Ako byť človekom
Tento článok vás prevedie procesom života ako človeka, od základných životných potrieb až po abstraktné oblasti ľudskej ašpirácie.
Tento článok vás prevedie procesom života ako človek, od základných životných potrieb až po abstraktné dosahy ľudskej ašpirácie. Tento článok používa ako vodiaci základ Hierarchiu potrieb (koncipovanú Abrahámom Maslowom, psychológom a známym človekom).
- 1Splňte základné fyzické potreby. Ľudské bytosti nemôžu existovať vo vákuu - bez starostlivosti o určité fyzické potreby ľudia čoskoro zomrú. Postarajte sa o svoju základnú pohodu, inak budete veľmi ťažko zmysluplne vykonávať pokročilejšie kroky. Ľudia nevyhnutne potrebujú:
- Dýchať kyslík. Najnaliehavejšou potrebou ľudí je dýchať vzduch obsahujúci kyslík takmer neustále. Úplne najdlhšie môžu ľudia vydržať bez vzduchu iba asi 20 minút; väčšina môže trvať len zlomok toho času.
- Jedzte jedlé jedlá a pite vodu. Ľudia jedia jedlo pre energiu a dodanie dôležitých živín pre základné procesy v tele. Ľudia by mali minimálne konzumovať dostatočné množstvo uhľohydrátov, bielkovín a tukov, ako aj niekoľko základných vitamínov a minerálov. Ľudia tiež pijú vodu, pretože je to nevyhnutné pre mnohé vnútorné procesy. Presné množstvo jedla a vody, ktoré by ste mali ako človek konzumovať, sa líši v závislosti od vašej veľkosti a úrovne fyzickej aktivity.
- Spať Ľudia si stále nie sú úplne istí, čo je účelom spánku, aj keď vieme, že je životne dôležitý pre telesný a duševný výkon. Najzdravší dospelí ľudia zvyčajne spia 7-8 hodín v noci.
- Udržujte homeostázu. V zásade musí človek zabrániť tomu, aby jeho vonkajšie prostredie zasahovalo do jeho vnútorného tela. To môže mať mnoho foriem - napríklad nosenie oblečenia na reguláciu telesnej teploty a oprava rán stehmi, ranami atď.
- 2Zaistite si svoju bezpečnosť. Druhou zodpovednosťou človeka po splnení jeho vrodených požiadaviek na život je zachrániť svoju bezpečnosť. Aby sa ľuďom darilo, nemôže si robiť starosti s tým, či umrú od hladu alebo umrú - takéto myšlienky prekonajú všetky pokusy o dosiahnutie vyšších úrovní ľudských úspechov. Tu je len niekoľko spôsobov, ako zaistiť, že ste ako človek „v bezpečí“:
- Vyhnite sa nebezpečenstvu. Nezdržujte sa v blízkosti miest alebo situácií, ktoré môžu spôsobiť fyzické poškodenie vášho tela. Zranenia môžu mať vplyv na vaše fyzické zdravie a dokonca spôsobiť smrť.
- Získajte alebo si postavte dom. Ľudia potrebujú miesto na život, ktoré ponúka ochranu pred živlami. Toto miesto by malo mať minimálne minimum štyroch stien a miesto na spanie.
- Prenasledovať živobytie. Väčšina planéty Zem používa peniaze. Peniaze je možné vymeniť za tovar a služby vrátane potravín, oblečenia a prístreškov. Väčšina ľudí nakoniec získa prácu, aby získala spoľahlivý tok peňazí.
Mnoho ľudí hovorí, že najlepšou vecou v živote je milovať (a byť milovaný) inými ľuďmi. - 3Formujte medziľudské vzťahy. Známy ľudský Aristoteles sa spomína ako výrok: „Človek je od prírody sociálnym zvieraťom; jednotlivec, ktorý je nespoločenský prirodzene a nie náhodou, je buď pod naším povšimnutím, alebo je viac ako človek.“ Vo svojom živote ako človek stretneš ľudí. Pri niektorých sa budete cítiť dobre - toto sú „priatelia“. K niektorým môžete cítiť sexuálnu a / alebo romantickú príťažlivosť: Takýto človek je „romantický záujem“, z ktorého sa môže stať manželský partner. Samotný život nie je naplnením - trávte čas kultivovaním zdravých vzťahov pre bohatší a emocionálnejší život.
- Aby ste udržali priateľstvo, budete sa musieť „stretnúť“ so svojimi priateľmi. Pozvite ich na brunch. Hovorte o športe. Vytvorte si puto so svojimi priateľmi - pomôžte im, keď to potrebujú, a budú vám k dispozícii.
- Ak hľadáte romantický vzťah, väčšina z nich začne, keď jeden človek požiada druhého. Pozrite si náš zoznam článkov o tom, ako požiadať ľudí o radu.
- 4Pestujte svoju sebaúctu. Ľudia sa cítia lepšie, keď sa považujú za hodnotných a vedia, že iní ich považujú za hodnotných. Je najľahšie rešpektovať samého seba a ostatných rešpektovať vás, ak ste niečo dokázali. Skúste sa snažiť o úspech, či už je to vo vašej práci alebo v iných aktivitách, ktoré cvičíte pre zábavu (týmto sa hovorí „koníčky.“) Vedieť a byť si istý svojimi vlastnými schopnosťami. Vážte si ľudí, ktorí si vás vážia.
- Vzťahy s ostatnými môžu pomôcť zvýšiť vašu sebadôveru, keď sa cítite smutne, ale sebaúcta začína vo vnútri. Nespoliehajte sa na to, že vaše sebavedomie schváli iný národ.
Tento článok používa ako vodiaci základ Hierarchiu potrieb (koncipovanú Abrahámom Maslowom, psychológom a známym človekom). - 5Overte svoju existenciu. Akonáhle sú ľudia fyzicky zabezpečení, majú základ zdravých vzťahov a dobrý obraz o sebe, môžu sa začať zamýšľať nad otázkami typu „Prečo sme tu?“ Rôzni ľudia pripisujú ľudskému životu rôzne účely. Mnoho ľudí si osvojí súbor morálnych princípov alebo si vytvorí svoje vlastné. Iní sa pustia do tvorivého úsilia a svoje najvnútornejšie myšlienky vyjadrujú prostredníctvom umenia. Iní sa stále pokúšajú porozumieť vesmíru prostredníctvom vedy alebo filozofie. Neexistuje žiadny správny spôsob, ako čo najlepšie využiť svoju existenciu, ale uvádzame len niekoľko nápadov:
- Prihláste sa k existujúcej (alebo si rozvíjajte vlastnú) filozofiu a/alebo náboženstvo.
- Píšte, kreslite, púšťajte si hudbu alebo tancujte.
- Staňte sa inovátorom vo svojom remesle.
- Vychutnajte si (a starajte sa) o prírodu.
- Čokoľvek sa rozhodnete robiť, snažte sa presadiť vo svete. Vylepšite Zem tým, ktorí po vás nejakým spôsobom prídu, aj keď malí.
- 6Naučte sa, ako milovať ostatných a byť milovaní. Je ťažké definovať lásku; slovník Merriam-Webster to definuje ako pocit intenzívnej náklonnosti, pripútanosti a/alebo túžby po inom človeku. Mnoho ľudí hovorí, že najlepšou vecou v živote je milovať (a byť milovaný) inými ľuďmi. Mnoho ľudí sa vydá, aby sa oddali životu milujúceho romantického partnera. Iní si stále zakladajú rodiny a majú deti, aby mohli niekoho milovať od začiatku jeho života až do smrti. Neexistuje žiadny správny spôsob, ako žiť život plný lásky - jediné, čo môžete urobiť, je nasledovať svoje srdce a prijať tajomné, nevysvetliteľné ľudstvo lásky.
Známy ľudský Aristoteles sa spomína ako výrok: „Človek je od prírody sociálnym zvieraťom; jednotlivec, ktorý je prirodzene nespoločenský a nie náhodný, je buď pod naším povšimnutím, alebo je viac ako človek.“
- Mnoho ľudských filozofií a náboženstiev obhajuje koncept s názvom „Zlaté pravidlo“, ktorý znie: „Rob druhým to, čo chceš, aby oni robili tebe“.
Prečítajte si tiež: Ako porozumieť filozofickému determinizmu?
Otázky a odpovede
- Prečo je to všetko tak zamerané na nezmyselné veci, ako je presadzovanie presvedčenia iných ľudí?Nemusíme obhajovať presvedčenie iných ľudí. Jednoducho musíme rešpektovať ich právo mať vlastnú vieru, pokiaľ nie sú deštruktívne pre seba alebo pre ostatných.
- Čo je zmysel života? Naozaj to potrebujem vedieť.Tento článok o hľadaní zmyslu života môže byť užitočný pri konkrétnom objavovaní zmyslu vášho života. Pokiaľ ide o filozofickú otázku, čo je zmyslom života vo všeobecnosti, je to silne diskutovaná otázka.
- Čo robí priemerný človek, ak nie je schopný lásky?Človek, ktorý nie je schopný lásky, môže stále nájsť mnoho ďalších zdrojov šťastia a naplnenia. Robte to, čo vás baví, pokiaľ nikomu neubližujete. Rozvíjajte svoj talent a sledujte svoje ciele. Skúste niekedy pomôcť druhým, ak môžete. Láska by ešte niekedy mohla byť.
- Prečo ľudia potrebujú priateľov?Priatelia pomáhajú robiť život jednoduchším, príjemnejším a zábavnejším! Pripomínajú nám, že nie sme sami.
- Prečo niektorí ľudia úmyselne ubližujú druhým, keď im iní ľudia nikdy neubližujú?Niektorí ľudia to robia, pretože majú psychické alebo emocionálne problémy. Môžu sa cítiť zranení a zlomení vo svojom vnútri a rozhodnú sa skúsiť preniesť svoju bolesť na niekoho iného.
- Čo keď som prirodzene asociál a nevidím potrebu to „napraviť“?Je v poriadku byť prirodzene introvertný a nervózny zo sociálnej interakcie. Pokiaľ sa neizolujete úplne nezdravým spôsobom, nie je potrebné to „napravovať“.
- Ako nájdem priateľov bez toho, aby som opustil komfort svojej spálne a notebooku?Je ťažké nájsť „online“ priateľstvo a osobná sociálna interakcia je dôležitou súčasťou ľudského bytia. Zvážte prihlásenie sa do klubu alebo absolvovanie hodiny súvisiacej s vašimi záujmami. To vás „prinúti“ spoznať ostatných a to je prvý krok k získaniu nových priateľov.
- Čo mám robiť, ak nemám priateľov a nie som so svojim životom spokojný?Neberte si svoju sebahodnotu od svojho okolia, musíte ju nájsť vnútorne. Ak nemôžete ovládať jeden aspekt svojho života, vrhnite sa na niečo, čo môžete ovládať, napríklad na sebazdokonaľovanie. Čoskoro bude váš voľný čas obsadený a priatelia prídu prirodzene.
- Môžem byť človekom bez potvrdenia svojej existencie?Áno, ale môže to byť nudný a nenapĺňajúci život.
- Ako môžem správne zobrazovať emócie?Reč tela a mimika sú najefektívnejším spôsobom prenosu emócií.
