Ako prežiť strednú školu, ktorú nenávidíte?
Aj keď sa vám môže stať, že svoju strašnú strednú školu budete mať v najhoršom prípade radi, dá sa s tým vyrovnať a dá sa to prežiť. Prečítajte si túto wiki a zistite, ako na to.
Časť 1 zo 4: zistenie, čo na strednej škole nenávidíte
- 1Napíšte si zoznam vecí, ktoré na strednej škole nenávidíte. Vedieť, prečo nenávidíte strednú školu, je prvým krokom, ako sa z nej dostať. Neznášate každé ráno vstávať o 7:00, aby ste sa vybrali autobusom? Neznášate, keď vás v triede volajú? Neznášate sedieť sami v jedálni? Napíšte si všetko, čo na strednej škole nenávidíte, od vône vašej starej triedy až po ľudí, ktorí vám ohovárajú za chrbtom.
- 2Zoraďte veci, ktoré vo svojom zozname nenávidíte, do väčších kategórií. Ak sa vám nepáči skoré vstávanie a neskoré vstávanie pri domácich úlohách, mohli by ste tieto dve veci zaradiť do frázy ako „stredná škola mi skracuje spánok“. Pozrite sa napríklad na tento zoznam vecí, ktoré niekto na strednej škole nenávidí:
- Výzva v triede
- Jedlo v kaviarni, z ktorého vám je zle
- Cvičenie v posilňovni
- Prísne monitory študovne
- Mať málo priateľov
- O klebetách
- Súdiť sa
- Nepohodlné uniformy
- 3Zoskupte svoje nepohodlie do tém, ak je to možné. Na prvý pohľad sa položky vo vašom zozname môžu zdať nesúvisiace. Ak sa však pozrieme bližšie, vidíme, ako sa z nich formujú väčšie kategórie. Pozrite sa na niekoľko nasledujúcich položiek zo zoznamu: 1) Jedlo v kaviarni, z ktorého sa vám robí zle; 2) nepohodlné uniformy; 3) cvičenia v telocvični. Všimli ste si niečo podobné o týchto troch položkách? Všetci majú do činenia s tým, že sú fyzicky nepohodlní. Bez ohľadu na to, či sa vám zvracia po konzumácii tajomného mäsa, celý deň vás svrbí nadmerne tesná uniforma alebo vás bolí po telocvični, vaše telo zažíva fyzické nepohodlie. Toto je jedna kategória, ktorá vám môže pomôcť zorganizovať si zoznam. Ďalšími kategóriami môžu byť sociálne nepohodlie alebo akademické nepohodlie.
- Sociálne nepohodlie môže zahŕňať málo priateľov, ohováranie, súdenie, orientáciu vo výhradných sociálnych skupinách (kliky) alebo navštevovanie školských tancov.
- Akademické nepohodlie môže zahŕňať pozvanie do triedy, prísne monitory študijných siení, nudné hodiny alebo zlé známky.
- 4Zistite, ktorá kategória vo vašom zozname sumarizuje najväčšie problémy, ktoré máte so strednou školou. Vaša „problémová kategória“ nemusí byť nevyhnutne kategória s najväčším počtom položiek. Ak chcete zistiť kategóriu problémov, ktorú najviac nenávidíte, porozmýšľajte nad jednotlivými položkami vo svojom zozname a všimnite si, ako sa cítite. Spôsobuje vám pri pomyslení na cvičenia v telocvični zvieranie hrudníka? Spôsobuje vám premýšľanie o klebetách hrudku v hrdle? Zakrúžkujte kategóriu problému, ktorá vám robí najväčšie starosti. Teraz, keď ste prišli na to, čo na strednej škole najviac neznášate, je načase začať vymýšľať konkrétne, užitočné riešenia.
- Majte na pamäti, že toto je len východiskový bod. Do každej kategórie sa môžete a mali by ste sa vrátiť a ďalšie kroky opakovať toľkokrát, koľkokrát budete potrebovať.
Časť 2 zo 4: Vytvorenie plánu, ktorý sa bude zaoberať tým, čo na strednej škole nenávidíte
- 1Položte si otázku, prečo ste zakrúžkovali kategóriu, ktorú ste urobili. Pri vytváraní plánu musíte vedieť, čo presne váš plán bude riešiť. V tomto kroku zistíte, prečo nenávidíte to, čo na strednej škole nenávidíte. Na začiatku to môže byť ťažké, ale stále sa pýtajte „prečo to nenávidím?“ keď sa pozriete na položky v kategórii, ktorú ste zakrúžkovali. Tu sú tri príklady spôsobov, ktorými by ste mohli zdôvodniť, prečo ste zakrúžkovali určitú kategóriu:
- „Zakrúžkoval som „Fyzické nepohodlie “. Neznášam mlátenie tela každý deň na hodine telocviku a naše uniformy sú svrbiace a príliš tesné. Prečo však tak nenávidím hodiny telocviku a uniformy? No... keď sa každé ráno zobudím, mám pocit, že nemôžem. pohni nohami a na chrbte sa mi objavila taká zvláštna vyrážka, ktorá neustupuje. To sú dve veci, pre ktoré je vstup na strednú školu pre mňa doslova bolestivý. “
- „Zakrúžkoval som „Sociálne nepohodlie “. Nikdy ma nedostanú von do školských tancov a každý deň o mne počúvam klebety. Myslím si, že veci ako klebety sú skutočne zlé, je to, že nemám skupinu priateľov, na ktorých by som sa mohol spoľahnúť. Nikto tam nie je podoprite ma klebetám a nemám sa s kým stretnúť, keď sa budú tancovať školské tance. “
- „Zakrúžkoval som „Akademický diskomfort “. Matematika je najnudnejší predmet v škole a ja nenávidím, keď ma učiteľ volá. Každá minúta hodiny sa vlečie a vždy, keď ma zavolajú, neviem, čo mám povedať. Už predtým som mal nudné hodiny, ale táto trieda mi pripadá ako mučenie. Myslím si, že táto trieda je obzvlášť zlá, pretože som na strednej škole nedostal šancu naučiť sa polovicu materiálu, ktorým sa zaoberáme, a dokonca nemôžem prísť na to, ako zvládnuť väčšinu domácich úloh.“
Cieľom tohto kroku je zistiť dôvody, prečo sa vám nepáči stredná škola. Svoje dôvody napíšte na samostatný list papiera. Teraz, keď ste zistili, prečo nenávidíte strednú školu, môžete podniknúť konkrétne kroky na vyriešenie problému.
- 2Vymyslite spôsoby, ako sa vysporiadať s problémami, ktoré ste zistili. Ak napríklad nemáte pocit, že máte skupinu priateľov, s ktorými sa môžete rozprávať a na ktorých sa môžete spoľahnúť, napíšte niekoľko možných spôsobov, ako si nájsť nových priateľov. Neobmedzujte sa tu! Vymyslite čo najviac nápadov, aj keď si ich sami neviete predstaviť. Tu je niekoľko príkladov spôsobov, akými môžete napísať svoje myšlienky:
Tento zoznam majte poruke. Bude to užitočné, keď vymyslíte svoj akčný plán.Problém: Potrebujem skupinu priateľov, na ktorých by som sa mohol spoľahnúť.
Spôsoby, ako to môžem vyriešiť:
1. Vyskúšajte nové študentské kluby, ktoré ma zaujímajú.
2. Posaďte sa s ľuďmi, ktorí jedia sami, v kaviarni.
3. Pomáhajte ľuďom, ktorí zápasia s vecami, v ktorých som dobrý.
4. Skúste sa porozprávať s ostatnými študentmi ticho sediacimi v autobuse
5. Pripojte sa k aktivitám a organizáciám mimo školy.
Problém: Hodina matematiky pokrýva materiál, ktorý som sa nikdy nenaučil, a učiteľ ma vždy prinúti zúčastniť sa hodiny.Spôsoby, ako to môžem vyriešiť:
1. Porozprávajte sa s mojím učiteľom a vysvetlite situáciu.
2. Zistite, na ktorých oblastiach môžem pracovať, a požičajte si správne učebnice z knižnice.
3. Opýtajte sa niekoho, či chce spolu študovať matematiku.
4. Napíšte všetko, čomu nerozumiem, a vychovajte to počas hodiny.
5. Požiadajte môjho učiteľa, aby spomalil.
Problém: Trieda telocvične spôsobuje bolestivé vstávanie z postele.Spôsoby, ako to môžem vyriešiť:
1. Skúste sa po posilňovni viac ponaťahovať
2. Choďte k lekárovi a zistite, či niečo nie je v poriadku.
3. Porozprávajte sa s mojou učiteľkou telocviku a požiadajte ju o radu.
4. Nájdite ľad a obväzy, ktoré mi po vyučovaní priložia na nohy. - 3Ukážte svoj zoznam možných riešení ľuďom, ktorým dôverujete. Títo ľudia môžu byť vaši starší súrodenci, vaši blízki priatelia alebo vaši rodičia. Opýtajte sa ich, čo si myslia o probléme, s ktorým sa stretávate, a či majú nápady, ako ho môžete vyriešiť. Pridajte akékoľvek nápady, ktoré majú, do svojho zoznamu riešení.
- 4Podčiarknite najpraktickejšie riešenia vo svojom zozname. Najlepšie riešenia nemusia byť nevyhnutne veľké ani dramatické. Najlepším riešením sú praktické riešenia, na ktorých môžete začať pracovať hneď, ako zajtra alebo dokonca dnes prídete do školy.
- 5Držte sa svojich riešení. V tomto mieste ste si zapísali spôsoby, akými môžete problém vyriešiť. Čím viac sa týchto spôsobov budete držať, tým rýchlejšie budete schopní problém vyriešiť. Možno bude užitočné, keď svoje riešenia zlepíte na mieste, kde sa s nimi budete stretávať každý deň.
3. časť zo 4: alternatívy k strednej škole: prestup
- 1Vyskúšajte všetko, čo môžete, než sa zamyslíte nad odchodom zo strednej školy. Časti 1 a 2 tohto článku vysvetľujú, ako sa môžete problémom na strednej škole postaviť tvárou v tvár. Ak skúšate všetky riešenia, ktoré vás napadnú, a nejaký čas nefungujú, možno by bolo načase zvážiť alternatívy k strednej škole.
- 2Presvedčte svojich rodičov, že musíte prestúpiť na inú strednú školu. Nezabudnite zdôrazniť, ako ste sa usilovne snažili vyriešiť problémy, s ktorými sa stretávate, ale nevideli ste skutočný pokrok ani úspech vo svojom úsilí. Je dôležité, aby ste sa presvedčili o prestupe, pretože konečné rozhodnutie o vašom rozhodnutí budú mať pravdepodobne vaši rodičia. Tu je niekoľko námietok, ktoré by k prenosu mohli mať vaši rodičia, a možné reakcie na ne:
- Mali by ste počkať trochu dlhšie. Veci sa časom zlepšia.
V tomto bode ste už zistili, prečo je stredná škola taká bolestivá skúsenosť. Vytvorili ste súbor možných riešení, prediskutovali ste ich s ostatnými a vyskúšali ste všetky. Áno, môžete čakať - ale mali by ste? V tomto okamihu už čakanie nie je produktívnou možnosťou. - Strednú školu, na ktorú prestúpite, budete nenávidieť ešte viac.
Určitá šanca je lepšia ako žiadna šanca. A po vyskúšaní mnohých možných riešení viete, že vaša stredná škola vám veľa šancí na šťastie a pohodu neponúka. Uistite sa, že musíte prestúpiť, a ste ochotní riskovať. Neskoršie kroky v tejto časti vám pomôžu zaistiť, aby stredná škola, na ktorú prestúpite, bola vylepšením vašej starej školy. - Ak potrebujete ďalšiu pomoc s týmto krokom, prečítajte si článok Ako presvedčiť rodičov, aby ti umožnili zmeniť školu.
- Mali by ste počkať trochu dlhšie. Veci sa časom zlepšia.
- 3Zavolajte registrátorom stredných škôl v okolí a zistite, ako môžete prestupovať. Počty registrátorov stredných škôl nájdete v online adresároch stredných škôl vo vašej oblasti. Pri každom z vašich telefonických hovorov urobte nasledujúce:
- Opýtajte sa, aké dokumenty potrebujete preniesť. S najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať svoje oficiálne akademické prepisy.
- Opýtajte sa, či prevodom prídete o akademické kredity. V závislosti od strednej školy, na ktorú zvažujete prestup, budete možno musieť znova absolvovať hodiny alebo splniť nové požiadavky, ktoré vás prinútia neskoro zmaturovať. Pravdepodobne je dobré poslať svoje prepisy registrátorovi, aby mohla skontrolovať, či pri prevode prídete o kredit alebo nie.
- Opýtajte sa, či môžete navštíviť strednú školu, na ktorú zvažujete prestup. Nechcete opustiť strednú školu, ktorú nenávidíte, a ísť na strednú školu, ktorú budete nenávidieť ešte viac. Návšteva strednej školy je úžasný spôsob, ako zistiť, či má to, čo hľadáte.
- Opýtajte sa, kde môžete získať ďalšie informácie o strednej škole. Ak si urobíte malý prieskum tried a aktivít, ktoré ponúka každá stredná škola vo vašom okolí, pomôže vám to rozhodnúť sa, na ktorú školu prestúpiť.
- 4Vyberte si strednú školu, na ktorú chcete prestúpiť. Zhromaždili ste všetky informácie, ktoré potrebujete na výber. Zostáva len na vás, aby ste sa rozhodli, ktorý výber predstavuje najlepšiu možnosť na vašej súčasnej strednej škole.
- Aby ste sa mohli rozhodnúť, skúste si napísať klady a zápory každej strednej školy, o ktorej uvažujete, a potom ich porovnať.
- Zaistite, aby stredná škola, na ktorú prestupujete, efektívne zvládla kategóriu problémov, ktorú ste zakrúžkovali v 1. časti.
- 5Vykonajte prevod. Pred odchodom zviažte všetky voľné konce na starej strednej škole-poďakujte každému, komu potrebujete poďakovať, a odpustite každému, komu potrebujete odpustiť. Ak to dokážete zvládnuť, je najlepšie nechať strednú školu príjemne.
- Je to malý svet. Nakoniec sa môžete stretnúť s ľuďmi na vašej starej strednej škole
- 6Urobte silný prvý dojem. Na novú školu vstupujete s čistým štítom. Pokúste sa z tejto príležitosti vyťažiť maximum. Ak potrebujete pomoc konkrétne s týmto krokom, prečítajte si článok Ako zmeniť školu v polovici školského roka.
Časť 4 zo 4: Alternatívy k strednej škole: urobte si test všeobecného vzdelávania (GED).
- 1Pred úplným opustením strednej školy zvážte prestup na novú strednú školu. Časť 3 tohto článku vysvetľuje, ako môžete previesť stredné školy. Stredná škola ponúka mnoho akademických a sociálnych skúseností, ktoré doma nedostanete. Ak ste sa pokúsili prestúpiť a stále nenávidíte strednú školu, možno by bolo načase zvážiť získanie akademického vzdelania prostredníctvom testu General Educational Development (GED).
- Všimnite si toho, že okolo hodnoty GED existuje určitá polemika. Diskutuje sa o tom, či väčšina vysokých škôl a zamestnávateľov považuje získanie GED za ekvivalent stredoškolského titulu. Väčšina ľudí by však súhlasila s tým, že mať GED vám poskytne viac možností, ako nemať jednu vôľu.
- 17€ópskych štátov v súčasnosti ponúka alternatívy k GED a 10 štátov neponúka GED úplne. Ak chcete získať ďalšie informácie o tom, či váš štát ponúka GED alebo alternatívnu metódu testovania, kontaktujte svojho registrátora strednej školy. Ak váš štát neponúka GED, naplánujte si stretnutie so svojím registrátorom alebo akademickým poradcom a získajte ďalšie informácie o tom, ako získať alternatívne poverenia.
- 2Získajte informácie o tom, ako ukončiť strednú školu. V závislosti od vášho veku a štátu, v ktorom žijete, môžete byť zo zákona nespôsobilý ukončiť strednú školu. Rozhovor so svojim poradcom je dobrým prvým krokom k získaniu potrebných informácií. Konkrétnejšie informácie o tomto kroku nájdete v článku Ako ukončiť strednú školu.
- 3Zistite, či si myslíte, že môžete získať GED. GED absolvuje v priemere len 60% absolventov stredných škôl. Čo to znamená, že pre 2 z 5 ľudí štyri roky strednej školy nestačia na úspešné absolvovanie. Ak odídete zo strednej školy, budete musieť príprave na GED stráviť značné množstvo času.
- Ak si nemyslíte, že zvládnete GED, uvedomte si, že bez maturitného diplomu môže byť ťažké nájsť si prácu. V tomto prípade by mohlo stáť za to zostať na strednej škole, ktorú nenávidíte.
- Podrobnejšie informácie o získaní GED nájdete v článku Ako získať GED.
- 4Presvedčte svojich rodičov, že musíte zanechať strednú školu. Nezabudnite zdôrazniť, ako ste sa pokúsili prestúpiť na novú strednú školu, ale uvedomili ste si, že stredná škola nie je pre vás. V tomto bode ste už boli na viacerých stredných školách, všetky ste ich nenávideli a na každej ste nedokázali vyriešiť problémy, ktoré ste mali. Stredoškolské skúsenosti vážne poškodzujú vaše základné šťastie a kvalitu života. Zdôraznite tiež svoje plány pracovať na získaní GED. Je načase, aby ste skúsili niečo iné ako strednú školu a potrebujete, aby to pochopili vaši rodičia.
- Toto bude asi ťažký rozhovor. Možno vám pomôže, keď si dopredu napíšete hrubý náčrt toho, čo poviete.
- Možno budete musieť svoj prípad predniesť viackrát, kým si vaši rodičia neuvedomia, ako vážne svoje rozhodnutie myslíte.
- Absolvovaním praktického testu GED a preukázaním svojich výsledkov svojim rodičom preukážete, že zvládnete zvládnuť skutočnú vec.
- 5Odísť zo strednej školy. V tomto bode ste sa rozhodli, že pre svoje základné šťastie musíte opustiť strednú školu. Je načase odísť a začať sa tým, čo chcete vo svojom živote ďalej robiť.
- 6Pripravte sa na GED. Opäť platí, že konkrétnejšie informácie o získaní GED nájdete v článku Ako získať GED.
- 7Vezmite si GED. Dobre! Skúsili ste mnoho rôznych riešení, ako sa vysporiadať so strednou školou, a nakoniec ste zistili, že stredná škola nie je pre vás. Teraz, s povereniami, ktoré ponúka GED, beriete svoju budúcnosť do vlastných rúk.
- Nájdite najsilnejšiu stránku svojej školy a prijmite ju. Využite to.
- Majte na pamäti, že stredná škola má 4 roky. Aj keď sa to teraz môže zdať ako dlhá doba, môže vám to pomôcť uvedomiť si, že je to len zlomok vášho života.
- Nikdy nevynechávajte hodiny - je to jedna z najväčších chýb, ktorých sa ľudia dopúšťajú. Bez ohľadu na to, ako veľmi môžete globálnu históriu nenávidieť, vždy do nej choďte. Pozastavenie sa pri písaní poznámok alebo vynechanie dôležitej lekcie vás postaví o dva kroky za ostatných.
- Ak si myslíte, že vo vašej škole existujú vážne problémy, ktoré by bolo možné vyriešiť bez väčších ťažkostí (napríklad plesne v šatniach), urobte petíciu so zoznamom závažných problémov, v ktorých by sa podľa vás mala vaša škola zlepšiť. Buďte čo najkonkrétnejší a snažte sa, aby to podpísalo čo najviac ľudí. Potom to ukážte riaditeľovi alebo administratíve. Je pravdepodobné, že budú reagovať.
- Pokúste sa čo najlepšie využiť najlepšie aspekty školy, akými sú priatelia, kluby, konkrétna trieda, ktorá vás zaujíma atď. Netrávte príliš veľa času trápením sa nad maličkosťami. Nikdy nebude nič dokonalé a pamätajte si, že máte len pár rokov do ukončenia štúdia.
- Zo všetkých síl sa snažte nevynechať školu. 9 -krát z 10 vás opustenie školy posunie dozadu v triedach i v sociálnom živote, iba zhorší vašu situáciu.