Ako sa vyhnúť nebezpečnej situácii?
Obrázky, stavy a aktualizácie polohy poskytujú cudzím ľuďom čoraz viac informácií o vás, ktoré by mohli byť potenciálne nebezpečné.
Zdá sa, že každý deň v správach sa objavuje príbeh človeka, ktorý je napadnutý, okradnutý alebo dokonca zabitý. Vďaka tomu môžete mať strach z interakcie s novými ľuďmi alebo z toho, že budete chodiť osamote. Ak si však vo svojom každodennom živote precvičujete bezpečnosť tým, že si zabezpečíte svoj domov, zmeníte svoje správanie, keď ste vonku, a budete sa vyhýbať rizikám online, môžete žiť život, ktorý je čo najviac nebezpečný.
Metóda 1 zo 4: Zostaňte v bezpečí doma
- 1Držte cudzincov mimo svojho domova. Najzásadnejším pravidlom pri predchádzaní nebezpečenstvu je nepúšťanie cudzincov do vášho osobného priestoru. Aj keď je väčšina ľudí neškodných, jediný spôsob, ako posúdiť túto skutočnosť, je čas. Mali by ste sa vyvarovať vpustenia do vášho domu alebo auta kohokoľvek, koho nepoznáte. Ovládaním toho, kto do vášho domu vstupuje a nevstupuje, môžete ďalej zaistiť svoju bezpečnosť.
- Pred otvorením dverí overte ich totožnosť cez okno alebo kukátko.
- 2Zamknite dvere a okná. Ďalším spôsobom, ako zostať v bezpečí, je zaistiť bezpečnosť vášho domova. Uistite sa, že všetky vaše dvere a okná sú neustále zamknuté, a to aj vtedy, keď ste doma a či žijete v bezpečnej štvrti. Nemôžete dúfať, že zabránite nebezpečenstvu, ak nechávate dvere otvorené cudzím ľuďom.
- Zvyknite si za sebou zamykať dvere kedykoľvek, keď vojdete do domu alebo z neho vyjdete.
- Pred spánkom sa uistite, že sú všetky dvere zamknuté.
- 3Zvážte získanie výstražného systému. Jedným zo spôsobov, ako sa ubezpečiť, že je váš domov bezpečný, keď spíte alebo nie, je investovať do výstražného systému. Ak vnikne votrelec, keď je zapnutý alarm, zaznie hlasná siréna a bude zalarmovaná polícia. To pomáha zaistiť, aby sa nebezpečenstvo nedostalo do vášho domu bez toho, aby ste to vedeli.
- Vyberte kód alarmu, ktorý nebude ľahké uhádnuť.
- Zvážte tiež zaobstaranie svetiel na detekciu pohybu. Kedykoľvek niekto kráča po vašom dvore, rozsvieti sa svetlo, ktoré vás upozorní na jeho prítomnosť.
- 4Majte susedove číslo. V prípade problému môžu byť vaši susedia nevyhnutne dôležití. Urobte si čas na spoznanie susedov vedľa seba, aby si mohli dávať pozor na váš domov, keď nie ste nablízku alebo keď spíte. Ak by sa vyskytol problém, mali by ste zavolať susedov, aby ich upozornili, aby mohli rovnako chrániť svoj dom pred nebezpečenstvom.
- 5Vypracujte plán ukončenia. V prípade, že votrelec vnikne do vášho domu alebo dôjde k požiaru, mali by ste mať pripravený plán, ako vy a vaša rodina bezpečne vystúpiť. Tento plán môže zahŕňať každého, kto príde do vašej izby a potom odíde cez okno. Porozprávajte sa s rodinou o tomto pláne, aby boli všetci na tej istej stránke.
- 6Zvážte zaobstaranie psa. Psy sú vynikajúcim spôsobom, ako byť upozornení na nebezpečenstvo. Častokrát, skôr ako niekto zazvoní na váš zvonček, je si vedomý svojej prítomnosti. Môžu vás na to upozorniť, aby ste boli pripravení na návštevu cudzincov alebo potenciálnych votrelcov. Okrem toho, ak by si votrelec našiel cestu, keď ste preč, veľa psov na tohto votrelca zaútočí, čo mu zabráni v útoku na vás alebo v odňatí vašich vecí.
- Psy môžu byť navyše starostlivé, láskavé a veľmi lojálne.
Mali by ste sa vyhýbať tomu, aby ste do domu alebo do auta vpustili kohokoľvek, koho nepoznáte.
Metóda 2 zo 4: vyhýbanie sa nebezpečenstvu mimo domova
- 1Vyzerajte sebaisto. Potenciálny útočník by najradšej zaútočil na niekoho, kto sa pozerá na zem a vyzerá neisto. Je menej pravdepodobné, že vás napadnú, ak budete udržiavať správne držanie tela a budete sa pozerať priamo pred seba. Majte telefón v ruke a pripravený na uskutočnenie hovoru, ak je to potrebné, ale nepozerajte sa na neho počas chôdze. Kráčajte s cieľom a venujte osobitnú pozornosť svojmu okoliu.
- Než tam pôjdete, vždy vedzte, kam máte namierené. Ak si naplánujete trasu pred odchodom, budete si pri chôdzi istí a je menej pravdepodobné, že sa stratíte alebo sa budete musieť pýtať cudzincov na cestu.
- 2Poznajte svoje okolie. Ak by ste sa mali vrátiť domov a v okolí je nové auto alebo vonku stojí nová osoba, buďte opatrní a buďte v strehu. Mnohokrát to bude neškodné, ale niekedy to môže byť potenciálna hrozba. Zavolajte susedovi, ktorý sa postará o to, aby ste sa bezpečne dostali dovnútra.
- 3Kráčajte v noci so skupinou ľudí, ktorým dôverujete. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa v noci samotnej chôdzi. Čím viac ľudí budete musieť v noci chodiť, tým bezpečnejšie budete. Pokiaľ je to možné, nikdy nechodte v noci sami. Chôdza s cudzími ľuďmi môže byť tiež nebezpečná, preto choďte s priateľmi, ktorým dôverujete.
- Ak vaši priatelia chcú zostať dlhšie vonku, požiadajte ich, aby vás odviezli k autu a potom ich vysaďte späť pred dvere.
- 4Majte kľúče v ruke. Keď sa blížite k svojmu autu, nechcete tápať pri hľadaní kľúčov, najmä v noci alebo keď ste sami. Predtým, ako opustíte cieľ, majte kľúče v ruke.
- Kľúče môžete tiež použiť ako zbraň, ak si kľúč vkliníte medzi prsty a vyrazíte úderom.
- 5Pred odchodom na mobil si nabite mobilný telefón. Byť vonku, keď je váš mobilný telefón mŕtvy, môže byť nebezpečné. Ak by ste potrebovali zavolať priateľovi alebo dokonca 911, mŕtvy telefón vám spôsobí, že to nemôžete urobiť. Nabite si telefón aspoň hodinu pred odchodom z domu a uistite sa, že sú aktualizované všetky vaše kontakty, ak budete musieť rýchlo vytočiť priateľa.
- Zvážte vloženie niektorých čísel do rýchlej voľby, aby ste k nim mali ľahší prístup.
- Zvážte kúpu prenosnej nabíjačky a vezmite ju so sebou, keď idete von.
- 6Kráčajte proti premávke. Potenciálny útočník sa k vám ľahko vkradne bez toho, aby ste ich videli, ak idete po premávke. Ak však idete proti dopravnej premávke, budete vedieť, že by malo auto spomaliť.
- 7Stretnite sa s priateľmi, ktorí sú zodpovední a v bezpečí. Aj keď milujete svojich priateľov a radi s nimi trávite čas, pravdepodobne poznáte tých, ktorí vás alebo seba často dostanú do problémov. Trávte menej času s týmito typmi ľudí a viac času s ľuďmi, ktorým dôverujete. Snažte sa byť tiež dôveryhodným priateľom, ktorý udržuje vašich priateľov v bezpečí.
- Snažte sa vyhnúť chodeniu s priateľmi, ktorí sú pravidelne zatknutí alebo ktorí pijú príliš veľa.
- 8Nepite príliš veľa a neprijímajte nápoje, ktoré ste nevideli pripraviť. Aj keď je normálne a zdravé dať si pár nápojov, keď ste vonku s priateľmi, mali by ste sa zdržať nadmerného pitia za každú cenu. Poznajte svoje limity a pokúste sa dať si viac ako jeden až dva nápoje za hodinu, v závislosti od vašej veľkosti. Ak by vám niekto chcel kúpiť nápoj, nezabudnite sledovať, ako sa vyrába, aby ste sa uistili, že doňho nedávajú žiadne drogy.
- Možno je najbezpečnejšie kúpiť si vlastné nápoje. Neustále majte svoj nápoj pri sebe. Nenechávajte to bez dozoru.
- Vyhýbajte sa tiež drogám. Môžu zmeniť váš úsudok a prinútiť vás robiť veci, ktoré by ste za normálnych okolností neurobili.
- Na večierkoch sa vyhýbajte „úderom večierkov“, pokiaľ nepoznáte a nedôverujete všetkým, ktorí tam sú. Aj tie by mohli byť obohatené drogami.
- 9Vyvarujte sa skratiek tmavými uličkami, najmä v noci. Ak by sa niečo malo stať alebo by na vás mal niekto zaútočiť, je menšia šanca, že vás niekto počuje a bude schopný pomôcť. Je lepšie ísť dlhou cestou, ako riskovať, že vám ublížia.
- Ak máte iPhone, môžete zdieľať svoju polohu prostredníctvom aplikácie iMessage, keď si píšete SMS s priateľmi, aby sa ubezpečili, že ste dorazili bezpečne domov.
- Medzi aplikácie pre tých, ktorí nemajú iPhone, ktorí majú záujem o zdieľanie svojej polohy, patria Glympse a Life360 Family Locator.
Predtým, ako sa dostanete do tejto časti vzťahu, mali by ste vy aj váš partner podstúpiť skríning STI.
Metóda 3 zo 4: stráženie pred potenciálnym útokom
- 1Neprijímajte jazdy od cudzích ľudí. Skôr ako vyjdete von, uistite sa, že viete, ako sa dostanete domov. Aj keď sa cudzinec môže zdať priateľský a milý, zdanie môže klamať. Mali by ste sa vyhýbať získavaniu nových priateľov, ale mali by ste byť tiež opatrní, keď vstupujete do potenciálne nebezpečných situácií s novými ľuďmi, vrátane vstupu do auta s nimi samotnými.
- Nikdy nejazdite v aute, keď šoféruje opitý človek.
- 2Ak na vás bude zaútočiť, vydajte čo najviac hluku. Nebojte sa na seba upozorniť - môže vás to zachrániť pred poškodením. Mali by ste tiež odmietnuť, ak by sa váš útočník pokúsil prinútiť vás ísť s nimi na iné miesto. Ak vás vezmú do auta so sebou a z verejného miesta, je menej pravdepodobné, že budete mať priaznivý výsledok. Robte čo najviac hluku, bojujte a ak je to možné, zavolajte políciu. Urobte čokoľvek, aby ste sa im dostali preč.
- 3Nebojte sa brániť. To platí najmä vtedy, keď je útočník neozbrojený. Dobrými miestami na zameranie sú chrám a slabiny. Je zbytočné robiť pohyby efektnými, takže nezabudnite, že sebaobrana nie je pekná. Robte všetko, čo je praktické a efektívne, aby ste boli v bezpečí.
- Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa brániť, je zásah dlaňou do päty. Päta vašej dlane je tvrdá kosť medzi dlaňou a zápästím. Nájdete ju silným stlačením dlane na rovný povrch: oblasť, ktorá sa zmení na bielu, je päta dlane. Vykonajte úder do päty dlaňou tak, že budete mať prsty späť a pätu dlane tlačiť dopredu.
- 4Dôverujte svojmu črevu. Naša psychika má tendenciu naladiť nás na problémy, aj keď pred nami nehrozí viditeľné nebezpečenstvo. Ak sa v určitej situácii alebo na určitom mieste necítite dobre, okamžite opustite túto situáciu alebo si nájdite pár priateľov. Je lepšie byť príliš opatrný a nič sa nemusí stať, ako to, že vám môže zabrániť.
Metóda 4 zo 4: predchádzanie rizikovému správaniu online
- 1Nainštalujte si do počítača bezpečnostný softvér. Bez vášho vedomia by sa mohol niekto pokúsiť nabúrať váš počítač, aby získal prístup k vašim osobným súborom. Hackerom však môžete zabrániť v prístupe k vašim informáciám nainštalovaním bezpečnostného softvéru do vášho počítača. Medzi príklady bezpečnostného softvéru patria Norton a McAfee.
- 2Neuverejňujte osobné informácie. Aj keď možno budete chcieť zdieľať mnoho aspektov vášho osobného života na sociálnych sieťach, nezverejňujte príliš osobné informácie, ako je vaša adresa alebo telefónne číslo. Pri zdôverovaní sa sveta s takýmito informáciami veľmi váhajte.ODBORNÝ TIP
Varovanie odborníka: Ak ste rodičom a vaše dieťa má mobilný telefón, zaobchádzajte s ním ako s telefónom, či sa mu to páči alebo nie. Čo najskôr zistite, že musíte byť schopní prejsť ich telefónom a všetkými ich účtami kedykoľvek chcete. Nenechali by ste svoje dieťa chodiť po meste bez dozoru. Rovnako dôležité je sledovať, čo robia online.
- 3Nevzdávajte svoje heslá. Vaše heslá umožnia prístup k vašim najosobnejším informáciám vrátane vášho e-mailu a bankového účtu. Tieto informácie nikdy nezdieľajte s nikým, najmä s tými, s ktorými ste sa stretli online.
- Uistite sa, že sú vaše heslá trochu zložité a že ich poznáte iba vy.
- 4Predtým, ako niečo zverejníte, porozmýšľajte. Okrem adresy a hesiel by ste mali byť pri všetkom, čo zverejňujete, opatrní. Obrázky, stavy a aktualizácie polohy poskytujú cudzím ľuďom čoraz viac informácií o vás, čo by mohli byť potenciálne nebezpečné. Položte si otázku „chcel by som, aby to všetci vedeli?“ skôr ako niečo zverejníte.
- Neuverejňujte príliš odhaľujúce obrázky, pretože tieto môžu vyvolať reakcie potenciálnych predátorov online.
- 5Pred stretnutím s kýmkoľvek online si dobre premyslite. Pamätajte, že online sa ľudia môžu vydávať za kohokoľvek. Aj keď ste možno videli fotku niekoho, nemáte možnosť vedieť, či je to skutočne on, pokiaľ nepoužívate FaceTime alebo Skype. Tiež akékoľvek informácie, ktoré s vami ľudia zdieľajú, môžu byť úplne nepravdivé. Pamätajte na to a postupujte opatrne.
- Ak sa rozhodnete stretnúť, stretnite sa uprostred dňa na verejnom mieste a uistite sa, že nie ste sledovaní domov.
- Zvážte stretnutie s priateľmi ako skupina.
- Ak ste mladší ako 18 rokov, opýtajte sa svojich rodičov, či môžete niekoho stretnúť online.
Ak sa v určitej situácii alebo na určitom mieste necítite dobre, okamžite opustite túto situáciu alebo si nájdite pár priateľov.
- Ak máte podozrenie, že vo svojom okolí spozorujete akékoľvek podozrivé aktivity, vyhľadajte tiene, ktoré by mohli odhaliť niekoho, kto sa skrýva za rohom a čaká, až vás prekvapí. Ak spozorujete niekoho vo vašej blízkosti a ak ste dosť ďaleko, zastavte sa a počúvajte. Ak ste priamo tam, neotáčajte sa chrbtom, ale pomaly ustupujte; potom ak je to útočník, otoč sa chrbtom a utekaj.
- Ak je situácia nepríjemná, odstráňte sa z nej. Ak napríklad nedôverujete konkrétnej osobe, nezdržujte sa okolo seba! Choďte so svojou prvotnou myšlienkou na túto situáciu a verte svojmu vnútornému pocitu.
- Buďte si vedomí svojho okolia. Je dokázané, že väčšina útokov sa deje v dome obete a 86% z nich sú ľudia, ktorých obeť pozná. Nestrávte zvyšok života na hrane, musíte si však dávať pozor na svoje okolie.
- Jednou z najzraniteľnejších pozícií, v ktorej môžete byť, je bankomat. Výskum ukázal, že keď máte chrbát všetkým za sebou, robí z vás ľahký cieľ. Pri získavaní peňazí sa každých pár sekúnd rozhliadnite a skontrolujte svoje okolie.
- Ak má niekto strategicky umiestnený nôž na krku alebo v slabinách, počúvajte ho a neriskujte, že budete vzdorovitý, pokiaľ sa vás nesnaží prinútiť nasadnúť do jeho auta.
Prečítajte si tiež: Ako sa pripraviť na obranu, keď ste doma sami?
Otázky a odpovede
- Ako sa chránim pred HIV?Predtým, ako sa dostanete do tejto časti vzťahu, mali by ste vy aj váš partner podstúpiť skríning STI. Ak sa niečo zistí, poraďte sa s lekárom na klinike o možnostiach liečby a ochrany.
- Čo robiť, ak som niekoho zrazil a dostal som sa do problémov?Ak išlo o nehodu, ospravedlňte sa za neopatrnosť. Ak to bolo úmyselné, ospravedlňte sa za neúctu a sľúbte, že sa to už nezopakuje. Ak existuje trest, prijmite ho bez sťažností.
- Čo ak sa zraním a niekto sa ma snaží uniesť?Ak je to možné, utekajte. Ak nemôžete bežať, kričte tak hlasno, ako je to možné, takže ak je v blízkosti niekto ďalší, bude vedieť, že ste v nebezpečenstve.
- Čo keď ťa chytia za ústa a ty nemôžeš hovoriťUhryznite ich alebo sa pokúste uniknúť. Trafte ich a urobte všetko pre to, aby ste sa uvoľnili.
- Aké sú niektoré pravidlá, ktoré by pomohli znížiť potenciál nebezpečných situácií?Noste zbraň na obranu. Necestujte sami. Zúčastnite sa hodiny sebaobrany. Kráčajte s istotou a správnym držaním tela. Keď idete von, majte vždy so sebou plne nabitý telefón a uschovajte ho na mieste, ktoré by vám bolo ťažko ukradnúť (predné vrecko, vnútorné vrecko bundy).
Komentáre (2)
- Používam tieto poznámky k 8. ročníku Zdravie pre moju dcéru, ktorú som v domácej škole. Ďakujeme za prihlásenie!
- U Aspergera je niekto, s kým mám blízko, a ktorý má problém rozpoznať spoločensky nebezpečné situácie a voľby. Tento ľahko pochopiteľný sprievodca je užitočný!
