Ako rozvíjať priateľský tón hlasu?
Ak chcete vytvoriť priateľský tón hlasu, upravte hlasovú výšku tónu, aby ste zdôrazňovali dôležité slová a pýtali sa vysokým tónom. Prípadne, ak chcete premietať pokojné alebo záverečné vyhlásenia, použite nízky tón a jemnejší hlas. Aj keď výška a hlasitosť vašich slov sú nevyhnutné pre to, aby zneli priateľsky, pracujte na tom, aby ste sa pozreli na túto časť usmievaním a udržaním tela otvoreného a postoja vystretého a príjemného. Tipy, ako pozorne a empaticky počúvať, čítajte ďalej!
Môžete skúsiť zamaskovať svoj hlas (pozri Ako zamaskovať svoj hlas) alebo môžete zmeniť svoj hlas (pozri Ako zmeniť svoj hlas).
Keď sa spolu rozprávame, komunikujeme nielen slovami, ktoré používame. Navzájom sa sledujeme reč tela a počúvame tón hlasu ľudí. Ak s niekým vediete neformálny šťastný rozhovor, je dôležité hovoriť priateľským tónom. Za týmto účelom upravte svoj rečový štýl a reč tela. Čoskoro budete znieť tak priateľsky, ako len môžete byť!
Metóda 1 z 2: zmena vašich rečových návykov
- 1Dýchajte z membrány a ovládajte svoj hlas. Prispôsobenie tónu hlasu vyžaduje, aby ste si boli vedomí toho, ako rýchlo hovoríte a ako vysoko a nízko sa váš hlas prejavuje. Pre lepšiu kontrolu používajte silné dychy z brucha.
- Ak sa chcete presvedčiť, či dýchate z membrány (sval, ktorý sedí tesne pod vašimi pľúcami), sledujte seba, kým sa nadýchnete. Ak sa vám zdvihnú ramená a hrudník, zhlboka sa nadýchnete bez použitia membrány.
- Cvičte používanie membrány tak, že si položíte ruku na brucho a pri nádychu ju budete tlačiť smerom von.
ODBORNÝ TIPVedel si? Ovládanie tónu hlasu vyžaduje trénovanie hlasiviek, aby sa posilnili. Musíte však tiež posilniť podporný systém vo zvyšku tela vrátane rebier, pľúc a panvy. Ak je všetko ostatné silné, umožní vám to aj spevnenie hlasiviek.
- 2Obmieňajte svoj hlas. Nehovor monotónnym hlasom. Pri rozprávaní namiesto toho zvýšte svoj hlas ako nízky, tak aj nízky. Zdôraznenie dôležitých slov vo vašej vete s vyššou výškou upokojuje poslucháčov, zatiaľ čo nižšie výšky môžu vniesť do vašej konverzácie pokoj.
- Otázky ukončite na vyššej tóne a výroky na nižšej tóne. Ak vyhlásenia zakončíte vysokým hlasom, budete znieť, akoby ste neverili tomu, čo ste práve povedali.
- Najlepším spôsobom, ako udržať priateľský tón, je mať počas rozhovoru rôzne výšky. Nechcete viesť úplne vysoký rozhovor, pretože ľudia si môžu myslieť, že ste sa nadýchli balónu s héliom. Úplne tichá konverzácia však môže spôsobiť, že si váš poslucháč bude myslieť, že vás rozhovor s ním nezaujíma.
- 3Hovorte pomaly, aby boli ľudia zapojení. Keď hovoríte príliš rýchlo, znie to, akoby ste len chceli, aby sa konverzácia skončila a skončila. Hovorte radšej pomaly, aby váš poslucháč počul každé slovo. Takto sa dozviete, že tam chcete hovoriť.
- Na to, aby ste dostali každé slovo, nemusíte trvať tridsať sekúnd. Uvedomte si svoju rýchlosť a prirodzene spomalíte. Pridajte niekoľko prestávok, aby váš poslucháč držal krok s vami.
Ako môžem zlepšiť tón hlasu, keď mám problém s rečou? - 4Použite jemnejší hlas, aby ste nezneli agresívne. Nie je nič horšie, ako mať pocit, že na vás niekto kričí. Udržujte svoj hlas na úrovni, ktorá umožní ľuďom počuť vás bez toho, aby ste na nich kričali.
- S týmto problémom pomôže dýchanie z bránice. Tieto kontrolované dychy vás nechajú každého počuť, bez toho, aby ste museli príliš pracovať na vytlačení zvuku. Kedykoľvek sa snažíte dať o sebe vedieť, pravdepodobne nakoniec zakričíte, čo nebude znieť priateľsky.
- 5Vyhnite sa mrmlaniu, aby váš poslucháč nebol zmätený. Ak neformulujete jasne každú slabiku každého slova, váš poslucháč vám nemusí porozumieť. Horšie je, že si môžu myslieť, že hovoríte niečo, čo nepočujú naschvál. To by ich mohlo zmiasť a frustrovať.
- Nacvičte si dobrú artikuláciu tým, že si každé ráno alebo večer budete na päť minút hovoriť, že sa vám točí jazyk. Povedzte ich napríklad čo najrýchlejšie a pritom zachovajte jasnosť slov: „James len jemne vrazil Jean. Väzenec Jack zdvihol džíp,“ „Rýchlo ju pobozkaj, pobozkaj ju rýchlejšie, pobozkaj ju najrýchlejšie“ a „Chytrák rejska predala Sarah sedem plátkov striebornej ryby. “
- 6Zaznamenajte si, aby ste si zmeny precvičili. Použite svoj smartphone alebo fotoaparát na zaznamenanie vášho hlasu alebo videa, keď hovoríte. Dávajte si veľký pozor na výšku, rýchlosť a hlasitosť svojho hlasu. Po každom novom zázname urobte vylepšenia.
Metóda 2 z 2: priateľský rozhovor
- 1Usmievajte sa, aby ste sa javili a zneli prístupne. Keď sa usmejete, tvár sa otvorí a roztiahne. Váš tón je tak automaticky prívetivejší. Vďaka úsmevu sa váš konverzačný partner bude cítiť príjemne aj vo vašom okolí.
- Nacvičte si úsmev a pri rozprávaní sa postavte pred zrkadlo v kúpeľni a povedzte pár viet s veľkým úškrnom na tvári.
Aby váš tón hlasu bol priateľskejší, musíte si uvedomiť, ako rýchlo hovoríte a aký vysoký a nízky hlas máte. - 2Telo majte otvorené a držte sa rovno, aby ste boli príjemní. Rozpažte ruky a narovnajte plecia a chrbát. Nehrbte sa uprostred rozhovoru. Namiesto toho pôsobte rečou tela, aby ste pôsobili ústretovo a pozitívne.
- Ak máte pocit, že sa vám pri chatovaní nešikovne vzpínajú paže vedľa bokov, spojte prsty pred telom. To je stále lákavejšie ako prekríženie rúk na hrudi.
- 3Počúvajte pozorne, aby ste ukázali empatiu. Keď s niekým konverzujete, je dôležité prejaviť záujem o to, čo ten druhý hovorí. Prikývnite a majte oči na tvári, kým s vami hovoria. Tým, že prejavíte svoju starostlivosť, udržíte priateľský tón konverzácie, aj keď nie ste ten, kto hovorí.
- Položte doplňujúce otázky na základe toho, čo povedali, aby váš priateľský chat pokračoval. Napríklad, ak vám povedia, že majú mačku menom Chloe, môžete povedať: „Milujem zvieratá! Koľko rokov má Chloe?“
- 4Udržujte konverzáciu vyváženú, aby ste obaja chatovali. Udržujte kontakt so svojím partnerom v rozhovore. Nerozprávaj príbeh, ktorého prejdenie trvá hodinu. Namiesto toho sa pomocou konverzácie dozviete viac jeden o druhom alebo získate informácie o tom, ako ste na tom obaja.
Ak chcete vytvoriť priateľský tón hlasu, zmeňte výšku svojho hlasu, aby ste zdôrazňovali dôležité slová a kládli otázky s vysokým hlasom. - 5Ponúkajte skutočné komplimenty, aby ste boli láskaví. Buďte priateľskí v tom, čo hovoríte, okrem toho, ako to hovoríte. Podeľte sa o peknú myšlienku o druhej osobe. Vyhnite sa však tomu, aby ste si niečo vymýšľali, aby ste boli milí, pretože to bude znieť falošne.
- Vyvarujte sa klebetám a príliš sa nesťažujte. Tieto návyky rýchlo premenia priateľský pozitívny rozhovor na negatívne kňučanie.
- Pri komplimente s ľuďmi buďte opatrní. Ak sa pustíte do nesprávnych slov, skončíte sarkasticky. Napríklad povedzte „Milujem tie náušnice!“ so skutočne výraznou „láskou“ by mohol váš poslucháč myslieť, že si z ich šperkov robíte srandu.
- Pri konverzácii myslite pozitívne. Nikdy nie je dobré hovoriť jednu vec, kým myslíte inú. Negatívne myšlienky sa môžu nakoniec prejaviť na vašom tóne hlasu.
Prečítajte si tiež: Ako vyčistiť klavír?
Otázky a odpovede
- Môžem zmeniť tón svojho hlasu?Je možné vedome zmeniť tón vášho hlasu zlepšením vášho vystúpenia, pokusom zmeniť výšku a hlasitosť a úpravou vašich rečových vzorov, aby zneli priateľskejšie, nadšenejšie, nepriateľskejšie atď. Majte však na pamäti, že ste obmedzený veľkosťou vašich hlasiviek a fyziologických faktorov, ktoré sa vás týkajú; Preto zvyčajne nie je možná rozsiahla zmena tónu vášho hlasu. Pomoc pri vykonávaní zmien tónu nájdete v časti Ako zmeniť hlas.
- Som manažér a povedali mi, že zastrašujem. Nechcem, aby sa ľudia báli ku mne pristupovať. Nejaké ukazovatele?Opýtajte sa ľudí, prečo si myslia, že sa zastrašujete, aby ste určili problém. Môže to byť problém s vaším tónom, ale môže to byť niečo spoločné s vašou mimikou alebo rečou tela. Vo všeobecnosti sa snažte hovoriť tichým a pokojným hlasom s úsmevom na tvári.
- Som hrozný v nadväzovaní očného kontaktu počas komunikácie, najmä s nadriadenými. To ich vedie k tomu, že mi neveria. Ako to môžem zmeniť?Je to ako čokoľvek iné, čoho sa bojíte, musíte sa do toho jednoducho prinútiť, kým vám to už nespôsobí úzkosť. Povedzte si: „Musím nadviazať očný kontakt, aby som urobil dobrý dojem na túto osobu“ a jednoducho to urobte. Najskôr trénujte s priateľmi a rodinou v prostredí s nízkym stresom. Dostanete sa na to.
- Ako môžem ovládať výšku hlasu, keď sa hnevám?Dýchajte, zostaňte pokojní a nezabúdajte, že budete mať svoje akcie pod kontrolou. Zostaňte v tej chvíli a nezabudnite, že ovládate svoj hlas a to, čo vaše telo robí.
- Ako môžem vylepšiť svoj rečový tón?Môžete to skúsiť vylepšením svojich rečových návykov, jasným hovorením, pozitívnym nastavením mysle a neustálym zameriavaním sa na zlepšovanie hlasovej intonácie. Tu môžete nájsť pomoc: Ako vyvinúť perfektne hovoriaci hlas.
- Môj manžel hovorí, že môj tón znie neúctivo; ako to môžem zmeniť?Nakreslite svoje slová trochu viac. Bojujem s rovnakou vecou; Skracujem slová bez významu. Niekedy niekto iba prikývne a nereaguje, to je všetko, čo niekto chce, keď sa s vami hovorí.
- Keď počujem svoj hlas v nahrávkach, znie to vysoko a piskľavo. Ako to môžem zmeniť, aby to znelo inak?Vokálna výška tónu závisí od dýchania a kontroly. Pomocou bránice dýchajte a trénujte vytváranie požadovaného tónu. To však bude znamenať, že budete musieť naďalej počúvať nahrávky svojho hlasu!
- Aký je priateľský tón?Priateľský tón hlasu priťahuje ľudí, vďaka ktorým sa u reproduktora cítia príjemne, a vytvára túžbu po interakcii s reproduktorom. Je to tón, ktorý nenesie žiadny pocit agresie, napätia, napätia alebo úzkosti; je skôr otvorený, teplý a starostlivý, čo dáva ostatným jasný dojem, že rečníkovi je príjemné rozprávať sa s inými ľuďmi.
- Ako môžem dosiahnuť, aby môj hlas znel inak?Môžete skúsiť zamaskovať svoj hlas (pozri Ako zamaskovať hlas) alebo môžete zmeniť hlas (pozri Ako zmeniť hlas). Medzi spôsoby, ako urobiť svoj hlas odlišným, patria: Správne dýchanie pri hovorení, hodiny spevu alebo herectva a zmena vystúpenia pomocou hlasového trénera alebo kopírovanie hlasu, ktorý sa vám páči, do videoklipov.
- Často mi hovoria, že som drsný a príliš priamy. Ako môžem vyriešiť tento problém?Počas rozhovorov s cudzími ľuďmi, priateľmi a členmi rodiny venujte osobitnú pozornosť tomu, ako hovoríte. Určite sa usmievajte a venujte čas tomu, aby ste ľuďom, ktoré s vami chatujú, poskytli podrobné odpovede alebo komentáre. Opýtajte sa ľudí, ktorí sú vám blízki, ako môžete byť úprimní bez toho, aby ste boli príliš priamy.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem zlepšiť tón hlasu, keď mám problém s rečou?
Komentáre (9)
- Celý obsah mi prepožičal samotný dar ľahkej mysle a slobody ako účinného rečníka.
- Toto je užitočné rečové školenie pre niekoho ako som ja so schizofréniou a upraveným perom. Budem lepšie artikulovať.
- Mám drsný tón hlasu, ale zostávam v strese a nemôžem sa uvoľniť. To pomohlo vyskúšať iný prístup a dosiahnuť, aby bol môj hlas priateľský. Na tom sa snažím, aby môj manžel prestal so mnou hovoriť o mojom tóne.
- Je skvelé vidieť podobné podrobné vysvetlenie.
- Zameranie sa na môj žalúdok a bránicu pri rozprávaní a nezabudnutie na vhodné dýchanie a pauzy. Na záver si zacvičte a buďte pripravení robiť chyby. Vďaka!
- Úžasný článok. Dobre napísané, konkrétne a podrobné.
- Článok plný množstva podrobností a návrhov na lepšiu reč!
- Tento článok vysvetľoval všetko, čo som potreboval vedieť, vrátane vecí, o ktorých som nevedel, že ich musím opraviť. Už som si istý, že môj hlas sa dostane do formy po tom, čo som si precvičil všetko, čo som sa tu naučil. Ďakujem, sprievodca!
- Považujem všetky články za užitočné a určite ich uvediem do praxe, najmä odsek 5. Ďakujem.
