Ako získať lásku svojho života?

Ale nájsť lásku svojho života vyžaduje, aby si najskôr miloval sám seba.

Nájdenie lásky vášho života môže mať viac do činenia s vašimi činmi než s osudom. Proaktívny prístup k zoznamovaniu sa a zoznamovaniu sa s novými ľuďmi zvýši vaše šance nájsť „toho“. Ale nájsť lásku svojho života vyžaduje, aby si najskôr miloval sám seba.

Časť 1 zo 4: stretnutie s ľuďmi

1

Dajte si povolenie nájsť lásku. Byť vo vzťahu si vyžaduje čas, odhodlanie a zraniteľnosť. Milovať predovšetkým seba vám umožní zdieľať lásku s ostatnými. Silné a láskyplné vzťahy sú postavené na dôvere, čestnosti a komunikácii. Tieto očakávania musíte byť ochotní splniť, ak hľadáte niekoho, koho by nazval „láskou vášho života“.
2

Vytvorte si online zoznamovací profil. Vďaka zoznamovaniu online sa môžete zoznámiť s ľuďmi, ktorí vyhovujú vašim požiadavkám. Asi 15% Európanov použilo zoznamovaciu webovú stránku, ktorá vám ponúka veľký priestor pre potenciálnych partnerov. Na výber je mnoho webových stránok a aplikácií vrátane tých, ktoré sú špecifické pre vaše záujmy, náboženstvo alebo povolanie. Úspešné profily majú hravé používateľské mená, krátke, ale vtipné zhrnutia a najnovšiu fotografiu.
3

Choďte na miestne akcie. Ak sa chcete stretnúť s ľuďmi vo svojom okolí, vyhľadajte veľké miestne akcie, kde by ste mohli nájsť niekoho so spoločným záujmom. Jeden prieskum zistil, že vysoké percento ľudí uviedlo, že sa stretávajú so svojimi blízkymi na športových podujatiach, hudobných festivaloch a charitatívnych podujatiach.
4

Pripojte sa k klubu alebo začnite s novým koníčkom. Najlepším spôsobom, ako sa stretnúť s ľuďmi so spoločnými záujmami, je prostredníctvom organizácie alebo triedy. Môžete nájsť kruh pletenia, začať hodiny spoločenských tancov alebo sa pridať do klubu spoločenských hier. Ak ste zapálení pre vec, prihláste sa ako dobrovoľník na charitu. V miestnych novinách alebo na oficiálnej webovej stránke nájdete spoločenské organizácie vo vašej oblasti.
5

Skúste speed dating. Speed dating je úžasný spôsob, ako stretnúť mnoho singlových zápasov v krátkom časovom období. Trapná konverzácia je skrátená, pretože s každým potenciálnym krásavcom máte len niekoľko minút. Ak sa obaja máte radi, môžete obchodovať s číslami, ale ak nie je žiadna chémia, nemusíte sa trápiť na nepríjemnom prvom rande.

Časť 2 zo 4: zoznamka

1

Nechajte to na prvom rande ležérne. Začiatok nového vzťahu môže byť vzrušujúci, ale prvé rande môže byť nepríjemné, najmä ak svoje rande ešte veľmi dobre nepoznáte. Stretnutie pri káve alebo nápojoch je ľahký spôsob, ako si udržať uvoľnenú atmosféru pri spoznávaní druhej osoby. Prvých pár rande, na ktoré idete, môže byť dôležitým základom pre zvyšok vášho vzťahu a zaistenie pohodlia druhého človeka zvýši pravdepodobnosť, že bude chcieť ísť na ďalšie rande.
2

Naplánujte si termíny, ktoré vám umožnia hovoriť. Filmy, divadelné hry a iné predstavenia môžu byť zábavné, ale bránia vám v spoznávaní dátumu. Na prvé rande vyskúšajte večeru, kávu, nápoje alebo aktivity, ako je bowling, návšteva múzea alebo návšteva miestneho veľtrhu. Umožňujú vám hovoriť a spoznávať sa navzájom, čo je dôležitý základ pre dlhodobý vzťah.
3
Dotýkajte sa ich nesexuálnymi spôsobmi. Aj keď by ste nemali iniciovať fyzický kontakt, s ktorým vám je rande nepríjemné, ľahké dotyky okolo ramien a ramien môžu signalizovať záujem a zvýšiť príťažlivosť. Skúste sedieť vedľa svojho rande, nie oproti nemu. Keď sa s nimi rozprávate, jemne sa dotknite ich ramien alebo sa ich dotknite, ak kráčate spolu.
- Ak sa druhá osoba odtiahne alebo nevráti kontakt, je to znak, že sú jej dotyky nepríjemné. Nepokračujte vo fyzickom kontakte. Navyše to môže byť znakom nezáujmu.
4

Nadviažte očný kontakt. Aj keď sa pred novým dátumom môžete hanbiť, očný kontakt nielenže zvýši príťažlivosť, ale môže byť pre vaše rande nezabudnuteľnejší. Predĺžený očný kontakt môže dokonca vyvolať pocit, že ste do niekoho zamilovaní. Držte ich pohľad niekoľko sekúnd a nezabudnite žmurknúť!
5

Usilujte sa o emocionálnu intimitu. Ak sa chystáte niekoho nazvať „láskou svojho života“, emocionálne puto je kľúčové. Ponáhľanie sa s fyzickou stránkou vzťahu nemusí nevyhnutne zabrániť emocionálnemu putu, ale môže spôsobiť, že orientácia v emocionálnej krajine bude náročnejšia. Páry, ktoré majú medzi sebou silné priateľstvá, majú vo svojich vzťahoch tiež vyššie sexuálne uspokojenie a romantiku

Než stretnete lásku svojho života — Pravdepodobne budete musieť ísť na mnoho rande, než stretnete lásku svojho života.

Časť 3 zo 4: Komunikácia s partnerom

1

Vážte si svoj dátum. V počiatočných fázach vzťahu môžete prejaviť záujem o rande tým, že sa vysmejete ich vtipom, pochválite ich pozitívne vlastnosti a položíte si premyslené otázky o ich záujmoch.
2
Hovorte o spoločných záujmoch. Vyhnite sa citlivým témam, ako je náboženstvo alebo politika. Niektoré predmety, ako sú koníčky, cestovanie, zamestnanie a činnosti, sú skvelými začiatočníkmi konverzácie a môžu veľa odhaliť o vašom rande. Medzi dobré otázky patrí:
- Aká je vaša obľúbená kniha/film/televízna relácia? Videli ste najnovšie __?
- Máš domáce zvieratá? Ste pes alebo mačka?
- Športuješ? Radi súťažíte v nejakých miestnych ligách?
- Čím sa živíš? Baví ťa práca? Ako ste sa dostali k tejto oblasti?
- Aká je tvoja vysnívaná dovolenka? Radi cestujete? Kde je najnapínavejšie miesto, kde ste kedy boli?
3

Cvičte aktívne počúvanie. Zvlášť keď sa váš vzťah vyvíja, počúvanie partnera posilní vaše puto. Vytvorte očný kontakt a neprerušujte ho. Preformulujte to, čo povedali, pomocou vyhlásení „ja“, napr. „Rozumiem, že sa vám to nepáči, pretože...“ alebo „Počul som, že zápasíte s...“
4

Prečítajte si ich reč tela. Ak sa váš partner fyzicky uzatvára, môže to byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Sledujte, či si často prekrížia ruky, vyhýbajú sa očnému kontaktu alebo sú tvárou odvrátené od vás. Ich hlas môže byť tiež hlasnejší a konfrontačnejší. Môžu to byť znaky, ktoré vám pomôžu otvoriť dialóg.
5
Povedzte svojmu partnerovi, ak niečo nie je v poriadku. Otvorte riadok o tom, ako veľmi ich milujete, než nežne vychováte to, čo vás trápi. Vyhnite sa ich obviňovaniu a nepoužívajte frázy ako „musíte“ alebo „mali by ste“. Nechajte svojho partnera reagovať, aby začal silný dialóg.
- Napríklad: "Môžeme sa porozprávať? Veľmi ťa milujem, ale v poslednej dobe bojujem s ___. Vďaka tomu sa cítim ___."
- Zdôraznite svojmu partnerovi, že chcete na vzťahu zapracovať pomocou fráz „my“. „Ako na tom môžeme zapracovať?“ „Existuje spôsob, akým by sme to mohli vyriešiť?“

Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť žiarlivosti, keď sa váš milenec stretne s vašim nepriateľom?

Časť 4 zo 4: udržiavanie zdravého vzťahu

1

Pokračujte v zábavných rande. Ak je vaša láska skutočne na celý život, budete ju musieť udržiavať, aby vášeň nevybledla. Aj keď ste manželia s deťmi, nájdite si čas na to, aby ste boli sami jeden s druhým. Choďte na zaujímavé dátumy. Skúste spoločne nové aktivity. Tým sa zvýši väzba počas celého života.
2

Komunikujte so svojim partnerom. Nedostatok komunikácie je hlavným zdrojom napätia vo vzťahoch. Nezhody a hádky sú súčasťou každého vzťahu, ale komunikácia s partnerom, keď ste nešťastní, môže vyhladiť hrboľaté aspekty vašej lásky. Nehromažďujte svoje pocity vo vnútri. Buďte k svojmu partnerovi úprimní a akceptujte, keď sú voči vám úprimní.
3
Dodržiavajte hranice. To, že ste spolu navždy, neznamená, že ste sa stali rovnakou osobou. Hranice sú dôležitým spôsobom, ako si udržať zdravý priestor, a zároveň vytvárať rámec, ktorý podporuje komunikáciu a podporu. Môžete si udržať svoj vlastný sociálny život a koníčky a nemusíte zdieľať svoje heslá ani účty na sociálnych sieťach so svojou drahou polovičkou.
- Rovnako ako by váš drahý partner mal rešpektovať vaše hranice, nezabudnite rešpektovať aj ich. Ak majú vášeň alebo koníček, ktorý nezdieľate, nechajte sa ním venovať.
4

Kompromis a vyjednávanie. Ak robíte zásadné rozhodnutia spoločne, zaistite, aby boli vo vzťahu počuť obidva hlasy. Medzi obidvoma partnermi by mala existovať rovnaká dynamika moci, čo znamená, že niekedy budete musieť druhému partnerovi urobiť kompromis alebo dokonca priznať. Zároveň by to isté mal pre vás urobiť aj váš partner.
5

Dávaj na seba pozor. Identifikujte svoje potreby a starajte sa o ne. Cvičenie zdravých návykov v iných aspektoch vášho života môže podporiť zdravý vzťah. Cvičte, jedzte zdravé jedlá, meditujte, doprajte si veľa spánku, socializujte sa a snažte sa dosiahnuť úspech vo svojej práci. Starostlivosťou o seba sa môžete lepšie starať o ostatných.

Ak je vaša láska skutočne na celý život, budete ju musieť udržiavať, aby vášeň nevybledla.

Tipy

Pravdepodobne budete musieť ísť na mnoho rande, než stretnete lásku svojho života. Nenechajte sa odradiť. Nikdy sa nestretneš so svojou pravou láskou, ak to nebudeš skúšať.
Ak máte problém priblížiť sa k ľuďom alebo hovoriť s cudzími ľuďmi, pracujte na posilnení svojich sociálnych zručností. Čím zručnejší budete v rozprávaní s ľuďmi, tým ľahšie nájdete lásku svojho života. Okrem toho zlepší vaše komunikačné schopnosti, ak ste v dlhodobom vzťahu.
To, že máte pocit, že ste našli „lásku na prvý pohľad“ neznamená, že to bude trvať večne. Pokračujte v praktizovaní dobrých partnerských vzťahov počas celého spoločného života a láska vám skutočne vydrží.

Koho by nazval „láskou vášho života“ — Tieto očakávania musíte byť ochotní splniť, ak hľadáte niekoho, koho by nazval „láskou vášho života“.

Varovania

Nesnažte sa zmeniť svojho partnera alebo z neho urobiť „ideálnejšieho“ partnera. To môže spôsobiť odpor. Milujte svojho partnera takého, aký je.
Láska vás nežiada, aby ste urobili čokoľvek, o čom viete, že je nebezpečné alebo riskantné. Okrem toho, ak vás niekto miluje, nebude na vás tlačiť, aby ste robili veci, ktoré vám sú nepríjemné. Ak niečo nechcete, odvážne povedzte „nie“. Ak sú láskou vášho života, poskytnú vám potrebný priestor.
Dávajte si pozor na varovné signály na začiatku vzťahu kvôli ovládaniu alebo zneužívaniu. Patrí sem nadmerná núdza, klamstvo (aj menšie „biele klamstvá “), zúrivosť na cestách, majetnícky vzťah alebo nátlak na sex.