Ako si užiť svadbu ako tehotná nevesta?

Si môžete užiť svadbu aj tehotenstvo súčasne — Ale tým, že spojíte detaily, prežijete pohodový svadobný deň a vysporiadate sa s potenciálnymi stigmami, si môžete užiť svadbu aj tehotenstvo súčasne.

Nedávny článok vyhlásený za "brokovnica svadby" prežitkom minulosti. Ako sa spoločnosť mení, je stále bežnejšie, že páry vítajú deti pred svadbou a mnohé nevesty si dokonca naplánujú veľký deň počas tehotenstva. Keďže tehotenstvo môže zaťažovať vaše telo a emócie, možno si nie ste istá, ako si užiť proces plánovania a užívania si svadby, ak ste tehotná. Ale tým, že spojíte detaily, prežijete pohodový svadobný deň a vysporiadate sa s potenciálnymi stigmami, si môžete užiť svadbu aj tehotenstvo súčasne.

Časť 1 z 3: Spojenie detailov

1
Vezmite do úvahy načasovanie. Tehotenstvo prichádza s rôznymi fyzickými zmenami od nevoľnosti až po únavu a pocit balónu. Zamyslite sa nad tým, že by ste si svadbu naplánovali na druhý trimester, keď už ranné nevoľnosti väčšinou pominuli a vaše dieťa nedorástlo do takej veľkosti, že by ste sa cítili veľkí.
- Zamyslite sa nad faktormi, ako je únava a akékoľvek zdravotné problémy, s ktorými sa môžete počas tehotenstva stretnúť, ako je napríklad gestačný diabetes. To môže pomôcť pri vedení prvkov, ako je denná doba obradu a recepcie, výber jedla a dokonca aj to, akú veľkú svadbu chcete. Ak sa napríklad unavíte, naplánujte si akciu na poobedie a podvečer, čo môže tiež pomôcť ušetriť peniaze, ktoré môžete dať na svadobnú cestu alebo dieťa.
2
Nechajte svoju svadbu osobnú. Únava môže byť pre vás počas svadby jedným z najväčších faktorov, ale tiež sa môžete počas tehotenstva úplne necítiť byť sama sebou. Prispôsobenie svadby vašim prianiam a želaním vášho budúceho manžela vám môže pomôcť užiť si deň naplno.
- Sústreďte sa na prvky plánovania príležitosti, ktoré vás určite budú baviť. Pamätajte si, že aj keď ste tehotná, je to stále váš deň a zaslúžite si, aby ste mali ten najlepší možný čas.
- Držte sa svojich prianí, aj keď sa vás niekto pokúša naviesť k niečomu inému, pretože ste tehotná. Môžete povedať niečo ako „veľmi si vážim vašu ohľaduplnosť voči recepcii a jedlu, ale mal som možnosť nad tým popremýšľať a chcel by som to urobiť týmto spôsobom“.
3
Nájdite si svadobného dôstojníka. Ak plánujete svadbu v kostole alebo len jednoduchý obrad na inom mieste, budete potrebovať niekoho, kto vašu svadbu odsúhlasí a potvrdí. Zvážte rôzne možnosti konania, pretože niektoré kostoly nepovoľujú svadby tehotnej nevesty.
- Opýtajte sa cirkevných predstaviteľov a potenciálnych dôstojníkov, či sú schopní vziať si tehotnú nevestu a či sa pri tom cítia dobre. Rešpektujte ich rozhodnutie a v prípade potreby pokračujte ďalej. Nezabudnite, že sa nemusíte hanbiť-je úplne bežné, že v dnešnej dobe sú nevesty tehotné.
- Identifikujte rôzne typy miest, kde by ste mohli usporiadať obrad. Uvažujte o kostoloch, hoteloch a reštauráciách. Opýtajte sa priateľov, rodiny a kolegov, ak majú návrhy na potenciálne miesta konania obradu.
- Uvedomte si, že niektoré zbory vyžadujú predmanželské poradenstvo. Opýtajte sa na požiadavky. Niektorí kapláni/kňazi/iní predstavitelia viery môžu očakávať, že svadbu „zmiernite“, aby bola súkromnejšia. Ak vám to nevyhovuje, zvážte kompromis, ako je súkromná svadba a veľká recepcia, alebo si nájdite iného dôstojníka.
- Porozprávajte sa s úradníkom o dĺžke obradu a sľubu. Pamätajte si, že môžete byť unavení alebo máte nízku hladinu cukru v krvi, čo môže vyžadovať vysokú stoličku alebo sa o niečo oprieť, ak vás unaví.
Mám mať so sebou svoje lekárske informácie, ak budem v svadobný deň tehotná 30 týždňov?
4
Rezervujte si miesto na recepcii. Plánovanie recepcie by malo byť pre vašu svadbu pomerne jednoduchou úlohou. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré by ste pri cestovaní po potenciálnych miestach mali mať na pamäti, napríklad to, že budete musieť častejšie sedieť alebo používať toaletu.
- Spýtajte sa zamestnancov podniku na otázky týkajúce sa prístupu do toalety a prvkov, ako sú napríklad extra miesta na sedenie, aby ste si v prípade potreby mohli sadnúť.
- Zistite, či miesto konania môže uspokojiť vaše diétne potreby. Patrí sem zabezpečenie toho, aby ste mali počas celej udalosti k dispozícii jedlo, ako aj to, či môžu ponúkať jedlá bezpečné pre tehotenstvo. Mali by ste sa tiež opýtať, či vám môžu počas akcie poskytnúť buď balenú alebo filtrovanú vodu.
- Zvážte, ako sa vaše dekorácie zmestia na miesto konania, alebo sa dokonca opýtajte personálu, či môže poskytnúť dekorácie. Môžete prísť na to, že ste počas tehotenstva citlivá na vône kvetov a chcete sa vyhnúť kvetinovým aranžmánom.
5
Získajte perfektné šaty. Ako vaše dieťa rastie, môžete s oblečením naraziť na niekoľko výziev, ale to neznamená, že sa musíte uspokojiť s čímkoľvek, čo vyzerá ako frump s nerovnosťou. Získajte štýl, ktorý milujete, a nájdite spôsob, ako ho prispôsobiť tak, aby vyhovoval vašim nerovnostiam.
- Zvážte najatie krajčírky, aby ste obnovili štýl, ktorý sa vám páči a ktorý v prípade potreby môžete prepustiť. Môžete si tiež myslieť o materstve konkrétnej svadobné šaty. Spravidla sú navrhnuté s ohľadom na rastúce brucho. Nechajte krajčírku alebo svadobný salón vopred vedieť, že ste tehotná, čo im môže pomôcť lepšie sa pripraviť na vašu návštevu.
- Vyberte si štýl, ktorý je pohodlný a zodpovedá skutočnosti, že toaletu budete pravdepodobne musieť používať častejšie.
- Vyhnite sa korzetom, tesne prišitým živôtikom, strihu morskej panny/ trúbky alebo puzdrovým šatám. Tieto môžu byť nielen ťažké uvoľniť sa počas rastu, ale môžu vás aj zovrieť, ak počas veľkého dňa napučiate. Okrem toho by mohli tiež sťažiť chodenie na toaletu. Ak ste ešte v počiatočných štádiách tehotenstva, môžu byť tieto tvary stále pohodlné a môžu zvýrazniť malú hrčku, ak sa chcete pochváliť svojou novou vlastnosťou.
- Pre pohodlie zvážte také štýly, ako je áčik, empír alebo šaty s tylovým prekrytím. Je jednoduchšie tieto štýly zmeniť a tiež vám môže uľahčiť prístup do kúpeľne alebo na opuchnutie počas veľkého dňa. Tieto viac plynulé štýly môžu tiež skrývať malú hrčku, ak sa rozhodnete skryť svoje tehotenstvo.
- Vyberte si šaty, ktoré sa vám páčia a v ktorých sa budete cítiť pohodlne. Nenechajte sa brzdiť spoločenskými zvyklosťami o bielych šatách a panenstve.
- Naplánujte si viac šiat pre svoje šaty, aby sa prispôsobili vášmu rastúcemu nárazu. Možno budete chcieť naplánovať kovanie na každých pár týždňov v závislosti od toho, ako ďaleko je vaše tehotenstvo.
6
Noste pohodlnú obuv a doplnky. Tehotenstvo často zahŕňa opuch, najmä v rukách a nohách. Zaobstarajte si pohodlnú obuv a obujte si ďalšie doplnky, ktoré vás nebudú obmedzovať.
- Zvážte zaobstaranie niekoľkých párov topánok, aby ste si vo svoj veľký deň mohli obliecť to, čo je najpohodlnejšie. Možno budete chcieť čokoľvek od pohodlných bytov po päty mačiatok alebo dokonca šľapky. Nezabudnite, že vaše topánky by vám mali umožniť stáť, tancovať a prechádzať sa bez toho, aby ste sa cítili ešte bolestivejšie a unavenejšie. Nebuďte prekvapené, ak budú mať vaše svadobné topánky väčšiu veľkosť ako topánky pred tehotenstvom.
- Získajte šperky, ktoré môžete ľahko odstrániť. Môžete napríklad chcieť nosiť veľký koktailový prsteň, ktorý môžete ľahko prepínať medzi rôznymi prstami, ak vám opuchnú ruky. Noste náramky a náhrdelníky so sponami, aby ste si ich mohli jednoduchšie obliecť a vyzliecť.
- Pamätajte si, že väčšina doplnkov, ako napríklad závoj a kytica, nie je ovplyvnená vašou veľkosťou brucha, takže si ich všetky užite, ako si prajete.
7
Zvážte falošný snubný prsteň. Tehotenstvo zvykne väčšine žien opuchnúť, obzvlášť v rukách a nohách. V dôsledku toho sa váš snubný prsteň nemusí hodiť na veľký deň. Možno budete chcieť vybrať „falošný“ prsteň, ktorý použijete vo svadobný deň, a potom po pôrode získate skutočný prsteň.
- Uvedomte si, že si môžete kúpiť aj svadobný prsteň a potom si ho po narodení nasadiť na prsty. Opýtajte sa svojho klenotníka, aké máte možnosti veľkosti, ak ste tehotná.
- Uchovávajte svoj skutočný prsteň ako súčasť obradu tak, že ho budete nosiť na krku alebo ho položíte na vankúšik s prsteňom vedľa falošného prsteňa. Môžete dokonca nosiť svoj snubný prsteň na malíčku, kým sa prstenník nezmenší.

Časť 2 z 3: Uvoľnený veľký deň

1
Veľa odpočívajte. Svadba môže byť veľmi stresujúca a spôsobiť väčšiu únavu, ak ste tehotná. Týždne pred svadbou sa postarajte o dostatok spánku a iného odpočinku, aby ste si svoj veľký deň mohli naplno užiť.
- Uvedomte si, že tehotenstvo môže zmeniť váš spánkový režim. Ak je to problém, porozprávajte sa so svojím lekárom pred svadbou o tipy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa stresu a dostatočne sa vyspať, aby ste si svadbu mohli užiť. Zdriemnite si, ak potrebujete prežiť deň.
- Choďte spať skoro večer pred svadbou, aby ste si mohli užívať deň s minimálnou únavou. Zdriemnite si pred obradom, ak môžete.
- Uvažujte o tehotenskej masáži deň pred svadbou alebo ráno, ktorá vám pomôže oddýchnuť si a relaxovať.
Prispôsobenie svadby vašim prianiam a želaním vášho budúceho manžela vám môže pomôcť užiť si deň naplno.
2
Zapracujte do svojho rozvrhu viac času. Väčšina neviest dostáva tieto rady, ale je obzvlášť dôležité, keď ste tehotná. Pravdepodobne budete viac unavení a možno sa budete musieť vyrovnať aj s nevoľnosťou. Doprajte si počas dňa viac času, vďaka ktorému sa budete cítiť menej unavení a schopní si to užiť.
- Zaistite, aby medzi schôdzkami, ako sú vlasy a líčenie, alebo akýmikoľvek inými udalosťami, bol čas na to, aby ste si sadli a urobili si chvíľku sami.
- Uvažujte o tom, že by ste si na chvíľu pospali medzi obradom a recepciou. Počas tejto doby môžete hosťom ponúknuť hry alebo koktaily.
3
Požiadajte o pomoc a delegujte. Svadba je stresujúca udalosť a vo všeobecnosti si vyžaduje koordináciu s niekoľkými rôznymi ľuďmi. Či už máte svadbu s plánovačom alebo ste tam s rodinou a priateľmi, neváhajte sa obrátiť o pomoc alebo delegovať úlohy na ľudí.
- Vyhnite sa tomu, že ste nevesta, aj keď vám zúria hormóny. Môžete napríklad povedať: „Mami, cítim sa veľmi ohromený, keď hovorím s úradujúcim. Pôjdeš so mnou alebo si s ním pohovoríš sám? Vieš, aké sú moje želania.“
- Udržujte svojho snúbenca v obraze a požiadajte ho aj o pomoc. Váš partner môže byť často upokojujúcou silou, ktorá vám pomôže relaxovať a zamerať sa na dôležitosť dňa-vás dvoch.
4
Robte si prestávky, kedykoľvek potrebujete. Uvedomte si, že s najväčšou pravdepodobnosťou budete počas svadby unavení. Nechajte sa posadiť alebo sa nadýchnuť, kedykoľvek to budete cítiť ako potrebné. Nehanbite sa-vaši hostia to pravdepodobne pochopia a dokonca vám môžu pomôcť nájsť si miesto alebo sa na vás obrátiť.
- Uistite sa, že vo vašej všeobecnej oblasti je vždy stolička, aby ste si mohli sadnúť, ak vás unaví alebo omrzí. Chyťte sa stoličky, ak rozprávate. Môžete povedať „Je mi to veľmi ľúto, vadí ti, ak sedíme a rozprávame sa, moje nohy ma zabíjajú a dieťa do mňa tak silno kope.“
- Ak potrebujete prestávku, odstúpte na niekoľko minút. Môžete byť emocionálni a potrebujete sa zhromaždiť. Dajte o tom vedieť svojmu snúbencovi a požiadajte niekoho, aby s vami v prípade potreby prišiel.
5
Jedzte po celý deň. Budete musieť jesť, aby ste si udržali energiu po celý deň. Zdravé raňajky a obedy a občerstvenie vo váš veľký deň vám môžu nielen zaistiť dobrý pocit, ale môžu vám priniesť rovnaký druh kulinárskeho pôžitku, akým prežívajú vaši hostia.
- Začnite deň zdravými raňajkami, ako sú toasty s arašidovým maslom a ovocím. Dajte si občerstvenie, ktoré obsahuje bielkoviny a komplexné sacharidy, ako celozrnné krekry a syr.
- Uistite sa, že budete jesť obed alebo večeru na recepcii a pokojne sa môžete „občerstviť“ po ceste. Mnoho ľudí sa môže prichytiť pri oslave a návšteve ľudí a zabudne jesť. Nechajte svojho snúbenca alebo priateľa alebo člena rodiny pripomenúť, aby ste si sadli a pochutnali si na jedle.
- Udržujte sa hydratovaní vodou po celý deň. Pri pití dúšku šampanského postupujte podľa vlastného uváženia, pre zdravie a bezpečnosť svojho dieťaťa by ste sa však na recepcii mali vyhýbať alkoholu. Ak chcete vynechať šampanské, zvážte šumivý mušt alebo hroznový džús.
6
Naplánujte si svadobnú cestu s ohľadom na dieťa. Jednou z častí vášho veľkého dňa, na ktorú sa môžete tešiť, je odoslanie cesty na medové týždne alebo babymoon, ako to teraz nazýva veľa ľudí. Vyrazte si na svadobnú cestu, ktorá je pre vaše tehotenstvo realistická a podporuje relaxáciu a pár času.
- Vyberte miesto, ku ktorému nie je ľahký prístup a ktoré nevyžaduje veľa plánovania. Zamerajte sa na miesto, ktoré sľubuje pokoj, pohodu a rozmaznávanie.
- Overte si polohu a všetky miesta, kde by ste mohli zostať, aby ste sa uistili, že majú nemocničné zariadenia alebo infraštruktúru na prepravu v prípade núdze.
- Uistite sa, že sa vaše poistenie vzťahuje na prípadné komplikácie v tehotenstve alebo dokonca na pôrod na iných miestach.
- Zvážte odloženie svadobnej cesty na obdobie po narodení dieťaťa. Ak chcete, môžete ísť ako rodina alebo si vziať pár dní preč od svojho nového dieťaťa.

Ako si užiť proces plánovania a užívania si svadby — Keďže tehotenstvo môže zaťažovať vaše telo a emócie, možno si nie ste istá, ako si užiť proces plánovania a užívania si svadby, ak ste tehotná.

Časť 3 z 3: Riešenie sociálnych stigiem

1
Vyrovnajte sa so stigmami. Pochopte pocity ostatných okolo vás a to, že môžu mať kultúrny alebo náboženský význam, kvôli ktorému im je ťažké prijať vás ako tehotnú nevestu. Skúste s nimi mať súcit a nechajte ich pocítiť vašu radosť. Pozitívna reakcia vám môže pomôcť ignorovať stigmy a skutočne si užiť deň.
- Nezabudnite sa za každú cenu nehanbiť. Neurobili ste nič zlé a máte právo na to, aby ste si svoj deň naplno užili bez súdu.
2
Rozpoznať generačné alebo kultúrne rozdiely. Vo väčšine spoločností bolo donedávna pomerne neobvyklé, že ženy otehotneli pred manželstvom. U starších generácií, akými sú vaši rodičia alebo starí rodičia, môže dochádzať k stigmatizácii o sexe a tehotenstve pred manželstvom. Aj keď vám ich komentáre môžu uškodiť, snažte sa uvedomiť si a uznať ich postoje.
- Zvážte vytvorenie zoznamu hostí, ktorí by mohli mať s tehotenstvom na svadbe problémy. Zamyslite sa nad tým, ako ich môžete zapojiť bez toho, aby ste urazili ich citlivosť. V ich prítomnosti ste napríklad nemohli spomenúť dieťa.
- Rešpektujte ich pozíciu. Môžete napríklad povedať „Gramma, chápem, že v tvojej dobe boli veci iné a rešpektujem tvoje postavenie, ale prístup k tehotenstvu na tvojej svadbe sa medzi mojou generáciou zmenil.“ Rovnako tak môžete povedať „pani Smithová, viem, že to vo vašom náboženstve nie je bežné, ale chcem, aby ste vedeli, ako som rád, že ste tu, aby ste to s nami oslávili“.
3
Vysvetlite svoju radosť. Rovnako ako je dôležité uznať stigmy, je tiež vhodné prejaviť svoje šťastie každému, kto vynáša rozsudky. Možno prídete na to, že to človeka - a vás - uvoľní a pomôže mu to prijať vašu „kondíciu“.
- Povedzte osobe, ako veľmi sa tešíte, že budete manželkou a matkou. Uveďte, že sa cítite veľmi požehnaná, že môžete mať dieťa.
- Nechajte ľudí, ktorí vás hodnotia, vedieť, že dnešné postoje sú oveľa uvoľnenejšie a súcitnejšie. Môžete tiež povedať, že vo vašom sociálnom kruhu je prijateľné byť tehotná na svadbe.
4
Začleňte dieťa do obradu. Možno budete chcieť nájsť spôsoby, ako vo svojom veľkom dni uznať zrejmé. Od zvýraznenia hrude až po zloženie sľubu pre svoje dieťa, môžete nechať svoje dieťa súčasťou obradu, aby ste ukázali, že ste so situáciou spokojní a spokojní.
- Nájdite spôsoby, ako zahrnúť dieťa, ktoré vám bude robiť pohodlie. Mohli by ste to napríklad zjednodušiť uviazaním ružovej alebo modrej stuhy okolo pása.
- Začleňte dieťa plnšie tým, že dáte svojmu manželovi sľub alebo spievate pieseň o malej rodine alebo šťastí. Môžete napríklad spoločne povedať „Vezmem ťa, Jack, a náš malý balíček radosti v dobrých i zlých časoch“. Potom nechajte budúceho manžela urobiť podobné vyhlásenie. Spomeňte si na piesne o rodinách alebo šťastných chvíľach na potvrdenie tehotenstva. Môžete napríklad vybrať „Toto malé svetlo“ alebo „Sme rodina“.
5
Skryť tehotenstvo. V niektorých prípadoch možno zistíte, že vám je najpríjemnejšie skryť brucho čo najviac. To vám môže nielen pomôcť vyrovnať sa so stigmami iných ľudí, ale tiež vám môže pomôcť relaxovať a užiť si deň viac.
- Vyberte si šaty, ktoré vám zamaskujú bruško.
- Nehovorte o tom, že ste tehotná alebo ukazujete na brucho.
Môžete tiež povedať, že vo vašom sociálnom kruhu je prijateľné byť tehotná na svadbe.
6
Nezabudnite sa zabaviť. Skúste sa sústrediť na to, aby ste si užili každý moment svojho svadobného dňa. Nielenže vám to pomôže relaxovať a zabaviť sa, ale môže to byť aj skvelá spomienka, o ktorú sa môžete so svojim dieťaťom podeliť, keď starne.
- Dovoľte si tancovať, chatovať, sedieť, jesť a robiť ďalšie veci, ktoré by každá nevesta robila vo svoj veľký deň.
- Nech sa z vás valia všetky negatívne komentáre. Hľadaj ľudí, ktorí ťa zdvihnú a pripomenú ti radostné príležitosti.

Varovania

Vyhnite sa rýchlemu oženeniu len kvôli tehotenstvu. Ožente sa, pretože chcete a nie preto, že cítite spoločenský tlak. Položte si otázku, či je lepšie nechať stres z plánovania svadby, kým sa 'po' narodení dieťaťa narodí.

Prečítajte si tiež: Ako si byť istý, že vaša voľba nevdať sa je správna?

Ako si užiť svadbu ako tehotná nevesta?

Kroky

Časť 1 z 3: Spojenie detailov

Časť 2 z 3: Uvoľnený veľký deň

Časť 3 z 3: Riešenie sociálnych stigiem

Varovania

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: