Ako pemza nohy?

Pumpy na nohy sú skvelým spôsobom, ako vyhladiť pokožku a redukovať kurie oká a mozoly. Pred použitím pemzy si namočte nohy vo vani s teplou vodou s jednou 0,5 šálkou epsomskej soli na 20 minút, aby ste pokožku zjemnili. Po namočení chodidiel navlhčite pemzu čistou vodou a jemným tlakom si ním otierajte spodok chodidiel. Opláchnite si nohy každých pár minút, aby ste zmyli odumretú pokožku. Stále si drhnite nohy, kým nie sú hladké. Na udržanie zdravej pokožky môžete použiť pemzu 1-3 krát týždenne. Ak sa chcete dozvedieť, ako vyrobiť prášok na pemzy, čítajte ďalej!

Ema Kravjarová
Ema Kravjarová
• 5 min čítanie
Hladkých nôh používajte na svoje chodidlá pemzu jedenkrát až trikrát týždenne
Na udržanie jemných a hladkých nôh používajte na svoje chodidlá pemzu jedenkrát až trikrát týždenne.

Na vyhladenie a zjemnenie nôh možno použiť pemzu, vulkanický skalný útvar. Pomocou pemzy odstráňte odumretú kožu a zredukujte kurie oká a mozoly. Z pemzy sa dá vyrobiť zhovievavý peeling na nohy, ktorým sa vaše chodidlá ošetria. Pemzu používajte niekoľkokrát týždenne, aby vaše nohy boli zdravé a krásne!

Časť 1 z 2: použitie pemzy na nohy

  1. 1
    Namočte si nohy. Naplňte umývadlo alebo vaňu teplou vodou a pridajte pol hrnčeka epsomskej soli (dostať v lekárňach), potom všetko premiešajte, aby sa rozpustili. Nohy si namočte na 20 minút. Vyberte nohy z vane.
  2. 2
    Vydrhnite si nohy pemzou. Pemzu namočte do čistej vody. Natierajte kurie oká, mozoly a suchú pokožku nôh tam a späť. Jemným tlakom zabráňte podráždeniu.
    • Pokiaľ ste jemní a nohy najskôr namočíte, pemzové kamene sa používajú ľahko a bezpečne.
  3. 3
    Opláchnite a postup opakujte. Opláchnite si nohy každé 1-2 minúty, aby ste zmyli odumretú pokožku. Pokračujte v jemnom drhnutí, kým vaše chodidlá nie sú hladké. Opláchnite a potľapkajte nohy čistým uterákom.
  4. 4
    Pemzu používajte jeden až trikrát týždenne. Na udržanie mäkkých a hladkých nôh používajte na svoje chodidlá pemzu jedenkrát až trikrát týždenne. Ak nemáte čas pravidelne si nohy namáčať, použite pemzu po sprchovaní, keď je pokožka najjemnejšia. Vždy si niekoľko minút maste chodidlá pemzou a vždy používajte jemné krúživé pohyby.
  5. 5
    Udržujte svoju pemzu čistú. Po každom použití pemzu dôkladne opláchnite. Vyčistite ho po každých 3 alebo 4 použitiach vydrhnutím starou zubnou kefkou a antibakteriálnym tekutým mydlom. Opláchnite ho a nechajte vyschnúť na vzduchu.
    • Ak chcete svojej pemze poskytnúť intenzívnejšie čistenie, povarte ju v zmesi 4 šálok vody a 2 lyžice. bielidla alebo octu.
  6. 6
    Vyhnite sa zdieľaniu svojej pemzy. Pemzu by ste nikdy nemali zdieľať, pretože môžu šíriť plesne alebo kmene HPV, ktoré spôsobujú plantárne bradavice. Nepoužívajte pemzu s členmi rodiny, pretože už len jedno použitie môže viesť k prenosu týchto chorôb nôh. Svoju pemzu uložte niekde mimo sprchy alebo kúpeľne, aby ste zaistili, že ju nebudú používať iní členovia domácnosti.
Vždy si niekoľko minút maste nohy pemzou
Vždy si niekoľko minút maste nohy pemzou a vždy používajte jemné krúživé pohyby.

Časť 2 z 2: Vytvorenie vlastného pemzového práškového prášku

  1. 1
    Kúpte si pemzu v prášku. Pemza sa vyrába z druhu vyvretej horniny, ktorá sa formuje po výbuchu sopky. prášok sa používa ako exfoliačný prvok v kozmetických výrobkoch, ale je možné ho nájsť aj ako prísadu do cementu, vysokovýkonných čistiacich prostriedkov a bylinných liekov. Ak si chcete zaistiť, aby ste dostali pemzu v prášku správnej kvality, kúpte si ju v obchode s kozmetickými potrebami alebo online.
  2. 2
    Zmiešajte pemzový prášok s ostatnými prísadami, aby ste vytvorili peeling na nohy. Vyrobiť si domáci peeling na nohy znamená prispôsobiť si ho podľa svojich potrieb a preferencií. Experimentujte s ingredienciami, ktoré skvele voňajú a majú vlastnosti rozmaznávajúce nohy. Niektoré ideálne možnosti sú:
  3. 3
    Pripravte si napríklad pemzu z brusníc. V stredne veľkej miske zmiešajte 0,5 šálky sódy bikarbóny s 0,25 šálky pemzy, extra jemnej epsomovej soli a brusnicových semien. Pridajte 2 ml (0,4 ČL) mätového oleja a zmiešajte ingrediencie spolu s rukami v rukaviciach. Presuňte peeling na nohy do nádoby, aby ste ho mohli uložiť.
    • Ak je peeling skladovaný na chladnom a suchom mieste, mal by vydržať 1 - 2 roky.
  4. 4
    Použite peeling na nohy. Veľkoryso naneste píling na nohy. Vmasírujte si ho do pokožky nôh krúživými pohybmi niekoľko minút. Opláchnite a osušte si nohy a potom podľa potreby naneste krém.

Varovania

  • Nepoužívajte nožné pilníky s ostrými hranami na nohách.
  • Ak máte zdravotné problémy, ako je cukrovka, neuropatia alebo problémy s nervami, obráťte sa na odborníka na starostlivosť o nohy.
Prečítajte si tiež: Ako zosvetliť oblasti bikín?

Otázky a odpovede

  • Máte nejaké bezpečnostné tipy, ak by som chcel nohy pemzovať a zjemniť?
    Pemza je zvyčajne ľahká a bezpečná, pokiaľ ste šetrní a nohy si najskôr namočíte do vody. Vyhnite sa však niektorému z ostrých pilníkov, ktoré vyzerajú ako malé nože, a obráťte sa na profesionála, ak máte cukrovku, problémy s nervami alebo neuropatiu.
  • Čo sa stane, ak nohy nadmerne pemzujem?
    Vaše nohy sa budú cítiť skutočne surové, skutočne červené a pravdepodobne začnú krvácať.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako sa starať o nohy a nechty na rukách a nohách?
  2. Ako odstrániť odumretú pokožku nôh?
  3. Ako oholiť odumretú pokožku nôh?
Súvisiace články
  1. Ako používať matchu na starostlivosť o pleť?Drahomíra Svobodová
  2. Ako vyživovať pokožku diétou?Vilma Vícenová
  3. Ako sa v lete starať o pokožku?Mgr. art. Blažena Litajová
  4. Ako si opáliť tvár?JUDr. Blažena Kubáňová
  5. Ako chrániť pokožku v horúcom počasí?Ing. Danica Holubová Th.D.
  6. Ako sa rýchlo opáliť?Ing. Danica Holubová Th.D.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail