Ako používať eukalyptový olej?
Môžete si kúpiť repelenty, ktoré obsahujú olej z citrónového eukalyptu (OLE), alebo ho môžete pridať do nosného oleja, ako je kokosový olej, a natrieť si ho pokožkou.
Eukalyptový olej príjemne vonia a má veľa užitočných použití. Môžete ho použiť na telo na prevoňanie kúpeľa, vyživenie vlasov a odpudenie komárov. Môžete tiež použiť eukalyptový olej na upokojenie preťaženia dýchaním pary s vôňou eukalyptu. Čerstvé, žiarivé arómy eukalyptového oleja vám zaručia akékoľvek použitie.
Metóda 1 z 2: použitie eukalyptového oleja na vaše telo
- 1Nasypte si pár kvapiek eukalyptového oleja do vane alebo sprchy. Ak sa idete kúpať, stačí len vytekať vodu a do vane nalejte niekoľko kvapiek eukalyptového éterického oleja, keď ste pripravení vstúpiť. Ak sa sprchujete, kvapnite niekoľko kvapiek eukalyptového oleja na podlahu sprcha. Eukalyptový olej prevonia paru.
- Eukalyptový olej pôsobí upokojujúco a sviežo a ľahko prevonia vašu pokožku a vlasy.
- 2Vyživujte vlasy zmesou eukalyptového oleja a nosného oleja. Spojte 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) eukalyptového éterického oleja so 4 polievkovými lyžicami (59 ml) kokosového alebo olivového oleja, ktoré pôsobia ako nosný olej na zriedenie a udržanie éterického oleja. Zmes si jemne vmasírujte do pokožky hlavy a vlasov a nechajte ju hodinu pôsobiť. Potom sa osprchujte a umyte šampónom a kondicionérom.
- Kombinácia eukalyptového oleja a nosného oleja pomôže zvlhčiť a vyživiť krehké, suché alebo matné vlasy.
- Dodatočná vlhkosť môže pomôcť rehydratovať suchú pokožku hlavy a zabrániť svrbeniu a odlupovaniu.
- 3Na odpudzovanie komárov používajte výrobky obsahujúce olej z citrónového eukalyptu. Môžete si kúpiť repelenty, ktoré obsahujú olej z citrónového eukalyptu (OLE), alebo ho môžete pridať do nosného oleja, ako je kokosový olej, a natrieť si ho pokožkou. Nenanášajte si na pokožku nezriedený olej z citrónového eukalyptu.
- Citrónový eukalyptový olej nie je taký silný repelent ako DEET, ale je dobrou prírodnou alternatívou.
- 4Vyvarujte sa nanášaniu neriedeného eukalyptového oleja na pokožku. Obyčajný eukalyptový olej môže vašu pokožku podráždiť a spáliť. Skôr ako si ho nanesiete na pokožku alebo vlasy, skombinujte ho s nosným olejom, ako je olivový olej alebo kokosový olej.
- Môžete si tiež kúpiť pleťové vody, krémy a dokonca aj zubné pasty, v ktorých je primiešané trochu eukalyptového oleja. Ich použitie je bezpečné, pretože eukalyptový olej je zriedený.
Metóda 2 z 2: upokojenie preťaženia parou eukalyptu
- 1Priveďte kanvicu s vodou do varu. Chcete, aby sa voda postupne varila, takže bude vydávať veľa pary. Vdýchnete paru, aby ste odstránili preťaženie.
- Môžete variť vodu na sporáku alebo použiť rýchlovarnú kanvicu.
- Ak nemáte rýchlovarnú kanvicu, stačí si vodu uvariť v hrnci alebo hrnci.
- 2Nalejte vodu do misky a vložte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja. Spravidla stačí na navoňanie vody 2 - 5 kvapiek eukalyptového oleja. Pridanie eukalyptového oleja dodáva pare sviežu vôňu otvárajúcu sa sínus a robí ju obzvlášť upokojujúcou.
- Cítite vôňu pary a neprestávajte pridávať kvapky, kým nebude mať pre vás správnu účinnosť.
- 3Nakloňte sa nad misku s vodou a uterákom prehodeným cez hlavu. Omotajte uterák tak, aby dopadol na stôl, a urobte cez vás a misku zámotok. Uterák sa zachytí v lahodnej pare voňajúcej eukalyptom.
- Niektorí odporúčajú vdychovať paru nad vriacou nádobou s vodou na sporáku, ale to je menej bezpečné, pretože by ste sa naklonili nad horúci horák.
- 4Zhlboka dýchajte, aby ste sa nadýchali pary voňajúcej eukalyptom. Pokračujte v dýchaní a oddychovaní niekoľko minút, kým nebudete môcť dýchať nosom. Mali by ste cítiť, ako sa vám dutiny vylučujú z pary.
- Eukalyptový olej vám dodá chladný a jasný pocit, podobný jedlu mäty. To je veľmi upokojujúce pri nachladnutí.
- Tento postup opakujte jedenkrát denne po dobu prechladnutia hlavy, aby ste sa zbavili prekrvenia.
Vyživujte vlasy zmesou eukalyptového oleja a nosného oleja.
- Eukalyptový olej je pri pití toxický a môže spôsobiť záchvaty.
- Uchovávajte svoj eukalyptový olej mimo dosahu malých detí a domácich miláčikov. Majú malé telá, ktoré sú zraniteľnejšie voči otráveniu pri požití malého množstva.
- Ak niekto prehltne eukalyptový olej, ihneď zavolajte na číslo 1-800-222-1222. Personál v Poison Control vám poradí, čo máte robiť.
Prečítajte si tiež: Ako používať techniky prenatálnej masáže?
