
- Staré domáce úlohy, eseje a projekty
- Zdrap papiera
- Ceruzky, gumy a zvýrazňovače
- Počítač alebo prenosný počítač, iba ak je to nevyhnutné (v opačnom prípade to môže pôsobiť rušivo)
- Občerstvenie a voda
4
Zistite, aký ste študent. Existujú rôzne štýly učenia a vedieť, ktorý štýl učenia vám najviac vyhovuje, vám pri štúdiu príde vhod.
- Vizuálny študent: Najlepšie sa učíte tak, že veci vidíte, takže vám pomôžu pri učení sa videá, prezentácie v programe PowerPoint alebo dokonca len sledovanie niekoho, kto niečo robí na papieri alebo na tabuli.
- Sluchový žiak: Najlepšie sa učíte počúvaním vecí, takže pri štúdiu vám môže pomôcť počúvanie prednášky alebo záznamu z prednášky.
- Kinestetický žiak: Najlepšie sa učíš tým, že robíš veci, takže pomôže ti zvládnuť problémy praktickými a zážitkovými spôsobmi.
5
Prispôsobte svoje študijné návyky typu študenta, ktorým ste. Akonáhle si uvedomíte, aký štýl učenia vám najviac vyhovuje, prispôsobte si svoje študijné návyky tak, aby sa vám učilo najlepšie.
- Ak sa chcete vizuálne učiť, skúste svoje poznámky znova napísať alebo ich zmeniť na tabuľky, grafy alebo mapy. Svoje poznámky môžete tiež obrátiť na sémantických mapách namiesto tradičných obrysových poznámok.
- Ak študujete sluch, môže vám pomôcť prečítať si alebo zopakovať študijný materiál nahlas. Pomôcť by mohla aj účasť v študijných skupinách s inými ľuďmi, ktorí sa pripravujú na vašu rovnakú prijímaciu skúšku, vzhľadom na možnosti diskusie o študijných témach s ostatnými.
- Ak chcete kinestetické učenie, nájdite spôsob, ako začleniť pohyb do štúdia. Môžete napríklad sedieť na stabilnej lopte, aby ste sa mohli jemne odrážať, alebo si môžete čítať poznámky alebo učebnice pri chôdzi na bežiacom páse. Tiež vám môže pomôcť žuvanie žuvačky počas štúdia, ale pamätajte na to, že vám pri skúške nemusí byť dovolené žuť žuvačku.
6
Nastavte si časovač na štúdium. Bez ohľadu na to, aký typ študenta ste, je dôležité mať prestávky a nepreháňať to so štúdiom. Stres môže v skutočnosti viesť k tomu, že neukladáte nové informácie a nereagujete na učenie a hodnotenie, preto si dajte prestávky.
- Nastavte si časovač zhruba na každých 30 minút štúdia. Keď sa učíte 30 minút, urobte si 5-10 minútovú prestávku tak, že sa prejdete, pôjdete von na slniečko alebo záchod.
- Nastavte si tiež časovač, alebo si aspoň pamätajte, kedy chcete prestať. Ak máte v rozvrhu štúdia vyznačené, že sa dnes budete učiť 90 minút, toho času sa držte.
Ako sa môžem pripraviť na prijímaciu skúšku, keď neviem, čo na nej bude?
7
Nájdite spôsoby, ako urobiť zo štúdia zábavu. Budete oveľa pravdepodobnejšie, že si zapamätáte a skutočne absorbujete študovaný materiál, ak ho dokážete urobiť zábavným a radostným.
- Farebne odlíšte svoje poznámky
- Hrajte hodnotné hry s rodičom, tútorom, priateľom alebo študijnou skupinou
- Ukážte, čo študujete
- Vytvárajte videá alebo záznamy študijného materiálu pomocou rekvizít
8
Vykonajte cvičné skúšky. Okrem kontroly materiálu je jedným z najlepších spôsobov, ako vám pomôcť pripraviť sa na skúšku, aj jej cvičné verzie. Praktické testy sú často staré, ukončené verzie skúšok. To má mnoho výhod:
- Oboznámite sa so znením a štýlom otázky.
- Budete môcť zdokonaliť, koľko času vám trvá zodpovedanie otázok. Pri vykonávaní praktickej skúšky sa určite načasujte podľa času, ktorý budete mať na skutočnú skúšku.
- Budete môcť zúžiť, aké informácie sa môžu objaviť na vašej skúške.
- Budete mať kontrolu, proti ktorej môžete merať svoj pokrok, pokiaľ pokračujete v štúdiu a príprave na skúšku.

Časť 3 zo 4: nácvik upokojujúcich techník

1
Mysli pozitívne. Keď sa skúška blíži, bude skutočne prospešné pozitívne myslieť na výsledok. Pozitívne myslenie vás bude motivovať a energizovať, aby ste urobili maximum.
- Zvyknite si pozitívne myslieť cvičením pozitívnej sebakontroly. Keď premýšľate o nadchádzajúcej prijímacej skúške, buďte voči sebe jemní a povzbudzujúci. Dobrou zásadou je hovoriť k sebe tak, ako by ste chceli hovoriť s ostatnými.
- Ak vás napadne negatívna myšlienka, urobte si čas a porozmýšľajte o nej racionálne. Odstráňte to myšlienkami o sebe, ktoré sú pozitívne. Ak si napríklad myslíte „Toto je príliš komplikované“, potom to môžeš vyvrátiť myšlienkou „Áno, je to náročné, ale pokúsim sa to z nového uhla pohľadu“.
2
Vyhnite sa katastrofizácii situácie. Katastrofizácia je, keď iracionálne veríte, že situácia je oveľa horšia, ako v skutočnosti je. Keď sa pripravujete na prijímaciu skúšku, bude ľahké a lákavé mať myšlienky typu: „Nechystám sa zložiť túto skúšku, to znamená, že nepôjdem na vysokú školu a potom nebudem úspešný dospelý.. " To je však katastrofálne a týmto myšlienkam by ste sa mali vyhýbať.
- Katastrofizácia skutočne obmedzuje vaše príležitosti vo viacerých oblastiach vášho života, pretože vás negatívne nastavuje pre takzvané „sebarealizujúce proroctvo“. Ak si poviete, že nie ste dosť dobrý na to, aby ste zvládli prijímaciu skúšku, je veľká šanca, že to skutočne urobíte-pretože ste si tak dlho hovorili, že nie ste natoľko dobrí, aby ste to zvládli.
- V scenári, v ktorom sa ocitnete v katastrofickom stave, urobte opatrenia na boj proti nemu. Začnite zaznamenávať okamihy, keď to urobíte, a zhruba po týždni hľadajte vzorce. Stáva sa to iba vtedy, keď študujete určitý predmet, ktorý bude na vašej prijímacej skúške? Stáva sa to iba vtedy, keď precvičujete konkrétny typ otázky, napríklad eseje? Presne určte, kedy sa to zdá najpravdepodobnejšie, a praktizujte pozitívnu samohovorku, keď nastanú tieto okamihy, v boji proti katastrofám.
3
Vytvorte stratégie na prekonávanie prekážok počas testovania. Počas štúdia na test si urobte čas na predvídanie prekážok, s ktorými sa pri vlastnom teste môžete stretnúť. Užitočným nástrojom na to budú praktické testy: Všimnite si, ktoré otázky vás najviac vzrušujú. Potom pri skúške vymyslite stratégie na riešenie týchto drobných problémov.
- Vynechajte skutočne náročné otázky a vráťte sa k nim neskôr. V prípade potreby túto otázku na bublinovom hárku preskočte.
- Použite proces eliminácie. Odstráňte odpovede, ktoré sú rozhodne nesprávne alebo falošné, a vyberte si zo zostávajúcich možností svoju odpoveď.
- Vráťte sa a znova si prečítajte otázku alebo súvisiacu pasáž na čítanie a znova skontrolujte svoju odpoveď.
- Pred výberom jednej z nich si prečítajte všetky možnosti odpovede. Môžete vidieť ten, ktorý si myslíte, že je správny, ale v zozname v zozname môže byť aj správnejšia odpoveď.
- Precvičte si zvýraznenie alebo podčiarknutie dôležitých častí otázok a pasáží z čítania. Pomôže vám to vytiahnuť kľúčové detaily pri neskoršom zodpovedaní otázok.
- Prečítajte si otázky pred pasážou na čítanie. Potom budete vedieť, aké informácie hľadať.
4
Uprednostnite spánkové návyky. Ako mladík alebo teenager stále potrebujete najmenej 8-10 hodín spánku za noc. Získanie tohto množstva spánku vám pomôže relaxovať a odbúrať stres, čo vás celkovo upokojí a pomôže vašej schopnosti sústrediť sa.
- Je tiež dôležité snažiť sa mať konzistentný rozvrh spánku, ísť spať a vstávať každý deň v približne rovnaký čas. To pomáha vašim biologickým hodinám alebo vášmu cirkadiánnemu rytmu udržať konzistenciu so zaistením kvalitného spánku.
5

Urobte si voľno, keď to potrebujete. Pravdepodobne ste si do rozvrhu štúdia zabudovali dni, počas ktorých môžete začať alebo si oddýchnuť od štúdia. Keď prídu tieto dni, je veľmi dôležité, aby ste si to voľno skutočne vzali. Potrebujete ten čas na dekompresiu, upokojenie a užívanie si života mimo štúdia.
6
Naučte sa dýchacie techniky, ktoré môžete použiť počas skúšky, ak máte pocit úzkosti. Dýchacie cvičenia môžete použiť kedykoľvek, ale počas skúšky sa budú hodiť aj vtedy, ak sa budete cítiť príliš vystresovaní.
- Upokojujúca technika: Nosom sa nadýchnite na štyri. Ďalej zadržte dych pre dvoch. Nakoniec vydýchnite ústami a urobte počet šesť.
- Rovnaké dýchanie: Nádych pre počet štyroch a potom výdych pre počet štyri. Váš nádych aj výdych by mal byť nosom. Opakujte podľa potreby, aby ste sa upokojili.
- Jednoducho sa zamerajte na to, aby vaše výdychy boli dlhšie ako nádychy. Toto je jednoduchý trik, ktorý vám pomôže oddýchnuť si bez akýchkoľvek konkrétnych vzorov počítania pri dýchaní.
Ak sa chcete pripraviť na prijímacie skúšky, zaobstarajte si knihu príprav na testy na konkrétnu prijímaciu skúšku, ktorú budete vykonávať, čo vám poskytne predstavu o tom, čo bude na skúške.
7
Cvičte meditáciu alebo jogu. Meditácia je vynikajúca na zníženie stresu a upokojenie nervov. Jóga navyše ponúka skvelú cestu k meditácii a zároveň je aj trochu aktívna.
- Ak chcete meditovať, nájdite si tiché miesto a pohodlne sa usaďte. Jemne položte ruky na kolená a jednoducho sa pokúste vyčistiť svoju myseľ od svojich problémov a starostí. Vedené meditačné nástroje sú veľmi nápomocné, ale rovnako dobre sa zameriavajú na dýchanie a na vyčistenie mysle na 10 minút.
8
Cvičte často na odbúranie stresu. Cvičenie je nielen skvelý spôsob, ako sa dostať do formy, ale je tiež veľmi nápomocné pri upokojení a odbúraní stresu a frustrácie. Takmer každý druh cvičenia je v poriadku, ale určite sa držte foriem cvičenia, ktoré poznáte, aby ste sa nezranili.
- Beh/beh
- Chôdza
- Plávanie
- Bicyklovanie
- Šport-tenis, futbal, jazda na koni a podobne
9
Premeňte svoju nervozitu na vzrušenie. Je úplne normálne byť nervózny, ale je dobré pokúsiť sa to zmeniť na vzrušenie zo skúšky. Nikto nie je skutočne nadšený na skúšku, ale tu je niekoľko pozitívnych myšlienok, ktoré vám môžu pomôcť psychicky vás na to pripraviť:
- „Teraz mám možnosť ukázať všetkým, koľko toho viem!“
- „Tak tvrdo som pracoval na tom, aby som sa znova naučil tieto matematické rovnice. Môj učiteľ matematiky bude taký hrdý!“
- „Tak tvrdo som pracoval na príprave na túto skúšku. Viem, že sa to všetko vyplatí!“

Časť 4 zo 4: Príprava predchádzajúcej noci

1

Zistite, kde a kedy je vaša skúška. Znovu skontrolujte svoje informácie a uistite sa, že presne viete, kde bude skúška vykonaná a v akom čase musíte prísť. Často musíte prísť skôr, aby ste mali čas na registráciu a na príchod do pridelenej miestnosti.
2

Nastavte si budík. Doprajte si dostatok času na to, aby ste vstali, osprchovali sa (ak dávate prednosť ranným sprchám), dali si výdatné raňajky a dorazili na miesto skúšky.
3
Zhromaždite všetky svoje zásoby. Vložte všetko, čo potrebujete na prijímaciu skúšku, do batohu alebo inej schválenej tašky, ak ju máte povolenú.
- Ceruzky a gumy
- Perá, ak sú povolené alebo potrebné
- Kalkulačka, ak je povolená alebo potrebná
- Fľaša vody
- Občerstvenie
4
Jedzte zdravú večeru a naplánujte si zdravé raňajky. Komplexné sacharidy sú skvelé pre trvalú energiu, pretože telu trvá viac času, kým sa rozpadne. Užite si večeru s rovnováhou komplexných sacharidov, bielkovín a zdravých tukov.
- Naplánujte si raňajky, ktoré obsahujú viac zdravých tukov a bielkovín ako sacharidy; sacharidy však úplne nevylúčte. Kombinácia zdravých tukov a bielkovín vám dodá pocit sýtosti dlhšie a nespôsobí energetický náraz v strede skúšky.
Na študentov je často vyvíjaný veľký tlak, aby dobre zvládli prijímacie skúšky.
5

Na skúšku sa vyhýbajte tlačeniu na poslednú chvíľu. Keď máte nervy a snažíte sa napchať na poslednú chvíľu, váš mozog si z tejto recenzie na poslednú chvíľu pravdepodobne spomenie len málo. Doprajte si noc, oddýchnite si alebo sa upokojte.
6

Doprajte si aspoň osem hodín spánku. Choďte do postele čo najskôr, aby ste sa presvedčili, že máte aspoň osem hodín spánku, aj keď sa odporúča 9-10 hodín spánku. Tak sa ráno, keď sa zobudíte, budete cítiť oddýchnutí a pokojnejší.

Tipy

Zvážte zamestnanie lektora alebo prihlásenie sa na hodinu kontroly. Toto sú dobré možnosti, ak potrebujete, aby vás niekto pravidelne zisťoval v súvislosti s informáciami a/alebo aby vás tieto informácie znova získal.
Pite veľa vody. Udrží vás hydratovaných a sviežich a pripraví vás čeliť výzvam. Pitná voda vždy prospeje.

Varovania

V deň skúšky nemeškajte. Ak prídete neskoro, pravdepodobne nebudete môcť absolvovať skúšku.

Prečítajte si tiež: Ako študovať pre vladárov?

Ako sa pripraviť na prijímacie skúšky?

Kroky

Časť 1 zo 4: Vytvorenie harmonogramu štúdie

Časť 2 zo 4: kontrola materiálu, ktorý sa má pripraviť

Časť 3 zo 4: nácvik upokojujúcich techník

Časť 4 zo 4: Príprava predchádzajúcej noci

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (7)

Prečítajte si tiež: