Ako vychovať introvertného tínedžera?
Jedna dôležitá vec, ktorú musíte urobiť, keď vychovávate svojho introvertného tínedžera, je pochopiť, čo znamená byť introvertným.
Introverti sú často prehliadaní v prospech extrovertov. Mnoho ľudí sa snaží povzbudiť introvertov, aby boli extrovertnejší, aj keď sú dva typy osobnosti a jeden nie je lepší ako druhý. Keď vychovávate introvertného teenagera, mali by ste svoje dieťa akceptovať také, aké je, rešpektovať jeho hranice a podporovať jeho záujmy.
Metóda 1 z 3: vytváranie pozitívneho sebaobrazu
- 1Prijmite svoje dieťa také, aké je. Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, keď vychovávate svojho introvertného tínedžera, je prijať ho takého, aký je. Nesnažte sa ich prinútiť stať sa extrovertmi alebo ich prinútiť byť otvorenejšími. Prijmite ich osobnosť takú, aká je. To im pomôže rozvinúť lepší pocit seba samého.
- Je tiež dôležité validovať dospievajúceho dieťaťa, preto mu povedzte, že je normálne byť introvertom. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Byť introvertom je úplne normálne. Nie je nič zlého byť introvertom.“
- Podľa vedeckých štúdií majú extroverti a introverti rôzne mozgové chémie, čo znamená, že ich mozog je inak prepojený. To znamená, že sú prirodzene a biologicky pripravení byť introvertmi.
- 2Popíšte svoje dieťa pozitívnymi slovami. Ľudia môžu na opis vášho dieťaťa použiť negatívne alebo nelichotivé slová. Tieto opisy môžete preformulovať na niečo pozitívne. Vášmu dieťaťu to pomôže vyhnúť sa preberaniu negatívnych nálepiek a popisov a namiesto toho si vytvárať zdravý a pozitívny obraz.
- Pri myslení na svoje dieťa by ste mali vo svojej mysli používať aj pozitívne slová.
- Ak niekto napríklad povie, že je vaše dieťa „nevhodné“, môžete povedať „vyhradené“ alebo „opatrné“. Ak niekto vaše dieťa nazve „nesmelým“, môžete povedať „tiché“ alebo „uvažujúce“.
- 3Naučte svoje dieťa, že záleží na jeho hlase. Introvertní tínedžeri často nemajú pocit, že majú hlas alebo schopnosť hovoriť. To znamená, že môžu nechať ľudí šikanovať ich alebo ich prebehnúť. Tiež môžu hovoriť, keď majú svoj názor. Naučte svoje dieťa, že jeho hlas je dôležitý.
- Ak je vaše dieťa šikanované, pomôžte mu naučiť sa hovoriť s dôveryhodným dospelým alebo ho riešiť. Vy a vaše dieťa môžete vymyslieť frázu, ktorá môže fungovať, napríklad: „Prestaň sa so mnou takto správať“ alebo „Nehovor so mnou tak“.
- Keď vaše dieťa hovorí, počúvajte ho. Klaďte im otázky a povzbudzujte ich, aby sa s vami rozprávali. Uistite sa, že vedia, že si ich názory a nápady vážite.
- Pomôcť môže aj to, ak dieťa naučíte byť asertívnejšie.
Introvertní tínedžeri často nemajú pocit, že majú hlas alebo schopnosť hovoriť. - 4Pomôžte svojmu dieťaťu vyjadriť pocity. Introvertní tínedžeri môžu mať problém vyjadriť svoje pocity alebo hovoriť o tom, čo si myslia. Pretože sa zameriavajú na svoje vnútro a nechávajú si veci interné, môžu mať problém prísť na to, ako svoje pocity komunikovať. Pomôžte svojmu dieťaťu naučiť sa vyjadrovať svoje pocity.
- Vytvorte prostredie, v ktorom sa budú cítiť príjemne a podelia sa o svoje pocity. Nenechajte ich cítiť sa hanblivo alebo nesprávne za svoje pocity.
- Ak vaše dieťa nechce s vami verbálne zdieľať pocity alebo nápady, skúste ich prinútiť, aby sa vyjadrili iným spôsobom. Nechajte ich písať do denníka, vytvárať umenie alebo prehrávať hudbu, aby vyjadrili svoje pocity. Môžete tiež povzbudiť jednotlivé športy, ako napríklad box alebo bojové umenia, aby ste im pomohli zbaviť sa frustrácie.
Metóda 2 z 3: Rozvoj osobnosti vášho dieťaťa
- 1Podporujte záujmy svojich tínedžerov. Váš introvertný teenager môže mať veľa rôznych záujmov, ale tieto záujmy sa nemusia páčiť iným deťom. Vaše dieťa nemusí mať záujem o mládežnícke športy alebo školské kluby. Porozprávajte sa so svojim dospievajúcim o tom, čo ho baví, a pomôžte mu tieto záujmy sledovať.
- Vaše dieťa môže mať napríklad záujem o písanie alebo maľovanie, takže vo svojej komunite môžete nájsť hodiny písania alebo maľovania. Ak má vaše dieťa záujem o vedu alebo počítače, zvážte prírodovedné a počítačové tábory.
- 2Rešpektujte priestor svojho dospievajúceho. Introverti potrebujú súkromie a priestor. Vo svojich spálňach často trávia veľa času so zatvorenými dverami. Aj keď vám môže byť podozrivé alebo sa obávať, že vaše dieťa trávi toľko času osamote, pochopte, že introverti potrebujú tento priestor a súkromie.
- Introverti potrebujú čas mimo všetkých ostatných. Radi sú sami a v tichom prostredí. Majú radi osamelé činnosti, ako je čítanie alebo písanie. Rešpektujte svoje dieťa, keď ukazuje, že potrebuje svoj priestor.
- 3Poskytnite svojmu teenagerovi čas osamote. Introvertní tínedžeri potrebujú čas, aby boli sami, aby sa preskupili a vycentrovali. Ak nemajú tento čas, môžu sa rozčúliť alebo sa cítiť mimo. Váš dospievajúci potrebuje každý deň čas, aby bol sám.
- V ich miestnosti, kde môžu spracovať udalosti dňa, to môže byť 15 až 30 minút.
- Nehnevajte sa ani si nemyslite, že sú asociáli, ak trávia čas sami každý deň po večeri alebo dokonca cez víkendy.
Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, keď vychovávate svojho introvertného tínedžera, je prijať ho takého, aký je. - 4Pochopte introverziu. Jedna dôležitá vec, ktorú musíte urobiť, keď vychovávate svojho introvertného tínedžera, je pochopiť, čo znamená byť introvertným. Introvertní ľudia si môžu užívať čas osamote, nebudú ľahko zdieľať svoje pocity a uprednostnia malé skupiny pred veľkými davmi. Váš dospievajúci môže mať niekoľko dobrých priateľov a chvíľu môže trvať, kým sa otvoria ľuďom.
- Introverti môžu chatovať s rodinnými príslušníkmi alebo ľuďmi, s ktorými majú vzťah, ale nemusia hovoriť s cudzími ľuďmi. Keď sú s ostatnými, môžu viac počúvať, ako hovoriť.
- Oni radšej osamelé činnosti, ako je čítanie, písanie alebo kreslenie. Často sledujú činnosti, než sa pripoja.
- Introverzia nie je hanblivá. Shy znamená, že v osobe je trochu sociálna úzkosť, ktorá spôsobuje, že sa v sociálnej situácii cíti nepríjemne.
Metóda 3 z 3: Povzbudzujte svoje dieťa, aby nadväzovalo kontakty
- 1Pomôžte svojmu dieťaťu nájsť ďalších introvertov. To, že je vaše dieťa introvert, neznamená, že nechce mať priateľov ani sa socializovať. Pravdepodobne lepšie urobia, keď sa stanú priateľmi s inými introvertmi, ako s extrovertmi. Vezmite svojho tínedžera na miesta, kde sa môžu stretnúť s inými introvertmi, ako sú akcie pre mládež v knižnici, kluby pre tínedžerov alebo kaviarne so stolnými hrami.
- Ak už má vaše dieťa introvertných priateľov, urobte mu z domova bezpečný priestor na interakciu bez toho, aby ste očakávali, že budú extrovertní alebo vyjdú zo svojej komfortnej zóny.
- Opýtajte sa učiteľov alebo iných rodičov svojho dospievajúceho dieťaťa, či nepoznajú introvertných študentov, ktorí by mohli byť podobní vášmu dieťaťu.
- 2Podporujte nové skúsenosti. Mali by ste pomôcť svojmu teenagerovi vyskúšať nové skúsenosti, aj keď môžu byť nervózni. Robte to pomaly a postupne. Nenúťte ich ísť niekam, kam nechcú, ale ani ich nenechajte ujsť všetky nové zážitky. Jemne ich povzbudzujte, aby robili veci, napríklad chodili na narodeninové oslavy, na ktoré boli pozvaní. Ak však niektoré veci odmietajú urobiť, rešpektujte ich limity.
- Ak je vaše dieťa odolné voči skúšaniu nových vecí, porozprávajte sa s ním o tom. Povedzte im: „Spôsob, akým sa vo veciach cítite, je normálny. Mali by ste však vyskúšať niekoľko nových skúseností. Keď vyskúšate niečo nové, nie je sa čoho obávať. Môžete objaviť, že sa vám páči niečo, o čom ste nevedeli, že sa vám to páči. Ak to neurobíte, Nepáči sa mi to, potom je to v poriadku. Aspoň si to skúsil. "
- Posilnite pozitívne výsledky, keď sa vaše dieťa chopí šance. Ak napríklad vaše dieťa ide na večierok, povedzte: „Aj keď ste váhali, išli ste na večierok a užili ste si to. Dokonca ste si našli nových priateľov.“
- Pozitívne posilnite, keď vaše dieťa vyjde mimo svoju komfortnú zónu a niečo vyskúša. Povedzte: „Som hrdý, že ste sa pokúsili o túto novú aktivitu. Viem, že to pre teba bolo ťažké.“
- 3Vyhnite sa tomu, aby ste svoje dieťa nútili robiť veci, ktoré nechcú. Mnoho ľudí sa pokúša prinútiť introvertné deti, aby boli extrovertné. Introverti sú niekedy pasovaní, pretože nie sú takí odchádzajúci, alebo im je povedané, že sa mýlia, keď sú introvertní. To vedie k tomu, že sa ich ľudia pokúšajú prinútiť viac sa socializovať, byť viac otvorení a vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Pokúste sa vyhnúť tomu, aby ste to robili so svojim dieťaťom.
- Uvedomte si, že vaše dieťa má svoju vlastnú jedinečnú osobnosť. Nie každý musí byť odchádzajúci, aby bol šťastný alebo naplnený. Nenúťte z vás dospievajúcich robiť veci, ktoré sú im nepríjemné, alebo sa správajte spôsobom, akým nechcú.
Keď vychovávate introvertného teenagera, mali by ste svoje dieťa akceptovať také, aké je, rešpektovať jeho hranice a podporovať jeho záujmy. - 4Na komunikáciu používajte technológie. Pre introverta môže byť osobné rozprávanie alebo interakcia zdrvujúca alebo ťažká. Mnoho introvertov sa odtiahne od davu alebo iných, alebo vyberá slová opatrne a má problém verbálne dostať svoje nápady. Skúste na komunikáciu so svojim tínedžerom použiť technológiu.
- Textové správy sú úžasný spôsob, ako sa porozprávať so svojim teenagerom. Vaše dospievajúce dieťa sa môže viac otvoriť, ak napíšete textovú správu „Aký ste mali deň?“ než keď sa ich osobne opýtate.
- Introvertom nemusí byť príjemné telefonovať svojim priateľom na telefón, ale môžu im posielať textové správy a e-maily, aby boli v kontakte a komunikovali.
- 5Nechajte svoje dieťa pripraviť sa na nové situácie. Váš introvertný tínedžer sa môže cítiť ohromený, keď pristupuje k novým situáciám. Najprv by ste im mali umožniť zvyknúť si na myšlienku novej situácie. Môžete to urobiť tak, že ich necháte prísť niekam skôr, aby si zvykli na danú oblasť, alebo vopred prediskutovali situáciu a skúsenosti.
- Váš dospievajúci sa môže cítiť pohodlnejšie prísť na večierok skôr, aby sa tam mohol dostať skôr, ako tam bude príliš veľa ľudí a zvyknúť si na prostredie.
- Vaše dieťa môže chcieť ísť na nové miesto a pozorovať všetko, kým sa pripojí alebo vstúpi. To im pomáha pri procese.
- Môžete nechať svojho mladistvého ísť do školy pred školským rokom a zistiť, kde sú jeho triedy, trasa, ktorou budú musieť ísť a ako blízko sa nachádza k ich skrinke.
Skúste tieto tipy na pomoc svojmu introvertnému teenagerovi:
- Prijmite ich takých, akí sú. Introverzia je vynikajúcou vlastnosťou-zvyčajne sú napríklad veľmi zruční v riešení problémov. Byť extrovertom nie je „lepšie“, preto sa nepokúšajte svoje dieťa zmeniť.
- Hovorte skôr o preferenciách než o chybách. Nehovorte napríklad: „Cíti sa hanblivo.“ Namiesto toho môžete povedať: „Má rada, keď ľudí trochu viac pozná, než o nich začne hovoriť.“
- Rozhovor s nimi jeden na jedného. Posaďte sa s nimi každý deň v pokojnom čase, napríklad tesne pred spaním, a dajte im príležitosť porozprávať sa. Introvertný teenager nemusí hovoriť o svojich myšlienkach pri večernom stole alebo v skupinovom prostredí, ale tieto deti sú veľmi premýšľavé a majú bohatý vnútorný život.
Prečítajte si tiež: Ako používať detský zúbkový náhrdelník?
Otázky a odpovede
- Ako môžem vysvetliť svoju introvertnú osobnosť, keď mám pocit, že to nikoho nezaujíma?To môže byť len vaša plachosť/neistota pri rozprávaní. Ak sa chcete s niekým o tom porozprávať, povedzte niečo ako: „Môžem s vami hovoriť o niečom dôležitom?“ Takýmto spôsobom zaistíte úplnú pozornosť danej osoby. Ak vás ten človek opráši alebo sa zdá, že mu to nie je ľahostajné, nestojí vám to ani tak za váš čas.
