Ako sa tmavšie opáliť?

Ak sa chcete tmavšie opáliť, začnite pred odchodom na slnko exfoliáciou, aby ste odstránili odumreté bunky pokožky, aby ste sa na čerstvej pokožke hlbšie opálili.

Hľadáte tmavšie opálenie? Mnoho ľudí má pocit, že vyzerajú lepšie s trochou lesku, a existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako opálenie prehĺbiť. Mali by ste si byť vedomí, že s niektorými z nich sú spojené riziká. Vždy dbajte na ochranu pokožky pred poškodením. Ak však chcete mať tmavšie opálenie, existujú spôsoby, ako ho získať.

1. metóda z 3: príprava pokožky na opaľovanie

1
Hydratuje pokožku a hydratuje ju. Ak obidve tieto veci urobíte, vaše opálenie vydrží dlhšie a tiež sa budete lepšie opaľovať. Tiež by ste sa nemali sprchovať štyri hodiny po použití krémovej látky, aby vaše opálenie nevybledlo.
- Cvičenie pred opaľovaním je ďalším spôsobom, ako sa môžete opaľovať rýchlejšie. Cvičenie totiž zvýši krvný obeh, čo umožní lepšie opaľovanie.
- Na hydratáciu pokožky by ste mali po celý deň piť veľa vody. Ak budete mať svoju pokožku navlhčenú pleťovou vodou, zabráňte jej vyblednutiu potom, čo ste sa už opálili.
2
Olúpať kožu pred opaľovať. To znamená, že odstránite odumreté bunky z vonkajšej vrstvy pokožky, aby ste sa lepšie opálili.
- Pílingom sa zbavíte aj prípadných škvŕn drsnejšej pokožky, čím sa zlepší celkový vzhľad vašej pokožky. Môžete pílingovať pomocou lufy, pílingovej rukavice a pílingových pílingov.
- Naneste pílingový píling malými, krúživými pohybmi po celom povrchu, aby ste pomohli odstrániť odumreté bunky pokožky a vyhladiť jej povrch. To pomôže zaistiť rovnomernejšie opálenie a predĺži životnosť vášho opálenia.
3
Určite zabráňte úpalu. Ak sa opálite nesprávne, skončíte s ťažkým popálením, nie s tmavým, dobre vyzerajúcim opálením. Robte to teda správnym spôsobom a chráňte svoju pokožku.
- Vaša pokožka bude menej náchylná na spálenie, ak ste už opálení alebo ste strávili veľa času na slnku. Sledujte čas, ktorý trávite na slnku. Príliš veľa slnečného žiarenia vás môže ochorieť a viesť k ťažkým popáleninám, nie k tmavšiemu opáleniu. Akékoľvek opálenie, ktoré nevznikne z pleťovej vody alebo spreja, sa musí získavať postupne a pomocou správneho opaľovacieho krému.
- Nepoužívajte detský olej na opaľovanie. Môže to spôsobiť ťažké popáleniny. Vždy používajte SPF krém alebo sprej, najlepšie faktor 15 alebo vyšší. Napriek všeobecnej viere vám to nezabráni v opaľovaní; jednoducho pomôže chrániť pokožku pred poškodením UV žiarením vrátane vysušenia, predčasného starnutia alebo dokonca rakoviny kože.

To pomôže zaistiť rovnomernejšie opálenie a predĺži životnosť vášho opálenia.

Metóda 2 z 3: použitie metód opaľovania bez slnka

1
Skúste si vlastné solárium, ako je to jedna z opaľovacích metód aspoň spojené s rizikami. V dnešnej dobe vám veľa samoopaľovacích výrobkov, ktoré kúpite v obchodoch, nepridá na oranžový vzhľad a naopak napodobní vzhľad prírodného opálenia.
- Najlepšie na samoopaľovákoch je to, že si nepoškodíte pokožku ako v soláriu alebo na slnku. A nebudete riskovať vdychovanie chemikálií, ako by ste to mohli robiť v spreji. Vyberte si samoopaľovač vo fľaši.
- Majú mnoho podôb a rôzne produkty lepšie fungujú pre rôznych ľudí. Najskôr experimentujte na malom kúsku kože, aby ste zistili, čo vám najlepšie vyhovuje.
- Používajte krémy na tingle. Krémy na tingle môžu mať dočasný sčervenajúci účinok na pokožku, ale pomáhajú vytvoriť maximálnu prirodzenú farbu za krátky čas. Bronzovacie krémy môžu tiež pomôcť urýchliť vytvorenie prirodzeného opálenia a zahŕňajú samoopaľovacie prostriedky, ktoré dodajú svetlej umelej farbe, zatiaľ čo sa vaše skutočné opálenie buduje.
- Môžete si kúpiť výrobky, ktoré si dáte do svojho opaľovacieho mlieka, aby ste vytvorili tmavší vzhľad. Na trhu existuje veľa týchto produktov.
2
Aplikujte si na pokožku urýchľovač opálenia. Môžete nájsť veľa prostriedkov na opaľovanie, ktoré sľubujú urýchlenie opálenia, ktoré sa snažíte dosiahnuť na slnku alebo v soláriu. Hľadajte výrobky, ktoré sľubujú tmavšie opálenie alebo ktoré sa označujú ako urýchľovače opaľovania.
- Tieto výrobky tiež vylepšia odtieň vášho opálenia, napríklad tým, že opáleniu dodajú zlatistejší odtieň.
- Pleťové vody sú určené na hydratáciu vašej pokožky. Vďaka tomu pokožka ľahšie absorbuje UV svetlo. Niektoré urýchľovače opaľovania obsahujú aj kozmetické bronzery.
3
Namiesto toho sa rozhodnite pre sprejové opálenie. Triesloviny v spreji sú čoraz lacnejšie a veľa solárií ich ponúka za mesačné poplatky, čím sa znižujú náklady. Sprejové opálenie vám dodá tmavé opálenie bez poškodenia pokožky.
- Niektoré soláriá majú ľudí, ktorí na vás opálenie skutočne nastriekajú. V iných zasa budete stáť v stroji, ktorý bude sprejovať vaše telo postrekom. Uvedomte si však, že niektorí vedci vyjadrili obavy o bezpečnosť opálenia striekaním, najmä pri vdýchnutí alebo požití spreja.
- Striekanie môže trvať tri až sedem dní. Môžete požiadať o rôzne hĺbky farieb. Ak sa chcete tmavo opáliť, požiadajte o čo najtmavší odtieň. Ak sa opaľujete sprejom, je mimoriadne dôležité, aby ste na oči, pery, ústa a ďalšie odporúčané oblasti tela používali vhodné bezpečnostné filtre a ochranný odev.
4
Na rýchlejšie opaľovanie použite solárium. Ak sa chcete rýchlo tmavo opaľovať, je rýchlejšie použiť solárium ako sedieť na slnku. Je to preto, že päť minút v soláriu sa rovná sedeniu na slnku dve hodiny.
- Rýchlo sa opálite, ak každý deň strávite pár minút na soláriu. Kľúčom k opaľovaniu je dosiahnuť, aby telo produkovalo melanín. Opálenie u ľudí, ktorých tón pleti im umožňuje opálenie, trvá zvyčajne päť až sedem dní.
- Toto môže urýchliť každodenné opaľovanie (ale ako pri každom opaľovaní, aj tu môže dôjsť k poškodeniu alebo rakovine kože). Keď si vytvoríte základnú farbu, môžete zvyšovať temnotu malými výbuchmi opaľovania alebo používania solária každých pár dní. Keď to preženiete a pokúsite sa okamžite dosiahnuť veľmi tmavé opálenie, môže to nakoniec zanechať sucho a olupovať sa, čo nie je pekný efekt!
- Môže byť nebezpečné používať solárium, pretože by ste mohli byť vystavení väčšiemu riziku rakoviny kože a predčasného starnutia. Ak ste odhodlaní ísť touto cestou, urobte to pod vedením profesionála v soláriu. Neprekračujte ich odporúčané doby opaľovania, inak by ste mohli popáliť. Najlepší spôsob, ako sa opaľovať na soláriu, je robiť to postupne.

Dobre vyzerajúcim opálením — Ak sa opálite nesprávne, skončíte s ťažkým popálením, nie s tmavým, dobre vyzerajúcim opálením.

Metóda 3 z 3: opaľovanie na slnku

1
Na tmavšie opálenie použite morskú vodu. Niektorí hovoria, že morská soľ môže pomôcť vylepšiť vašu farbu, pretože čerpá slnečné svetlo. Takže, ak ste na pláži, môžete to využiť.
- Choďte do oceánu, ponorte sa do slanej vody a potom sa opäť opaľujte. Urobte to niekoľkokrát, a uvidíte, ako sa vaše opálenie prehlbuje. Môžete tiež vyskúšať použiť olivový olej.
- Rovnako ako pri každom opaľovaní, dávajte pozor, aby ste sa nespálili. Priťahovanie väčšieho množstva slnečného žiarenia k pokožke môže mať škodlivé účinky.
- Pomocou reflektora môžete tiež na pokožku prilákať viac slnka.
2
Na udržanie hydratácie pokožky použite krém na opaľovanie. Po opaľovaní by ste mali vždy používať krém na opaľovanie. Pomôže to pokožku ochladiť a upokojiť.
- Pleťová voda po opálení odstráni všetky bolesti alebo začervenania a zvlhčí opálenie, aby vydržala dlhšie. Po opálení môžete použiť detský olej na zjemnenie pokožky (nepoužívajte ho však na opaľovanie, inak by ste sa mohli spáliť).
3
Trávte viac času vonku. Cvičte alebo cvičte vonku. Pešo alebo na bicykli namiesto toho, aby ste išli autom. (Nezabudnite však použiť opaľovací krém.)
- Nezostávajte na slnku, ak vás pokožka začne bolieť; pálenie ťa nestmie. Namiesto toho sa vaše existujúce opálenie začne odlupovať a skončí nerovnomerne.
- Ako vždy, nezabudnite použiť SPF, ak chcete mať zlatožlté opálenie namiesto žiarivo červeného popálenia.

Po opálení môžete použiť detský olej na zjemnenie pokožky (nepoužívajte ho však na opaľovanie, inak by ste sa mohli spáliť).

Tipy

Pokožku udržujte navlhčenú.
Vonku pite veľa vody. Nenechajte sa dehydratovať!
Vždy používajte SPF krém alebo sprej, najlepšie faktor 15 alebo vyšší.
Vždy sa poučte o rizikách metód opaľovania. Prečítajte si prísady a preskúmajte ich.
Ak používate lehátka, vždy postupujte podľa pokynov, ako dlho ich chcete používať. Rôzne postele majú rozdielne úrovne výkonu, takže niektoré je možné používať iba veľmi krátko.

Veci, ktoré budete potrebovať

exfoliačný peeling alebo rukavice bez prstov
zvlhčovač
krém na opaľovanie SPF 15 alebo viac
urýchľovač opaľovania (voliteľný)

Prečítajte si tiež: Ako vylúčiť popraskané končeky prstov pomocou ricínového oleja?

Ako sa tmavšie opáliť?

Kroky

1. metóda z 3: príprava pokožky na opaľovanie

Metóda 2 z 3: použitie metód opaľovania bez slnka

Metóda 3 z 3: opaľovanie na slnku

Tipy

Veci, ktoré budete potrebovať

Otázky a odpovede

Komentáre (3)

Prečítajte si tiež: