Ako udržiavať vaše súkromné časti čisté?
Ak chcete, aby vaše súkromné časti boli čisté, zastrihnite si ochlpenie pomocou zastrihávačov nastavených na 0,5 až 2,50 cm alebo pomocou nožníc alebo žiletky zastrihnite vlasy na ľahšie zvládnuteľnú dĺžku. Po holení sa osprchujte a zbavte sa blúdiacich chĺpkov. Počas sprchovania si používajte veľa mydla na umývanie slabín. Ak ste muž, nezabudnite si umyť penis a dajte si pozor, aby ste si vyčistili predkožku, pokiaľ nie ste obrezaní. Pre ženy si vonkajšiu časť lonovej kosti umyte mydlom. Dbajte však na to, aby sa vám na stydké pysky alebo pošvy nedostali žiadne mydlá, pretože by to mohlo viesť k podráždeniu alebo infekciám. Ak sa chcete dozvedieť, ako uložiť spodnú bielizeň, aby bola svieža a čistá, čítajte ďalej!
Udržiavanie svojich súkromných častí čistých a dobre upravených vám dáva nový pocit, ktorý poteší vás aj vášho partnera.
Udržiavanie svojich súkromných častí čistých a dobre upravených vám dáva nový pocit, ktorý poteší vás aj vášho partnera. Tu je niekoľko rád pre mužov a ženy, ako smrekovať.
Metóda 1 z 2: pre mužov
- 1Ženích sám. Zastrihnite si ochlpenie. Urobte to skôr, ako sa osprchujete, aby boli všetky odrezky odplavené.
- Ak máte na strihanie vlasov, nastavte ju do hĺbky, ktorá vyhovuje Knižný 1/2 až 2,50 cm (1,3 až 2,5 cm) obleky veľa ľudí. Trim starostlivo celú cestu okolo a pod pre čistý vzhľad.
- Žiadne strihače? Použite ostré nožnice a rovnomerne odstrihnite dĺžku, ktorá vám vyhovuje.
- Niektorí ľudia sa pustili do holenia vlasov tam dole. Ak vy a váš partner uprednostňujete tento vzhľad, choďte do toho!
- Ponorte trochu do vane, aby ste vlasy zjemnili. Veľmi to uľahčí holenie.
- Zastrihnite nožnicami, potom napeňte krém na holenie a nasmerujte ostré predmety na svojich súkromných používateľov.
- Buď opatrný. Pri holení tváre je dosť ľahké sa ošúchať a holenie je niečo, čo robíte každý deň!
- Upozorňujeme, že keď sa oholíte, môže to za pár dní skutočne svrbieť. Ak je naplánované veľké predstavenie predstavenstva, mali by ste si to dvakrát rozmyslieť a oholiť sa až po schôdzi. Alternatívne používajte neparfumované hydratačné mlieko, aby ste svrbenie minimalizovali.
- 2Namydlite si to. Keď sa sprchujete alebo kúpete, pri umývaní rozkroku nešľahajte na mydlo.
- Ak ste obrezaní, starostlivosť o penis je celkom jednoduchá. Mydlom to, opláchnite.
- Ak ste nerozrezaní, vyčistite pod predkožkou. Ak to zanedbáte, dôjde k nahromadeniu belavej látky s podivne nepríjemným názvom smegma. Je to neškodné, ale nie niečo, čo by ste chceli držať pri sebe.
- Vydrhnite (mierne) od špičky po chvost a medzi všetky časti.
- 3Dôkladne opláchnite. Kto potrebuje mydlovú vrstvu alebo mydlovú vôňu? Pre veľa ľudí môže byť rovnako nepríjemné cítiť parfumované mydlo ako spodná voda.
- Niektorí ľudia majú zo svojho partnera prírodný (tj. Čistý, ale nie príliš voňavý) zápach. Ak máte pochybnosti, je dobré uprednostniť neutrálne pred parfumovanými.
- 4Balík správne zabalte. Denne noste nový pár spodnej bielizne.
- Čistú nepoužitú spodnú bielizeň uchovávajte na chladnom a suchom mieste. Či už máte radšej boxerky alebo slipy, nezabudnite ich hneď po umytí vysušiť. V opačnom prípade riskujete, že vaše oblečenie bude voňať horšie ako predtým.
Ak sa chystáte veci len trochu upratať, je najvyšší čas to urobiť.
Metóda 2 z 2: pre ženy
- 1Strihajte živé ploty. Ak sa chystáte veci len trochu upratať, je najvyšší čas to urobiť.
- Ak máte na strihanie vlasov, nastavte ju do hĺbky, ktorá vyhovuje Knižný 1/2 až 2,50 cm (1,3 až 2,5 cm) obleky veľa ľudí. Zastrihnite opatrne, aby ste dosiahli čistý vzhľad.
- Žiadne strihače? Použite ostré nožnice a rovnomerne odstrihnite dĺžku, ktorá vám vyhovuje.
- Ak idete pod čepeľ, ponorte ju trochu do vane, aby ste pokožku a vlasy zjemnili. Veci pôjdu oveľa plynulejšie a budete mať oveľa príjemnejšie zážitky.
- Niektorí ľudia si dali ochlpenie na ohanbí na rôzne zaujímavé tvary a vzory. Ak vy a váš partner uprednostňujete tento vzhľad, choďte do toho!
- Upozorňujeme, že keď sa oholíte, môže to za pár dní skutočne svrbieť. Naneste zvlhčovacie krémy, aby ste minimalizovali nepríjemné pocity.
- 2Perte každý deň. Verejnú oblasť dôkladne očistite a opláchnite, pričom vonkajšiu časť svojej lonovej jamky umyte mydlom.
- Nepoužívajte mydlo na stydké pysky alebo vagínu. Môže to spôsobiť podráždenie a infekcie.
- 3Dôkladne opláchnite a dobre osušte. Chcete zmyť zvyšky mydla, aby ste sa zbavili parfumovanej vône a aby ste zabránili nepríjemnému rastu baktérií.
- 4Ak máte menštruáciu, pravidelne si meňte vložku alebo tampón alebo noste menštruačný kalíšok. Po vybratí a pred výmenou si očistite a opláchnite lonovú oblasť.
- 5Noste čerstvé spodné prádlo.
- Čistú nepoužitú spodnú bielizeň uchovávajte na chladnom a suchom mieste a starostlivo o ňu starajte. Uistite sa, že ste ju sušili hneď po umytí. V opačnom prípade riskujete, že vaše oblečenie bude voňať horšie ako predtým.
Ak ste muž, nezabudnite si umyť penis a dajte si pozor, aby ste si vyčistili predkožku, pokiaľ nie ste obrezaní.
- Zvlášť po holení používajte hydratačný krém, aby bola pokožka jemná a hladká.
- Používajte detské obrúsky tak, ako sú určené na citlivú pokožku, zabránia tak zápachu.
- Počas holenia môžete krém na holenie nahradiť kondicionérom na vlasy, aby ste sa vyhli nepríjemným porezaniam.
- Sprcha s priateľom. Šetrí vodu a spríjemňuje intímnu starostlivosť.
- Noste spodnú bielizeň zo 100% bavlny. To zmierňuje podráždenie.
- Používajte vaginálne obrúsky tak, ako sú, na udržanie sviežosti (skvelé na použitie počas menštruácie).
- Nepoužívajte rovnaké spodné prádlo dlhšie ako jeden deň.
- Pri čistení regiónu nezabudnite na dobre vetrané miesto, pretože pot môže spôsobiť množenie ďalších baktérií.
- Holenie môže spôsobiť svrbenie a zarastanie chĺpkov, preto sa uistite, či je holenie niečo, čo ste ochotní urobiť.
- Šampón
- Mydlo
- Pranie v tele
- Čistý uterák
- Nový ostrý holiaci strojček
- Elektrické nožnice alebo nožnice (voliteľné)
- Čisté spodné prádlo
- Nová ochrana spodného prádla (iba pre ženy)
- Telový krém
Prečítajte si tiež: Ako niť s trakmi?
Otázky a odpovede
- Je lepšie holiť sa dole alebo hore pri použití žiletky?Choďte s obilím, čo znamená, že sledujte prirodzený smer, v ktorom vaše ochlpenie rastie.
- Som 11-ročné dievča. Čo je to biely výtok, ktorý nachádzam v nohavičkách?Toho sa netreba báť. Je to váš normálny pošvový výtok, ktorý vyjde po dokončení samotného čistenia (áno, robí to), takže z neho vychádza iba odpad. Ak vám je nepríjemné, noste nohavičkovú vložku.
- Je v poriadku oholiť si ochlpenie po holení žiletkou?Áno. S žiletkou buďte vždy opatrní; uistite sa, že je ostrý a nie hrdzavý alebo matný, pretože hrdza a matné čepele môžu viesť k infekcii a navyše nebudú také účinné na vlasy. Niekedy pomôže oholiť sa po sprche alebo kúpeli, pretože póry vo vašej pokožke budú otvorenejšie, čo však znamená, že sa ľahšie budete porezať.
- Mám si šampón a kondicionovať ochlpenie?Nie, nie je to potrebné, hoci niektorí ľudia, ktorí si túto oblasť oholia, použijú predtým kondicionér. Ide len o uľahčenie holenia a obmedzenie popálenia žiletky.
- Čo sú to jasné veci, ktoré stále nachádzam v spodnej bielizni?Je to pošvový výtok, normálna súčasť dospievania. Ak tečie vo veľkom množstve alebo má zvláštnu farbu alebo štipľavý zápach, poraďte sa s lekárom.
- Má mať môj výtok zápach?Za normálnych okolností môže mierne cítiť vôňu, ale ak má váš výtok silný zápach, pravdepodobne máte infekciu a potrebujete antibiotiká.
- Prečo mám z vagíny nepríjemný zápach hneď po kúpaní?Možno ho nadmerne čistíte, čo spôsobuje nerovnováhu pH, ktorá zhoršuje zápach. Môžete mať tiež bakteriálnu infekciu alebo kvasinkovú infekciu. Niekedy môžete znova vyvážiť pH čistením pošvy iba raz denne po dobu jedného týždňa. Ak zápach pretrváva, vyhľadajte lekára.
- Čo vychádza z mojich bielych vecí v súkromí?S najväčšou pravdepodobnosťou vaginálny výtok. To je normálne.
- Moja vagína vonia ako po celý čas. Čo robím? To je veľmi trápne.Každý deň ho poriadne umyte (pokyny sú uvedené v článku). Po použití kúpeľne a dostatočnom množstve toaletného papiera sa uistite, že ste primerane (ale šetrne) utierate. Ak to nepomôže, obráťte sa na lekára.
- Kedykoľvek si oholím verejný priestor, pokožka je skutočne drsná a pri dotyku trochu štípe. Je to normálne? Potrebujem zvlhčiť?Po holení nezabudnite vypláchnuť studenou vodou, aby ste uzavreli póry, a zvlhčite, keď vystúpite. Jedným zo spôsobov, ako zastaviť popálenie žiletkou, je použiť NESCENTOVANÝ dezodorant na svoju pubickú kopu, ale nie nižšie.
