Ako používať peelingový šampón?
Ak je peelingový šampón zakúpený v obchode mimo vašu cenovú kategóriu, môžete si vyrobiť vlastný šampón tak, že do svojho bežného šampónu pridáte peelingový prostriedok.
Peelingový šampón vám môže pomôcť v boji proti suchej svrbiacej pokožke hlavy. Exfoliačný šampón si môžete kúpiť v drogérii alebo miestnom salóne. Aj keď sa presné pravidlá medzi značkami líšia, väčšina šampónov sa jemne vmasíruje do pokožky hlavy a potom sa opláchne. Pravidelnú rutinu môžete udržiavať tak, že si raz týždenne urobíte píling a ostriháte veci, ako je suchý šampón, ktorý môže svrbenie pokožky hlavy ešte zhoršiť. Ak máte chronické problémy so suchými vlasmi alebo svrbiacou pokožkou hlavy, navštívte lekára, aby ste sa uistili, že to nie je spôsobené základným zdravotným problémom.
Časť 1 z 3: Píling pokožky hlavy
- 1Vtlačte si do dlane štvrtinu šampónu. Trochu pílingového šampónu ide dlhú cestu. Po namočení vlasov v sprche, ako to býva zvykom, si do dlane vytlačte asi štvrtinu kvapky šampónu.
- Prečítajte si však pokyny týkajúce sa konkrétneho šampónu. Väčšina šampónov nepotrebuje viac ako štvrtinový pokles, ale niektoré značky môžu navrhnúť použitie viac alebo menej.
- Aplikácia sa tiež môže líšiť v závislosti od typu vlasov (tj. Kučeravé vlasy, silné vlasy), takže si prečítajte pokyny uvedené tu. Môže byť dobrý nápad vyhľadať pílingový šampón špeciálne navrhnutý pre váš typ vlasov.
- 2Vmasírujte šampón do pokožky hlavy. Končekmi prstov vyberte šampón z dlane. Zľahka pretrite prsty, aby sa spustila pena, a potom šampón rovnomerne rozdeľte po pokožke hlavy. Chcete sa uistiť, že šampón zapracujete do svojich koreňov. Končeky prstov masírujte šampón, aby ste správne odstránili odumreté bunky pokožky.
- Ak existujú oblasti, kde je pokožka hlavy obzvlášť svrbivá, zamerajte tu ďalšiu energiu. Nezabudnite však na to, aby bol tlak stále rovnomerný. Príliš silné čistenie by mohlo spôsobiť podráždenie.
- Pokračujte v masáži, kým si šampón nezapracujete do celej pokožky hlavy.
- Pri exfoliačnom šampóne sa primárne zameriavate na jeho aplikáciu na pokožku hlavy a do blízkosti svojich koreňov. Šampón nemusíte zapracovávať do svojich tipov.
Pravidelnú rutinu môžete udržiavať tak, že si raz týždenne urobíte píling a ostriháte veci, ako je suchý šampón, ktorý môže svrbenie pokožky hlavy ešte zhoršiť. - 3Opláchnite šampón. Uistite sa, že ste úplne opláchli. Pretrvávajúce stopy po pílingovom šampóne by mohli vlasy nechať mastné alebo inak poškodené. Na opláchnutie použite teplú vodu. Opláchnutie môže po aplikácii pílingového šampónu trvať dlhšie kvôli jeho zrnitej povahe, preto si nechajte čas nato, aby ste šampón úplne vytiahli.
- Vyplachujte nepretržite, kým voda nevytečie. Vo vode odtekajúcej z pokožky hlavy by nemali byť žiadne stopy šampónu alebo odlupujúcich sa zŕn.
- 4V prípade potreby opakujte jedenkrát. Niektoré pílingové šampóny by sa mali používať viac ako raz. Skontrolujte pokyny na fľaši s exfoliačným šampónom. Ak je na fľaši uvedené, že by sa šampón mal použiť dvakrát, proces pílingu opakujte.
Časť 2 z 3: Udržiavanie zvládnuteľnej rutiny
- 1Znížte používanie suchého šampónu. Suchý šampón môže byť skvelým prostriedkom na zníženie šampónovania vlasov. Suché šampónovanie každý deň však môže viesť k upchatiu vlasových folikulov. To môže viesť k vypadávaniu vlasov, vysušeniu pokožky hlavy a ďalším problémom, proti ktorým má pôsobiť píling. Ak chcete najúčinnejšiu procedúru exfoliácie vlasov, prerušte suché šampónovanie.
- Napríklad, ak si každý deň sušíte vlasy šampónom, zredukujte ich na suché šampóny raz za dva až tri dni.
Opláchnutie môže po aplikácii pílingového šampónu trvať dlhšie kvôli jeho zrnitej povahe, preto si nechajte čas nato, aby ste šampón úplne vytiahli. - 2Šampón používajte najmenej raz týždenne. Peeling by ste mali robiť aspoň raz týždenne. Ak si nepamätáte, vložte si upozornenie do kalendára. Vyberte si deň, kedy máte čas navyše, napríklad sobotu, a potom si urobte bod, aby ste si exfoliovali pokožku hlavy.
- 3Dodržiavajte ďalšie bežné postupy starostlivosti o vlasy. Mali by ste pokračovať v činnostiach ako je úprava vlasov a čokoľvek iné, čo v súvislosti so stylingom robíte. Jediná vec, ktorú by ste mali ostrihať, je suché šampónovanie vlasov. V opačnom prípade dodržiavajte pravidelný režim.
3. časť z 3: Vyvarujte sa častým chybám
- 1Vytvorte si vlastný exfoliant, ak sú šampóny zakúpené v obchode drahé. Šampóny zakúpené v obchode môžu byť drahé. Ak je peelingový šampón zakúpený v obchode mimo vašu cenovú kategóriu, môžete si vyrobiť vlastný šampón tak, že do svojho bežného šampónu pridáte peelingový prostriedok.
- Do vášho bežného šampónu je možné pridať akýkoľvek zrnitý výrobok pre domácnosť. Vyskúšajte niečo ako kukuričnú múku alebo cukor. Aj soľ je skvelým peelingom a môže pomôcť vyrovnať pH pokožky hlavy.
- Zmiešajte rovnakú časť svojho pílingového prostriedku s bežným šampónom a vytvorte si vlastný pílingový šampón.
- Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja, aby ste vytvorili príjemnú vôňu.
Aj soľ je skvelým peelingom a môže pomôcť vyrovnať pH pokožky hlavy. Zmiešajte rovnakú časť svojho pílingového prostriedku s bežným šampónom a vytvorte si vlastný pílingový šampón. - 2Kurkumu nepoužívajte na veľmi svetlé vlasy. Niektoré pílingové šampóny obsahujú kurkumu. Niektoré recepty na šampóny pre domácich majstrov si tiež vyžadujú použitie kurkumy. Ak máte veľmi svetlé vlasy, kurkuma môže spôsobiť zafarbenie. Skenujte štítky s ingredienciami na kurkumu a kurkumu nepoužívajte ako pílingový prostriedok, ak si vyrábate vlastný šampón.
- 3Uistite sa, že ste šampón úplne opláchli. Je veľmi dôležité, aby ste z vlasov dostali všetky stopy po pílingovom šampóne. Ak necháte šampón v blízkosti pokožky hlavy, môže to spôsobiť viac škody ako úžitku. Po pílingu venujte vlasom ďalší čas opláchnutím.
- 4Ak sa vaša suchá pokožka hlavy nezlepšuje, navštívte zdravotníckeho pracovníka. Problémy s lupinami a vypadávaním vlasov môžu niekedy naznačovať základný zdravotný problém. Ak si napriek pravidelnému pílingu stále všímate vločky a vypadávanie vlasov, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Veci ako psoriáza môžu spôsobiť suchú, svrbivú pokožku hlavy a vyžadovať lekárske ošetrenie.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť prírodný šampón?
Otázky a odpovede
- Je česanie vlasov dobré na lupiny?Česanie nemá vplyv na lupiny, ale odlupovanie pokožky hlavy pílingom môže pomôcť uvoľniť odumretú pokožku a použitie prírodného adstringentného oleja, ako je čajovníkový olej, môže pomôcť vyvážiť pokožku hlavy.
- Sú kroviny a exfoliátory rovnaké?Áno, trochu. Všetky pílingy sú exfolianty a tieto dva výrazy sa často používajú zameniteľné, ale existujú aj také chemické exfolianty, ktoré rozpúšťajú odumreté bunky pokožky.
- Je cukorný peeling dobrý pre vaše vlasy?Áno, cukorný píling je vynikajúci pre vašu pokožku hlavy a pomôže zdravým a silným vlasom. Ale nestriekajte si ich do pramienkov vlasov; stačí použiť pokožku hlavy.
- Môžete si odlupovať pokožku hlavy?Absolútne. Môžete použiť exfoliačný šampón alebo si môžete urobiť DIY peeling pridaním soli alebo cukru do niektorého kondicionéra a vmasírovaním do pokožky hlavy.
