Ako používať avokádo na starostlivosť o krásu?
Avokádo je skvelou ingredienciou pre rôzne kozmetické procedúry. Na výrobu jednoduchej masky na tvár zmiešajte 0,5 roztlačeného avokáda s 0,5 lyžice medu. Môžete tiež pridať 1 lyžicu obyčajného jogurtu a 0,5 lyžice olivového oleja pre väčšiu vlhkosť. Masírujte si masku na tvár, nechajte ju pôsobiť 15 - 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou. Masku na vlasy si môžete vyrobiť aj z 1 roztlačeného avokáda a 3 lyžíc obyčajného jogurtu. Naneste masku na vlasy, zakryte ich 15-20 minút sprchovacou čiapkou a potom ich opláchnite. Na ďalšiu manikúru si rozdrvte 0,5 avokáda a 0,5 banánu, zmes si vmasírujte na ruky a nechajte pôsobiť 10 minút. Ďalšie tipy od našej spoluautorky Beauty vrátane toho, ako urobiť píling na tvár pomocou avokáda, čítajte ďalej!
Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút, potom ho opláchnite teplou vodou a osušte si tvár.
Avokádo je plné zdravých tukov, vitamínov a výživných látok. To všetko robí s vašou pokožkou a vlasmi zázraky. Je veľmi zvlhčujúci, takže je vhodný pre suchú pokožku a suché vlasy. Pri správnej kombinácii zložiek je však možné vyrobiť masku vhodnú aj pre iné typy pleti / vlasov. Uistite sa však, že používate to najrozvinutejšie avokádo, aké nájdete!
Metóda 1 z 3: použitie avokáda v pleťových maskách
- 1Vytvorte základnú masku s medom a avokádom. Táto maska je skvelá pre suchú pokožku, ale tiež môže pokožke dodať zdravý lesk. Avokádo jednoducho roztlačte, až kým nebude hladké a bez hrudiek, potom vmiešajte med. Masírujte si masku niekoľko minút na tvár. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút, potom ho opláchnite teplou vodou a osušte si tvár.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 0,5 lyžice (11,25 gramov) medu
ODBORNÝ TIPZačlente avokádo do svojej starostlivosti o pleť a do svojho jedálnička. Avokádo je bohaté na zdravé oleje, lipidy, základné minerály a antioxidanty. Sú vynikajúcim doplnkom vašej stravy aj starostlivosti o pleť a poskytujú veľa zdravotných výhod.
- 2Zvlhčite suchú pokožku avokádom, jogurtom, olivovým olejom a medom. Avokádo roztlačte, až kým nezostanú hrudky. Primiešajte hladký jogurt a med; pre väčšiu vlhkosť pridajte trochu olivového oleja. Masku si natierajte na tvár, vyhýbajte sa očiam. Počkajte 15 minút, potom masku opláchnite teplou vodou. Jemne si potľapkajte tvár.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 1 polievková lyžica (15 gramov) obyčajného jogurtu
- 0,5 lyžice (7,5 mililitra) olivového oleja
- 0,5 až 1 polievková lyžica (11,25 až 22,5 gramu) medu
- 3Mastnú pokožku ošetrujte avokádom, bielkom a citrónovou šťavou. Avokádo roztlačte, až kým nebude hladké a bez hrudiek. Vmiešame vaječný bielok a citrónovú šťavu. Masku si nanášajte na tvár tak, aby ste sa vyhli oblasti očí. Počkajte 15 až 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou a osušte si tvár.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 1 vaječný bielok
- 1 čajová lyžička na 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy
- 4Bojujte proti akné s avokádom, medom a škoricou. Avokádo roztlačte, kým nie je pekné a hladké. Primiešajte med a škoricu, potom si masku rozotrite po tvári. Počkajte 10 minút a potom ho opláchnite teplou vodou. Očistite si tvár jemným a čistým uterákom.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 0,5 lyžice (11,25 gramov) medu
- 0,5 lyžičky mletej škorice
- 5Upokojte citlivú pokožku avokádom, ovsenými vločkami a medom. Avokádo roztlačte, kým nie je hladké, potom vmiešajte med a ovsené vločky. Naneste masku na tvár. Počkajte 10 až 15 minút, potom masku opláchnite. Jemne si potľapkajte tvár.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 2 polievkové lyžice (10 gramov) rolovaného ovsa
- 1 polievková lyžica (22,5 gramu) medu
- 6Suchú, poškodenú a matnú pokožku opravte pomocou avokáda, banánov a olivového oleja. Avokádo a banán roztlačte, až kým nebudú hladké, vmiešajte do nich olivový olej. Masku si nanášajte na tvár tak, aby ste sa vyhli oblasti očí. Počkajte 10 až 15 minút, potom masku opláchnite teplou vodou. Jemne si pošúchajte tvár a potom pokračujte hydratačným krémom.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 0,5 banánu, olúpaného
- 1 polievková lyžica (15 mililitrov) olivového oleja
Počkajte 15 až 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou a osušte si tvár.
Metóda 2 z 3: výroba avokádových masiek na vlasy
- 1Zmiešajte jednoduchú masku s avokádom a jogurtom. Avokádo roztlačte, až kým nebude hladké, potom vmiešajte obyčajný jogurt. Masku naneste na suché vlasy, potom ich zakryte sprchovacou čiapkou. Počkajte 15 až 20 minút, potom masku opláchnite. Postupujte podľa obvyklého režimu šampónov a kondicionérov.
- 1 avokádo, očistené a odkôstkované
- 3 lyžice (45 gramov) obyčajného jogurtu
- 2Suché vlasy zvlhčite avokádom, banánmi a olivovým olejom. Zmiešajte spolu avokádo, banán a olivový olej, až kým nebude zmes hladká a bez hrudiek. Masku nanášajte na vlhké vlasy a potom ich zastrčte pod sprchovú čiapku. Počkajte 15 minút, potom masku opláchnite teplou vodou. Pokračujte šampónom a kondicionérom.
- 1 avokádo, očistené a odkôstkované
- 1 banán, ošúpaný
- 1 polievková lyžica (15 mililitrov) olivového oleja
- 3Krehké a suché vlasy napravte avokádom, žĺtkom a olivovým olejom. Avokádo roztlačte, kým nie je hladké a bez hrudiek, potom vmiešajte žĺtok a olivový olej. Naneste masku na vlasy a potom ich zakryte sprchovacou čiapkou. Počkajte 30 minút a potom masku opláchnite teplou vodou. Ak je to potrebné, doplňte šampónom a kondicionérom.
- 1 avokádo, očistené a odkôstkované
- 1 žĺtok
- 0,5 lyžičky olivového oleja
- 4Skrotte kučeravé vlasy s avokádom, olivovým olejom a medom. Pomocou mixéra alebo ručného šľahača spolu vyšľahajte všetky uvedené ingrediencie. Naneste masku na vlhké vlasy a potom ich zastrčte pod sprchovú čiapku. Posaďte sa na teplé miesto (so zatvoreným viečkom) 30 až 45 minút, potom masku opláchnite. Pokračujte šampónom a kondicionérom.
- 1 avokádo, očistené a odkôstkované
- 2 lyžice (30 mililitrov) olivového oleja
- 2 lyžice (45 gramov) medu
- 5Zahustite ochabnuté, tenké vlasy s avokádom, kokosovým olejom, vajcami a rozmarínovým éterickým olejom. Zmiešajte všetky zložky uvedené nižšie. Masku nanášajte na mokré alebo suché vlasy a potom ich zopnite pod sprchou. Počkajte 20 minút, potom masku opláchnite studenou vodou. Pokračujte šampónom. Rozmarínu silice v tejto maske je kľúčom k zahusťovanie vlasov.
- 1 avokádo, očistené a odkôstkované
- 1 vajce
- 0,25 šálky (52 gramov) kokosového oleja
- 15 kvapiek rozmarínového éterického oleja
Počkajte 10 až 15 minút, potom vyberte vankúšiky a avokádo opláchnite teplou vodou.
Metóda 3 z 3: Nájdenie iného použitia avokáda
- 1Zmiešajte si masku na ruky. Najskôr rozdrvte avokádo, potom vmiešajte vaječný bielok, vyvaľkaný ovos a citrónovú šťavu; uistite sa, že na ňom nie sú pruhy vaječného žĺtka. Masírujte si masku na ruky, počkajte 20 minút a potom ju opláchnite teplou vodou.
- 0,25 avokáda, olúpané a bez kôstok
- 1 vaječný bielok
- 2 polievkové lyžice (10 gramov) rolovaného ovsa
- 1 polievková lyžica (15 mililitrov) citrónovej šťavy
- 2Skombinujte svoju ďalšiu manikúru s kúrou avokáda. Avokádo a banán zmiešajte, až kým nebudú konzistentné farby a textúra. Masírujte zmes cez ruky. Počkajte 10 minút, potom masku opláchnite teplou vodou.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 0,5 banánu alebo 1 malý banán, ošúpaný
- 3Zvyšky vo vnútri peelingu si odložte na vrásky pod očami. Keď ošúpete avokádo, na pokožke sa vždy bude držať nejaká tmavozelená dužina. Túto dužinu zoškrabte lyžičkou a naneste si ju pod oči. Zatvorte oči a položte na ne vatové tampóny namočené v studenej vode. Počkajte 10 až 15 minút, potom vyberte vankúšiky a avokádo opláchnite teplou vodou.
- Táto tmavozelená dužina je plná koncentrovaných vitamínov.
- Položte nejaké miesto pohodlné a relaxačné, ak môžete.
- 4Z avokáda urobte bohatý píling na tvár s hnedým cukrom, olivovým olejom a medom. Avokádo premiešajte, až kým nebude hladké a bez kúskov. Vmiešajte olivový olej, hnedý cukor a med; nepoužívajte biely cukor, pretože to bude príliš tvrdé. Navlhčite tvár vodou a potom ňou masírujte píling, vyhýbajte sa oblasti očí. Opláchnite píling teplou vodou a potom si tvár vysušte.
- Nepoužívajte na to bežný biely cukor; je to príliš drsné pre vašu pokožku.
- 0,5 avokáda, olúpané a odkôstkované
- 1 polievková lyžica (15 mililitrov) olivového oleja
- 1 polievková lyžica (12,5 gramu) hnedého cukru
- 1 lyžička medu
- 5Lyžicu avokádového pílingu na tvár premeňte na píling na pery. Pripravte si avokádový peeling na tvár podľa vyššie uvedeného receptu. Vyhraďte si lyžicu a pridajte do nej 1 kvapku mätového éterického oleja. Masírujte píling cez vlhké pery a potom ho opláchnite.
- Mätová silica pomôže bacuľatá sa vaše pery!
Masírujte si masku na tvár, nechajte ju pôsobiť 15 - 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou.
- Ak si robíte masku na ruky, zakryte si ruky plastovými vreckami alebo plastovými rukavicami. To pomôže zachytiť vlhkosť a udržia vaše okolie čisté.
- Masky na vlasy môžu byť chaotické. Noste starú košeľu alebo si cez plecia prehoďte uterák.
- Noste košeľu, z ktorej ľahko vystúpite, keď použijete masku na vlasy. Ideálna by bola košeľa na zapínanie.
- Pri použití pleťovej masky si vlasy zopnite alebo zopnite dozadu, aby sa vám vlasy nezašpinili.
- Pleťové masky môžu byť chaotické. Prehoďte si cez plecia uterák a ľahnite si (alebo sa opierajte o stoličku), kým čakáte, kým si maska sadne.
- Zvyšky masky odložte do chladničky a použite ich v priebehu najbližších dní.
- Pri vyplachovaní masiek na báze vajec nepoužívajte príliš teplú vodu, inak by ste vajce v ňom uvarili.
- Nie každá maska bude fungovať u každého. To, že maska funguje pre vášho priateľa alebo člena rodiny, ešte nemusí znamenať, že bude fungovať aj pre vás.
- Masku nepoužívajte, ak ste alergický na niektorú zo zložiek.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť domáci píling na ruky?
Otázky a odpovede
- Je potrebné roztlačené avokádo chladiť? Ako dlho vydrží dobre?Je veľmi vhodné ponechať roztlačené avokádo vo vzduchotesnej nádobe v chladničke, aby sa nepoškodilo alebo nezhnedlo. V chladničke by mala zostať dobrá niekoľko týždňov.
- Čo možno použiť na boj proti úpalu?Aloe pomáha. SPF / opaľovací krém je najlepší; na ochranu tváre používajte čiapku s okrajom a každé 2 - 3 hodiny znova nanášajte slnečnú clonu.
- Ako môžem získať povolenie od rodičov, aby mi na vlasy dávali vajíčka a avokádo?Začnite tým, že sa len opýtate; veľa ľudí už vie, že tieto položky majú výhody pre vaše vlasy a môžu s nimi byť v poriadku. Ak sa na vás pozerajú ako na blázna, vysvetlite im, že tieto výrobky obsahujú oleje a bielkoviny, ktoré pomáhajú upravovať vlasy a že by ste ich chceli aspoň raz vyskúšať. Ak s tým majú stále problém, navrhnite si sami kúpiť avokádo a vajcia. Ak stále stoja pevne, počkajte a skúste to znova o niekoľko týždňov neskôr alebo dovtedy, kým s nimi už nežijete.
- Ako sa zbavím viditeľných pórov?Pri umývaní tváre používajte studenú vodu. Ak sa sprchujete teplou vodou, nezabudnite ju pred vystúpením prepnúť na studenú a vystriekajte si ju na tvár. Studená voda pomáha zmenšovať póry.
- Ako môžem na svoju tvár použiť iba avokádo?Existuje veľa rôznych receptov na pleťové masky, ktoré obsahujú aj avokádo. Vyhľadajte ich a zistite, ktorý z nich je pre vás najvýhodnejší podľa toho, čo už doma máte, typu pleti atď.
- Možno si avokádo a med nechať na iné použitie alebo musí byť vždy čerstvé?Ak ho chladíte vo vzduchotesnej nádobe, mali by ste byť schopní uchovať ho aspoň pár týždňov, hoci avokádo môže hnednúť.
- Môžem túto masku používať každý deň?Áno, pokiaľ nemáte alergiu na zložky.
- Môže sa avokádo použiť ako kúra na úpal?Nie, avokádo neurobí nič pre úpal.
Komentáre (1)
- Jeden môže používať výrobky pre domácnosť, čo je skvelé. Ďakujem.
