Ako si uľahčiť čistenie?
Funguje to obzvlášť dobre pri príležitostných čistiacich úlohách, ako je napríklad prechádzanie obsahom chladničky alebo čistenie sporáka a rúry.
Táto „naliehavá“ upratovacia práca na vás môže čakať niekoľko dní, neustále sa zhoršuje a bráni vám užívať si svoj domov. Vytvorte si postup, ako tomu zabrániť. Motivujte sa malými cieľmi a častými odmenami. Pamätajte si: pokiaľ podlahy nebudete drhnúť ušami, nie je dôvod, aby ste nemohli súčasne vykonávať viacero úloh so zábavným zoznamom skladieb.
Časť 1 z 2: Motivujte sa
- 1Zabavte sa pri upratovaní. Pustite si hudbu pri čistení a dokonca si na ňu aj zatancujte, keď budete kmitať podlahu. Počúvajte audioknihy alebo hodiny jazyka.
- 2Rozdeľte všetko na menšie úlohy. Riešte jednu miestnosť naraz a rozdeľte ju na menšie oblasti. Namiesto brodenia sa bez plánu sa zamerajte na jednu vec naraz. Vďaka tomu sa ľahšie motivujete tým, že vidíte svoj pokrok. Tu je príklad:
- Odstráňte všetko, čo do miestnosti nepatrí, vhoďte ho do koša na prádlo alebo iného veľkého kontajnera. Môžete to usporiadať neskôr.
- Všetok nábytok a povrchy poprášte vlhkou handrou.
- Utrite okná a steny.
- Umyte alebo vysajte podlahy a potom ich utrite.
- 3Nastavte časový limit. Časový limit motivuje mnoho ľudí pracovať rýchlejšie a prestať otáľať. Ak ste čistenie rozdelili na menšie úlohy, ako je popísané vyššie, pre každú z nich nastavte časový limit.
- 4Dajte si odmenu. Zakaždým, keď splníte úlohu, odmeňte sa. Dajte si pauzu a robte niečo, čo vás baví - ak by ste však chceli prestávku prestavať na plný relaxačný režim, mali by ste si stanoviť časový limit.
- Pri každodenných úlohách zmeňte rutinu, aby po upratovaní vždy nasledovalo niečo, čo vás baví. Začnite si napríklad ukladať rannú šálku kávy, kým nevyčistíte kuchyňu.
Pri každodenných úlohách zmeňte rutinu, aby po upratovaní vždy nasledovalo niečo, čo vás baví. - 5Hrajte čistiace hry so svojimi deťmi. Ak máte malé deti, urobte z upratovania hru. Napríklad, kto urobí pult najšikovnejší alebo vane najbelšie, dostane kúsok sladkosti.
- 6Vpustite trochu vzduchu. Otvorte okná, aby do domu vniesol vietor. Čerstvý vzduch je úžasný, keď ste uväznení v miestnosti, ktorá voní únikom kompostu a bielidel.
- 7Naplánujte si úlohy čistenia. Ak plánujete jedlá pre svoju domácnosť, naplánujte si upratovanie rovnako. Napíšte si, aké čistiace prostriedky budete potrebovať, a uistite sa, že ich máte vopred. Funguje to obzvlášť dobre pri príležitostných čistiacich úlohách, ako je napríklad prechádzanie obsahom chladničky alebo čistenie sporáka a rúry.
Časť 2 z 2: Vylepšenie rutiny čistenia
- 1Namiesto špongií použite utierky z mikrovlákna. Tieto handry je možné prať v práčke a nevyvolávajú zápach tak rýchlo ako špongie.
- 2Noste rukavice. Pri každom použití čistiacich prostriedkov noste rukavice. Ochránia vašu pokožku a umožní vám rýchlejšie zvládnuť nepríjemné neporiadky.
- 3Nájdite čistiaci prostriedok na všeobecné použitie. Ak vaše pravidelné čistenie zahŕňa jednu fľašu namiesto šiestich, ušetríte veľa času. Roztok jemného mydla na umývanie riadu a trochy tekutého bielidla čistí väčšinu povrchov na každodennú údržbu. Komerčný viacúčelový čistič funguje dobre na silné nečistoty.
- Ak drhnete a nedrhnete a nič sa nedeje, potrebujete špecializovanejší výrobok. Možno stojí za to mať ten „modrý čistič skla na vlhké dni“ pod umývadlom... jednoducho ho nepoužívajte na každodenné upratovanie.
Ak ste čistenie rozdelili na menšie úlohy, ako je popísané vyššie, pre každú z nich nastavte časový limit. - 4Vyčistite kúpeľňu pred sprchou alebo vaňou. Nechceli by ste radšej upratať, než rozstreknete vodu do celej kúpeľne? Zvyknite si kontrolovať umývadlo, toaletu, sprchovací kút a vaňu pred každou sprchou alebo vaňou. Vyčistite všetko, čo potrebujete vyčistiť, potom skočte do sprchy a opláchnite hrubý pocit.
- 5Všetko vydrhnite jedným čističom na jedno použitie. Na všetky znečistené povrchy použite jednu čistiacu špongiu. Naposledy vydrhnite záchod a potom vyhoďte čistič.
- Ak nechcete plytvať čistiacimi prostriedkami, používajte umývateľné utierky z mikrovlákna.
- 6Toaletné sedadlo vyčistite toaletným papierom. Ak spozorujete menší únik, utrite toaletné sedadlo a okolie toaletným papierom a vyhoďte ho. To vám ušetrí starosti s čistením alebo skladovaním špinavého čistiaceho nástroja.
- 7Utrite kuchyňu jednou handrou. Utrite všetky pulty, dosah rúry a mikrovlnnú rúru jednou handričkou z mikrovlákna navlhčenou v bežnom čistiacom prostriedku. Osušte druhou utierkou z mikrovlákna alebo kuchynským papierom.
- 8Vyčistite mikrovlnnú rúru prírodnými čistiacimi prostriedkami. Nie je vhodné používať v mikrovlnnej rúre koncentrované chemické čistiace prostriedky. Namiesto toho vložte sklenenú misku plnú horúcej vody a dve čerstvo nakrájané polovice citrónu. Spustite mikrovlnnú rúru najmenej tri alebo štyri minúty a potom utrite handričkou alebo papierom.
- 9Okolo majte veľké nádoby. Ak máte do činenia s neporiadkom, odložte si okolo seba ďalšie koše na bielizeň alebo škatule, ktoré môžete využiť ako sklad. Odhoďte predmety do škatúľ „uchovávať“, „rozdávať“ a „vyhodiť“, kedykoľvek ich vyberiete z podlahy alebo vyčistíte poličku v skrini. Zaobchádzajte s krabicami hneď, ako budú plné.
Táto „naliehavá“ upratovacia práca na vás môže čakať niekoľko dní, neustále sa zhoršuje a bráni vám užívať si svoj domov. - 10Vyčistite neporiadok hneď, ako ich urobíte. Ak sa zajtra rozhodnete upratať neporiadok, existuje väčšia šanca, že zabudnete alebo to odložíte. Keď k tomu pripočítate fakt, že s rozliatím, škvrnami a pokrveným jedlom sa dá hneď riešiť oveľa jednoduchšie, máte dva skvelé dôvody, prečo nečakať.
- Nie je potrebné dokončovať veľké projekty za jeden deň. Dajte si každý deň cieľ: vyčistite jednu časť miestnosti alebo dokončite jednu úlohu.
- Zaistite, aby boli čistiace utierky a špongie oddelené pre každú oblasť domu, napr. Časť pre kuchyňu a časť pre kúpeľňu. V prípade potreby ich farebne označte.
- V prípade odolnejších škvŕn naneste prací prášok priamo na čistú vlhkú handričku, aby prášok pôsobil skôr ako abrazívum.
- Noste pohodlné oblečenie, ktoré sa nebojíte zašpiniť pri čistení.
- Mnoho čistiacich prostriedkov môže dráždiť pokožku, oči alebo pľúca. Pred použitím vetrajte všetky priestory otvorenými oknami a/alebo ventilátorom.
- Umývacia misa
- Horúca voda z vodovodu
- Prací prášok
- Utierka
Prečítajte si tiež: Ako rýchlo zabiť muchu?
Otázky a odpovede
- Aký je ľahký a lacný spôsob čistenia rúry?Skúste to urobiť, keď je vaša rúra dostatočne vychladnutá, aby bola ešte teplá, ale bezpečná na dotyk. Najprv navlhčite oceľovú vlnu a pomocou nej vydrhnite rúru, aby ste odstránili prípadné zvyšky uviaznutého jedla. Opláchnite a opakujte tak často, ako treba. Akonáhle dostanete to najhoršie z upečeného jedla zo strán rúry, posypte celú rúru, boky a základňu sódou bikarbónou. Nechajte pôsobiť asi 15 minút. Potom vlhkou čistiacou handričkou utrite celú rúru, aby ste odstránili sódu bikarbónu; utrite handričku, aby ste odstránili zvyšky špiny. Dokončite posledným utieraním, aby ste sa presvedčili, že je všetko čisté a vaša rúra bude opäť pripravená na použitie!
- Prečo je zlé nechať riad v dreze?Pri ponechaní riadu v dreze sa vyskytne množstvo problémov. Jednou z nich je, že je ťažšie použiť umývadlo na získavanie vody a umývanie rúk. Ďalší je, že to vyzerá nevzhľadne a cez deň je ťažké nájsť veci, ktoré potrebujete. Existuje tiež riziko, že si ublížite, ak sa pokúsite niečo uloviť zo spodnej časti hromady, pretože vás môže bodnúť niečo, ako keď nôž alebo vidlička trčí nesprávne. Najdôležitejším dôvodom však je, že nechávaním riadu v dreze príliš dlho, obzvlášť počas horúceho počasia, vytvárate ideálne prostredie pre rast baktérií a voľné hostiny pre šváby a iný hmyz!
- Je v poriadku nechať posteľ neupravenú?Nie je to tak, pretože neupravená posteľ je energetická práčka, pretože vyzerá neupravene a nie je príliš príjemná, keď je čas ísť spať v noci. Zvyknite si, že sa každé ráno rýchlo nalíčite - s paplónmi, perinami a inými ľahkými prikrývkami netrvá dlho, kým to všetko vytiahnete a nabijete rýchlo. Nemusí to byť dokonalé, len vyrobené! Budete vďační, keď sa každú noc vrátite do postele, ktorá vyzerá príjemne.
- Moja sprchová opona vždy plesnivie, čo mám robiť?Skutočne dobrý tip je vždy po každom sprchovaní úplne vytiahnuť sprchovací záves, aby nebol skrútený. Keď je záclona skrčená, poriadne nevyschne a vytvára ideálny povrch pre rast plesní a baktérií. Jeho úplným otvorením po každom použití znížite možnosť rastu plesní. Pokúste sa ho umyť aspoň raz za mesiac pomocou octu, aby bol v dobrom stave.
