Ako dosiahnuť, aby vaše nechty vyzerali dobre?
Aby vaše nechty vyzerali dobre, začnite tým, že si odlúpnete miesta na pokožke pomocou kroviny z olivového oleja a cukru, aby ste odstránili nečistoty a odumretú pokožku. Potom zvlhčite kutikuly ich masážou olivovým alebo kokosovým olejom. Ďalej nechty upravte podľa prirodzenej krivky končekov prstov a zafixujte ich jemne štruktúrovaným pilníkom na nechty. Ak sú vaše nechty tenké alebo krehké, zvážte aplikáciu laku na nechty alebo tužidla na nechty, aby ste ich chránili pred nadmernou vlhkosťou a agresívnymi chemikáliami. Ďalšie rady vrátane toho, ako nanášať lak na nechty bez hrčiek a šmúh, čítajte ďalej.
Aby vaše nechty vyzerali dobre, začnite tým, že si odlúpnete miesta na pokožke pomocou kroviny z olivového oleja a cukru, aby ste odstránili nečistoty a odumretú pokožku.
Po náročnom týždni môže byť pre vašu starostlivosť o nechty ľahké padnúť na vedľajšiu koľaj. Aby ste udržali svoje nechty v najlepšej kondícii, je dôležité udržiavať zdravé návyky, ako napríklad pravidelné používanie nožníc na nechty. Môžete tiež vylepšiť svoje nechty tým, že budete jesť jedlá bohaté na biotín, ako sú omega-3 mastné kyseliny, bielkoviny, vitamín B9 a zinok. Ak chcete, aby vaše nechty vyzerali zábavne a farebne, vyskúšajte rôzne štýly manikúry!
Metóda 1 z 3: starostlivosť o nechty
- 1Strihajte si nechty raz za dva týždne. Snažte sa nehrýzť si nechty, keď sa predĺžia. Namiesto toho si udržujte sadu krásnych nechtov pravidelným zastrihávaním. Aj keď by mohlo byť lákavé ich prerásť, snažte sa udržiavať svoje nechty zvládnuteľnú dĺžku. Pomocou dvojice dezinfikovaných nožníc na nechty vytvorte rovnomerné a konzistentné zdobenie.
- Nemusíte si nechty neustále pripínať. Ak si nechty ostriháte príliš nakrátko, môžete riskovať zranenie nechtového lôžka.
- V ideálnom prípade by vaše nechty mali byť ostrihané rovné, s miernym zakrivením okolo rohov.
- 2Pomocou nožníc na nechty si zastrihnite nechty. Nestrhávajte si ručne hanginy - môže to spôsobiť odtrhnutie pokožky okolo prstov. Aby ste zabránili infekcii, zastrihnite si pomocou koreňovej zastrihávačky nechty. Ďalej sa snažte vyhnúť hrýzaniu alebo obhrýzaniu vašich hangnailov, pretože to narobí viac škody ako úžitku.
- Hneď ako ich spozorujete, postarajte sa o hangnaily.
- 3Olej na kožičku nanášajte raz denne. Nechajte svoje nechty pôsobiť sviežo a hydratovane tak, že ich každý deň nasýtite olejom. Pomocou štetcového aplikátora naneste okolo kutikuly výdatnú vrstvu oleja. Pokiaľ vám olej nekvapká z prstov, nebojte sa, že ho odfiltrujete.
- Ak nemáte žiadnu kožičky olej na ruky, vždy môžete vytvoriť svoj vlastný tým, zmiešaním esenciálne oleje alebo kombinácia vitamínu E, kokosom, mandľami a olivovým olejom.
- Vďaka vyživenej kutikule budú vaše nechty vyzerať skvele.
Vyvarujte sa tvrdým chemikáliám a nepoužívajte príliš často odlakovač, pretože by to mohlo vaše nechty zhoršiť. - 4Nechajte svoje kutikuly samé, aby ste zabránili infekcii. Vyvarujte sa pokušeniu nechty si hrýzť alebo okolo nich hrýzť. Aj keď sa niekedy môžu zdať otravné, potrebujete zdravé, neporušené kutikuly, aby ste zabránili prenikaniu škodlivých baktérií do nechtov. Ak vás skutočne obťažujú, pomocou posúvača kutikuly ich postrčte ďalej po nechte.
- Ak dôjde k infikovaniu kutikuly, vaše nechty budú vyzerať zapálené.
- 5Hľadajte výrobky na nechty, ktoré neobsahujú acetón. Vyhýbajte sa výrobkom s prísadami, ktoré môžu spôsobiť poškodenie nechtov, napríklad acetón. Namiesto toho vyhľadajte alternatívne prostriedky na odstránenie laku na nechty, ako je peroxid vodíka alebo zubná pasta. Vyskúšajte rôzne metódy, kým nenájdete ten, ktorý vyhovuje vašim nechtom!
- Drsné chemikálie môžu vaše nechty po dlhodobom používaní opotrebovať, takže sú vizuálne neatraktívne.
- 6Nehrabte sa pod necht ostrým predmetom. Vyhýbajte sa tomu, aby ste z nechtov vyberali špinu a iné nečistoty čokoľvek špičatým, napríklad kovovým nástrojom. Ak to robíte pravidelne, môžete spôsobiť oddelenie nechtovej platničky od nechtového lôžka. Namiesto toho si podľa potreby umyte ruky a jemnými pohybmi vydrhnite nechty.
- Neumývajte si ruky príliš energicky. Ak si budete veľa drhnúť pod nechtami, stále môžete poškodiť nechtové lôžka.
- 7Nechajte svoje nechty hladké pilníkom na nechty. Neprepadajte panike, ak si zlomíte alebo poškrabete necht o drsný povrch. Namiesto hryzenia alebo odhrýzania nechtu ostrým okrajom vyleštite hladký pilník. Pri pilovaní používajte plynulé a rýchle pohyby a pracujte s nástrojom jedným smerom. Skúste v prípade núdze neustále nechať na svojej osobe pilník na nechty.
- Ak si vaše nechty vyžadujú veľa každodennej údržby, zvážte, či si nechtový pilník nechať v kabelke aj doma.
Metóda 2 z 3: podpora rastu nechtov zdravou výživou
- 1Jedzte jedlá s vysokým obsahom biotínu, aby boli vaše nechty hustejšie. Pridajte do svojej stravy čerstvé potraviny bohaté na biotín, ako je karfiol, vajcia, fazuľa, banány, šošovica, losos a arašidy. Sledujte svoje nechty niekoľko týždňov, aby ste zistili, či sa cítia silnejšie a hrubšie. Ak hľadáte priamejší spôsob, ako do svojej stravy pridať biotín, skúste namiesto toho užívať doplnky výživy.
- Pri pridávaní nového doplnku do stravy sa vždy poraďte so svojím lekárom a prečítajte si štítok, aby ste sa uistili, že užívate správne dávkovanie.
- Ako bonus biotín tiež pomáha posilniť vaše vlasy.
- Vitamín H je iný názov pre biotín.
Ak chcete, aby vaše nechty vyzerali zábavne a farebne, vyskúšajte rôzne štýly manikúry! - 2Snažte sa o jedlá, ktoré obsahujú veľa bielkovín, aby ste posilnili svoje nechty. Ak jete mäso a iné živočíšne produkty, skúste do svojej stravy pridať kuracie mäso, chudé červené mäso, mliečne výrobky a vajcia. Okrem toho sa môžete rozhodnúť pre celozrnné výrobky, sójové bôby a orechy, bez ohľadu na vaše stravovacie preferencie. Počas týchto malých zmien vo svojom jedálničku sledujte svoje nechty, aby ste zistili, či si všimnete, že sú stále silnejšie a plnšie.
- Bielkoviny sú nevyhnutné v každej strave, aj keď sú vaše nechty už v skvelej kondícii!
- Ak máte možnosť, vyberte si jedlá a nápoje, ktoré majú najnižšiu hladinu tuku. Napríklad odstredené alebo 2% mlieko má oveľa menej tuku ako plnotučné mlieko.
- 3Berte doplnky b9 ako prirodzenú podporu pre vaše nechty. Navštívte miestnu drogériu alebo vitamínový obchod s doplnkami B9, tiež známymi ako kyselina listová. Prečítajte si štítok, aby ste zistili, koľko kapsúl musíte každý deň užiť, a začnite pridávať doplnky do svojho denného zdravotného režimu.
- Poraďte sa so svojím lekárom vopred, či sú doplnky vitamínu B9 pre vás dobrou voľbou, v závislosti od vašich súčasných liekov.
- Ak sa vaše nechty zvyknú lúpať, funguje vitamín B9 ako prírodné riešenie.
- 4Vyhýbajte sa potravinám s množstvom spracovaných prísad, aby boli vaše nechty zdravé. Snažte sa jesť čerstvé, prírodné jedlá alebo pripravené jedlá, ktoré majú málo prísad. Keď budete mať na výber, rozhodnite sa pre výrobky a iné čerstvé potraviny pred zabaleným občerstvením a jedlami. Ak sa budete držať organickejšej stravy, je pravdepodobnejšie, že vaše nechty budú rásť a zlepšovať sa.
- Spracované potraviny osobitne neubližujú vašim nechtom; Vaše nechty (a zvyšok tela) sú na tom však oveľa lepšie, keď sa rozhodujete vo svojej strave zdravšie.
- 5Predchádzajte lámavým nechtom tým, že budete jesť veľa zinku. Ako prostriedok na slabé nechty sa rozhodnite pre kešu, ustrice, morský rak, chudé hovädzie mäso, sójové bôby a zelené fazuľky. Ak chcete koncentrovanejšiu dávku zinku, choďte do miestnej drogérie a zoberte si fľašu doplnkov.
- Ak pravidelne jete veľa potravín bohatých na zinok, nemusíte sa báť, že budete brať doplnky výživy.
Metóda 3 z 3: získanie zábavnej manikúry
- 1Nechty si nalakujte niekoľkými ťahmi farebného laku. Vyberte si svoju obľúbenú farbu laku a jemne ju nanášajte na povrch nechtov. Na aplikáciu produktu nepoužívajte veľa pohybov štetcom; namiesto toho lakujte do stredu, doprava a doľava od nechtu, aby ste dosiahli hladký vzhľad. Prvú vrstvu leštidla nechajte úplne zaschnúť a až potom pridajte druhú.
- Podľa pokynov na fľaši uvidíte, ako dlho leštidlo trvá, kým zaschne.
- Pre trvácnejšiu manikúru naneste na nechty pred lakovaním akýkoľvek základný lak. Ďalej zvážte použitie vrchného laku na farebný lak, aby ste pridali ďalšiu vrstvu ochrany.
Namiesto toho vyhľadajte alternatívne prostriedky na odstránenie laku na nechty, napríklad peroxid vodíka alebo zubné pasty. - 2Ak chcete umelé nechty, rozhodnite sa pre gélovú, šelakovú alebo akrylovú manikúru. Doprajte si zábavnú manikúru, kde si môžete nechať dlhšie, falošné nechty. Ak chcete pre svoj necht radšej púdrový základ, vyberte si akrylovú manikúru. Ak uprednostňujete tvrdšiu a trvácnejšiu manikúru, rozhodnite sa namiesto toho pre gélový postup. Ak uprednostňujete zmes gélu a bežného laku na nechty, vyberte si v salóne šelakovú manikúru.
- Všetky tieto postupy trvajú podstatne dlhšie ako bežná manikúra a na vysušenie produktu je potrebné UV svetlo.
- Táto manikúra je obzvlášť skvelá, ak plánujete špeciálnu príležitosť, napríklad svadbu alebo tanec.
- 3Ak chcete mať definované tipy na nechty, vyberte si francúzsku manikúru. Lakujte si nechty ružovo ružovým odtieňom alebo nahým tónom, ktorý ladí s prirodzenou farbou nechtov. Dokončite vzhľad pridaním zaobleného obrysu bieleho laku okolo špičky nechtu. Ak chcete, aby vaše nechty vyzerali obzvlášť elegantne, urobte si ich v salóne.
- Reverzný francúzska manikúra je tiež skvelá voľba pre výrobu vaše nechty sluší. Namiesto maľovania obrysu na končeku nechtu ide obrys pozdĺž spodnej časti nechtu.
- 4Dodajte svojim nechtom trochu lesku pomocou ponornej manikúry. Pri svojej ďalšej návšteve salónu sa rozhodnite pre krásnu manikúru s nízkou údržbou. Na rozdiel od gélovej a akrylovej manikúry nemusíte ponorené nechty opierať pod UV svetlo.
- Dip práškové nechty sa odstraňujú oveľa ľahšie ako bežné nechty.
Tip: Nechtové umenie je vynikajúci spôsob, ako pridať nechtom farbu alebo textúru. Ak chcete dodať svojim leskom lesk, skúste pridať nejaké kamienky.
Vinyly na nechty sú skvelým spôsobom, ako pridať hladké, elegantné vzory na povrch vašich vyleštených nechtov.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbavíte šelaku bez acetónu?
Otázky a odpovede
- Je škodlivé zatláčať kožičky?Nie, zatláčanie nechtovej kožičky je jednou z vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predĺžili nechtové lôžko. Neodstraňujte ani nerežte kožičku, pretože ak ju odstránite, môže spôsobiť infekciu.
- Aké sú kvalitné značky lakov na nechty?Essie alebo China Glaze majú silnú povesť výrobkov vysokej kvality.
- Môžem jesť lak na nechty?Zložky laku na nechty nie sú určené na ľudskú konzumáciu, takže by ste sa mali snažiť, aby ste do svojich leskov nehryzli, kedykoľvek je to možné. Ak vás láka obhrýzať si vyleštené nechty, skúste použiť lak s horkou príchuťou!
- Môže to fungovať, ak si hryziem nechty?Nie, nedosiahnete požadované výsledky. Môžete tiež zvážiť prestať si hrýzť nechty. Môže sa vám hodiť Ako prestať hrýzť nechty.
- Čo je to vinyl na nechty?Vinyly na nechty sú šablóny, ktoré môžete použiť na maľovanie špecializovaných vzorov a vzorov na nechty. Ľahko ich nájdete vo väčšine kozmetických obchodov alebo si ich môžete kúpiť online.
- Ako môžem udržiavať oblasť pod nechtami čistú?Spodnú stranu nechtov očistite štetcom na nechty alebo manikúru. Najlepšie to urobíte, keď si budete umývať ruky alebo sprchovať / kúpať sa.
- Potrebujem vedieť, ako si nechať narásť nechty.Nechty udržiavajte čisté a nepoužívajte chemikálie bez rukavíc. Nechty udržujte hydratované a zdravé a nehryzte ich ani si ich nehryzte. (Ak to robíte často, dobrým trikom je mať so sebou malú súpravu na manikúru v kabelke alebo taške, takže ak uvidíte praskliny alebo nerovnosti, môžete ich namiesto vyrezávania rozstrihnúť.) Prípadne užívajte biotínové doplnky na zvýšenie sily a rast, a každý tak často používajte hĺbkovú úpravu rúk / nechtov.
- Ako môžete opraviť zle vyzerajúci lak na nechty bez toho, aby ste ho prerobili?Ak ste si nalakovali necht, ktorý ste práve nalakovali a váš lak je stále medzi mokrým a suchým (mokrejším), použite pľuvanec. Verte tomu alebo nie, funguje to. Olíznite si konček prsta na druhú ruku a mierne trieť poškriabané miesto. Sliny zrejme farbu zjemnia a zmiešajú. Ak hľadáte opravu laku na nechty, ktorý začína byť skutočne lepkavý / starý / nadmerne používaný, nakvapkajte do fľaštičky s lakom na nechty 3 až 5 kvapiek odlakovača. Fľaštičku asi minútu pretrepte a ste pripravení znova použiť leštidlo. Odstraňovač, ako sa zamýšľa, zriedi leštidlo a zníži jeho hustú konzistenciu.
- Čo môžem urobiť s bielymi škvrnami na nechtoch?Toto sú príznaky menšej traumy nechtu. Možno ste ich dostali, keď ste si o niečo narazili necht alebo si zovreli prst. Je to váš necht rovnocenný s modrinou. Všetko, čo naozaj môžete urobiť, je nechať ho vyrásť. Ak vám to skutočne prekáža, môžete ho skryť pomocou laku na nechty.
- Ako sa starám o zlomené nechty?Použite kutikulárny olej a čokoľvek iné, čo je prirodzené a dobré pre vaše nechty. Vyvarujte sa tvrdým chemikáliám a nepoužívajte príliš často odlakovač, pretože by to mohlo vaše nechty zhoršiť.
Komentáre (7)
- Nestrihanie nechtovej kožičky je dobrý tip.
- Moje nechty mi urobila skutočne pekné.
- Ako to urobiť nail art, veľmi poučné!!
- Pri umývaní riadu budem určite nosiť rukavice a nechty budem mať teraz čistejšie.
- Kedysi som mala nechty špinavé a nerovnomerné a teraz vďaka sprievodcovi vyzerajú skvele.
- Mám krátke nechty a vždy som chcela krásne silné nechty, vyleštené alebo nie.
- Ukázal mi spôsoby, ako si zahojiť nechty!
