Ako usporiadať nocľah (dospievajúce dievčatá)?

S trochou prípravy budete skvelým hostiteľom — Hosting na prespatie je zábavný spôsob, ako stráviť víkend a s trochou prípravy budete skvelým hostiteľom!

Ste dospievajúce dievča, ktoré sa chce zabaviť s priateľmi? Skúste zorganizovať spánok. Sleepovers sú skvelé pre dievčatá. Môžu relaxovať, flákať sa, makať a zabávať sa. Žiadne dievča sa však na spánku nevyspáva, keď má zlú hostiteľku. Naučiť sa, ako správne usporiadať spánok, môže zaručiť, že sa každý bude mať dobre. Postupujte podľa týchto krokov, aby ste zistili, ako môžete zorganizovať konečný spánok.

Časť 1 zo 4: Príprava na spánok

1
Dajte vopred vedieť svojim priateľom, aby sa presvedčili, že to zvládne každý. Ak niektorí z vašich priateľov nemôžu prísť na večierok, uistite sa, že máte alternatívy. Skúste pozvať ľudí, ktorí spolu vychádzajú, a vyhnite sa pozývaniu ľudí, ktorí spôsobujú drámu alebo hádky.
- Stanovte limit, koľko ľudí príde. Veľké prespávanie môže byť zábavné, ak máte veľa priateľov, ale môže byť aj extrémne chaotické; malé prespania môžu byť skvelým spôsobom, ako tráviť čas s blízkym priateľom, ale môžu sa cítiť trochu osamelo, ak máte tendenciu tráviť čas s viac ako jednou alebo dvoma ľuďmi.
2
Upratujte svoj dom pred spánkom. Vďaka tomu sa nemusíte hanbiť za to, aký uprataný máte dom. Pripravte svoju izbu (alebo akúkoľvek inú, v ktorej budete spať vy a vaši priatelia) na spánok a vyčistite aj kúpeľne, pretože ich budú používať vaši hostia. Ak máte problém s dostatočne rýchlym upratovaním, požiadajte o pomoc svojich rodičov alebo súrodencov.
- Môžete sa opýtať svojich rodičov alebo zákonných zástupcov, ktoré izby sú pre hostí zakázané.
3
Pripravte si svoje aktivity a zásoby. Uistite sa, že máte všetko, čo k aktivitám potrebujete. Medzi odporúčané položky patrí lak na nechty, makeup, iPod, televízor s DVD prehrávačom, filmy pre tínedžerov a nabíjačky telefónov. Na večeru a raňajky určite majte veľa jedla a nápojov, ktoré sa hodia do vašich jedálničkov.
- Pokiaľ ide o jedlo, vopred skontrolujte, či majú vaši hostia akékoľvek diétne obmedzenia (napríklad majú alergiu alebo nemôžu jesť niektoré jedlá kvôli svojmu náboženstvu alebo životnému štýlu).
4
Ozdobte svoj dom. Ak je vaša párty na spánok tematická, zvážte vyzdobenie priestoru, v ktorom budete spať. Keď je vyzdobený, je to vždy zábava. Prehrávajte hudbu, ktorú máte radi vy a vaši priatelia - a ak to nechcú vaši rodičia alebo opatrovníci, ak nechcete, aby ste počúvali určité piesne.
- Okná prikryte čiernym mäsiarskym papierom. Zaveste trblietavé svetelné pramene po celom večierku. Rozptýlite nafúknuté balóniky, ktoré sú vašimi obľúbenými farbami, po celej podlahe. Je tiež dobré, keď je tma, pretože to znamená večierok!
- Pokiaľ je to možné, dobrú náladu v miestnosti vám zaistia aj LED svetlá s meniacimi sa farbami. Používajte hravé farby, ako je modrá, zelená a ružová. Tanečné vodné reproduktory môžu tiež vytvoriť tento efekt a zaistia, že párty bude vzrušujúca.

Časť 2 zo 4: Hostovanie na prespanie

1

Pozvite svojich hostí hneď, ako prídu. Ukážte im, kde si majú zavesiť kabáty (ak ich majú) a schovať ich veci. Ak máte pravidlo o topánkach, teraz je načase im to povedať. Tiež ich informujte o všetkých svojich domácich zvieratách. Nechajte ich cítiť sa vítane a ponúknite im nápoj. Nájdite niečo, čo môžu robiť, kým neprídu ostatní hostia. Väčšina dievčat hovorí s hosťami, ktorí tam už sú. Počkajte, kým sa všetci očakávajú, že prídu, a potom pokračujte.
2
Vyberte si činnosť, ktorej sa chcete venovať. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť počas spánku. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť. Buďte flexibilní pri výbere toho, čo máte robiť, a pokúste sa vybrať niečo, čo by chcel robiť každý.
- Manikúra. Pustite si svoju obľúbenú hudbu, vyberte si lak a navzájom si lakujte nechty.
- Vytvorte si špeciálny deň. Ak chcete maximalizovať zábavu a chcete tému pre svoju párty, urobte si špeciálny deň, napríklad Deň hudobného videa! Môžete sa obliecť a zabaviť sa na sociálnych sieťach, alebo si to len nahrať a nechať to pre seba.
- Úpravy. Odstráňte všetok make -up a uvidíte, kto chce premenu. Odfoťte všetky rôzne štýly líčenia, ktoré používate. Nakoniec vyberte ten, ktorý vyzerá najlepšie. Alebo dokonca urobte slepé premeny. Dobrou hrou na to je Blind Fold Makeovers.
- Hrajte Master Chef. Zaobstarajte si nejaké jedlo a urobte s priateľmi mini-záhadnú škatuľku. Posúďte ich a potom si vychutnajte chutné jedlo. Môžete ho dokonca aj sfilmovať, aby ste videli všetky zábavné spomienky.
- Hovorte o tlačeniciach. Prespanie je jedným z prvých prípadov, keď ľudia môžu hovoriť o osobe, ktorú majú radi. Nezabudnite držať tajomstvo. Nikto nechce odhaliť jedno zo svojich tajomstiev!
- Urobte si žartovú súťaž. Po 22:00 povedzte všetkým, aby prestali jesť jedlo, ktoré vám nedá spávať, ako sú nápoje s kofeínom a sladké jedlá. Prvú osobu, ktorá spí, ostatní žartujú. Uistite sa však, že s touto súťažou je každý v poriadku, a nechoďte príliš ďaleko od žartov.
- Dajte si dobré občerstvenie na spánok. Kofeínové nápoje a sladké jedlá sú dobré na to, aby ste vydržali celú noc hore. Dobré občerstvenie zahŕňa popcorn, praclíky, sušienky, lupienky, gumové medvedíky, čokoládu atď. Môžete tiež požiadať svojich priateľov, aby vám priniesli veci na spánok, ak si nie ste istí, čo im poskytnúť.
- Sledovať filmy. Môžete si ich požičať, vybrať si z vlastnej zbierky alebo požiadať hostí, aby priniesli filmy a hlasovali za ne. Len sa uistite, že sa tam všetci môžu pohodlne pozerať na akýkoľvek film, ktorý si vyberiete, a aby sa nikto príliš nebál! (Ak ste vy a vaši priatelia mladší tínedžeri, možno by ste sa mali vyhnúť filmom s hodnotením R, aby sa nikto z rodičov nerozčúlil.)
- Naplánujte si zábavné párty hry a aktivity súvisiace so spánkom:
  - „Vyberte si otázku“: Každý si zapíše niekoľko otázok, napríklad „Kto sa bude ženiť ako prvý?“, Potom im každý odpovie na poznámkový blok.
  - Hrajte pravdu alebo sa odvážte.
  - Hrajte šarády, sardinky alebo Manhunt, čo sú skvelé skupinové hry.
  - Zahrajte si Vraždu v tme alebo Ducha na cintoríne.
  - Stolné a kartové hry sú ďalšou možnosťou. Požiadajte ľudí, aby si priniesli svoje obľúbené.
  - Hry na herných konzolách. To zahŕňa hry Wii, PlayStation a Xbox. Ak nemáte dostatok diaľkových ovládačov, striedajte sa. Pamätajte si, že nikto by sa nemal cítiť opustený.
- Povedz tajomstvá. Vymyslite si príbehy o duchoch alebo si ich prečítajte z knihy.
- Kúpte si obyčajnú obliečku na vankúš a nejaké trvalé značkovače, aby ste ju vy a vaši priatelia podpísali a čmárali na ňu.
- Pripravte si počítač! Počítač môžete používať na streamovanie hudby, filmov a podobne.
- Tancujte na hudbu, ak to budú chcieť vaši hostia. Môžete si vytvoriť zoznam skladieb vo svojom zariadení iPod alebo v telefóne alebo použiť služby streamovania hudby a YouTube, aby mal každý možnosť hrať piesne, ktoré sa mu páčia. Rešpektujte však ostatných v dome - ak ostatní ľudia už spia, hudbu vypnite.
- Žart volá. Žartovné hovory sú zábavné - uistite sa, že po 22.00 nevolajete ľuďom. Nebojte sa telefonovať cudzím ľuďom ani firmám. Priatelia sú zvyčajne v poriadku, keď môžu žartovať. Nikdy nehovorte nikomu, kto nevie vtipkovať. Uistite sa tiež, že telefonáty zo žartu nie sú ohrozujúce.
- Prečítajte si najnovšie časopisy pre tínedžerov. Choďte si nejaké kúpiť alebo si dajte tie, ktoré už máte vonku a pripravené na prečítanie vašim priateľom. Nevyťahujte viac ako rok staré, pretože potom budú správy v nich staré.
- Urobte si selfie. Ak máte dievčatá sociálne siete, ako je Facebook alebo Instagram, môžete ich potom uverejňovať a zdieľať. Môžete sa tiež zabaviť pomocou filtrov Snapchat.
- Urobte si módnu prehliadku vo všetkých svojich najroztomilejších šatách. Ak niekto nie je veľmi trendy alebo nemá pekné oblečenie, majte ho po ruke.
3
Dajte si prestávku pri aktivitách a zjedzte večeru. Pizza je obľúbenou večerou pre dospievajúcich, ale postačí vám akékoľvek jedlo.
- Uistite sa, že máte správnu večeru, aby neskôr nikto nebol nevrlý.
4

Buďte pripravení na spánok. Dospievajúci často zostanú pri spánkoch do 3 až 4 hodiny ráno. Zaistite, aby všetci vaši hostia mali kde spať. Vyhnite sa ospalým hosťom. Nerobte z nich žarty zo spánku, pokiaľ vám to neschválili.

Ako správne usporiadať spánok — Naučiť sa, ako správne usporiadať spánok, môže zaručiť, že sa každý bude mať dobre.

Časť 3 zo 4: Ráno sa zobudiť z viacdňového spánku a v deň

1

Uistite sa, že každý dostane raňajky. Palacinky sú obľúbené, ale ak ich neviete vyrobiť alebo ich rodič nemá k dispozícii, dajte si radšej cereálie alebo iné zábavné a zdravé raňajky.
2

Pokračujte v zábavných aktivitách. Ranné sledovanie filmov sa neodporúča, ale stále môžete. Sledujte filmy hlavne popoludní, večer a v noci.
3

Pripravte večeru pre hostí. Objednajte sa alebo sa pripravte u rodičov.

Časť 4 zo 4: Balenie ráno, keď hostia odchádzajú

1

Uistite sa, že každý dostane raňajky.
2

Pokračujte v zábavnejších aktivitách alebo sa stretnite, stretnite sa a porozprávajte sa.
3

Ďakujem hosťom, že prišli. Pozrite sa na ne, keď odchádzajú, až k dverám a povedzte im, že ste si ich vážili.

Môžete tiež požiadať svojich priateľov, aby priniesli veci na spánok, ak si nie ste istí, čo máte poskytnúť.

Tipy

Urobte si dobrú náladu, než začnú ľudia prichádzať. Nenechajte sa rozrušiť malými vecami a pokazte vám náladu a noc.
Ak sa snažíte zostať hore celú noc, nepozerajte na čas, pretože sa zdá, že čas plynie pomalšie. Skúste sledovať filmy alebo hrať hry. Doháňajte klebety.
Pozvite priateľov, ktorí sa majú radi alebo sa navzájom rešpektujú; nikdy nepozývajte priateľov, ktorí sa navzájom nenávidia - to by znamenalo chaos.
Uistite sa, že do vás nebudú zasahovať žiadni malí bratia alebo sestry!
Vždy pozvite ľudí, ktorých schválili vaši rodičia a viete, že budú rešpektovať váš dom a osobné veci.
Ak je spálňa dosť malá a vaši rodičia vás nechcú mať v obývačke, kúpte si alebo si prenajmite stan a stanujte vo svojom dvore (pokiaľ je pekné počasie). Aj tak je to súkromnejšie a môžete zostať hore neskôr bez toho, aby ste obťažovali svojich rodičov.
Keď sa ľudia začnú snažiť zaspať, zhasnite svetlá. Ľudia začnú unášať spánkom, aj keď zhasnú svetlá.
Zaistite, aby boli všetci, ktorí sú na spánku, vo všetkom zahrnutí; vyhnite sa nepárnemu počtu ľudí.
Ticho neskoro v noci. Je pravdepodobné, že vám vaši rodičia nedovolia zaspať, keď počas posledného nemohli spať. Nehovorte však hosťom, aby boli príliš často ticho alebo spôsobili, že budú chcieť ísť domov (možno budete chcieť hosťom povedať, že vaši rodičia musia ráno pracovať).
Zaistite, aby mal každý spacák a všetko, čo potrebuje.
Počkajte, až po večeri stanovíte plán spánku.
Ak dostanete na večeru pizzu, uistite sa, že má obľúbenú polevu všetkých alebo žiadnu. Niektoré pizzerie urobia aj polevu na pizzu oddelenú na polovicu alebo na štvrtiny.
Robte iba veci, na ktorých ste sa s rodičmi dohodli.
Urobte veľa fotografií, aby ste sa mohli pozrieť späť na spomienky, ktoré ste mali počas spánku!
Uistite sa, že nepozývate ľudí, ktorí majú veľké ústa alebo veľa klebetia - spánky môžu niekedy zahŕňať tajné rozprávanie.
Vždy pozvite priateľov, ktorí sa vám páčia, a ak priateľ nemôže prísť, nehovorte o prespaní v ich blízkosti.
Nehovorte príliš o spánku v škole; niektorým ľuďom sa ubližuje, keď ich vynechajú.
Predtým si veľa doprajte spánok, aby ste mohli dlhšie bdieť.
Opýtajte sa ľudí, čo chcú robiť pred spánkom, a majte to na pamäti.
Nechajte svojich hostí vybrať si prvú hru alebo film. Buďte trpezliví so svojimi priateľmi a nebojujte o hlúposti.
Ak niektorí hostia chcú spať, ale niektorí iní chcú zostať hore, tí hostia, ktorí chcú zostať hore, by mali ísť do inej miestnosti, aby nerušili tých, ktorí spia.
Ak sa rozhodnete rozprávať tajomstvá, urobte kruh pravdy/ dôvery a povedzte „ktokoľvek unikne, bude uniknutý“, aby ste sa vyhli úniku tajomstiev.
Predbežne by ste mali prediskutovať základné pravidlá. Môže to znieť nudne, ale žiadne pravidlá často neznamenajú chaos.
Vždy majte poruke ďalšie zásoby. Nikdy neviete, kedy si vaši hostia môžu niečo zabudnúť doma!
Vytvorte si zoznam vopred a opýtajte sa svojich priateľov, čo chcú od obchodu s potravinami. Každý tak bude mať to, čo potrebuje alebo chce.
Pred spánkom si na chvíľu zdriemnite. To vám umožní zostať hore neskôr. Možno to budete chcieť urobiť aj vtedy, ak je neskoro v noci a vy zaspávate.
Elektronika je zábavná (napríklad iPady, iPhony a notebooky) a môže byť dobrá, ak hráte online hru, kde môže hrať viac ako 1 osoba. Niekedy však môže byť lepšou možnosťou hrať klasické stolové hry ako Game of life alebo Monopoly.

Prečítajte si tiež: Ako si dopriať uponáhľaný spánok?

Varovania

Všetky tajomstvá povedané pri spánku by mali pri spánku zostať.
Aktivity by mali zahŕňať každého. Dievčatá budú rozrušené, ak budú vynechané a môžu nastať bitky.
Nezabudnite povedať svojim rodičom, či prídete k hlasnému človeku alebo dvom, aby vedeli, o čo ide!
Nebuďte príliš panovační ako hostiteľ! Áno, je to váš dom, ale nechajte ľudí zabaviť sa bez vášho dovolenia; prespávanie má byť zábavné a bezplatné.
Niektorým ľuďom, ktorých pozvete, nemusí byť dovolené spať, nechajte ich teda dlho zostať vo vašom dome (len sa obráťte na svojich/ich rodičov, ako dlho môžu zostať).
Ak nakoniec budete hovoriť o zamilovanostiach, majte na pamäti, že váš priateľ nemusí byť úprimný a namiesto toho sa mu môžu páčiť dievčatá. Snažte sa nespáliť jej city.
Ak pozývate ľudí, ktorí v skutočnosti nehovoria, určite pozvite niekoho iného, s kým sa s touto osobou budete cítiť príjemne.
Nerobte príliš veľa neporiadku. Upratovanie po odchode vašich priateľov bude mať problémy.
Nebuď príliš hlasný Naštve vás rodičov a susedov, ak ste hluční.
Ak sa hráte na pravdu alebo si trúfate, nenúťte niekoho urobiť niečo, čo skutočne nechce. Rešpektujte ich súkromie a nenúťte ich hovoriť tajomstvá, ak ide o niečo skutočne súkromné.
Uistite sa, že máte po ruke vložky alebo tampóny pre prípad, že by si ich priateľ zabudol priniesť.
Vyhnite sa rozprávaniu príbehov o duchoch alebo sledovaniu hororov tesne pred spaním (pokiaľ všetci naozaj radi nemáte strach). Ak chcete zmierniť strach z filmu, pozrite si potom komédiu. Rešpektujte tiež skutočnosť, že niektorí ľudia jednoducho nemajú radi horory a príbehy duchov.

Nehovorte o prespaní v ich blízkosti — Vždy pozvite priateľov, ktorí sa vám páčia, a ak priateľ nemôže prísť, nehovorte o prespaní v ich blízkosti.

Veci, ktoré budete potrebovať

Filmy
Hudba
Jedlo a pitie
Odlakovač a odlakovač (na spanie v kúpeľoch a v prípade potreby)
Nalíčiť
Počítače/notebooky
TV
Extra prikrývky a vankúše
Vaše PJ a prezlečenie vrátane spodnej bielizne
Hry a herné konzoly
Pleťové masky a iné kúpeľné potreby
Nepoužité zubné kefky (ak niekto zabudne)
Remeslá a všetko ostatné, čo potrebujete na vytvorenie prespania, ktoré stojí za zapamätanie.
Časopisy, ktoré si môžete prečítať
Vložky alebo tampóny
Kefa na vlasy