Ako povedať svojmu priateľovi nie s výhodami?

Zistite, prečo chcete výhody zrušiť. Vráťte sa na začiatok svojho „neoficiálneho“ vzťahu. Pozrite sa na dôvody, prečo sa dvaja z vás stali priateľmi „výhodami“ namiesto „oficiálneho“ páru. Teraz si položte otázku, ako sa situácia zmenila:

• Stretol sa jeden z vás s niekým novým, s kým by ste radšej boli?
• Rastie z vášho príležitostného usporiadania niečo príliš vážne, aby ste to zvládli?
• Nie ste spokojní s tým, že veci nechávate ležérne?

Vyberte si, ako sa rozísť. Rozchody medzi oddanými partnermi si tradične vyžadujú osobné stretnutie alebo rozhovor cez telefón. Ak máte pocit, že by ste svoje predchádzajúce priateľstvo mali ctiť s rovnakou úctou, rozíďte sa osobne alebo telefonicky, aby ste sa o tom mohli okamžite porozprávať. Ale pretože vaša situácia na FWB je (alebo by mala byť) neformálnejšia, pokojne pošlite správu prostredníctvom SMS alebo e -mailu. Uistite sa, že použijete slová priamo k veci, aby nebol priestor na nesprávne interpretácie, pretože nebudete tam, aby ste to objasnili. Medzi prípady, kde by mohol byť vhodnejší text alebo e -mail, patria:

• Keď máte pocit, že sa vaše odhodlanie môže v priamej konverzácii oslabiť.
• Ak váš FWB má povesť, že sú tvrdohlaví, manipulatívne, alebo pomaly na príjme.
• Ak ste vo vzťahu na diaľku, máte rozporuplné plány alebo sa stretávate s nejakou ďalšou prekážkou, kvôli ktorej je vidieť sa osobne aj v tých najlepších časoch.

Buďte dopredu so svojim FWB. Ak sa chcete zbaviť výhod, ale ponechať si priateľa, podeľte sa s ním o pravdu. Udržujte svoje priateľstvo nedotknuté tým, že budete úprimne komunikovať. Dajte im presne vedieť, ako sa veci majú, aby ste vy dvaja zistili, ako sa ako priatelia pohnúť vpred. Upokojte ich pocity zdôraznením toho, čo bolo pozitívne na tomto spoločnom čase, a zároveň dajte najavo, že sa to skončilo:

• „To, čo máme, je očividne veľmi zábavné, ale teraz, keď to s Tak-a-kým myslíme vážne, nie je pre nich skutočne fér, aby sme v tom pokračovali.“
• „Skutočne si užívam to, čo máme, ale mám pocit, že sa príliš angažujeme a nie som na to pripravený.“
• „Myslel som si, že dokážem zvládnuť veci ležérne, ale teraz si myslím, že čakám príliš veľa, čo voči tebe nie je fér.“

Pripravte sa na rozchod. Napriek tomu, že ste so svojim FWB mali menej ako vážny vzťah, stále to bol vzťah, takže očakávajte všetky nepríjemné pocity a situácie, ktoré nasledujú po tradičnom rozchode. Doprajte svojmu bývalému FWB (a sebe) chvíľu osamote, aby sa prispôsobilo vašej novej dynamike. Odolajte nutkaniu „vynútiť“ si priateľstvo.

• Dovoľte si zažiť pocit straty.
• Trávte viac času s ostatnými priateľmi a rodinou.
• Vyhnite sa bezprostrednému stretnutiu so svojim bývalým FWB, najmä v situáciách, ktoré často viedli k tomu, že vy dvaja získate peniaze zo svojich výhod.

Pokračujte v komunikácii. Mnoho situácií FWB trpí, pretože jeden alebo obaja priatelia držia jazyk za zubami a neriskujú dobrý čas, ktorý majú. Bez ohľadu na to, či to platilo pre váš vlastný vzťah, keď časť „výhod“ bola ešte aktívna, porozprávajte sa teraz otvorene so svojim priateľom, aby ste posilnili svoje priateľstvo. Nepredstierajte, že sa celá fáza FWB nikdy nestala. Zachyťte a vyriešte problémy, ktoré sa môžu objaviť potom, ako prerastú do vážnejších problémov.

• Ak cítite žiarlivosť, keď začnú chodiť s niekým novým, priznajte si to. Aj keď ste tým, kto veci zlomil, ste stále ľuďmi a čím rýchlejšie sa na tom so svojim bývalým FWB budete smiať, tým lepšie.
• Ak máte pocit pokušenia k relapsu alebo máte pocit, že sa váš priateľ stále pokúša získať od vás výhody, porozprávajte sa o tom, aby ste si obaja mohli stanoviť jasné hranice, ktoré by ste mali nasledovať.

Rozísť sa priamo. Ak vám záleží na pocitoch vašej FWB, ale nemyslíte si, že by ste sa niekedy mohli vrátiť k tomu, že ste len priatelia, povedzte si s nimi úprimný rozhovor. Ukončite svoj vzťah a rešpektujte svoje priateľstvo tým, že im presne poviete, prečo ste sa rozhodli. V prípade potreby napíšte list alebo e -mail, a to buď priamo, alebo po rozhovore s nimi, aby ste jasne vyjadrili všetky body, ktoré chcete vyjadriť, aby nič nezostalo nevypovedané:

• „Teraz, keď vidím Tak-a-tak, mám pocit, že som s nimi len polovičný, pretože ťa stále považujem za viac než len za priateľa.“
• „Nie som pripravený na vážny vzťah, ale zdá sa, že tam sme skončili a nebolo by fér pokračovať len preto, že sa zdá, že je to jediný spôsob, ako zostať priateľmi.“
• „Na začiatku som povedal, že som v poriadku, keď nie sú pripevnené žiadne šnúry, pretože som si skutočne myslel, že mi to vyhovuje, ale teraz som si uvedomil, že pre mňa znamenáš oveľa viac a nemôžem sa vrátiť k tomu, ako sa veci majú. neboli ani predstierať, že sú s tým v poriadku.“

Zaistite, aby dostali správu. Použite slová priamo k veci, aby bolo úplne jasné, že sa veci skončili. Odolajte pocitu povinnosti alebo byť manipulovaný s cieľom poskytnúť nejaký druh výnimky, ktorá by mohla viesť k obnoveniu výhod. Rešpektujte ich pocity a vyhýbajte sa zraňovaniu (pokiaľ to skutočne nezaručujú), ale vyhýbajte sa situácii, ktorá by potiahla cukor a viedla ich s falošnou nádejou.

• Ak budú pokračovať v získavaní výhod aj potom, čo ste im povedali, že sa veci skončili, napíšte im text alebo e -mail a zopakujte svoje rozhodnutie bez použitia neistých výrazov tak, aby to bolo tam, v jednoduchom jazyku, aby to videli, a to bez poskytnutia informácií. im dáva šancu argumentovať.