Ako hľadať prácu počas recesie?

Zamerajte sa na aplikáciu na pracovné miesta v rastových odvetviach. Recesie neovplyvňujú všetky odvetvia rovnako. Zatiaľ čo mnohé odvetvia prepustia počas recesie veľký počet pracovníkov, iné odvetvia môžu v skutočnosti zvýšiť nábor.

• Pozrite sa na príručku Bureau of Labor Statistics (BLS) Occupational Outlook Handbook (https://bls.gov/ooh/) a ďalšie publikácie vydané agentúrou s cieľom získať informácie o tom, aké typy odvetví je najpravdepodobnejšie zamestnávať počas recesia.

Zúžte hľadanie práce. Namiesto toho, aby ste sa prihlásili do stoviek spoločností, sa zamerajte na odoslanie životopisu iba na 1 alebo 2 pozície denne. Aj keď vám internet dáva možnosť nájsť si a uplatniť sa v desiatkach zamestnaní denne, pokúste sa tomuto nutkaniu odolať. V čase útlmu ekonomiky dostanú personalisti desiatky životopisov od kvalifikovaných kandidátov a životopis, ktorý ste neprispôsobili konkrétnej pozícii, na ktorú sa uchádzate, vás nenechá vyniknúť z davu.

• Vyberte si 5 až 15 spoločností, na ktoré sa chcete zamerať pri prvom hľadaní zamestnania.
• Zúžte vyhľadávanie na základe faktorov, ktoré sú pre vás dôležité. Môžete napríklad obmedziť vyhľadávanie na niekoľko oblastí, v ktorých by ste chceli žiť, alebo hľadať iba práce, ktoré ponúkajú určité výhody- napríklad zdravotné poistenie alebo platené voľno, ktoré by ste mohli chcieť alebo potrebovať.

Prispôsobte svoj životopis a motivačný list každej práci. Keď narazíte na ponuku práce, ktorá vás zaujme, pozorne si ju prečítajte. Vytvorte si kontrolný zoznam kvalifikácií a zručností, ktoré spoločnosť hľadá, a zodpovedností danej pozície. Potom upravte svoj životopis a motivačný list, aby ich zodpovedali.

• Vo svojom sprievodnom liste buďte pri opise svojich schopností a kvalifikácie čo najkonkrétnejší. Vysvetlite napríklad, kedy ste použili konkrétnu schopnosť a výsledok, ktorý ste dosiahli. Vyhnite sa jednoducho tvrdeniu, že máte schopnosti.
• Mnoho spoločností používa na skenovanie aplikácií skenovací softvér, preto sa uistite, že používate kľúčové slová z popisu práce a výrazy, ktoré sa môžu bežne používať v konkrétnom odvetví, na ktoré sa hlásite.

Vyhľadajte sa na internete a zistite, čo sa o vás môžu zamestnávatelia dozvedieť. Zamestnávatelia pravdepodobne zadajú vaše meno do vyhľadávača pred rozšírením ponuky práce. Ak narazíte na niečo, čo nechcete, aby váš potenciálny zamestnávateľ videl, skúste to odstrániť alebo súkromne. Ak nemôžete nájsť nič o sebe, pokúste sa zviditeľniť svoju online prítomnosť vytvorením profesionálne vyzerajúcej webovej stránky alebo účtu na sociálnych sieťach.

• Ešte raz skontrolujte nastavenia ochrany osobných údajov vo svojich profiloch na sociálnych sieťach, aby ste sa presvedčili, že vaše fotografie a konverzácie s priateľmi a rodinou sú súkromné.

Pred pohovorom sa pripravte a zacvičte si. Preskúmajte online služby a produkty, ktoré organizácia ponúka. Podrobne si prečítajte popis práce, aby ste vedeli, aký typ kandidáta hľadajú. Predvídajte, aké otázky vám môžu položiť, a precvičte si svoje odpovede.

• Požiadajte o rozhovor svojho priateľa alebo člena rodiny a dajte vám spätnú väzbu.
• Nezabudnite si pripraviť premyslené otázky, ktoré položíte anketárom na konci rozhovoru. Pýtajte sa otázky, ktoré ukazujú váš záujem o spoločnosť a znalosti o spoločnosti a jej práci.

Po pohovore pošlite ďakovný e-mail, ktorý vám pomôže rozlíšiť sa. Odoslaním ďakovného e-mailu po pohovore získate šancu dať vedúcemu náboru najavo, že chcete prácu. Pomôže to tiež ukázať, že ste organizovaný a dobre vychovaný, čo sú dve kľúčové vlastnosti, ktoré náboroví manažéri vždy hľadajú pri hodnotení kandidátov.

• Odoslanie poďakovania tiež pomôže udržať vaše meno v mysli náborového manažéra pri rozhodovaní o tom, koho si vybrať.
• E-mail s poďakovaním po pohovore vám tiež môže dať príležitosť objasniť všetky problémy, ktoré sa vyskytli na pohovore.
• Pošlite ďakovný e-mail do 24 hodín od ukončenia pohovoru.

Vytvorte si denný rozvrh a snažte sa ho dodržiavať. Skúste sa každé ráno zobudiť v rovnaký čas a dodržujte bežný rozvrh práce od 9 do 5 alebo niečo podobné. Počas pracovného času sa nesústreďte na nič iné, len na hľadanie práce, a potom trávte čas pred a po pracovnom období s priateľmi a rodinou a venujte sa iným veciam, ktoré máte radi. Pomôže to predchádzať stresu z hľadania práce, ktorý by vám zničil život.

• Počas pracovného obdobia si oblečte trochu formálnejšie oblečenie, aby ste sa cítili profesionálnejšie.
• Ak vás doma veľa rozptyľuje, skúste pracovať z miestnej knižnice.
• Odolajte nutkaniu sledovať televíziu alebo sa počas pracovného času pozerať na svoje stránky sociálnych médií, aby ste sa mohli plne sústrediť na hľadanie práce.
• Denne si zapisujte dosiahnuteľné ciele, aby ste videli pokrok, ktorý robíte.

Pokračujte v účasti na aktivitách, ktoré vám pomôžu zostať uvoľnení. Hľadanie práce počas ekonomického poklesu bude pravdepodobne trvať dlhšie, než keď bude lepšie ekonomické obdobie. Je prirodzené, že sa vo svojej budúcnosti začnete cítiť deprimovaní, úzkostliví a pesimistickí. Úzkosť a depresia môžu negatívne ovplyvniť vašu koncentráciu a motiváciu, preto je dôležité nájsť si čas na činnosti, ktoré vám pomôžu dobiť baterky.

• Pokračujte v akejkoľvek záľube, ktorú môžete mať, alebo si nájdite nový koníček, ktorý vám pomôže udržať si náladu.
• Ak nemôžete myslieť na žiadne koníčky, choďte na hodinu výtvarnej výchovy alebo sa zapojte do knižného klubu v miestnej knižnici.

Cvičte každý deň, aby ste zostali zdraví a pozitívni. Pridajte do svojho denného plánu rýchlu prechádzku, beh alebo cvičenie. Pravidelná fyzická aktivita vám môže pomôcť zbaviť sa stresu z hľadania práce a cítiť sa optimisticky.

• Skúste si dopriať aspoň 30 minút aeróbneho cvičenia denne.
• Pripojenie sa k cvičebnej triede alebo komunitnému športovému tímu vám tiež poskytne príležitosť nadviazať kontakt a nájsť potenciálnych zamestnaní.