Ako odstrániť miilie pod očami?
Vaším cieľom je odstrániť odumreté kožné bunky z oblasti milie, nie sa ich snažiť zotrieť!
Milia vyzerajú trochu ako pupienky whitehead, ale sú to vlastne malé cysty spôsobené uviaznutými kúskami proteínu keratínu. Z lekárskeho hľadiska sú takmer vždy úplne neškodné, ale mať ich pod očami - čo je pre milia bežné - môže byť dosť frustrujúce kvôli tomu, ako vyzerajú. Aj keď je všeobecne dobré nechať milie samy odísť, môžete vyskúšať rutinu pod očami, ktorá môže pomôcť proces urýchliť. Ak chcete získať ďalšie možnosti okamžitého odstránenia, kontaktujte svojho lekára alebo dermatológa.
Metóda 1 z 3: dodržiavanie rutiny pod očami
- 1Raz alebo dvakrát denne si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom. Postriekajte si tvár vlažnou vodou a potom jemne vmasírujte do malého množstva hypoalergénneho čističa tváre. Opláchnite čistiaci prostriedok studenou vodou a potom si tvár osušte mäkkou handričkou.
- Najlepší čas na umývanie tváre je večer pred spaním. Môžete sa tiež umyť ráno, najmä ak to odporúča váš dermatológ. Prípadne môžete ráno len jemne utrieť tvár vlažnou vodou a čistou handričkou.
- 2Na zjemnenie pokožky použite paru zo sprchy alebo umývadla. Urobte to po umytí tváre. Ak ste sa sprchovali, nechajte vo svojej kúpeľni vytvárať paru a povaľujte sa tam 5-10 minút. Alebo umývadlo naplňte horúcou vodou, nahnite si nad ňu tvár a na 5-10 minút si cez hlavu prehoďte uterák.
- Mlieka nie sú spôsobené upchatými pórmi, ale ak paru otvoríte, môže to uľahčiť odlupovanie odumretých buniek pokožky pokrývajúcich milium.
- Para tiež zjemní vašu pokožku, čo o niečo uľahčí píling.
- 3Pod očami jemne pílingujte teplou, vlhkou a mäkkou handričkou. Po dokončení procedúry parou pretrite čistú handričku teplou vodou a vytlačte z nej prebytok. Krúživým pohybom a ľahkým tlakom si jemne vtrite oblasť pod očami po dobu 1 - 2 minút. Opláchnite si tvár studenou vodou a potom ju osušte čistým uterákom.
- Nestierajte tak silno, aby ste spôsobili začervenanie alebo nepríjemné pocity. Vaším cieľom je odstrániť odumreté kožné bunky z oblasti milie, nie sa ich snažiť zotrieť!
- Peelingujte každý druhý deň, pokiaľ vám to váš dermatológ neodporučí robiť viac alebo menej často.
Váš lekár primárnej starostlivosti alebo dermatológ pravdepodobne odstráni milium pomocou procesu nazývaného „odstránenie strechy“. - 4Ak je to potrebné, použite prírodný prostriedok ako med alebo ružová voda. Med aj ružová voda majú antimikrobiálne vlastnosti a môžu potenciálne napomáhať rýchlejšie zmiznutie miliónov. Pre jednoduchú medovú masku si pod oči naneste malé množstvo medu, nechajte ich 15 minút odstáť a potom ich úplne utrite vlažnou vodou a mäkkou handričkou.
- Prípadne si môžete pripraviť medové masky s prísadami ako kurkuma, mandľový olej, aloe vera alebo ovsené vločky.
- Pokiaľ ide o pleťovú masku z ružovej vody, zmiešajte spolu lyžice obyčajného jogurtu a medu a potom vmiešajte niekoľko kvapiek ružovej vody. Rovnako ako v prípade obyčajnej medovej pleťovej masky si ju nechajte 15 minút pôsobiť na tvári a potom ju utrite.
- Neexistujú skutočné dôkazy o tom, že by také prírodné masky pomohli zbaviť sa milíííí, ale je tiež veľmi nepravdepodobné, že by spôsobili nejaké problémy.
- 5Ak chcete, zakryte milie hypoalergénnym make-upom. Ak chcete pri liečbe ošetrovať milie, použite ľahký hypoalergénny make-up, ktorý vám neupchá póry alebo koláč na bunkách pokožky. Keď si večer umývate tvár, úplne sa odlíčte.
- Malé množstvo krycieho make-upu by nemalo mať vplyv na to, ako dlho milia vydrží. Pečenie veľkého množstva make-upu však môže spôsobiť, že sa milium bude držať dlhšie.
Metóda 2 z 3: konzultácia s dermatológiou
- 1Nevyberajte, nepichajte ani sa nepokúšajte odstrániť milie, najmä v blízkosti vašich očí. Nemôžete „vypáliť“ milie ako pupienky (čo by ste aj tak nemali robiť). Pokus o to môže spôsobiť rozbitie kože a spôsobiť infekciu alebo zjazvenie. Aj keď je možné odstrániť milium sami pomocou sterilizovanej ihly, pinzety a extraktora komedónu, určite by ste to nikdy nemali skúšať so žiadnymi miliami, ktoré sa nachádzajú niekde v blízkosti vašich očí.
- Riziko poranenia oka ostrým nástrojom je jednoducho príliš veľké na to, aby ste riskovali.
- Predtým, ako sa pokúsite odstrániť milie, ktoré nie sú v blízkosti vašich očí, dobre si to rozmyslite. Aj keď svoje nástroje správne sterilizujete, aby ste znížili riziko infekcie, stále existuje šanca, že spôsobíte zjazvenie. Vždy je bezpečnejšie navštíviť lekára, aby odstránil milium.
- 2Aplikujte OTC topické lieky so súhlasom lekára. Urobte to, ak uprednostňujete lekárske ošetrenie pred prírodnou maskou. Pred použitím ktorejkoľvek z mnohých dostupných voľnopredajných služieb je vždy najlepšie poradiť sa s dermatológom alebo lekárom primárnej starostlivosti. Pomôžu vám zvoliť správnu voľbu pre vaše konkrétne potreby a vyhnúť sa potenciálnym liekovým interakciám alebo vedľajším účinkom.
- Používajte iba ošetrenie, ktoré je špeciálne určené na použitie v blízkosti očí. Aj potom buďte mimoriadne opatrní, aby sa vám žiaden z liekov nedostal do očí.
- Tieto topické liečby často zahŕňajú jednu z nasledujúcich zložiek: alfa-hydroxykyseliny; kyselina salicylová; retinol.
Nikdy sa nepokúšajte odstrániť milium z dieťaťa sami a neočakávajte, že nájdete legitímneho lekára, ktorý tak urobí. - 3Liečte milie predpísanými topickými retinoidmi. Porozprávajte sa s dermatológom o možnosti liečby milií lokálnymi retinoidmi. Topický znamená skôr krém alebo gél, ktorý si nanesiete na pokožku, ako liek, ktorý prehltnete. Ak lekár predpíše topické retinoidy, budete pravdepodobne musieť retinoid nanášať na milie každý deň po dobu niekoľkých týždňov.
- Retinoid je aktívna forma vitamínu A.
- Pamätajte, že toto je čisto kozmetické, pretože milie nie sú v skutočnosti škodlivé, takže môžete počkať, kým zmiznú.
- 4Podstúpte „strešnú krytinu“ alebo podobné techniky mechanického odstraňovania. Váš lekár primárnej starostlivosti alebo dermatológ pravdepodobne odstráni milium pomocou procesu nazývaného „odstránenie strechy“. Vytvoria malý kúsok vo vašej pokožke hneď vedľa každej milie, potom pomocou extraktora komedónu alebo pinzety nakreslite a vytiahnite milie cez otvor na koži.
- Jedná sa o mimoriadne delikátny postup, ktorý sa robí kdekoľvek v blízkosti očí. Vždy to nechajte na profesionálov, alebo milie nechajte jednoducho na pokoji.
- 5Diskutujte o alternatívnych liečebných postupoch, ako je kryoterapia alebo laserová ablácia. Milia je možné v niektorých prípadoch odstrániť použitím iných metód ako manuálnej extrakcie. Tieto sú menej pravdepodobné, ak sú milie v blízkosti vašich očí, a to z dôvodu nehôd, ktoré môžu spôsobiť poškodenie očí. Alternatívne liečby môžu zahŕňať:
- Kryoterapia, pri ktorej sú milie zmrazené pomocou malého špecializovaného nástroja.
- Laserová ablácia, ktorá v podstate „potlačí“ milie cieľovým lúčom svetla.
Metóda 3 z 3: zameranie na trpezlivosť a prevenciu
- 1Nechajte milie samé, ak vás neobťažujú fyzicky ani emocionálne. Ak sa milie nenakazia, najpravdepodobnejšie kvôli tomu, že ich poškriabete alebo si ich chytíte, sú fyzicky úplne neškodné. Preto je nechať ich osamote takmer vždy vhodným lekárskym odporúčaním. Zvyčajne zmiznú samy od seba do 2 týždňov až 6 mesiacov.
- Ak vám však prominentné milium pod očami (alebo inde) spôsobuje emočné ťažkosti, je rozumné nechať si ich odstrániť pre svoje blaho. Ak je to váš prípad, povedzte to svojmu lekárovi.
Aj keď je možné odstrániť milium sami pomocou sterilizovanej ihly, pinzety a extraktora komedónu, určite by ste to nikdy nemali skúšať so žiadnymi miliami, ktoré sa nachádzajú niekde v blízkosti vašich očí. - 2Nebojte sa o miliách u novorodencov alebo kojencov. Zhruba polovica všetkých detí si počas prvých 6 mesiacov života na tvári vytvorí aspoň nejaké milium. Nie je úplne jasné, prečo sa to stane, ale je to úplne bežné a takmer vždy úplne neškodné. Miliá takmer určite samy odídu okolo 6. mesiaca veku.
- Nikdy sa nepokúšajte odstrániť milium z dieťaťa sami a neočakávajte, že nájdete legitímneho lekára, ktorý tak urobí. Jediným dôvodom, prečo by lekár mohol zvážiť odstránenie milií, je to, že sú červené, opuchnuté a pravdepodobne infikované.
- 3Starajte sa o svoju pokožku, aby ste pravdepodobne znížili pravdepodobnosť vzniku milíií. Neexistuje zaručený spôsob, ako zabrániť miliám, ale láskavosť k pokožke môže znížiť vaše šance. Správna starostlivosť o pleť môže tiež znížiť riziko vzniku akné a vážnejších stavov, ako je rakovina kože. Okrem rutiny čistenia, naparovania a exfoliácie pod očami postupujte aj takto:
- Aplikácia opaľovacích krémov, kedykoľvek idete vonku.
- Nosenie čiapky so širokým okrajom, aby ste zabránili slnečnému žiareniu.
- Odstránením make-up dôkladne so spaním.
- Pri kontakte s lekárom bola zvážená vhodná liečba akýchkoľvek odrenín alebo ľahkých popálenín na pokožke. V oblasti hojenia pokožky sa niekedy môže vyskytnúť milia.
Prečítajte si tiež: Ako chrániť pokožku v horúcom počasí?
