Ako si chrániť vlasy pri spánku?
Ak sa snažíte zabrániť poškodeniu vlasov a udržiavať svoje zámky zdravé a silné, je nevyhnutné chrániť si vlasy počas spánku.
Ak sa snažíte zabrániť poškodeniu vlasov a udržiavať svoje zámky zdravé a silné, je nevyhnutné chrániť si vlasy počas spánku. Trenie vlasov o váš vankúš môže vrátiť späť námahu, ktorú ste do vlasov vložili počas dňa. Aj keď je ochrana vlasov počas spánku bežnou praxou u ľudí s chemicky ošetrenými vlasmi alebo prírodnými afro-európskymi vlasmi, je správne ošetrenie vlasov počas spánku dobrým nápadom pre všetky typy vlasov.
Časť 1 z 2: Príprava vlasov do postele
- 1Po sprchovaní používajte zvlhčovacie prostriedky. Ak sa v noci sprchujete alebo umývate vlasy, naneste sérum alebo bezoplachový kondicionér, kým sú vaše vlasy ešte vlhké, aby ste si vlasy vyhladili a spevnili. Toto je dobrý prvý krok, aby sa zabránilo poškodeniu počas spánku.
- 2Ak si plánujete vlasy ráno umyť, naneste na ne olejovú kúru alebo masku na vlasy. Naneste masku na vlasy alebo olejovú kúru na noc, vlasy zakryte šatkou alebo sprchovacou čiapkou a po prebudení ich umyte.
- Znížite tak trenie vlasov počas spánku, najmä preto, že si ich budete musieť zabaliť alebo zakryť a zobudíte sa tak na jemnejšie a lesklejšie vlasy!
- 3Naneste olej na konce dlhých vlasov. Vaše vlasy sa spoliehajú na olej z pokožky hlavy, ktorý zaisťuje prirodzené mazanie. Čím dlhšie sú vaše vlasy, tým menej tohto oleja sa dostane až na konce vašich vlasov. Nanesenie oleja na vaše končeky zlepší prirodzenú ochranu vašich vlasov a zabráni zhoršeniu štiepených končekov počas spánku.
- Prírodné oleje, ako sú mandľové, kokosové a jojobové oleje, sú účinnou a cenovo dostupnou voľbou, ktorú nájdete vo väčšine obchodov so zdravou výživou.
- 4Pred spaním si vlasy vysušte. Mokré vlasy sú krehkejšie a elastickejšie, a preto sú náchylnejšie na lámanie, pretože sa trú o váš vankúš. Nespite s mokrými vlasmi!
- Najlepšie je vlasy vysušiť na vzduchu, ale ak sa ponáhľate, dajte sušič vlasov na najnižšiu teplotu, aby ste zabránili tepelnému poškodeniu.
- 5Pred spánkom si vlasy jemne prečešte alebo rozčešte. Keď sú vaše vlasy suché alebo väčšinou suché, jemne ich rozčešte od korienkov ku končekom, aby sa prírodný olej z pokožky hlavy dostal do končekov vlasov. Chránite tak svoje vlasy obnovením šampónov zmytých olejmi a odstránením spleti, ktoré sa môžu počas spánku zhoršovať
Môj bratranec mi povedal, že spánok s vlasmi v cope môže spôsobiť ich lámanie.
Časť 2 z 2: Príslušenstvo na ochranu vlasov v posteli
- 1Použite hodvábny alebo saténový návlek na vankúš. Typické bavlnené obliečky na vankúš majú hrubé vlákna, ktoré môžu spôsobiť trenie a priťahovať vaše vlasy. Hladká textúra hodvábneho alebo saténového obliečky na vankúš vám umožní odpočinúť si hlavu bez obáv z poškodenia vlasov.
- 2Zabaľte si vlasy do šatky, do hlavy alebo do turbanu. Zakryte si vlasy šatkou alebo pokrývkou hlavy, aby ste zabránili zamotaniu a krepovateniu spôsobenému pohybom počas spánku. Predídete tak lámaniu a zachovaniu textúry vlasov.
- 3Dlhé vlasy si zopnite mäkkou látkovou gumičkou. Možno budete chcieť vlasy spať pred spaním, aby ste si ich pripravili na zabalenie, alebo aby ste ich zakonzervovali alebo vytvorili vlny. Nikdy nepoužívajte elastické pásky, ktoré by vás mohli zatiahnuť a zlomiť. Namiesto toho vlasy voľne zviažte textilným scrunchie.
- 4Rovné vlasy si omotajte okolo hlavy sponkami, aby ste ich udržali rovné. Aby ste sa vyhli zalomeniu rovných vlasov od zábalov alebo poťahov, vlasy si vyčesajte na jednu stranu a zametajte si ich okolo kruhu dookola pomocou zaisťovacích špendlíkov.
Prečítajte si tiež: Ako si zakryť obočie?
Otázky a odpovede
- Môj bratranec mi povedal, že spánok s vlasmi v cope môže spôsobiť ich lámanie. Je to pravda?Ak to robíte veľmi často, alebo ak máte odfarbené vlasy, tak áno, ale nie je to veľmi pravdepodobné.
- Pomáha zabalenie hlavy v hadri zabrániť zlomeniu?Áno! Používam kapotu, ktorá pomáha predchádzať krepateniu, ale môžete použiť čokoľvek, čo vám vyhovuje.
- Pomáha pletenie pri raste vlasov?Technicky vzaté, pletenie v noci môže zabrániť poškodeniu, čo podporí rast vlasov, takže áno.
