Ako plakať za činom alebo iným predstavením?
Ak potrebujete pri výkone plakať, precvičte si, než sa predvediete do správneho rozpoloženia.
Schopnosť plakať skutočné slzy na javisku alebo pred kamerou je pre herca dôležitá zručnosť. Vášmu výkonu môže dodať silný pocit drámy a zraniteľnosti. Plač na tágo však môže byť náročné aj pre skúsených hercov. Ak potrebujete pri výkone plakať, pred vykonaním cvičenia sa nacvičte v správnom rozpoložení. Akonáhle ste pripravení na svoj veľký okamih, urobte maximum pre to, aby ste sa stratili v emóciách scény-a nezabúdajte na hydratáciu, než budete pokračovať, aby vám tiekli slzy!
Časť 1 z 2: Správne myslenie
- 1Cvičte relaxačné techniky. Veľkou súčasťou plaču na povel je schopnosť nechať plynúť svoje emócie-a slzy. To bude oveľa jednoduchšie, ak pôjdete do svojej scény s pokojným a uvoľneným zmýšľaním. Skúste zahrnúť niektoré relaxačné techniky do svojej každodennej praxe, keď sa pripravujete na hru alebo vystúpenie.
- Môžete napríklad vyskúšať meditáciu, jogu alebo hlboké dýchanie.
- Môžete tiež skúsiť počúvať hudbu, najmä piesne alebo skladby, ktoré vás emocionálne dojmú alebo vás rozplačú.
- 2Dotknite sa svojich emocionálnych spomienok. Vaše vlastné spomienky a skúsenosti môžu byť silným zdrojom emocionálnej inšpirácie pri hraní. Keď sa pripravujete na svoje vystúpenie, myslite na chvíle vo svojom živote, kedy ste zažili podobné emócie ako tie, ktorými prechádza vaša postava. Skúste si spomenúť, ako ste sa v tých chvíľach cítili, emocionálne i fyzicky.
- Môžete si napríklad spomenúť, ako ste sa cítili, keď ste prišli o milovaného domáceho miláčika alebo ste sa museli prvýkrát presťahovať z domu.
- To neznamená, že by ste sa mali pokúsiť znova vytvoriť ten istý moment vo svojej mysli, keď ste uprostred predstavenia-mohlo by vás to rozptýliť alebo dokonca rozrušiť natoľko, že je ťažké dokončiť scénu. Namiesto toho si príležitostne zapamätajte tieto okamihy, aby ste sa ľahšie dostali k pocitom, keď ich potrebujete.
Varovanie: Buďte opatrní pri cvičeniach pamäti emócií príliš často. Prílišné zdržiavanie sa nešťastnými alebo traumatickými spomienkami môže začať byť zdrvujúce, takže si v prípade potreby urobte prestávku.
- 3Použite svoju predstavivosť na preskúmanie okolností postavy. Okrem toho, že budete čerpať z vlastných spomienok a skúseností, snažte sa čo najviac preskúmať tie, ktoré má vaša postava. Skúste sa vžiť do ich kože a predstavte si, čo presne prežívajú.
- To, čo si predstavujete, nemusí ani pochádzať priamo zo scenára. Mohli by ste čítať medzi riadkami a vytvoriť pre postavu silnú zápletku, vďaka ktorej bude tento moment pre vás ešte emotívnejší.
- Ak by napríklad mala vaša postava na svadbe plakať, mohli by ste si predstaviť, že ich životná láska ich pred rokmi nechala na oltári.
- Skúste si predstaviť pamiatky, vône, zvuky a vnemy, ktoré postava v danej chvíli zažíva.
Môžete tiež skúsiť počúvať hudbu, najmä piesne alebo skladby, ktoré vás emocionálne dojmú alebo vás rozplačú. - 4Nacvičte si scénu, kým ju nebudete vedieť naspamäť. Čím istejšie sa budete cítiť vo všetkých ostatných aspektoch svojho výkonu, tým ľahšie sa v okamihu stratíte a necháte emócie plynúť. Nacvičte si svoju scénu, kým vám nebudú úplne vyhovovať všetky vaše linky, narážky a blokovanie. Vďaka tomu sa nebudete musieť starať o technické detaily, keď scénu skutočne predvádzate.
- Pripomeňte si, že všetky emócie sú v ňom-stačí ho odomknúť. Plač na povel je zručnosť, ktorú si môžete precvičiť, rovnako ako všetky ostatné časti herectva.
Časť 2 z 2: Buďte pripravení v daný okamih
- 1Pred výkonom sa hydratujte. Ak ste doslova sucho v očiach, na javisku alebo pred kamerou sa vám bude ťažko plakať. Buďte fyzicky pripravení tým, že pred veľkou chvíľou budete piť veľa vody.
- Niektorí herci odporúčajú vypiť 2 litre vody 1-2 hodiny predtým, ako budete musieť plakať za predstavením.
Tip: Môžete tiež použiť niektoré zvlhčujúce očné kvapky na upokojenie a hydratáciu očí pred plačom.
- 2Ponorte sa do okamihu, keď vystupujete. Namiesto starostí o svoje repliky alebo o svoj výkon sa snažte stratiť v tom, čo sa deje okolo vás. Počúvajte pozorne, čo vám partner zo scény hovorí, a dávajte pozor na to, čo robia. Čo najviac reagujte na to, čo sa deje, a neplánujte si, čo budete robiť alebo čo poviete ďalej.
- Bude to jednoduchšie, ak ste si našli čas na nácvik scény a poznali svoje riadky naspamäť.
Niektorí herci odporúčajú vypiť 2 litre vody 1-2 hodiny predtým, ako budete musieť plakať za predstavením. - 3Zamerajte sa na pocit skutočných emócií, a nie na plač. Napriek tomu, že je plač úžasný spôsob, ako hercovi sprostredkovať silné emócie, nebude to pôsobiť autenticky, ak ho prinútite. Namiesto toho, aby ste sa rozplakali, skúste dosiahnuť takú úroveň emócií, ktorá mu umožní, aby sa to dialo prirodzene.
- Najviac dôležitá vec je nechať byť citovo zraniteľné. Aj keď v skutočnosti neplačete, publikum bude vedieť, či skutočne niečo cítite.
- Plač na povel je zručnosť, ktorej zvládnutie vyžaduje veľa času a praxe. Nebuďte na seba príliš tvrdí, ak to hneď nepochopíte.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť kúzlo z matematiky?
Otázky a odpovede
- Existuje nejaký spôsob, ako predstierať, že je veselý? Musím to urobiť, keď navštívim starého otca v nemocnici, aby som ho nerozčúlil.Usmievajte sa a stojte vysoko, keď hovoríte. Uistite sa, že máte oči doširoka otvorené a necháva ich naplniť úsmev. Nakloňte sa (iba mierne), kým rozprávate. Nebojte sa precvičiť si rozhovor so sebou v zrkadle.
- Ako presvedčíte svojich rodičov?Súťaž na nejaké školské hry alebo len nejaké hry. Možno si precvičte herectvo so svojimi priateľmi a nechajte ich, nech vám poskytnú spätnú väzbu. Skutoční priatelia povedia pravdu milým spôsobom, ak to nie je dobré. Veľa cvičte, a keď si myslíte, že ste dobrí, vystupujte pre svojich rodičov a požiadajte ich o spätnú väzbu.
- Ako sa zbavíte Burtových včiel, keď skončíte s plačom?Môžete použiť vlhké utierky.
