Ako byť krásna, keď máte zdravotné postihnutie?
Váš invalidný vozík je krásny; vaša protetická ruka je krásna; spôsob, akým mávate rukami a ozývate frázy, je krásny.
Všetci sú krásni, ale ak vám chýba sebadôvera a budete mať neustále hlavu dole, vaša skutočná krása nikdy nezažiari. Držte hlavu vysoko, nebojte sa ostatných a ÚSMEV!!! Skutočná krása prichádza zvnútra. Bez ohľadu na to, aké máte zdravotné postihnutie... nehanbite sa za seba. Nie je dôvod myslieť si, že ste „menej“ ako ktokoľvek iný. Postihnutie alebo žiadne postihnutie, všetci sme ľudia a všetci máme vlastnosti, vďaka ktorým sme od seba jedineční. Byť krásna nemá nič spoločné s tým, koľko makeupu nosíte, či máte najlepšie alebo najdrahšie oblečenie alebo kde žijete; všetko je o tom, čo máte vo vnútri. Pamätajte, že vaše oči sú oknami do duše.... a kľúčom k skutočnej kráse.
- 1Prijmite, že ste krásna taká, aká ste. Každý je svojím spôsobom iný a zvláštny. To nás všetkých robí jedinečnými a krásnymi. Ak si budete myslieť, že vás vaše zdravotné postihnutie škaredo urobí, urobíte to iba seba-vedomým a nepohodlným. Skutočná krása žiari zvnútra. Pracujte na tom, aby ste boli tým najlepším človekom, aký môžete byť... nie na tom, aby ste vyzerali ako ktokoľvek iný.
- Prečítajte si o vašom zdravotnom postihnutí online a dozviete sa o ňom viac. Prečítajte si, čo napísali iní zdravotne postihnutí ľudia, a uvedomte si, že nie ste sami.
- Každý večer si napíšte dve pozitívne veci o sebe a dve pozitívne veci o vašom dni. Postupom času sa začnete cítiť lepšie a lepšie.
- 2Buďte si istí a istí v seba a svoje telo. Bez ohľadu na to, aké máte zdravotné postihnutie, majte dôveru v to, že sa budete nosiť s milosťou. Uznali ste pozornosť, ktorej sa vám už dostáva... nedovoľte, aby vás to zastrašovalo alebo aby ste sa hanbili. Držte hlavu vysoko, vráťte pohľad ľuďom, ktorí pozerajú, a vysvetlite, koľko sa cítite pohodlne, ak sa vás spýta na vaše zdravotné postihnutie. Väčšina ľudí je skôr zvedavá ako pohŕdajúca. Rozhovor s nimi dáva ľuďom vedieť, aký ste priateľský a otvorený.... Tento malý krok pomôže vašej kráse rozkvitnúť.
- 3Buď sám sebou. Nie je dôvod hanbiť sa za seba, za svoje zdravotné postihnutie alebo za príznaky. Či už ste sa narodili týmto spôsobom alebo ste mali nehodu, s tým nemôžete urobiť veľa, okrem toho, že máte radi samého seba. Vaše zdravotné postihnutie vám dáva jedinečný pohľad na svet a bez vás by im niečo chýbalo.
Nesnažte sa maskovať svoje zdravotné postihnutie alebo sa staňte niekým iným; si krásna taká, aká si. - 4Buďte milí, buďte láskaví a buďte trpezliví k ostatným. Ak máte tieto vlastnosti, potom ste krásni... Je to už viditeľné pre ostatných, aj keď ste si možno svoju skutočnú krásu ešte neuvedomili. Vždy sa nájde nejaký necitlivý hlupák, ktorý povie, aby ti niečo ublížilo. Občas sa to stane každému a vaše zdravotné postihnutie je iba výhovorkou, aby ho ten človek v tomto okamihu odstránil. Nedovoľte, aby vám to bránilo vidieť svoju krásu. Ignorujte ignorantského trhnutia a pokračujte v ceste alebo nájdite niekoho iného, s kým by ste sa mohli porozprávať, alebo povedať iba vtip. Alebo sa dokonca usmejte na hlupáka a povedzte im, aby prežili krásny deň! Nie je nič krajšie ako skutočná milosť! Ostatní si to všimnú.
- 5Snažte sa byť priateľskí. Nebojte sa zapojiť ľudí do akejkoľvek situácie. Nemusí to byť dobrý nápad na tmavej ulici, keď ste úplne sami, ale keď ste v obchode s potravinami, samoobsluhe alebo na lekársky predpis, vyhľadajte osobu a usmejte sa na osobu oproti vám. Uznávajte ich ako blížnych, ktorí hľadajú šťastie vo svojom živote.
- Nerobte si však starosti so spoločenským životom, najmä ak to ovplyvňuje vaše zdravotné postihnutie (napr. Sociálna úzkosť alebo autizmus). Interakcia medzi ľuďmi nie je nevyhnutným predpokladom krásy. Ak dávate prednosť interakcii cez internet alebo sa snažíte zostať pre seba, je to tiež v poriadku a stále môžete pozitívne prispieť do sveta.
- 6Majte o svojom zdravotnom postihnutí zmysel pre humor. Nie je nič krajšie ako muž alebo žena, z ktorých srší šťastie s úsmevom na tvári. Smiech skutočne JE najlepším liekom! Nie je dôvod znepríjemňovať druhým ľuďom žarty zo seba, ale náladu môže uľahčiť vtip alebo dva. Vďaka úsmevom vyzerá každý lepšie.
- 7Nesnažte sa zakryť svoje zdravotné postihnutie. Ak vám chýba končatina a máte protézu, väčšina ľudí si to naozaj nevšimne alebo sa nestará, kým sa od nej nepokúsite aktívne odvrátiť pozornosť alebo ju skryť. Ľudia aj tak uvidia, čo chcete. Nikto nevyzerá ako „všetci ostatní“; všetci sme jedineční. To je to, čo vás robí zvláštnymi a nezabudnuteľnými. To, čo vás robí krásnym, je spôsob, akým sa nosíte - s láskavosťou, úctou a láskou.
Postihnutie alebo žiadne postihnutie, všetci sme ľudia a všetci máme vlastnosti, vďaka ktorým sme od seba jedineční.
- Buď pozitívny. Ste silní na to, aby ste prežili niekedy nepriateľský a neprístupný svet. Jednoduchým pokračovaním prežitia a úspechu ste preukázali pozoruhodnú prispôsobivosť a pevnosť.
- Pochopte, že vedomie seba samého a strach z odmietnutia sú súčasťou ľudskej skúsenosti. Mnoho ľudí bez postihnutia sa cíti rovnako dobre ako vy pri svojom vzhľade, aj keď si možno myslíte, že na to nemajú dôvod. Pravdou je, že nikto sa nemá dôvod hanbiť za to, ako vyzerá, ani oni, ani vy. Pravdepodobne vás prijímajú oveľa viac ako seba samých. Zvykneme byť našimi najtvrdšími kritikmi.
- Uznajte, že je v poriadku nenapĺňať neustále očakávania osôb so zdravotným postihnutím. Niekedy môže byť vašim najväčším víťazstvom vstávanie z postele, sprchovanie a dostatok jedla. Nehanbite sa za veci, ktoré nemôžete urobiť.
Všetci sú krásni, ale ak vám chýba sebadôvera a budete mať neustále hlavu dole, vaša skutočná krása nikdy nezažiari. - Správajte sa k sebe tak, ako by ste sa správali k priateľom. Prinútili by ste priateľa skryť protetickú končatinu alebo ho kritizovať za jeho rečové vady? Nie? Doprajte si rovnakú láskavosť.
- Nemeňte sa.
- Nesnažte sa maskovať svoje zdravotné postihnutie alebo sa staňte niekým iným; si krásna taká, aká si. Váš invalidný vozík je krásny; vaša protetická ruka je krásna; spôsob, akým mávate rukami a ozývate frázy, je krásny.
Prečítajte si tiež: Ako byť atraktívnym a prístupným dievčaťom?
Komentáre (2)
- Začínal som mať pocit, že ma navždy zmenila mozgová príhoda so slabosťou na jednej strane. Po prečítaní vášho dobre napísaného článku som sa rozhodol, že sa bránim vstupu do svojich schopností daných Bohom, ktoré mi dal.
- Aj keď sa tipy javia ako zrejmé, niekedy je ľahké na ne zabudnúť, keď sa jedná o postihnutie a ľudí. Spoločnosť si to neuvedomovala a cítila sa ako svet, ktorý nemá alebo nemá. Sú to teda skvelé pripomenutia, ktoré slúžia ako denná mantra. Vďaka.
