Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami bez mejkapu?
Ak už spíte 7-9 hodín, pokúste sa držať studenú lyžicu proti každému z očí po dobu 5-10 minút, aby ste sa zbavili tmavých kruhov. Môžete tiež umiestniť chladené čajové vrecúška s obsahom kofeínu na oči na 15 minút, aby ste znížili opuch pod očami. Ak to nepomôže, skúste si na oči pod očami natrieť kofeínový očný krém. Uistite sa, že každý deň pijete veľa vody a konzumujete potraviny s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, ako sú losos, špenát a vlašské orechy. Ak chcete získať ďalšie tipy na zbavenie sa tmavých kruhov, napríklad zdvihnutie hlavy v noci, posuňte zobrazenie nadol!
Ak nemáte poruke čajové vrecúška alebo očný krém s obsahom kofeínu, môžu studené lyžice pomôcť zmierniť vzhľad vašich tmavých kruhov.
Tmavé kruhy pod očami môžu pôsobiť unavene alebo choro. Aj keď make-up môže pomôcť zakryť tmavé kruhy, je to iba dočasná oprava. Našťastie existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako potlačiť vzhľad tmavých kruhov bez použitia make-upu, aby ste mohli vyjsť zo dverí a vyzerať žiarivo.
Metóda 1 z 3: Rýchle opravy, ako sa zbaviť tmavých kruhov
- 1Ako obklady na oči používajte čajové vrecúška. Kofeín v čaji môže pomôcť znížiť opuch a tmu pod očami. Po uvarení čaju vyberte vrecká a vytlačte prebytočnú vodu. Vrecká dajte do chladničky na 10 minút a potom si ich položte na oči aspoň na 15 minút.
- Chladenie vreciek zaisťuje, že nie sú príliš horúce na to, aby vám ich položili cez oči. Chladná teplota tiež pomáha znižovať akýkoľvek opuch pod očami, keď vaky používate ako kompresiu.
- Určite používajte čajové vrecká s kofeínom.
- 2Naneste očný krém s obsahom kofeínu. Ak nie ste piť čaj, očné krémy, ktoré obsahujú kofeín, môžu mať podobné účinky. Kofeín pomáha zúžiť krvné cievy, aby sa eliminoval opuch a zmena farby. Naneste malé množstvo krému pod každé oko a jemne ho vtierajte, kým sa nevstrebe.
- Ak chcete zlepšiť výhody očného krému, uložte ho do chladničky. Chladná teplota ďalej pomôže zmierniť opuch pod očami, ktorý môže spôsobiť tmavé kruhy.
Chladná teplota ďalej pomôže zmierniť opuch pod očami, ktorý môže spôsobiť tmavé kruhy. - 3Stlačte studenú lyžicu na oko. Ak nemáte poruke čajové vrecúška alebo očný krém s obsahom kofeínu, môžu studené lyžice pomôcť zmierniť vzhľad vašich tmavých kruhov. Dve čisté kovové lyžice ponorte do vody a potom ich chladte v mrazničke najmenej 10 minút. Keď sú správne vychladené, položte im na oči zaoblenú stranu lyžičiek na 5 až 10 minút.
- Ak plánujete nosiť očný make-up, nezabudnite pred použitím očného tieňa, linky a riasenky použiť studené lyžice.
Metóda 2 z 3: Používanie produktov s dlhodobými účinkami na zbavenie sa tmavých kruhov
- 1Vezmite antihistaminikum na alergie. Ak máte alergie, histamíny uvoľňované vašim imunitným systémom v reakcii na vaše spúšťače môžu spôsobiť opuch a prasknutie kapilár pod očami, ktoré vám zanechajú tmavé kruhy. Použite perorálne antihistaminikum, ktoré pomáha obmedziť vaše reakcie a udržuje vaše oči pod očami.
- Nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom skôr, ako začnete užívať akékoľvek tabletky, ktoré sú dostupné v obchode, aby ste sa uistili, že nespôsobia reakciu s inými liekmi, ktoré užívate.
- Svrbenie očí je tiež bežné pri alergiách. Časté trenie očí môže spôsobiť stmavnutie pigmentácie pod očami. Antihistaminikum môže zvyčajne zmierniť svrbenie, ale snažte sa všeobecne vyhnúť treniu očí.
- Keď sú vaše dutiny preťažené, pod očami sa vám môže hromadiť tekutina, ktorá spôsobuje opuchy a tmu. Používanie hrnca Neti na vyplavenie dutín môže pomôcť zmierniť vaše tmavé kruhy.
- 2Noste opaľovací krém každý deň. Koža pod očami je extrémne tenká, takže je citlivá na poškodenie slnkom, ktoré môže spôsobiť hyperpigmentáciu. Aby ste udržali svetlosť svojich očí pod očami, nanášajte každý deň ako súčasť starostlivosti o pleť širokospektrálny krém na opaľovanie s SPF 30 alebo vyšším na celú tvár, vrátane oblasti pod očami.
- Dajte pozor, aby sa vám do očí nedostal niektorý z ochranných krémov. Môže to byť mimoriadne dráždivé.
- Aby ste sa vyhli tomu, že vám slnečný krém vnikne do očí, možno budete chcieť použiť tyčinku.
- Prírodné krémy na opaľovanie, ktoré používajú minerály ako oxid zinočnatý a oxid titaničitý, bývajú pre oči menej dráždivé.
Pitie väčšieho množstva vody však môže pomôcť pokožke vyzerať plnšie, mladšie a redukovať tmavé kruhy pod očami. - 3Večer použite očný krém s retinolom. Začleňovaním očného krému s retinolom do večernej starostlivosti o pleť môžete pomôcť znížiť zafarbenie a opuch pod očami. Retinol je derivát vitamínu A, ktorý pomáha blednúť hyperpigmentáciu a vyhladzovať jemné linky, takže je ideálnou prísadou do očného krému. Naneste si malé množstvo krému pod oči a jemne ho potľapkajte, kým sa úplne nevstrebe do pokožky.
- Vďaka retinoidom je vaša pokožka náchylnejšia na poškodenie slnečným žiarením, a preto je dôležité používať očný krém s retinolom v noci a počas dňa nosiť krém na opaľovanie.
- Retinol je účinná látka, ktorá pri prvom použití môže niekedy podráždiť pokožku. Aby ste sa vyhli suchej, šupinatej pokožke, možno budete chcieť začať používať očný krém každú druhú noc, kým si na ňu vaša pokožka zvykne.
Metóda 3 z 3: Zmena návykov, ako sa zbaviť tmavých kruhov
- 1Doprajte si kvalitný spánok. Môžete si všimnúť, že vaše tmavé kruhy sú zreteľnejšie v noci, keď spíte málo. Je to preto, že nedostatok spánku zvyčajne spôsobí, že vaša pokožka bude bledšia, takže viac vynikne tma pod očami. Snažte sa každú noc dostatočne spať, aby ste minimalizovali vzhľad tmavých kruhov.
- Dospelí zvyčajne potrebujú 7 až 9 hodín spánku v noci.
- Tínedžeri zvyčajne potrebujú 8 až 10 hodín spánku v noci.
ODBORNÝ TIPPitná voda môže pomôcť znížiť kruhy pod očami. Licencovaná estetička Alicia Ramos hovorí: „Ak si doprajete menej odpočinku, ako je odporúčané pre váš vek a pohlavie, mohlo by to spôsobiť tvorbu tmavých kruhov pod kožou. Určitú úlohu môžu hrať aj niektoré potraviny a genetika. Pitie väčšieho množstva vody však môže pomôcť vášmu dieťaťu. pokožka vyzerá plnšie, mladšie a redukuje tmavé kruhy pod očami.
- 2Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu viesť k opuchu. Niektoré potraviny môžu spôsobiť opuchy a nadúvanie, ktoré vedú k tmavým kruhom pod očami. Najlepšie je vyhýbať sa príliš slaným jedlám, alkoholu a sýteným nápojom, ak sa chcete zbaviť svojich tmavých kruhov.
- Zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody môže pomôcť znížiť opuchy a nadúvanie. Zamerajte sa na asi 8 pohárov vody denne.
- Niektoré potraviny tiež zlepšujú prekrvenie pokožky, čo môže pomôcť znížiť výskyt tmavých kruhov. Snažte sa do svojho jedálnička zahrnúť potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú vlašské orechy, losos, sójové bôby a špenát.
Ak už spíte 7-9 hodín, pokúste sa držať studenú lyžicu proti každému z očí po dobu 5-10 minút, aby ste sa zbavili tmavých kruhov. - 3Počas spánku majte hlavu vyvýšenú. Keď si v noci ľahnete, pod očami sa vám môžu hromadiť tekutiny a pôsobiť tmavšie. Miernym zdvihnutím hlavy počas spánku môžete zabrániť tomu, aby sa tieto tekutiny hromadili. Pridajte si do postele vankúš, ktorý vám pomôže pri spánku podopierať hlavu.
- 4Pomocou prstenníka nanášajte očné krémy. Keď si pod oči nanášate očný krém alebo korektor, pravdepodobne použijete prst. Ak ale vyviniete príliš veľký tlak, zvýšite množstvo trenia, ktoré môže spôsobiť tmavnutie pigmentácie pokožky. Pomocou prstenca si nanášajte výrobky pod oko, pretože je to váš prst najslabší, takže bude najšetrnejší.
- Používanie prstenníka môže tiež pomôcť zmierniť jemné vrásky a vrásky pod očami, pretože na pokožke nebudete toľko ťahať.
- Ak prijmete opatrenia na zbavenie sa tmavých kruhov, ktoré sa nezlepšia, môžete navštíviť dermatológa. Lekár môže navrhnúť ďalšie spôsoby liečby, ako napríklad laserové ošetrenie alebo výplň kyselinou hyalurónovou, ktoré môžu pomôcť znížiť ich vzhľad.
- Kofeinované čajové vrecúška
- Očný krém s kofeínom
- Lyžice
- Antihistaminiká
- Opaľovací krém
- Očný krém s retinolom
Prečítajte si tiež: Ako sa obliecť retro (pre dievčatá)?
Otázky a odpovede
- Môže používanie mobilného telefónu príliš spôsobiť očné vaky?Ak používate mobilný telefón neskoro večer namiesto spánku, môžete si od nedostatku spánku zaobstarať vaky na oči. Inak nie, váš mobilný telefón s tým nemá nič spoločné.
- Môže použitie plátkov zemiakov odstrániť tmavé kruhy z očí?Áno. Jednoducho, jeden zemiak ochladte v chladničke, potom nakrájajte dva plátky zemiakov na každé oko a položte ich na 20 minút na svoje tmavé kruhy. Zemiakové plátky vyberte, opláchnite studenou vodou a osušte. Túto metódu opakujte trikrát týždenne.
- Ako si vyrobím očné krémy?Odšťavte si pár plátkov uhorky a trochu mäty. Pridajte dve čajové lyžičky mlieka. Primiešajte dve čajové lyžičky mandľového oleja. Vmiešajte dve polievkové lyžice gélu z aloe vera. Každý večer si ľahnite krémom.
- Môžu byť tieto metódy prospešné pre trochu zdedené tmavé kruhy?Všetky tieto metódy môžu pomôcť trochu zmierniť vzhľad tmavých kruhov. Dostatok spánku je však zvyčajne to najlepšie, čo môžete pre tmavé kruhy, ktoré sú výsledkom genetiky, urobiť.
- Môže iba použitie uhorky pred spánkom a pitie veľkého množstva vody pomôcť pri znižovaní tmavých kruhov?Áno, ale výsledky sa pravdepodobne nedočkáte hneď. Skúste si tiež ráno trieť kocku ľadu pod očami (môžete si ňou tiež trieť celú tvár, pretože vám stiahne pokožku a prebudí vás). Existuje veľa DIY vzorcov, ktoré tvrdia, že sa zbavujú tmavých kruhov, ktoré môžete vyskúšať.
- Môžete robiť viac ako jednu metódu súčasne, napríklad uhorku a studené lyžice?Môžete ich vyskúšať jeden po druhom, aj keď by ste ich robili súčasne, pravdepodobne by boli obe neúčinné.
- Môžete mi prosím povedať nejaké prírodné prostriedky (doma) na odstránenie tmavých kruhov, ktoré môžeme aplikovať cez noc bez škodlivých účinkov alebo alergií?V skutočnosti neexistujú žiadne procedúry na noc, ale lyžice ponorené do ľadovej vody, chladené mokré čajové vrecúška a dobrá para na tvári fungujú!
- Čo s ľuďmi, ktorí prespia viac ako 8 hodín a stále majú tmavé kruhy?Tmavé kruhy sú niekedy dedičné a je veľmi ťažké sa ich zbaviť. Najlepšie urobíte, ak použijete kombináciu pravidelných ošetrení, ako sú tie, ktoré sú uvedené v článku, a dobrého korektora.
- Moja pokožka je matná a moje oči tmavé a musím vyzerať dobre. Čo mám robiť?!Doprajte si veľa spánku a začnite so správnou starostlivosťou o pleť. Denne si umyte tvár a naneste hydratačný krém. Pílingujte a nanášajte rozjasňujúcu masku dvakrát týždenne. Na záver držte hlavu vysoko, usmievajte sa a prejavujte dôveru.
- Existuje nejaký spôsob, ako sa ich zbaviť za pár dní?Áno, ak spíte dostatočne a udržiavate hydratáciu. Každý z nich pomôže zbaviť sa tmavých kruhov.
Komentáre (7)
- Mal som hrozné tmavé kruhy a tento nápad s lyžičkami skutočne fungoval.
- Zvýšilo to moje sebavedomie a skutočne som bol pekný a taký cool. Pomohlo mi to.
- Moje oči sú veľmi tmavé. Toto pomôže.
- Myslím si, že trik so studenou vodou veľmi pomôže, rovnako ako lyžičkový. Som si istý, že plátky zemiakov budú fungovať rovnako dobre, ale som príliš lenivý na to, aby som skutočne nakrájal zemiak. Plus nemám žiadne zemiaky.
- Toto fungovalo.
- Mal som kruhy pod očami, pretože zostávam neskoro hore. To pomohlo a moje oči sú teraz dobre vyčistené.
- Všetky opravné prostriedky boli veľmi užitočné.
