Ako byť dobrým športom?
Ale keď prehráte, byť dobrým športom znamená byť milý k druhému tímu bez ohľadu na to.
Byť dobrým športom znamená niekoľko vecí, vrátane hrať férovo, byť zdvorilým víťazom, dôstojne akceptovať porážku a byť priateľský bez ohľadu na výsledok hry alebo zápasu. Pokiaľ ide o prehry, je v poriadku cítiť sa sklamaný, ale je to všetko o kontrole vašej reakcie. A to isté platí pre víťazstvo. Každý rád vyhráva, ale to neznamená, že je pekné sa tomu chváliť. Pri akejkoľvek hre je najdôležitejšie si zapamätať, že víťazstvo a prehra nie sú také dôležité, ako hrať čo najlepšie, zabávať sa, cvičiť, precvičovať svoje schopnosti a byť priateľský k ostatným hráčom.
Metóda 1 z 3: byť zdvorilým víťazom
- 1Vyhrajte správnym spôsobom. S víťazstvom správnym spôsobom súvisí veľa vecí a veľa z nich súvisí so spravodlivosťou a čestnosťou. Ak chcete vyhrať správnym spôsobom, musíte:
- Odmietni podvádzať
- Hrajte podľa pravidiel
- Buďte úprimní k svojim činom a k činom ostatných hráčov
- Vypočujte si pokyny a rozhodnutia svojho trénera a rozhodcu
- 2Nehnevaj sa. Jednou z najdôležitejších vecí na tom, ako byť dobrým víťazom, je, že sa vyhráte a nebude sa chváliť. Druhý tím si je vedomý toho, že ste vyhrali! Nemusíte to vtierať. Vyhnite sa hovoreniu ako:
- „Haha, vyhrali sme a vy ste prehrali!“
- „Ste hrozní hráči, a preto sme vyhrali“
- „Kopli sme ťa do zadku“
- 3Buďte zdvorilí k druhému tímu. Pamätajte si, že druhý tím práve prehral a práve teraz potrebuje povzbudenie. Nepotrebujú, aby ste boli drzí, pretože už majú pocit, že prehrali.
- Byť láskavý a zdvorilý k svojim súperom platí za každých okolností, vrátane pred, počas a po hre. Aj keď si myslíte, že ich porazíte, vyhrávate v strede hry alebo ste práve vyhrali, musíte byť stále milí.
- To znamená, že s druhým tímom sa nebudete musieť rozprávať, nebudete si robiť srandu a nebudete ani hovoriť neslušné alebo hlúpe vtipy.
- 4Pochváľte svojho súpera. Súčasťou dobrého víťazstva je ocenenie úsilia a schopností vašich protivníkov a môžete to dať najavo tým, že ich pochválite. Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste práve prehrali. Nechceli by ste počuť, ako druhý tím hovorí, ako dobre ste hrali?
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Chlapci, hrali ste skvelú hru a veľmi sa mi páči, ako dobre pracujete ako tím.“
- Na konci hry, či už ste vyhrali alebo prehrali, môžete svojim súperom povedať „dobrá hra!“
- Môžete to urobiť aj uprostred hry. Ak jeden z vašich protivníkov predvádza skvelý ťah alebo hru, povedzte o tom niečo pekné.
Na konci hry môžete bez ohľadu na to, či ste vyhrali alebo prehrali, povedať svojim súperom „dobrá hra!“. - 5Nesmejte sa svojmu súperovi. Aj keď druhý tím prehral, neznamená to, že sú zlými hráčmi, a nemali by ste v nich vyvolávať pocit, že sú. A aj keď prehrali o veľa, nikdy by ste sa nemali baviť, smiať sa alebo žartovať o druhom tíme alebo o ktoromkoľvek z hráčov.
- Namiesto žartovania môžete skúsiť ponúknuť tipy alebo návrhy, ktoré by im mohli pomôcť zlepšiť hru.
Metóda 2 z 3: Prijatie porážky
- 1Dajte si chvíľu na schladenie. Počiatočná reakcia na prehru je pre väčšinu ľudí sklamaním, smútkom alebo hnevom. K dobrému športu nepatrí ani boľavý porazený, a môžete to urobiť tak, že si po prehre doprajete čas na odpočinok a zbieranie sa.
- Namiesto kriku, plaču, sťažovania sa alebo útoku hneď po zápase si na minútu sadnite. Zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa zamerať na všetky veci, ktoré máte na hre radi. Potom sa môžete postaviť do radu so svojimi spoluhráčmi a podať si ruku. Ak potrebujete minútu navyše, choďte na koniec riadku.
- Ak máte po zápase doma pocit, že niečo nie je v poriadku, porozprávajte sa so svojimi rodičmi alebo trénerom.
- 2Neprestávajte, ak nevyhrávate. Keď prehráte uprostred hry, môže to byť veľmi odrádzajúce, ale byť dobrým športom znamená držať sa toho a snažiť sa, ako môžete, aj keď si nemyslíte, že vyhráte.
- Hranie hry je predovšetkým o zábave, o tom, ako najlepšie môžete, a o tom, že sa snažíte zdokonaliť svoje schopnosti, a nemôžete to urobiť, ak v strede hry skončíte.
- Ak napríklad vy alebo iný spoluhráč urobíte chybu, ktorá vás môže stáť hru, napríklad vynechanie dôležitého cieľa, mali by ste vynaložiť rovnaké úsilie ako predtým.
- Tiež by ste sa mali poďakovať svojmu spoluhráčovi, že sa snažil, pretože po chybe potrebuje každý povzbudenie.
- 3K druhému tímu buďte priateľskí a milí. Keď sa cítite zle z prehry, môže byť ľahké pokúsiť sa, aby sa aj ostatní cítili zle. Ale keď prehráte, byť dobrým športom znamená byť milý k druhému tímu bez ohľadu na to.
- Skúste povedať niečo ako: „Páni, hrali ste vynikajúcu hru. Akýkoľvek tím vás bude ťažko poraziť!“
- 4Gratulujte súperovi. Oba tímy urobili maximum a obaja si zaslúžite gratuláciu! Byť dobrým porazeným znamená nehnevať sa na tím, ktorý vyhral. Ak to urobíte, môžete sa tešiť z víťazstva, ktoré oslavujú, než trucovať nad vlastnou prehrou.
- Po skončení hry povedzte víťaznému tímu, že odohrali vynikajúci zápas, a zablahoželejte im.
- 5Vyhnite sa obviňovaniu ostatných. Byť dobrým porazeným znamená prijať aj to, že ste prehrali, a nesnažiť sa viniť prehru zo seba, ostatných spoluhráčov, rozhodcu alebo kohokoľvek iného.
- Dôležité je, že sa z hry poučíte a použijete ju na vylepšenie v budúcnosti.
- Na najbližšom stretnutí si premyslite niekoľko príkladov zo svojej hry, ktoré ukazujú, kde môže váš tím využiť viac praxe.
Súčasťou dobrého víťazstva je ocenenie úsilia a schopností vašich protivníkov a môžete to dať najavo tým, že ich pochválite. - 6Rozveselte svoj tím. Či už vyhrávate, prehrávate alebo nemáte šancu vyhrať, vaši spoluhráči stále potrebujú povzbudenie. Môžete im pomôcť cítiť sa dobre v ich úsilí tým, že im vždy povzbudíte, poviete, ako sa im darí, a budete pozitívni.
- Počas hry povedzte veci ako „darí sa ti“ a „poď do tímu, toto dokážeme“ a „aká fantastická hra/úsilie/pokus“.
- Nehnevajte sa na svojich spoluhráčov, že robia chyby. Pamätajte si, že každý robí chyby, vrátane vás, a nikto nepotrebuje na tieto chyby poukázať. Namiesto toho sa zamerajte na to, čo vaši spoluhráči robia správne, a ponúknite užitočné návrhy, ako sa môžu zlepšiť.
- 7Poučte sa zo svojej porážky. Kedykoľvek prehráte zápas, je to vlastne príležitosť urobiť zo seba lepšieho hráča a stať sa tímovejšou. Vaša strata vám môže ukázať slabiny a môžete to využiť vo svoj prospech tým, že budete mimoriadne tvrdo cvičiť v oblastiach, kde potrebujete zlepšenie.
- Ak ste napríklad prehrali zápas, pretože váš tím dal príliš veľa gólov, potom viete, že musíte zapracovať na obranných schopnostiach svojho tímu.
- Na druhej strane, ak ste prehrali, pretože ste neboli schopní dostatočne skórovať, mali by ste zapracovať na svojich ofenzívnych schopnostiach.
- Podobne, ak je váš tím neorganizovaný, mali by ste zapracovať na cvičeniach, ktoré zlepšia, ako sa vám spolu hrá.
- Alebo ak existujú členovia tímu, ktorí potrebujú pomoc s koordinačnými alebo technickými schopnosťami, zapracujte na cvičeniach a cvičeniach, ktoré zlepšia schopnosti v teréne.
Metóda 3 z 3: prejavenie dobrého charakteru
- 1Poznať pravidlá hry. Aby ste mohli hrať hru poriadne a férovo, musíte poznať pravidlá. Pravidlá vám oznámia predmet hry, čo sa od hráčov očakáva a čo je férové a čo nie je dovolené.
- Napríklad väčšina poľných športov má hraničné čiary, aby ste mohli hru správne hrať, musíte vedieť, kde sú.
- Ak začínate s novým športom alebo koníčkom a nepoznáte všetky pravidlá, opýtajte sa trénerov, rodičov a ďalších hráčov. Môžete tiež čítať knihy alebo kontrolovať webové stránky.
- 2Hraj fér. Keď poznáte pravidlá hry, je dôležité, aby ste hrali podľa nich a neklamali, len aby ste zvýšili šance vo svoj prospech.
- Nepodvádzať znamená neohýbať pravidlá, neklamať o tom, ako sa udalosti odohrali, a byť úprimný o svojich činoch a akciách ostatných hráčov.
- Ak máte napríklad v basketbale príležitosť streliť kôš, ale nemôžete to urobiť bez toho, aby ste urobili viac krokov, ako je vám dovolené bez driblovania, odolajte pokušeniu podvádzať. Urobte maximum, keď budete dodržiavať pravidlá, aj keď to znamená nebodovať.
- 3Pochopte, že snažiť sa čo najlepšie je dôležitejšie ako víťaziť. Aj keď je víťazstvo predmetom mnohých hier, nie je to jediné, čo je dôležité. Namiesto toho, aby ste sa starali iba o víťazstvo, zamerajte sa na veci ako:
- Učenie sa hry
- Zabávať sa
- Cvičenie
- Nadväzovanie nových priateľstiev
- Zdokonaľovanie svojich schopností
- 4Dajte ľuďom prospech z pochybností. Vo vašich hrách dôjde k nezhodám a súčasťou toho, že ste dobrým športom, je brať slovo ľudí a nepodozrievať ostatných z klamstva a podvádzania.
- Napríklad, ak si myslíte, že niekto vyšiel z hranice, ale druhý tím hovorí, že hráč bol v medziach, prijmite to, čo hovorí, a nechajte hru pokračovať.
- Podobne môžete dúfať, že ak sa obrátia stoly, druhý tím vám tiež poskytne výhodu v prípade pochybností.
Byť dobrým športom znamená niekoľko vecí, napríklad hrať férovo, byť zdvorilým víťazom, dôstojne prijať porážku a byť priateľský bez ohľadu na výsledok hry alebo zápasu. - 5Buďte úctiví. To znamená prejaviť rešpekt svojim trénerom, sebe, svojim spoluhráčom, fanúšikom a predstaviteľom hry. Môžete to urobiť tak, že budete počúvať, čo títo ľudia hovoria, budú sa riadiť ich radami a nebudete sa s nimi hádať.
- Ak vám napríklad tréner navrhne, aby ste si vyskúšali určitú hru na ihrisku, urobte maximum, aby ste ju vykonali, aj keď si myslíte, že to nebude fungovať.
- Úctu môžete prejaviť aj tým, že sa včas objavíte pri všetkých svojich hrách a cvičeniach, aj keď ste najlepším hráčom v tíme a myslíte si, že cvičiť nemusíte.
- 6Staňte sa tímovým hráčom. Každý z vášho tímu má čím prispieť a každý si zaslúži šancu hrať. Aj keď je váš tím na pokraji víťazstva alebo prehry a myslíte si, že potrebujete na ihrisku zostavu hviezd, musíte nechať ostatných hráčov, aby sa striedali, aj keď potrebujú nejaký extra tréning.
- Hráči, ktorí potrebujú mimoriadnu prax, sa nikdy nezlepšia, ak nedostanú šancu hrať, takže sa nehnevajte ani nerozčuľujte, ak vás tréner ťahá za to, aby ste dali ďalšiemu hráčovi čas na ihrisku.
- Nepredvádzajte sa, aj keď ste šikovnejší hráč ako vaši spoluhráči alebo druhý tím.
- 7Na konci hry si podajte ruku. Bez ohľadu na výsledok hry a bez ohľadu na to, či ste vyhrali alebo prehrali, vždy by ste si mali podať ruku s vlastným tímom a súpermi.
- Podanie ruky na konci hry je znakom dobrej viery a naznačuje, že vám viac záleží na tom, aby ste hrali dobre, zabávali sa, blahoželali svojim spoluhráčom a povzbudzovali svoj tím.
Prečítajte si tiež: Ako riadiť mládežnícky športový tím?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak často hrám proti hráčom, ktorí podvádzajú a rozhodcovia nič nerobia?Vyhnite sa pokušeniu riešiť podvádzanie v strede hry. Po zápase sa porozprávajte s rozhodcom a funkcionármi a vyjadrite svoje obavy. Skúste porozmýšľať nad konkrétnymi príkladmi a poskytnúť veľa podrobností, aby referenti pochopili vaše obavy, a nabudúce to môžete skúsiť lepšie. Pamätajte tiež, že byť rozhodcom je ťažké, pretože nie vždy môžu vidieť rovnaké uhly a perspektívy ako fanúšikovia a hráči.
- Prečo ľudia v zápasoch aj tak podvádzajú? Aký to má zmysel?Z rôznych dôvodov majú možno pocit, že je to jediný spôsob, ako vyhrať a víťazstvo zvýšiť ich sebavedomie, alebo nemajú radi prehry, alebo im to niekto povedal.
Komentáre (1)
- Veľmi mi to pomohlo!
