Ako podporovať obete prenasledovania?
Niektoré obete môžu prenasledovanie bagatelizovať alebo sa pokúsiť byť milí, aby prenasledovateľa odišli.
Môže to byť desivé, že vás niekto sleduje, a dosiahnutie podpory môže byť ťažké. Ako priateľ môžete mať pocit, že už nemôžete nič robiť, napriek tomu existuje veľa spôsobov, ako pomôcť niekomu, kto je prenasledovaný. Tým, že ste podporujúci priateľ a pomáhate danej osobe vyhľadať pomoc, môžete urobiť niečo pre to, aby ste boli v bezpečí.
Časť 1 z 3: Prejavenie podpory
- 1Počúvať Buďte ochotní ponúknuť človeku ucho na počúvanie. Postihnutý sa môže cítiť vystrašený, vystrašený, zmätený, smutný alebo beznádejný. Nechajte človeka diskutovať o pocitoch, myšlienkach, nápadoch a plánoch. Nie je vašou úlohou preberať, riešiť problémy alebo robiť všetko, len počúvať. Ak jednotlivec požiada o pomoc, ponúknite mu ju, ale neusilujte sa o vyriešenie všetkých problémov. Zamerajte sa na prejavenie podpory počúvaním bez prerušenia.
- Ďalšie informácie nájdete v téme Ako byť dobrým poslucháčom.
- 2Zabráňte obviňovaniu obete. Prejavujte všetkým spôsobom svoju podporu a nehovorte nič, čo obviňuje obete. Povedať napríklad: „Keby ste len opustili vzťah skôr“ alebo „No, nechali ste okno odomknuté“, nie sú užitočné. Nikto nežiada, aby vás niekto prenasledoval, a je to hrozný zážitok. Vyvarujte sa akejkoľvek kritike alebo úsudku a zamerajte sa na pomoc človeku.
- Vyhýbajte sa jemnejším veciam, ktoré vyjadrujú vinu, napríklad: „Keby ste len odišli skôr“ alebo „Kiež by ste takto svoje číslo neuviedli“. Niekto, kto hovorí tieto veci, to môže myslieť dobre, ale z frázy vyplýva, že daná osoba mohla zabrániť tomu, aby bola obeťou, čo nie je pravda.
- 3Umožnite osobe, aby sa sama rozhodla. Každý prenasledovací prípad je iný. Ak ste pomohli niekomu inému so stalkerom, nečakajte, že to bude s týmto priateľom rovnaké. Buďte citliví na rozdiely a nerobte rozhodnutia pre obeť. Nechajte túto osobu, nech si urobí svoje vlastné rozhodnutie. Možno budete chcieť predstaviť možnosti, ale nerobte za nich rozhodnutia.
- Najmä ak sa život cíti mimo kontroly, môže byť pre človeka dôležité mať kontrolu nad určitými aspektmi reakcie, pretože prenasledovanie sa môže cítiť veľmi mimo kontroly.
Pomôžte obeti prísť so zoznamom ľudí, s ktorými sa bude o prenasledovaní rozprávať. - 4Pomôžte povedať ostatným. Aj keď môže byť obeť nervózny alebo sa bojí povedať priateľom a rodinám o prenasledovaní, je dôležité, aby to ľudia vedeli. Prenasledovateľ sa môže pokúsiť neúmyselne získať informácie od nič netušiacich priateľov alebo rodiny. Z tohto dôvodu je dôležité upozorniť okolie na situáciu obete.
- Pomôžte obeti prísť so zoznamom ľudí, s ktorými sa bude o prenasledovaní rozprávať. Možno budete chcieť pomôcť povedať priateľom a členom rodiny a upozorniť ich, čo majú robiť v prípade, že sa prenasledovateľ objaví okolo. Možno budete chcieť poskytnúť fotografiu prenasledovateľa.
Časť 2 z 3: zaistenie bezpečnosti obete
- 1Posúďte na bezprostredné nebezpečenstvo. Ak je osoba bezprostredne nebezpečná, zavolajte pohotovostnú službu. Neriskujte, ak je niekto v ohrození života. Dôverujte svojim inštinktom, ak máte pocit, že existuje nebezpečenstvo. Zaobchádzajte so všetkými hrozbami ako so skutočnými a okamžitými.
- Či už je hrozba priama alebo nepriama, oznámte to orgánom činným v trestnom konaní. Môžete tiež vyzvať osobu, aby podala policajné hlásenie pre veci ako vandalizmus alebo voyeurizmus. Ak sa osoba cíti ohromená, ponúknite zavolať orgány činné v trestnom konaní.
- 2Ponuka na skríning ich hovorov a pošty. Prenasledovatelia často obťažujú svoje obete častým telefonovaním a posielaním častých listov a e-mailov. Ak existujú obavy, že sa daná osoba môže pokúsiť týmito spôsobmi komunikovať, zvážte ponuku na preverenie telefónnych hovorov, e-mailov a pošty vašich priateľov. To môže na chvíľu znížiť strach vášho priateľa.
- 3Pomôžte vytvoriť bezpečnostný plán. Bezpečnostný plán pomáha niekomu znížiť riziko poškodenia v prípade prenasledovateľa alebo situácie, keď ide o prenasledovanie. Jedná sa o individualizovaný prístup k tomu, čo človek v súčasnosti prežíva, ktorý môže zahŕňať určité kroky, preventívne opatrenia, reakcie a bezpečnostné kontakty. Bezpečnostný plán môže obsahovať záznam o predchádzajúcich pokusoch o prenasledovanie a policajné správy, zoznam kontaktov priateľov, rodinných príslušníkov a odbornej pomoci a konkrétnych ľudí, ktorým je potrebné zavolať, alebo kroky, ktoré treba podniknúť v určitých situáciách.
- Plánu bezpečnosti tejto osoby môžete pomôcť zahrnutím orgánov činných v trestnom konaní a profesionálnych obhajcov.
- 4Buďte ľahko k dispozícii a pomôžte. Povzbuďte svojho priateľa, aby mal vždy pri sebe nabitý mobilný telefón. Udržujte svoj mobil nabitý a prístupný, aby ste mohli prijímať akékoľvek telefónne hovory. Ak váš priateľ zavolá pomoc, buďte pripravení začať konať. Možno sa nebudete môcť ponáhľať, ale môžete zavolať úrady, ako sú orgány činné v trestnom konaní, aby pomohli vášmu priateľovi.
- Možno budete chcieť vytvoriť kódové slovo, ktoré signalizuje nebezpečenstvo. Ak váš priateľ povie kľúčové slovo, znamená to, že potrebuje okamžitú pomoc.
Uschovajte všetky položky, e-maily, listy, hlasové správy, textové správy a kamerové systémy týkajúce sa osoby a prenasledovania. - 5Nájdite bezpečné miesta. Postihnutý sa môže cítiť kdekoľvek bezpečne. Pomôžte svojmu priateľovi nájsť bezpečné miesta, napríklad 24 firiem alebo husto osídlených oblastí. Možno budete chcieť osobu na istý čas sprevádzať alebo vypnúť s ostatnými priateľmi, aby váš priateľ nebol sám.
- Ak je osoba sledovaná, povedzte jej, aby nechodila domov. Namiesto toho choďte niekam na verejnosť, kde budú ďalší ľudia, alebo zavolajte záchrannú službu.
- Povzbudzujte osobu, aby často zmenila svoju obvyklú rutinu, aby zabránila prenasledovateľovi v hľadaní po celý deň. Napríklad, ak osoba zvyčajne chodí do posilňovne po práci, potom môže striedavo ísť ráno, cez obednú prestávku a po práci.
- 6Pomôžte zlepšiť domácu bezpečnosť. S priateľom môžete pomôcť nainštalovať funkcie zabezpečenia. Inštalujte svetlá snímača pohybu vonku a nechajte ich svietiť v noci. Vymeňte zámky všetkých dverí a uistite sa, že sú všetky okná bezpečne zamknuté. Posúďte všetky úkryty a odstráňte ich (napríklad kríky alebo kríky). Ak dvere nemajú priezory, nainštalujte priezory.
- Požiadajte svojho priateľa, aby zvážil podporu alebo adopciu psa ako akýsi poplachový systém.
Časť 3 z 3: Riešenie komunikácie so stalkerom
- 1Podporujte zastavenie komunikácie. Niektoré obete môžu prenasledovanie bagatelizovať alebo sa pokúsiť byť milí, aby prenasledovateľa odišli. Povzbuďte svojho priateľa, aby pevne a pokojne informoval prenasledovateľa, že kontakt sa neocení, a musí okamžite prestať. Diskutujte o dôležitosti neodpovedania na texty, správy, e-maily alebo telefonické hovory.
- Povzbuďte svojho priateľa, aby okamžite zavolal políciu, ak dôjde k náhodnému kontaktu a prenasledovateľ začne osobu sledovať.
- 2Povoliť kontakt iba s políciou. Pripomínajte svojmu priateľovi, že je nebezpečné povoliť kontakt so stalkerom, aj keď správy nevyzerajú hrozivo. Najlepšie je prerušiť všetky kontakty a nereagovať na žiadnu komunikáciu. Kontaktujte orgány činné v trestnom konaní, prediskutujte situáciu a požiadajte ich o ďalšiu komunikáciu. Ak je nevyhnutná komunikácia (napríklad okolo starostlivosti o dieťa), polícia je jediná, ktorá kontaktuje prenasledovateľa.
- Ak je stretnutie nevyhnutne potrebné, stretnite sa na bezpečnom verejnom mieste, napríklad na policajnej stanici.
- 3Povzbuďte osobu, aby zmenila telefónne čísla. Ak je osoba obťažovaná, vyzvite ju, aby získala nové, neuvedené telefónne číslo. Uložte staré telefónne číslo alebo ho odovzdajte orgánom činným v trestnom konaní, aby zobrazovali hovory. Uložte si akékoľvek telefónne hovory alebo hlasové správy, ktoré osoba opustila, pretože tieto môžu byť použité proti osobe na vytvorenie trestného prípadu.
Aj keď môže byť obeť nervózny alebo sa bojí povedať priateľom a rodinám o prenasledovaní, je dôležité, aby to ľudia vedeli. - 4Pomôžte chrániť identitu obete. Povzbuďte osobu, aby ako adresu použila poštovú schránku (PO box). To môže pomôcť chrániť ich polohu a nezverejniť ich adresu bydliska. Môžete tiež ponúknuť, že si pre túto osobu vyberiete poštu.
- Môžete navrhnúť získanie nového e-mailovú adresu a úprave sociálnych médií nastavenia tak, že stalker nemôže dostať do kontaktu. Povzbuďte osobu, aby na sociálnych sieťach použila iné meno, zmenila fotografiu alebo zablokovala prenasledovateľa.
- 5Zbierajte dôkazy. Zhromažďovanie dôkazov je rozhodujúce pri vytváraní prípadu proti stalkerovi. Uschovajte všetky položky, e-maily, listy, hlasové správy, textové správy a kamerové systémy týkajúce sa osoby a prenasledovania. Pomôžte svojmu priateľovi chronologicky usporiadať dôkazy a uchovať ich na bezpečnom mieste. Ak chce váš priateľ pokračovať v právnom spore, je nevyhnutné uchovať všetky dôkazy.
- ak prenasledovateľ vstúpi do majetku vášho priateľa, vyzvite ho, aby videozáznam alebo fotografoval udalosti (po nadviazaní kontaktu s políciou), ak je to bezpečné.
- Zaistite si svoju vlastnú bezpečnosť. Keď niekomu pomáhate, neohrozujte svoju vlastnú bezpečnosť. Nabitý mobilný telefón majte vždy pri sebe pre prípad, že potrebujete núdzovo telefonovať. Nekomunikujte so stalkerom sami, nechajte to vyriešiť orgánmi činnými v trestnom konaní.
Prečítajte si tiež: Ako zdvihnúť telefón, keď ste doma sami?
Komentáre (2)
- Tento článok mi pripadal užitočný. Akákoľvek nežiaduca pozornosť, ktorá ľuďom spôsobuje nepríjemné pocity, nie je v poriadku. Prinútil ma uvedomiť si, že aj to, že sa stále na niekoho dívam, je forma prenasledovania a je vám zle.
- Skvelý článok! Dva ďalšie tipy: Prineste svojmu priateľovi zdravé jedlá a ponúknite im „stráženie“ kúpeľne, zatiaľ čo sa sprchujú. Obete prenasledovania sa cítia obzvlášť zraniteľné v sprche (voda ju robí tak, že nič nepočujete).
