Ako pílingovať suchú pokožku?

Kúpte si pemzu. Jemným nanesením pemzy na postihnuté miesto môžete odstrániť odumreté bunky pokožky a odhaliť jemnú, krásnu pokožku pod ňou. Aj keď je to efektívne, nezabúdajte, že táto metóda môže pri trvalom používaní spôsobiť zosvetlenie chĺpkov v exfoliovanej oblasti alebo ich úplné odstránenie.

Suché miesto navlhčite a napeňte. Miesto napeňte mydlom pomocou prania tela, najlepšie pomocou prípravku, ktorý pomáha zmäkčiť pokožku. Hľadajte výrobky, ktoré sa môžu pochváliť výrazom „Dermatológ odporúčaný“, alebo tie, ktoré sú špeciálne určené na ošetrenie suchej pokožky.

Suché miesto potrieme pemzou. Pri použití pemzy používajte mierny tlak a rýchle a rýchle údery na vlhkú pokožku. Kameň by ste mali používať iba minútu alebo dve v každej postihnutej oblasti. Nestláčajte príliš silno, pretože to povedie k boľavej pokožke a začervenaným miestam.

Opláchnite miesto a osušte pokožku. Striekajte si na pokožku teplú vodu všade, kde ste použili pemzu. Potom ju jemne osušte čistou mäkkou utierkou na ruky.

Zvlhčite svoju pokožku. Zamerajte sa na aplikáciu zvlhčovacieho mlieka na postihnuté miesto a potom na zvyšok tela. Vyhľadajte pleťové vody odporúčané lekárom, ktoré preukázateľne upokojujú chronicky suchú pokožku.

Zaobstarajte si kefku na telo z prírodných štetín. Na čistenie citlivej pokožky môže dobre poslúžiť aj lufa. Nepoužívajte syntetický štetec, pretože bude príliš tuhý a môže spôsobiť škrabance na povrchu pokožky, čo by mohlo viesť k ešte suchejšej pokožke. Pre ľahké použitie a maximálne pohodlie používajte mäkkú kefu s dlhou rukoväťou.

Kefou vyvíjajte tlak na pokožku. Pevným, ale jemným tlakom prepracujte kefu krúživými pohybmi po pokožke alebo ju krátkymi ťahmi zametajte naprieč. Začnite od svojich rúk alebo nôh a prepracujte sa smerom k srdcu. Suché čistenie štetcom môže tiež zlepšiť cirkuláciu.

Po vyčistení opláchnite v sprche. Pokožku dôkladne umyte, aby ste odstránili prebytočnú odumretú pokožku. Používajte teplú vodu, pretože horúca voda môže vašu pokožku ďalej vysušovať.

• Horúca voda odstraňuje oleje z pokožky rýchlejšie ako teplá voda. Vyvarujte sa dlhým, horúcim sprchám a radšej použite vlažnú vodu na rýchlu 10-minútovú sprchu alebo kúpeľ.

Vysušte pokožku a zvlhčite. Poklepte svoju pokožku čistým uterákom na ruky. Potom použite zvlhčujúci prostriedok určený na hydratáciu suchej pokožky, pretože by to malo byť najpriaznivejšie.

• Zvlhčovače zadržiavajú vodu v najodľahlejšej vrstve pokožky a slúžia ako štít pre vašu pokožku. Môžu chrániť vašu pokožku pred nebezpečnými účinkami slnka, vetra a rôznych ďalších vplyvov na životné prostredie.

Vyhľadajte dermatológa. Dermatológovia sú odborníci na choroby kože, nechtov a vlasov; môžu vás informovať, ak máte akékoľvek kožné problémy, ktoré by vyžadovali ošetrenie. Váš lekár primárnej starostlivosti vám môže odporučiť dermatológa alebo ho môžete nájsť online. Európska akadémia dermatológie je tiež dobrým zdrojom, ktorý pomáha spájať ľudí s dermatológmi v ich okolí.

• Peeling odstráni hornú vrstvu odumretých buniek pokožky z vašej tváre. Ak máte akné, otvorené rezy alebo spálenú pokožku, pred vyskúšaním pílingovej kúry sa poraďte s dermatológom.
• Vyhľadajte dermatológov certifikovaných nástenkou. Toto osvedčenie naznačuje, že ukončili lekársku školu, absolvovali trojročný pobyt v dermatológii a zložili skúšku prostredníctvom Európskej rady pre dermatológiu.

Vyjadrite svoje obavy. Ak sa pri pokuse o píling vyskytli nepríjemné pocity, oznámte to svojmu dermatológovi. Ak máte vyrážku, škvrnu alebo hrčku, ktorá nezmizne, prineste to počas schôdzky. Dermatológ vám tiež môže dať vedieť, či nejaké krtky, ktoré by ste mohli mať, vyzerajú znepokojujúco.

• Prineste si so sebou na schôdzku informácie o vašej anamnéze vrátane alergií, ktoré máte, alebo liekov, ktoré užívate. Pripravte sa pomocou pera a poznámkového bloku, aby ste mohli vziať na vedomie rady lekára.