Ako sa zbaviť sentimentálneho neporiadku?
Darčeky sú jednou z najťažšie sentimentálnych vecí, ktoré je potrebné opustiť, ale to neznamená, že ich musíte nechať zmariť životom.
Vaše sentimentálne položky sú pre vás pravdepodobne dôležité. Zbieranie príliš veľa vecí však vytvára neporiadok, ktorý vám môže zabrániť vo využívaní vášho obytného priestoru na vytvorenie života, ktorý chcete. Nechať sentimentálne veci ísť je skutočne ťažké, ale budete sa cítiť lepšie, keď bude váš životný priestor organizovanejší. Aby ste uľahčili vypúšťanie predmetov, zvážte, ako môže váš životný priestor podporovať váš najlepší život, a vyhodnotte každú položku, aby ste sa rozhodli, či si ho chcete ponechať.
Metóda 1 z 3: rozhodovanie, ktoré položky si ponechať
- 1Zistite, prečo ste si ponechali každú položku. Položte si otázku, čo pre vás jednotlivé položky predstavujú. Napríklad vám to môže pripomenúť špeciálnu pamäť alebo to mohol byť darček od niekoho špeciálneho. Zamyslite sa nad tým, prečo je položka dôležitá, aby ste sa mohli rozhodnúť, či ste pripravení ju nechať.
- Napríklad ste si mohli nechať staré narodeninové karty, ktoré vám pripomínajú, ako ste milovaní. Môžete mať aj dedičstvo, ktoré vám dali starí rodičia, alebo koncertné palice, ktoré vám pripomenú, akú zábavu ste si užili so svojimi priateľmi.
- 2Rozhodnite sa, či vám položka prináša šťastie. Nebojte sa udržiavať tlak na položky, ktoré vás stresujú alebo vám sťažujú žiť požadovaný život. Položte si otázku, či z každého sentimentálneho predmetu cítiš radosť alebo nie. Uchovávajte iba veci, ktoré vám prinášajú radosť.
- Povedzme napríklad, že vám milovaný daroval ozdobný tanier, ktorý ručne maľoval. Túto položku si môžete nechať, pretože vám robí radosť. Na druhej strane môžete pustiť kyticu kvetov, ktorú ste zachytili na svadbe, pretože je to len zbieranie prachu.
ODBORNÁ TIPVedel si? Organizačná guru Marie Kondo vás povzbudzuje, aby ste sa opýtali, či vám položka „iskrí radosť“. Ak vám položka nerobí radosť, pustite ju!
- 3Položte si otázku, či by darca darčeka chcel, aby ste boli zaťažení. Darčeky sú jednou z najťažšie sentimentálnych vecí, ktoré je potrebné opustiť, ale to neznamená, že ich musíte nechať zmariť životom. Aby ste si uľahčili rozdávanie darčekov, pripomeňte si, že vaši priatelia a rodina pravdepodobne chcú, aby ste žili šťastný život. Ak vám darček neslúži, darujte ho alebo predajte.
- Okrem toho majte na pamäti, že osoba, ktorá vám darovala darček, pravdepodobne chce, aby bol použitý a aby sa vám páčil. Ak darčekový predmet nepoužívate, dajte ho niekomu, kto bude.
Ak to nie je niečo, čo používate alebo potrebujete, nechajte to tak, aby sa to nestalo neporiadkom. - 4Zistite, ako táto položka zapadá do vášho každodenného života. Môže byť jednoduchšie nechať položky ísť, ak uznáte, že vám nepomáhajú žiť požadovaný život. Pri hodnotení položky zvažujte, či ju niekedy použijete alebo ju aktuálne zobrazíte ako ozdobu. Ak to nie je niečo, čo používate alebo potrebujete, nechajte to tak, aby sa to nestalo neporiadkom.
- Ako príklad povedzme, že máte hromadu kresieb, ktoré vytvorilo vaše dieťa. Zbaviť sa ich môže byť veľmi ťažké, ale môže byť jednoduchšie, ak vyberiete 1 na zobrazenie a necháte ostatných ísť. Takto si budete môcť pamätať ich kresby každý deň bez toho, aby ste mali nadbytočný neporiadok.
ODBORNÁ TIPZamyslite sa nad tým, ako chcete tieto položky začleniť do svojho života. Pri každej sentimentálnej položke, ktorú si chcete ponechať, premýšľajte o tom, ako môžete tento objekt zobraziť vo svojom dome a živote, namiesto toho, aby ste ho vyhodili. Buď kreatívny. V spodnej časti zásuvky na ponožky spočíva možno stará pohľadnica, ktorá na vás čaká v deň práčovne. Možno sú fotografie a plagáty z mladosti použité ako tajný dekor v skrini. možnosti sú nekonečné!
- 5Získajte druhý názor od niekoho, kto nie je sentimentálny. Ak ste veľmi sentimentálny človek, môže byť ťažké určiť, čo je dôležité a čo nie. Rozhovor s niekým, kto nie je sentimentálny, vám môže pomôcť získať nadhľad nad položkou. Ak máte problémy nechať veci plynúť, požiadajte o pomoc s ťažkými predmetmi.
- Môžete napríklad požiadať svojho najlepšieho priateľa, aby vám pomohol s triedením položiek.
- Ak nemôžete nájsť niekoho, kto by prišiel a pomohol, odfoťte fotografiu a pošlite ju správu niekomu, komu dôverujete. Opýtajte sa: „Mám si túto položku nechať alebo ju nechať ísť? Je uložená v mojej zadnej časti skrine.“
- 6Vyberte si svoje najcennejšie položky, ktoré si ponecháte, ale ostatné nechajte na pokoji. Je jednoduchšie si vybrať, čo chcete, a to, čo chcete pustiť. Zamerajte sa na identifikáciu položiek, ktoré si chcete ponechať. Potom darujte alebo rozdajte všetky zostávajúce položky. Vďaka tomu budete mať pocit, že si vytvoríte život, ktorý milujete, a nebudete sa vzdávať vecí, ktoré sú pre vás dôležité.
- Ak cítite povinnosť niečo si nechať, je asi najlepšie to nechať tak. Uchovávajte iba položky, ktoré skutočne chcete.
Metóda 2 z 3: hodnotenie vášho obytného priestoru
- 1Na vyčistenie priestoru si dajte časový limit. Triedenie neporiadku je pre väčšinu ľudí skutočne náročné a váš pokrok sa dá jednoducho zastaviť. Aby ste sa udržali v poriadku, stanovte si časový limit čistiacich relácií a stanovte si cieľ, v ktorom dokončíte čistenie. To vám zabráni uviaznuť vo fáze čistého usporiadania domu.
- Stanovte si napríklad cieľ dokončiť upratovanie za 1 víkend alebo si dajte 4-hodinový blok do práce.
- Ak máte veľa vecí, možno budete musieť urobiť niekoľko upratovacích dní, aby ste odstránili všetok prebytočný neporiadok. Nebojte sa, že to urobíte za jeden deň, ak máte problémy.
- 2Zistite, koľko miesta máte na zobrazenie alebo uloženie položiek. Prejdite sa svojim životným priestorom a predstavte si, ako chcete, aby vyzeral. Zvážte priestor, ktorý máte na zobrazenie a uloženie položiek, a tiež to, ako chcete svoj priestor využiť. Pomôže vám to zistiť, koľko sentimentálnych položiek môžete uložiť.
- Je dôležité uvedomiť si miesto, ktoré máte, aby ste sa mohli rozhodnúť, kam umiestnite každú uloženú položku. Ak nemôžete nájsť miesto pre položku, je najlepšie nechať to tak.
Aby ste sa vyhli vytváraniu veľkého množstva sentimentálneho neporiadku, obmedzte sa na malý priestor na ukladanie. - 3Uprednostnite uchovávanie položiek, ktoré zodpovedajú vášmu životnému štýlu. Váš domov by vám mal pomôcť prežiť váš najlepší život, ale neporiadok vám môže zabrániť robiť to, čo máte radi. Zvážte, koľko priestoru potrebujete na to, aby ste sa mohli venovať svojim koníčkom a záujmom. Pri triedení položiek premýšľajte o tom, ako každá položka ovplyvní vašu schopnosť žiť požadovaný život vo svojom dome.
- Povedzme napríklad, že vás varenie baví. Zvážte, koľko miesta potrebujete na zobrazenie alebo uloženie kuchynského náčinia. Zaistite, aby ste mali ľahký prístup k svojmu vybaveniu a prísadám.
- Podobne si môžete užiť hru na gitare. Vyberte si miesto, kde môžete predvádzať svoju gitaru, a uistite sa, že máte priestor na cvičenie.
- 4Určte malý priestor alebo škatuľu pre sentimentálne položky. Je v poriadku uchovávať sentimentálne položky, ak sú pre vás dôležité. Aby ste sa vyhli vytváraniu veľkého množstva sentimentálneho neporiadku, obmedzte sa na malý priestor na ukladanie. Zobrazte alebo uložte položky v závislosti od toho, čo vám najlepšie vyhovuje.
- Môžete napríklad určiť jednu poličku pre sentimentálne položky alebo malý box na topánky na pamiatky, ako sú fotografie, lístky do kina a koncertné palice.
Metóda 3 z 3: Uvoľnenie položiek, ktoré už nepotrebujete
- 1Zdieľajte pamäť s položkami, ktoré nechcete, aby ste ich mohli jednoduchšie nechať ísť. Vzdanie sa sentimentálneho predmetu môže mať pocit, že sa vzdávate spomienky, ale nie je to pravda. Poctenie si svojich spomienok vám však môže pomôcť lepšie sa vysporiadať s neporiadkom. Povedzte niekomu ďalšiemu o pamäti, ktorú predstavuje špeciálna položka. To vám pomôže uchovať si spomienky bez toho, aby ste sa museli položky držať.
- Napríklad zverejnite fotografiu položky na svojom účte sociálnych médií a povedzte o nej príbeh.
- Ak máte koncertné palice z čias, keď ste sa prvýkrát zoznamovali so svojou drahou polovičkou, môžete im poslať fotku ich výhonkov s komentárom k vášmu obľúbenému koncertu.
- 2Rozlúčte sa s položkami, ktoré chcete pustiť. Dalo by sa cítiť hlúpo hovoriť o neživý objekt "na rozlúčku", ale pritom môže uľahčiť, aby niektorú položku ísť. Rozlúčka znamená zatvorenie a pomôže vám uctiť si pamäť spojenú s predmetom, ktorý púšťate. Pri triedení svojich položiek rozlúčte každú jednotlivú položku „zbohom“ alebo ju povedzte všetkým položkám, ktoré púšťate naraz.
- Marie Kondo, autorka knihy Život meniace kúzlo upratovania, vás povzbudzuje, aby ste povedali: „Ďakujem“ položkám, ktoré už nepotrebujete.
- 3Namiesto neporiadku zbierajte fotografie sentimentálnych predmetov. Odfoťte položky, ktoré uvoľňujete, aby ste si ich mohli zapamätať. Nasnímajte fotografiu a uložte ju do digitálneho priečinka, aby ste si ju mohli kedykoľvek pozrieť. Vpred sa vyhnite vytváraniu väčšieho neporiadku tým, že budete fotografovať špeciálne položky, a nie ich ukladať.
- Môžete napríklad uložiť 1 kresbu, ktorú vytvorilo vaše dieťa, a zvyšok odfotiť.
- Podobne povedzme, že vám starí rodičia zanechali sadu jedál, ktoré nemáte radi. Odfoťte riad položený na stole a potom ho darujte niekomu, kto ho bude opatrovať.
Tip: Uchovávanie digitálnych fotografií a ich ukladanie v cloude vám môže pomôcť ďalej obmedziť neporiadok vo vašej domácnosti.
Nechať sentimentálne veci ísť je skutočne ťažké, ale budete sa cítiť lepšie, keď bude váš životný priestor organizovanejší. - 4Darujte alebo rozdajte položky, ktoré už nepotrebujete. Bude jednoduchšie pustiť svoje položky, ak viete, že sa stanú dobrým domovom. Poraďte sa so svojou rodinou a priateľmi, či chcú dedičstvo alebo veci, o ktorých viete, že by sa im mohli páčiť. Odovzdajte svoje zostávajúce položky charitatívnej organizácii, ktorá zbiera veci pre ľudí v núdzi, alebo obchode, kde sa predáva použitý tovar.
- Nechcené položky môžete predať aj v garáži alebo online. Neprenášajte však nepredané položky späť domov.
- Nebojte sa, že by ste boli dokonale organizovaní. Urobte maximum a podľa potreby sa vráťte k svojim organizačným cieľom.
- Ak máte deti, naučte ich tiež, ako obmedziť sentimentálny neporiadok. To vám môže pomôcť udržať si čistší domov.
- Darujte alebo predajte svoje nechcené položky, aby sa dostali do dobrého domova.
Prečítajte si tiež: Ako organizovať police s košmi na domáce skladovanie?
Otázky a odpovede
- Prečo je pre mňa dôležité uchovávať veci roky len pre sentimentálnu hodnotu?Pamätajte si, že spomienky nepochádzajú z hmotného majetku. Spomienky pochádzajú z vašej mysle. Aj keď je pravda, že predmety môžu človeku pomôcť vybaviť si určitých ľudí alebo udalosti, položte si otázku: „Skutočne stratím pamäť, ak sa tejto položky vzdám? A ak ju pustím a neskôr zabudnem pamäť, ktorá je k nej pripojená, stálo vôbec za to si ju v prvom rade pamätať?“ Malo by byť dôležité iba držať sa položky, ktorá dodáva vášmu životu priamu hodnotu. Čokoľvek iné vás bude len brzdiť v budúcnosti bez neporiadku.
- Mám vyhodiť staré prázdninové fotografie a knihy?Mohli ste to urobiť, a skôr než to urobíte, môžete ich vždy naskenovať a uložiť online pomocou Dropboxu, Amazon Photos alebo iného webu.
- Prečo mi je smutno, keď upchávam veci alebo ich recyklujem? Necítim sa oslobodený ani očistený, stále si spomínam na veci, ktoré som nechal ako stratení priatelia.Milovať svoje veci je vrodená ľudská vlastnosť, vlastnosť prežitia. Niektorých ľudí je ťažšie pustiť ako ostatných, najmä ak veci predstavujú dobu vášho života, ktorú si veľmi ceníte, ale cítite sa nevyjasnení alebo sa s ňou stále porovnávate a zisťujete, že vášmu súčasnému životu chýba šťastie alebo potešenie. Skúste odfotiť veci, ktoré vyhodíte, aby ste mali aspoň pevnú pamäťovú výzvu. Skúste si nechať jednu vec zo skupiny darov/vyhodení na pamiatku a získajte dva body, ak ju dokážete znovu použiť na niečo iné, napríklad na premenu svetra na obliečku na vankúš. Nakoniec napravte to, čo vo vašom živote práve nie je v poriadku - veľa túžob po stratených veciach sa týka medzier v živote, pretože sa práve teraz prežívajú alebo majú veľký strach z budúcnosti. Možno vyhľadajte radu,urobte si svojpomocné čítanie alebo sa tam jednoducho dajte von a nahraďte veci zážitkami.
- Otázky typu: „Môžem to v budúcnosti dostať späť za prenajímateľa alebo za rovnakú cenu?“ Zdá sa, že mi vždy zabráni pustiť si knihy alebo užitočné veci. Čo robím?Ak majú pre vás nejakú hodnotu, pravdepodobne sa zistí, že majú hodnotu pre ostatných. Je pravda, že v dávaní je viac šťastia. Zamyslite sa nad darovaním predmetov. Možno sa hodnota niečoho, čo zaplatíte dopredu druhým, skutočne mnohonásobne zvýši ako odmena pre vás. V opačnom prípade budete musieť zostať zaparkovaní pri značke „stop“.
Komentáre (9)
- Pomáha mi to zistiť, čoho sa zbaviť a dôvody, prečo som takéto položky držal na prvom mieste. Čítal som veľa článkov o sentimentálnom neporiadku a tento bol jeden z najužitočnejších. Ďakujem.
- Pomohlo mi to objasniť, čo som robil a prečo, a poskytlo vynikajúce praktické riešenia.
- Vyborny clanok! Skutočne ma to inšpirovalo k tomu, aby som zvládol veľké množstvo sentimentálnych predmetov, ktoré som roky skladoval a zaberal vzácny priestor. Ďakujem!
- Tieto veľmi užitočné rady mi pomohli pri rozhodovaní, bohužiaľ, po nedávnom úmrtí mladšej sestry. Návrhy sú vítané v čase, keď sa cítite ohromení. Od prírody som hromaditeľ, ale uvedomujem si, že nevítané spúšťače nie sú dobré. Potom, čo sa nasnímam jeden alebo dva fotoaparáty, idem pre mňa do charitatívnych obchodov. Albumy a online obrázky sú cestou vpred a ďalším menej šťastným to prospeje. Veľká vďaka.
- Uchovávam spomienky príliš dlho v záujme „možno sa to s týmto človekom zlepší a budem ľutovať, keď to navždy vyhodím“. Tento falošný pocit beznádejného očakávania zahlcuje moju myseľ a ducha. Takže ďakujem!
- Prečítal som si niekoľko stránok o tom, ako sa zbaviť neporiadku. Toto je zatiaľ najlepšie. Niekoľko život meniacich a užitočných bodov, ktoré navždy zmenia môj život k lepšiemu. Ďakujem.
- Oceníte všetky podrobnosti a podrobné informácie v článku. Dobre urobené, pretože pomáha čitateľovi dostať sa z beznádeje a nevedieť, kde začať.
- Pomohli presné kroky, ako to dosiahnuť. Ďakujem ti.
- Už som to vedel, ale potreboval som si to znova prečítať. Toto čítanie si zapamätám, keď začnem nakladať škatule od vecí na darovanie, tesne predtým, ako si to rozmyslím. Mám tu veľký chaos, ako sa tu hovorí, a jediné východisko je odmietnuť a ísť ďalej.
