Ako urobiť pedikúru?
Ak si chcete dať pedikúru, začnite tým, že si nohy namočíte na asi 5 - 10 minút do teplej vody, aby ste sa zbavili stresu a zjemnili kožičky. Potom, keď sú vaše nohy ešte mokré, vydrhnite ich pemzou, aby boli pekné a hladké. Pomocou nožničiek na nechty si nechty strihajte rovno naprieč a potom okraje vyhlaďte pilníkom na nechty. Nechty si nalakujte 1 - 2 vrstvami obľúbeného laku na nechty a potom ich natrite čírym lakom, aby sa lak po zaschnutí laku nehrnul. Tipy, ako zaobchádzať s vašou kutikulou, čítajte ďalej!
Ak robíte pedikúru doma, jednoducho použite mydlo na jemné umytie nôh alebo použite prostriedok na pedikúru, napríklad zvlhčujúci alebo antibakteriálny prostriedok.
Vďaka pravidelnej pedikúre môžu vaše nohy vyzerať bezchybne! Najskôr namočte nohy do teplej vody a očistite ich pílingom a pemzou. Zopnite si nechty na nohách a zafixujte ich. Na záver prípadne nalakujte lak na nechty. Ľahko si môžete urobiť pedikúru doma alebo si urobiť pedikúru pre kamaráta, člena rodiny alebo klienta.
Časť 1 z 3: Namočenie a vydrhnutie nôh
- 1Odstráňte akýkoľvek existujúci lak pomocou odlakovača. Hornú časť svojej fľaše na odlakovač zakryte vatou, potom ju rýchlo otočte hore dnom a okamžite pravou stranou nahor, aby ste nanesli trochu produktu. Potom si lak na nechty rozotrite po nechtoch a odstráňte farbu.
- Ak máte problém s odstránením leštidla, vatou pohybujte malými kruhovými pohybmi.
- 2Naplňte kúpeľ na nohy alebo umývadlo teplou vodou. Na namočenie nôh môžete použiť ktorékoľvek z nich. Ak si doma namáčate nohy, použite plastové umývadlo, vedro alebo vaňu. Ak chcete profesionálne namočenie, použite vírivku na nohy, ktorá vibruje alebo má trysky. Teplá voda pomáha vyčistiť nohy a zbaviť sa odumretých buniek pokožky.
- Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste si nespálili nohy. Na otestovanie teploty môžete namočiť prsty na nohách.
- 3Na čistenie chodidiel použite mydlo, soľ epsom alebo namočené chodidlo. Ak robíte pedikúru doma, jednoducho použite mydlo na jemné umytie nôh alebo použite prostriedok na pedikúru, napríklad zvlhčujúci alebo antibakteriálny prostriedok. Prirodzene použite 1 šálku (236,6 g) epsomskej soli. Predtým, ako postavíte nohy do vody, produkt poriadne premiešajte.
- Ak používate mydlo na umývanie riadu, mydlo na ruky alebo umývanie tela, použite asi 2–3 americké lyžice (30–44 ml).
- Ak používate produkt na namáčanie nôh, pred vložením do vody si prečítajte štítok. Odporúčané množstvo sa môže líšiť od produktu k produktu.
- Pre kúpeľný dotyk nakvapkajte do vody asi päť kvapiek éterického oleja. Na výživu svojich nôh používajte éterické oleje, ako je mäta, citrón alebo olej z čajovníkového oleja.
- 4Nohy si namočte asi na 5 - 10 minút. Ponorte obe nohy do vody a po chvíli počkajte. Môžete napríklad čítať knihu, pozerať sa na televíziu alebo četovať na telefóne. Vaše chodidlá sú mäkké a jemné, ako sa namočia, čo uľahčuje pilovanie nechtov a odstraňovanie kožičiek. Po niekoľkých minútach vytiahnite nohy z vody.
- Namočenie nohy je skvelý spôsob, ako odbúrať stres.
- 5Kým sú mokré, vydrhnite si chodidlá pemzou alebo pilníkom. Pemza je ľahká, pórovitá sopečná hornina, ktorá sa často používa na odstránenie odumretých buniek kože a mozoľov. Môžete na to použiť aj nožný pilník. Ak ho chcete používať, držte ho až po chodidlo a rýchlo s ním pohybujte tam a späť. Najlepšie je pracovať naraz v plochách asi 2,5 cm. Vyvíjajte stály tlak, ale buďte opatrní, aby ste netlačili príliš silno.
- Väčšina pilníkov na nohy má 2 strany, hrubé a jemné. Hrubou stranou uvoľnite odumretú pokožku a potom jemnou stranou povrch uhlaďte.
- Pre nepoddajné mozoly môžete použiť aj pemzový kameň alebo pilník na nohy, keď máte nohy suché. Ak urobíte oboje, pomôže vám to zbaviť sa mozoľov.
- 6Na chodidlá a chodidlá naneste peeling na chodidlá. Vtlačte si do dlane štvrtinu veľkosti kroviny na chodidlá a potom si ho pretrite medzi oboma rukami. Potom si ruky pretrite oboma nohami a naneste píling. Trieť nohy malými krúživými pohybmi, aby ste ich odlupovali.
- Mnoho peelingov na nohy má prírodné častice pemzy, ktoré odstraňujú zostávajúcu suchú alebo drsnú pokožku.
- 7Nohy vložte späť do vody a opláchnite ich. Po masírovaní pílingu na nohách namočte nohy späť do umývadla, vane alebo kúpeľa. Zdrhovú hmotu utrite. Keď je peeling úplne preč, osušte si nohy uterákom a umyte si ruky mydlom a vodou.
Ako dlho zvyčajne trvá pedikúra v salóne?
Časť 2 z 3: Starostlivosť o nechty
- 1Pomocou nožníc na nechty si nechty rovno prestrihajte. Zastrihávače nechtov držte ukazovákom a palcom a jemným tlakom urobte rez. Nechty si vždy ostrihajte rovno. Ak ich budete rezať šikmo, môžu sa vám vytvoriť zarastené nechty na nohách.
- Nezabudnite zastrihnúť všetkých 10 nechtov.
- Zostrihajte nechty na požadovanú dĺžku, ale nestrihajte ich príliš krátko!
- 2Vytvarujte si nechty pomocou pilníka na nechty. Zarovnajte si pilník na nechty až po okraj nechtov na nohách a jemne ho pretierajte tam a späť, aby ste vytvorili tvar. Nakloňte svoj pilník na nechty v rohoch nechtu tak, aby ste ho zaoblili, alebo ho pilujte rovno naprieč, podľa vašich osobných preferencií.
- Ak si zafixujete kútiky nechtov, nemusíte sa obávať zarastania nechtov na nohách. Stáva sa to iba pri strihaní nechtov.
- 3Na základňu každého nechtu naneste prostriedok na zjemnenie kutikuly. Použite balzam na zjemnenie kutikuly alebo olejové sérum. Prípadne môžete použiť med ako prírodné zmäkčovadlo kutikuly. Všetky 3 možnosti skvele pôsobia na zjemnenie nechtovej kožičky, takže odumretú pokožku môžete ľahko odstrániť. Aplikujte produkt na miesto, kde sa nechty na nohách stretávajú s nechtovým lôžkom. Potom vmasírujte každý prst na nohe, aby sa produkt rozšíril.
- Ak používate balzam, votrite si produkt cez kožičku.
- Na každý necht použite 1 kvapku olejového séra alebo medu.
- 4Zatlačte svoje kutikuly späť pomocou nástroja na kutikulu alebo pomocou malého pilníka na nechty. Za týmto účelom jednoducho položte zakrivený koniec nástroja na nechtové lôžko v 45-stupňovom uhle a jemne zatlačte svoje kutikuly späť k nechtovému lôžku.
- S malou silou sa vaše kožičky ľahko posunú dozadu, aby ste ich mohli ľahko odrezať.
- 5Zastrihnite si nechtovú kožičku, ak sa chcete zbaviť odumretej kože alebo zavesiť nechty. Potom, ako ich zatlačíte dozadu, pomocou zastrihávača kožičiek odstrihnite kožičky. Jednoducho použite tento nástroj ako miniatúrne nožnice na odrezanie odumretej pokožky okolo prstov. Začnite od vonkajšieho okraja svojich nechtových kožičiek a mierne štipnite, kým neodstránite všetku odumretú kožu.
- Strihajte iba odumretú kožu a kožičky, inak vám môžu dorásť zarastené nechty alebo sa pokožka poškodiť.
- Aj keď je tento krok voliteľný, pomáha zbaviť sa mŕtvej kože a udržuje vaše nohy vyzerajúce skvele.
- 6Naneste krém na nohy, aby ste nohy hydratovali a zvlhčili. Vtlačte si do rúk štvrtinové množstvo krému a votrite ho medzi obe ruky. Potom naneste pleťovú vodu na 1 meter naraz. Lotion úplne vtierajte do pokožky.
Ľahko si môžete urobiť pedikúru doma alebo si urobiť pedikúru pre kamaráta, člena rodiny alebo klienta.
Časť 3 z 3: Lakovanie nechtov
- 1Umiestnite prsty na nohách dovnútra oddeľovačov prstov, aby ste si ich ľahko natreli. Oddeľovače prstov na nohách sú kúsky plastu alebo peny, ktoré zapadajú medzi každý váš prst. Rozprestierajú vaše prsty na nohách, takže sa vám lak nebude rozširovať, keď si ich budete maľovať.
- Pretože vidíte všetky svoje nechty na nohách, je ľahšie ich nanášať.
- 2Namaľte si základnú vrstvu a nechajte ju úplne zaschnúť. Podkladový lak pomáha laku priľnúť k nechtu. Tiež vytvára bariéru, ktorá chráni vaše nechty pred chemikáliami v laku na nechty. Odskrutkujte hornú časť a naneste základnú vrstvu na každý necht na nohe. Začnite od kutikuly a namaľujte si tenký prúžok smerom k okraju nechtu. Opakujte, kým nie je zakrytý celý necht.
- Podkladovú vrstvu nechajte úplne vyschnúť, čo zvyčajne trvá 1 - 2 minúty. Aplikácia základného náteru zabráni zafarbeniu laku na nechtoch.
- 3Na zakrytie nechtov použite 1 - 2 vrstvy laku na nechty. Keď základná vrstva vyschne, odskrutkujte štetec s aplikátorom z požadovaného laku na nechty a naneste farbu z nechtovej kožičky na koniec nechtu. Vykonajte 1-3 ťahy na zakrytie nechtu. Ak je farba nechtov stále priehľadná, naneste druhú vrstvu po zaschnutí prvej vrstvy. Vaše nechty by mali vyschnúť za 2 - 3 minúty.
- Ak chcete svojim letným outfitom dodať popovú farbu, použite žiarivú farbu lesku.
- Pomocou bieleho laku si namaľujte iba špičky prstov na francúzsku pedikúru.
- Ak nechcete upozorňovať na svoje chodidlá, použite neutrálny odtieň laku.
ODBORNÝ TIPAk maľujete francúzsku pedikúru, začnite bielym lakom. Potom použite okrúhlu kefku a vyčistite vnútornú stranu nechtu, aby bola vaša linka pekná a okrúhla. Na záver naneste vrchný náter alebo lesklý ružový lak, aby biela farba nebola taká drsná.
- 4Vrchný náter naneste po zaschnutí hlavnej leštiacej farby. Keď dokončíte maľovanie svojej hlavnej farby laku na nechty, použite vrchný lak na zapečatenie laku. Ak sa chcete nanášať, jednoducho si nalakujte nechty od kutikuly po konček.
- Vrchný náter zabráni odštiepeniu laku na nechty a lak bude vyzerať mimoriadne lesklý a lesklý.
- 5Pred odstránením oddeľovačov prstov nechajte nechty úplne suché. Ak odoberiete separátory skôr, ako nechty zaschnú, môže sa vám lak rozmazať alebo navinúť na ďalšie prsty na nohách. Aby ste tomu zabránili, počkajte 1-3 minúty, kým lak nevyschne.
- Ak chcete skontrolovať, či je váš lak suchý, jemne sa špičkou prsta dotknite rohu 1 nechtu.
Ak si chcete dať pedikúru, začnite tým, že si nohy namočíte na asi 5 - 10 minút do teplej vody, aby ste sa zbavili stresu a zjemnili kožtičku.
- Odlakovač
- Vatová vata
- Kúpele na nohy, umývadlo alebo vaňa
- Mydlo alebo epsomská soľ
- Uterák
- Žinka
- Peeling na nohy
- Nožnice na nechty
- Pilník na nechty alebo šmirgeľ
- Zmäkčovač kožičky alebo med
- Lis na kožičku
- Strihač kutikuly
- Oddeľovače prstov
- Základný lak na nechty
- Hlavný lak
- Vrchný náter
- Krém na nohy
- Lakovanie nechtov niekoho iného je často jednoduchšie, ako si ich môžete nalakovať sami.
- Po dokončení si náradie očistite mydlom a vodou alebo alkoholom. Ak použijete špinavé nástroje, môžete šíriť baktérie.
Prečítajte si tiež: Ako udržiavať malé póry čisté?
Otázky a odpovede
- Čo môžem použiť, ak nemám leštiace podložky?Môžete použiť pilník na nechty. Musíte ju držať na plocho namiesto v uhle.
- Čo ak nechcem používať lak na nechty?Pomocou veľmi jemného leštiaceho pilníka na nechty vylešte necht pre krásny, prirodzený lesk.
- Čo mám použiť, ak nemám oranžovú tyčinku alebo odstraňovač kutikuly?Ak nemáte oranžovú tyčinku, použite tyčinku na nechty. Ak nemáte odstraňovač kutikuly, nebojte sa; môžete nechať svoju nechtovú kožtičku - jednoducho ich zatlačte dozadu, aby sa na ne lak nedostal.
- Čo môžem urobiť, ak nemám žiadny vrchný lak na nechty?Neboj sa Než začnete robiť čokoľvek s rukami, nezabudnite nechať nechty úplne suché.
- Ako dlho zvyčajne trvá pedikúra v salóne?Zvyčajne asi 40 až 45 minút.
- Je gélový lak na nechty škodlivý?Nie. Faktom je, že gélový lak na nechty sa vám používa lepšie, ako keby ste mali ísť do salónu a kúpiť si akrylové nechty. Funguje tiež lepšie ako bežný lak na nechty.
- Čo mám robiť, ak nemôžem úplne odstrániť leštidlo?Vatu namočte do odlakovača a položte ju na necht, nechajte ho niekoľko minút pôsobiť, potom jemne trieť, ak sa vám lak stále nechytá, nechajte ho ešte niekoľko minút.
- Moji klienti sa sťažujú, že ich lesk sa štiepi príliš rýchlo. V čom môže byť problém?Môže to byť typ alebo kvalita leštidla. Je tiež dôležité „utesniť“ koniec nechtu lakom. Skúste použiť lak od špičky smerom k pokožke na prvú vrstvu, ktorú nanášate. Ako obvykle je možné naniesť ďalšie nátery.
- Čo použijem, ak nemám odstraňovač kutikuly?Na odstránenie kožtičiek skutočne nepotrebujete odstraňovač kožičky, môžete ich jednoducho zatlačiť pomocou drevenej tyčinky pomocou nejakej pleťovej vody. Ak chcete trochu viac, môžete zvážiť manikúru v salóne a nechať si ich odstrániť nechtovú kožtičku (nikdy si ju nechystajte doma).
- Ako môžem gélový lak vysušiť?Gélový lak „nesušíte“, každú ruku ho vytvrdzujete 1 minútu pomocou UV alebo LED lampy.
Nezodpovedané otázky
- Čo môžem urobiť, ak nemám pemzu na čistenie?
Komentáre (23)
- Našiel som veľmi ľahké a prístupné materiály, ktoré môžem použiť na nohy, aby boli mäkšie. Vďaka.
- Rozložilo to na kroky, aby som to uľahčil. Vďaka.
- Vyskúšal som to, je to dobré.
- Ďakujeme za pochopenie, že nepoužívate príliš veľký tlak, ktorý spôsobuje, že sa vám pokožka odplatí a stane sa tvrdšou.
- Veľmi to pomáha, vďaka.
- Nechty som si nerobila asi 10 rokov. Nedávno som stratil prácu a moja milovaná nechtová dáma predala svoje podnikanie a teraz ju nemôžem nájsť. Toto je ideálny čas na to, aby som sa znova naučil, ako to urobiť, a tento článok bol dokonalý.
- Áno, je to užitočné.
- Spôsob, akým sa veci robia, je tichý a pôsobivý!! Bez komentára.
- Dostanete jasnosť o celom procese. Skutočne veľmi užitočné informácie. Vďaka.
- Dozvedel som sa, že po nanesení oleja na nohy by ste mali pomocou odstraňovača prstov vyčistiť nohy. To pomôže sklovine zostať.
- Skvelý článok. Jednoduché a ľahké kroky. Tešíme sa, až si to doma vyskúšame.
- Veľmi užitočné, ďakujem!
- Tento článok mi veľmi pomohol, teraz ho môžem aplikovať do svojich praktík. Ďakujem ti veľmi pekne!
- Pomohlo nám, ako sa robí pedikúra doma s vodíkom.
- Veľa som sa naučil. Vďaka.
- Veľmi dobré a užitočné.
- Bolo to naozaj užitočné.
- Ušetrí mi to veľa peňazí.
- Pekné. Naučil sa správnym spôsobom.
- Veľmi mi pomáha vyriešiť všetky moje otázky!
- Páčil sa mi tento článok. Bolo to jednoduché a priamo k veci.
- Robím kurz kozmetickej terapie na úrovni 2 a toto mi pomohlo pripomenutím krokov k pedikúre.
- Milujte postup krok za krokom. Skvelé v daždivých dňoch, keď sa nemôžete dostať do obchodu s nechtami alebo sú vaše finančné prostriedky nízke.
