Ako byť pekným dospievajúcim dievčaťom?

Vedzte, že krása prichádza aj zvnútra. Aj to najkrajšie dievča môže prísť o priateľov, ak je zlá, manipulatívna alebo bezstarostná. Najjasnejšie dievča si zároveň môže nájsť veľa priateľov, ak je milé, spravodlivé a ohľaduplné. Táto časť vám poskytne niekoľko tipov, ako nechať žiariť svoju vnútornú krásu.

Často sa usmievajte. Zamračenie alebo zamračenie môže na niekoho pôsobiť nepríjemne a zastrašujúco. Priateľský úsmev však môže spôsobiť, že každá tvár bude vyzerať jasnejšie a prístupnejšie.

Byť zdvorilý. Keď o niečo požiadate, povedzte „prosím“ a „ďakujem“, keď to pochopíte. Ak tiež potrebujete niekoho prekonať, povedzte „prepáčte mi“.

Ukážte, že vám záleží na ostatných. Ak spozorujete, že váš priateľ alebo spolužiak vyzerá smutne, opýtajte sa ich, čo sa deje, alebo či by sa o tom chceli porozprávať. Ak začnú hovoriť, pozorne ich počúvajte. Aj keď ich problémy nie sú také, s ktorými by ste sa mohli spojiť, uznajú, že vám na nich záleží. Budú to o vás vidieť ako krásnu vlastnosť.

• Svoju starostlivosť môžete ukázať aj dobrovoľníctvom v domovoch pre seniorov, v polievkových kuchyniach alebo v útulkoch pre zvieratá.

Skúste byť pozitívnejší a podporovať vás. Čím viac budete pozitívni a podporíte, tým lepšie sa budete cítiť. Môžete sa dokonca prestať sústrediť na svoje chyby (napríklad ten nepríjemný pupienok, ktorý sa stále objavuje) a začať vidieť to dobré na sebe. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete byť pozitívnejší:

• Ak vám niečo nevyjde podľa vašich predstáv, pokúste sa nájsť niečo dobré o danej situácii. Môžete tiež zvážiť, čo môžete urobiť na zlepšenie situácie nabudúce. Lekcia, ktorú si odnesiete, bude často hodnotnejšia než priaznivý výsledok. Zameraním sa na výhody môžete posilniť svoju perspektívu.
• Za nepredvídateľných okolností sa presvedčte, či sa dokážete prispôsobiť situácii a vyťažiť z nej maximum. Napríklad ak prší v deň pikniku, ktorý ste strávili plánovaním celý týždeň, skontrolujte, či ho môžete priniesť dovnútra. Môžete dokonca pripraviť film alebo si zahrať niekoľko spoločenských hier, ktoré si môžete zahrať so svojimi priateľmi.
• Ak je váš priateľ z niečoho skutočne nadšený, skúste sa o svoje vzrušenie podeliť. Môžete im tiež položiť otázky týkajúce sa toho, aby ste prejavili záujem.
• Ak je váš priateľ v niečom skutočne dobrý, pokúste sa ho povzbudiť. Ak je váš priateľ napríklad dobrý v kreslení, povedzte mu/jej, že ich kresba je skutočne dobrá a že sa vám skutočne páči ich štýl.

Nebuďte šikanujúci a šikanu nepodporujte. Keď niekoho položíte, nikdy sa nebudete cítiť lepšie, ani keď urobíte niečo, čo stojí za to. V skutočnosti platí, že čím viac si budete robiť srandu z ostatných, tým horšie sa budete cítiť zo seba. Niekedy sa vám šikana môže dokonca vrátiť. Niekomu by ste mohli skutočne ublížiť a prinútiť ho, aby mal zo seba skutočne zlý pocit.

• Namiesto toho si položte otázku, čo by vás prinútilo zvážiť šikanu alebo sa na nej zúčastniť - sú nejaké vnútorné problémy, s ktorými sa možno budete musieť popracovať? Snažíte sa cítiť, že vás tyran prijíma? Je šikanovaná osoba alebo jej konanie symbolické pre niečo alebo niekoho, čo sa vám nepáči? Možno o vás odzrkadľujú vlastnosti, ktoré zanedbávate alebo si želáte, aby boli lepšie.

Tvrdo pracovať a študovať. Aj keď vo svojom tíme nedosiahnete dobré známky alebo nedosiahnete najviac gólov, ľudia si všimnú, že sa veľmi snažíte. Ocení vaše úsilie a vzhliadnu k vám. Rozvíjanie vašej inteligencie vám tiež otvorí veľa dverí (napríklad príležitostí).

• Pokúste sa v škole dobre zvládnuť. Nájdite predmet, ktorý sa vám skutočne páči alebo nadchol pre vás, a pokúste sa v ňom urobiť maximum. Môžete dokonca získať ľudí, ktorí vás požiadajú o pomoc v tejto veci. Aj keď existuje predmet, ktorý nie je vašou silou, venujte mu pozornosť. Môžete si byť všimnutí svojou usilovnosťou a/alebo si nájsť ľudí, ktorí vám chcú pomôcť alebo spolupracovať.

Nezabudnite na svoje koníčky a talenty. Ak radi kreslíte, zvážte účasť na hodinách výtvarnej výchovy. Ak radi spievate a tancujete, môžete vyskúšať školské hry. Budovanie arzenálu zručností vám pomôže kultivovať sa tým, kým ste.

Získajte informácie o svete okolo vás. Pozrite sa okolo seba na známych a zistite, či si dnes všimnete niečo nové alebo odlišné - bolo niečo, o čom ste predtým nevedeli? Skúste preskúmať rôzne miesta, kultúry, témy a hľadať podobnosti a rozdiely. Byť zvedavý a rozvíjať svoje vedomosti nie je len zábavná záležitosť, ale nájdete pokladnicu intríg, ktorá vás spojí s ostatnými spôsobmi, ktoré by ste si nikdy nepredstavovali možné.

• Čítaj viac. Prečítajte si správy (domáce aj svetové) a zistite, čo sa môžete naučiť. Prečítajte si literatúru, poéziu alebo literatúru faktu a ponorte sa do života alebo myšlienok niekoho iného.
• Vypočujte si, čo hovoria iní ľudia. Počúvajte rádio, podcasty a pozornejšie počúvajte ľudí okolo vás. Každý človek má znalosti, ktoré môže ponúknuť, ktoré vám môžu pomôcť rásť.
• Klásť otázky. „Prečo“ je jednou z najlepších otázok a v mnohých prípadoch vám často pomôže nájsť jadro problému. Nebojte sa klásť otázky, pretože otázky (ak sú kladené správne), môžu spôsobiť, že sa iná osoba bude cítiť dôležitá. Ďalej vám pomôže, aby ste vyzerali a cítili sebavedome, ale tiež vám pomôže získať vedomosti.

Skúste byť sebavedomý, ale nebuďte arogantní. Nechváľte sa vecami, v ktorých ste dobrí, ale tiež sa nesnažte skrývať svoje talenty. Pri chôdzi sa snažte mať bradu hore, rovný chrbát a ramená zaklonené dozadu. To vám pomôže vyzerať a cítiť sa istejšie. Mnoho ľudí považuje sebavedomie za príťažlivé, ale navyše vás sebavedomie povzbudí, aby ste rozvíjali svoj osobný rast a stali sa takými, akými by ste chceli byť.

Dodržiavajte správnu hygienu. Zostať čistý nielenže pomôže vyzerať čo najlepšie, ale tiež sa budete cítiť lepšie. Tu je treba mať na pamäti niekoľko vecí:

• Čistite si zuby dvakrát denne. Ak nosíte rovnátka, možno si budete chcieť umyť zuby potom, čo niečo zjete. Zvážte, či si so sebou do školy vziať zubnú kefku a pastu. Starajte sa tiež o zuby zubnou niťou.
• Jedenkrát denne si dajte vaňu alebo sprchu. Snažte sa to nerobiť viac ako raz denne, pretože to vašu pokožku vysuší. To vám pomôže zostať zdravý; tiež vám pomôže cítiť sa sviežo.
• Na zamedzenie telesného pachu noste dezodorant. To môže tiež pomôcť zvýšiť vaše sebavedomie. Aby ste mali zo seba dobrý pocit, nemusíte voňať ako ruža. Čerstvá, prírodná vôňa je tiež v poriadku.
• Zvážte použitie parfumu. Používajte na zápästia, lakte, krk a hornú časť tela. Skúste použiť iba jeden spritz, pretože inak budete cítiť príliš silno! Prírodné vône sú dobré a osviežujúce alebo sladké tiež. Používajte len to, čo je pre vás to pravé!

Doprajte si dostatok spánku. Plánujte spať osem až deväť hodín v noci. Vaše telo bude zdravšie a vaša pokožka a vlasy budú tiež vyzerať lepšie. Môže sa vám tiež zdať, že vaša nálada bude ľahšia a že sa budete cítiť menej stresovaní.

Zvážte zdravé jedlo a vynechajte nezdravé jedlo. Veci ako pizza, hranolky, cukríky, hranolky a párky v rožku nie sú pre vaše zdravie vynikajúce. Môžu spôsobiť priberanie na váhe, zničiť vašu pokožku a ovplyvniť vašu náladu. Tiež im chýbajú živiny, ktoré vaše telo potrebuje. Potraviny ako ovocie, zelenina, ryby, orechy a chudé mäso sú však nabité výživnými látkami a vitamínmi. Sú nielen dobré pre vaše telo, ale aj pre vašu pokožku a vlasy. Pokúste sa zahrnúť viac z nich do svojho jedálnička a uvidíte, ako na vás pôsobí dlhodobo.

• Môžete tiež vyskúšať cvičenie, aby ste sa viac posilnili, najmä tie, ktoré prospievajú bruchu! Toto vám dá nielen pocítiť nápor športového šťastia, ale začnete sa so sebou cítiť celkovo lepšie.
• Je úplne v poriadku dopriať si občas niečo sladké, napríklad čokoládu alebo keksík.
• Táto zmena životného štýlu môže byť často ťažká, ak ste zvyknutí na určitú diétu. Nezdravé jedlo môže byť návykové a dokonca môže brzdiť túžbu zmeniť to, čo jete. Pomaly sa prispôsobte veciam, ktoré môžete tolerovať, alebo nájdite kreatívne spôsoby, ako začleniť potraviny, ktoré sú pre vás náročné. Napríklad môžete často hodiť rôzne zelené do smoothie a úplne zamaskovať chuť doplnkovým ovocím.
• Ak ste odhodlaní, zvážte na začiatok stanovenie si malých cieľov. Môžete si napríklad dať za cieľ každý týždeň experimentovať s novou zeleninou, orieškom alebo ovocím, aby ste zistili, ako sa vám páči, alebo rôzne veci, ktoré s ňou môžete robiť. Ďalšou myšlienkou je pokúsiť sa nahradiť zdravé občerstvenie nezdravým občerstvením na 5 dní v týždni do mesiaca.

Pi viac vody. Najobľúbenejšie limonády majú veľa cukru a dokonca aj väčšina džúsov má vysoký obsah cukru. Káva je vlastne dehydratačná a môže výrazne ovplyvniť vašu pokožku, a to natoľko, že estetici navrhli vypiť dve šálky vody na každú 1 šálku kávy navyše k vašim denným 8. Aj čaj môže byť dehydratačný, aj keď nie toľko ako káva. Okrem minimalizácie kalórií pitie väčšieho množstva vody prináša množstvo ďalších výhod, medzi ktoré okrem iného patrí: lepšia pokožka (vyplavovanie toxínov a podpora prietoku krvi), znižovanie stresu (ktorý môže byť spôsobený dehydratáciou) a dodáva vám viac energie (tiež vedľajší účinok dehydratácie).

• Menej pitia sódy a kávy si môže vyžiadať čas, pretože tieto dva návyky. Začnite s niekoľkými šálkami vody denne a časom ich pribúdajte. Zvážte pridanie ľadu a / alebo čerstvého citrónu, aby bola chuť osviežujúcejšia. Môžete tiež napustiť vodu ovocím alebo uhorkou, aby ste získali požadovanú extra chuť.
• Ak uprednostňujete sýtenie oxidom uhličitým, môžete zvážiť perlivú vodu bez prísad. Aj keď je to mierna kyselina (ako džús) a môže časom rozrušovať zuby, v súčasnosti nie sú k dispozícii dôkazy o tom, že by inak mohla byť škodlivá.

Cvičte, aby ste zostali zdraví. Cvičenie nie je len pre tých, ktorí chcú schudnúť; pomáha tiež znižovať stres a zvyšovať hormóny zodpovedné za spôsobenie šťastia. Aj keď máte malý rám, pravidelná prechádzka raz za čas vám pomôže udržať sa vo forme.

• Môže to vyžadovať zmenu životného štýlu, ktorej prispôsobenie sa vždy vyžaduje určitý čas. Pokojne choďte vlastným tempom a začnite premýšľaním nad tým, čo vás baví. Ak ste vždy chceli vyskúšať hodinu jogy, skontrolujte si v miestnych zoznamoch, či niektorý z nich neponúka bezplatné skúšobné obdobie alebo zľavnené skúšobné obdobie. Jednoducho si doma zatancujte na svoju obľúbenú skladbu, pretože prečo nie?
• Zapojenie priateľa je často užitočné. Napríklad môžete týždenné doháňanie kávy nahradiť nenáročnou prechádzkou po miestnej trati. Prezrite si výpisy ponúk a pravidelne vyhľadajte jednu alebo dve nové aktivity, ktoré môžete preskúmať s kamarátmi alebo dvoma, alebo kým nenájdete niečo, čo sa vám páči.
• Stanovenie týždenných cieľov alebo stanovenie dňa a času v týždni môže skutočne pomôcť vášmu úsiliu. Zvážte pridanie a označenie kalendára, pretože to vám dá pocit úspechu.

Vedzte, čo môžete urobiť, aby ste schudli, ak ste si vedomí svojho tela. Každá postava je krásna, ale ak vás vaša postava skutočne trápi a robí vás nešťastnými, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete skúsiť schudnúť. Nezabúdajte však, že chudnutie bude nejaký čas trvať. Nepreťažujte sa, len aby ste rýchlejšie schudli. Namiesto toho veľmi ochoriete.

• Jesť dobre, ale jesť zdravo. Neumierajte hladom alebo nevynechávajte jedlo. Namiesto toho sa snažte jesť zdravé jedlá normálnej veľkosti. Patria sem veci ako ovocie, zelenina, ryby, orechy a chudé mäso. Snažte sa vyhnúť sa konzumácii nezdravých jedál, ako sú sladkosti a rýchle občerstvenie.
• Vynechajte sladké nápoje a vypite viac vody. Jedná sa o ľahké kalórie, ktoré môžete stratiť, keď si na ne časom zvyknete. Vyvarujte sa tiež nápojom, ktoré môžu dehydratovať, napríklad káve.
• Cvičte párkrát do týždňa. Skúste si zaplávať, zabehať alebo si ľahnite-ľahnite si. Ak ste predtým necvičili alebo ste to nejaký čas nerobili, začnite najskôr malými ľahkými cvičeniami.
• Doprajte si dostatok spánku. Skúste ísť spať skoro a urobte to zhruba osem alebo deväť hodín. Štúdie ukázali, že ísť neskoro do postele a nespať dostatočne súvisí s priberaním na váhe (a so stresom).
• Zvážte prihlášku do programu na chudnutie alebo do výcvikového tábora. Mohlo by byť zábavnejšie a motivujúcejšie robiť to s inými ľuďmi.

Starajte sa o svoju tvár umývaním dvakrát denne. Pokúste sa nepoužívať mydlo na telo alebo mydlo na ruky; sú príliš tvrdé a vysušujú vašu pokožku. Tiež sa vám nechce príliš často umývať tvár, aj keď je veľmi mastná. To tiež spôsobí vysušenie pokožky. Keď bude vaša pokožka príliš suchá, začne produkovať ďalšie oleje, ktoré ju vyrovnajú.

Po umytí tváre použite toner a hydratačný krém. Namočte vatový tampón a naneste ho na tvár, pričom sa zamerajte na nos, čelo, bradu a líca. Vyhýbajte sa citlivej oblasti okolo očí. Pokračujte trochou zvlhčovača. Ak máte mastnú pleť, pokúste sa nájsť ľahký hydratačný krém alebo krém na báze gélu.

• Toner pomôže obnoviť prirodzené pH pokožky. Pomôže tiež stiahnuť vaše póry.
• Hydratačný krém vašu pokožku hydratuje. Vďaka tomu bude vyzerať hladší a menej šupinatý.

Chráňte svoju pokožku pred slnkom. To neznamená, že sa musíte vyhýbať slnku. Namiesto toho skúste nosiť opaľovací krém vždy, keď idete von. Ak sa vám nepáči nosiť opaľovací krém na tvári, skúste použiť podkladovú bázu alebo hydratačný krém s SPF 15.

Vedzte, že akné, pupienky a čierne bodky sú normálne. Každý ich dostane v určitom okamihu svojho života. Niektorí ľudia ich dostanú skôr ako iní. Ak vás akné trápi, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste ho zmiernili:

• Snažte sa nezobrať alebo vyraziť pupienky. Mohli by ste krvácať a mohli by ste mať jazvy.
• Umyte si tvár dvakrát denne. To pomôže zbaviť sa baktérií spôsobujúcich akné. Ak nosíte make -up, pred spaním ho určite zmyte.
• Kúpte si v lekárni nejaký krém na pupienky. Pamätajte, že pôsobenie týchto krémov môže chvíľu trvať. Nepoužívajte viac, ako je určené; vďaka tomu pupienky nezmiznú rýchlejšie.
• Opýtajte sa svojich rodičov, či môžete navštíviť dermatológa, ak máte závažné akné. Túto funkciu zvládne väčšina krémov na pupienky, ale niektorí ľudia môžu potrebovať niečo silnejšie. Dermatológ vám môže pomôcť nájsť ten správny produkt alebo vám predpíše lekársky predpis.
• Zvážte zakrytie niektorých pupienkov korektorom. Každý dostane pupienky, ale ak skutočne znížia vašu sebadôveru, môžete nad nimi potrieť malý korektor, aby boli menej nápadné.

Kúpte si tie správne produkty pre váš typ vlasov. Existuje veľa druhov vlasov, a preto existujú rôzne riešenia pre rôzne typy vlasov. Ak vaše vlasy vyzerajú kučeravé, matné alebo jednoducho nie sú také skvelé, pozrite sa na svoje fľaše so šampónom a kondicionérom. Používate šampón, ktorý zodpovedá typu vašich vlasov? Ak nie, skúste si zaobstarať šampón, ktorý tvrdí, že je vhodný pre váš typ vlasov (napríklad kučeravé, suché, farbené atď.), A zistite, či to pomáha.

• Ak máte suché vlasy, hľadajte produkty, ktoré hovoria „hydratačný“ alebo „zvlhčujúci“. Pokúste sa neumývať si vlasy každý deň. Namiesto toho ho umývajte každé dva až tri dni.
• Ak máte mastné vlasy, vyhľadajte šampón na objasnenie alebo niečo, čo hovorí, že je určené pre mastné vlasy. Skúste šampón nechať na pokožke hlavy až päť minút. Pokiaľ ide o kondicionér, používajte ho iba na končeky vlasov.
• Ak máte tenké, ochabnuté vlasy, poobzerajte sa po objemovom šampóne. Vďaka tomu budú vaše vlasy pôsobiť hustejšie a dodajú im extra telo.
• Ak si farbíte vlasy, zaobstarajte si šampón, ktorý hovorí, že je to pre „farbené vlasy“. Pomôže to vášmu farbivu vydržať dlhšie. Postará sa tiež o vaše vlasy a pomôže im udržať ich hebké; väčšina farieb na vlasy je veľmi tvrdá a na vlasoch schne.

Dbajte na to, aby ste si vlasy poriadne umývali a česali. To, ako si vlasy umývate a česáte, ovplyvní to, ako nakoniec budú vyzerať. Tu je niekoľko rád, ako dosiahnuť, aby vaše vlasy vyzerali čo najlepšie:

• Vlasy si umývajte najviac trikrát týždenne. Čím častejšie ho budete umývať, tým viac oleja bude produkovať.
• Namiesto horúcej vody použite teplú alebo vlažnú vodu. Horúca voda spôsobí, že vaše vlasy stratia vlhkosť a krepovatia. Zvážte opláchnutie vlasov studenou vodou; tým sa vlasová kutikula zalepí, zníži krepatenie a bude lesklá.
• Uistite sa, že kondicionér nechávate vo vlasoch dostatočne dlho. Väčšine značiek je potrebné nechať pôsobiť tri až päť minút, ale možno by ste si chceli pozrieť štítok na zadnej strane fľaše.
• Kefujte alebo česajte vlasy, keď sú takmer suché. Začnite najskôr od koncov a postupujte smerom ku koreňom. Mokré vlasy sú veľmi pružné a ľahko sa vytrhávajú.

Vedieť skrotiť otravné krepatenie. Kučeravé vlasy môžu byť krásne, ale tiež môžu byť krepovité a nepoddajné. Ľahko sa zamotáva a dostane sa vám do tváre, keď sa snažíte pracovať. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, aby ste zdôraznili prirodzenú krásu svojich kaderí:

• Nepoužívajte kefu na vlasy. To je zvyčajne to, čo spôsobuje krepovatenie. Keď sú vlasy suché, použite radšej hrebeň so širokými zubami. Ak si musíte vlasy česať, robte to iba vtedy, keď sú mokré.
• Skúste do vlasov pridať trochu argánového alebo kokosového oleja.

Vedieť, ako sa starať o rozštiepené končeky. Neexistuje žiadny spôsob, ako natrvalo utesniť rozštiepené konce dohromady; Môžete ich však dočasne zalepiť krémom na opravu rozdeleného konca. Jednoducho naneste trochu krému na svoje rozštiepené končeky. Jediným spôsobom, ako sa zbaviť štiepených končekov, je zastrihnúť si vlasy. Ak to neurobíte, poškodenie bude naďalej plaziť vlasy.

• Snažte sa vlasy príliš kefovať. Skúste tiež menej tepelne upravovať (napríklad narovnávanie alebo zvlnenie). Ak si musíte vlasy narovnať alebo natočiť, nezabudnite použiť sprej na ochranu pred teplom.

Používajte curlingové žehličky, žehličky a sušiče vlasov opatrne. Keď používate sušič vlasov, použite namiesto vysokého stupňa stredného ohrevu. Držte trysku od 6 do 20 centimetrov (15,2 až 20,3 cm) (15,24 až 52 centimetrov) od hlavy. Nezabudnite tiež použiť spreje na ochranu pred teplom, ak sa chystáte vlasy narovnať alebo natočiť. Nie je nič zlé na tom, že si vlasy vyrovnáte alebo natočíte, ale je veľmi dôležité predtým, ako tak urobíte, použiť na vlasy tepelne ochranný sprej. Ak to neurobíte, vlasy si osmažíte a budú lámavé a suché.

Vedzte, čo robiť v dňoch zlých vlasov. Každý jedného alebo druhého dostane, a môže byť dosť trápny. Ak sa vaše vlasy jednoducho nechcú správať, nech už robíte čokoľvek, skúste si ich dať do vrkoča alebo cez ne nosiť čiapku. Bude to pôsobiť elegantne a roztomilo a zabráni vám, aby ste sa cítili príliš trápne alebo sebaistý.

Používajte správne stylingové produkty, aby ste dosiahli správny vzhľad. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete pridať k svojim vlasom, aby vyzerali lesklé a lesklé. Tu je niekoľko nápadov:

• Ak máte krepovatenie, použite vyhladzovací krém alebo olej. Skrotíte tým vlasy a necháte vyniknúť svoje prirodzené kučery alebo vlny.
• Ak máte vlasy matné a chcete im dodať trochu lesku, použite malé množstvo vlasového oleja, napríklad arganový olej alebo kokosový olej.
• Ak máte kučeravé vlasy a chcete vytiahnuť špirály a prstene, použite nejaký gél alebo penu. Gél alebo pena pomôže vašim kučerám udržať si tvar a textúru.
• Ak máte rovné vlasy alebo si ich chcete priamo vysušiť, nastriekajte ich ochranným sprejom. Na sušič vlasov použite nástavec trysky a pri sušení nasmerujte trysku nadol.

Experimentujte s rôznymi účesmi. Vaše vlasy zarámujú vašu tvár a môžu tiež zvýrazniť niektoré funkcie. Pohrajte sa s rôznymi metódami stylingu a zistite, čo sa vám páči. Existuje najmenej 15 spôsobov, ako mať jednoduchý účes do školy.

• Zistite, aký typ tvaru tváre máte. Pomôže vám to určiť, aký strih vlasov by na vás mohol vyzerať najlepšie.

Pochopte, že štýl je plynulý koncept. Steve Urkel, vymyslená americká televízna postava v 90. rokoch, bol v tej dobe famózne oblečený v nepopulárnom štýle. V roku 2011 by však jeho štýl bol považovaný za stelesnenie pohody. Podobne aj samotné sledovanie histórie jedného štýlu môže byť veľmi výpovedné. Zvonové nohavice boli pôvodne od 18. storočia, v Európe sa znovu predstavili ako módna móda v polovici 60. rokov a v USA a Európe sa dostali do popredia v 70. rokoch. V 90. rokoch došlo k oživeniu v rozmanitej podobe, ktorá je dnes známa ako „boot-cut“, hoci v posledných rokoch boli zaznamenané štýly podobné 70. rokom. Okrem toho boho-chic (bohémske) štýly populárne v 60.-70. rokoch sa v posledných rokoch opäť stali obľúbenými. Štýl môže byť aj sezónny - s trendmi svetlejších a jasnejších farieb na jar -leto,a stredné až tmavšie odtiene na jeseň-zima (to platí pre oblečenie, vlasy a make-up).

• V konečnom dôsledku trendy recyklujú, opätovne používajú a rotujú. Čo je teraz populárne, nemusí to byť zajtra a naopak - štýl však zároveň môže večne žiť vo svete vysokej módy a couture. Napríklad Alexander McQueen je uctievaný v módnej oblasti, ale je považovaný za gotického. Aj keď štýl nie je rozpoznaný v mieste, kde žijete, môže byť oslavovaný po celom svete. Ako napríklad steampunk, ktorý v posledných rokoch naberá na obrátkach v rámci japonských subkultúr.
• Praktickým prostriedkom na záver je koniec koncov aj oblečenie. To je niečo, čo vizionári ako Steve Jobs a Mark Zuckerberg akceptovali v snahe byť efektívnejší - každý deň nosili/nosili to isté. Niektorí ľudia bohužiaľ majú tendenciu používať vzhľad ako spôsob hodnotenia osoby. Odpustite tým ľuďom, pretože možno nevedia o nič lepšie, nech už boli tak vychovaní alebo ovplyvnení spoločenskými podnetmi, ale všimnite si tiež, či máte tieto myšlienky a pocity. Zamerajte sa na seba a na to, čo sa vám páči. Aj keď to nie je výhodnejšie ako ostatné, je to vždy úctyhodné. Dôležitejšie je, že vám umožní dozvedieť sa viac o sebe.

Nebojte sa experimentovať s rôznymi štýlmi. Stále môžete obliecť goth, korčuliara, scény alebo emo a stále budete vyzerať pekne. Môžete si dokonca vyskúšať niektoré vintage šaty pre elegantný, ženský vzhľad. Ak prijímate nový štýl, ktorý nemusí byť široko akceptovaný, môže chvíľu trvať, kým sa budete cítiť pohodlne a sebaisto.

• Najprv sa porozprávajte so svojimi zákonnými zástupcami a priateľmi o svojich záujmoch. Ak vás nepodporujú, vedzte, že existujú ľudia, ktorí by to urobili (existuje napríklad veľa príkladov otcov, ktorí podporujú voľby ich syna). Ak ešte nie ste pripravení a chcete to odložiť na neskôr, je to tiež v poriadku - nikdy nie je príliš skoro alebo neskoro (zvážte Baddiewinkle), aby ste sa vyjadrili svojím osobným štýlom. Vedzte, že vždy existujú ďalší ľudia, ktorí majú rovnaké záujmy ako vy, len vám ešte nemusia byť prístupní.

Prijať to, čo sa vám páči, môže vyžadovať statočnosť, ale pri výskume nie ste sami. Napríklad ako stredoškoláčka sa Kyemah McEntyre stala senzáciou internetu tým, že šla ďalej a vytvorila si fenomenálnu víziu plesových šiat inšpirovaných Afrikou napriek tomu, že bola šikanovaná. Štýl môže byť prostriedkom na zmenu vnímania a / alebo perspektívy a nie každý je vnímavý na zmenu alebo niečo iné v akejkoľvek situácii (vrátane najbližších). Prijmite, že na tejto ceste budú existovať výzvy, a pokúste sa nájsť ľudí alebo komunitu podobne zmýšľajúcich ľudí, ktorí vás podporia.

Uvedomte si, že váš osobný štýl je váš vlastný. Dokonca aj nezaujímať sa je štýl (napríklad Parížania sú známi svojou láskou k ľahkému chicu). Vyberte si štýl, v ktorom sa cítite pohodlne. Pokiaľ sa vo svojom outfite necítite pohodlne, nenoste ho. Súčasťou toho, ako vyzerať pekne, je cítiť sa vo svojom oblečení pohodlne a sebavedome.

• Poznámka: Nasledujúce kroky nemusia byť aplikovateľné na všetky štýly, takže ak návrh nie je v súlade s tým, čo sa vám skutočne páči, postupujte podľa svojich osobných preferencií, či už ide o grunge, vreckové oblečenie (ktoré bolo obľúbené v 90. rokoch a bolo vždy pohodlné), minimalistický, alebo vám to je jednoducho jedno.

Vedzte, že každý tvar je pekný a krásne oblečenie existuje pre každý typ človeka. Určite to nebude musieť byť štíhla byť dosť - pamätajte, že krása sa líši od osoby k osobe, a krajina-to-krajiny. Krivky dievčat a veľké dievčatá môžu byť jedny z najkrajších a najbáječnejších ľudí, akých kedy stretnete. Modely, ako napríklad Robyn Lawley a Ashley Graham, sa naďalej bránia súčasným štandardom a budujú si svoje vlastné. Myslite tiež na to, že vaše telo sa stále mení. Mnoho dospievajúcich dievčat zažíva zmeny hmotnosti. Vedzte tiež, že priateľský úsmev je najatraktívnejší.

Zaistite, aby boli vaše šaty čisté a v dobrom stave. Nečistoty, škvrny a slzy môžu znepríjemniť akýkoľvek outfit, bez ohľadu na to, ako dobre je poskladaný. Väčšinu košieľ je potrebné raz alebo dvakrát vyprať. Nohavice a sukne je možné niekoľkokrát nosiť a potom ich musíte vyprať.

• Ak sa niečo roztrhne, pokúste sa to napraviť zošitím.
• Ak je niečo znečistené, pred vložením do bielizne budete musieť použiť odstraňovač škvŕn.

Zvýraznite svoje najlepšie vlastnosti. Vedieť, ako nelichotivé outfity urobiť lichotivými. Voľné, splývavé topy môžu pôsobiť ladne a pekne, ale môžu im tiež prekážať. Ak nejaký máte, skúste si ho zabezpečiť okolo pása roztomilým opaskom. Tielko môže vyzerať roztomilo, ale môže tiež spôsobiť, že vaše ramená budú na váš vkus príliš veľké alebo príliš malé. Ak sa to stane, skúste prehodiť svetrík, aby ste mali rýchly a elegantný vzhľad.

• Môžete sa tiež dozvedieť viac o tom, ako sa obliecť pre svoj typ postavy.

Noste oblečenie, ktoré vám pristane, aj keď práve nie je v móde. Uistite sa, že kupujete svoju veľkosť. Tesné oblečenie môže byť nepríjemné a ťažko dýchateľné, zatiaľ čo vrecovité oblečenie sa dá ťažko pohybovať. Ak nájdete niečo, čo sa vám naozaj páči, ale nenájdete svoju veľkosť, opýtajte sa pokladníka, či si môžete objednať outfit vo vašej veľkosti. Môžete ich tiež zmeniť alebo nájsť kreatívne dočasné spôsoby, ako ich sami zmeniť. Nohavice by mali pohodlne sedieť okolo vášho pásu. Šírka ramien košele by mala zodpovedať vašej šírke ramien. Mali by ste sa cítiť pohodlne v čomkoľvek, čo si oblečiete.

• Niektoré obchody predávajú džínsy, ktoré majú krátke, normálne a dlhé nohavice. Ak ste naozaj nízky alebo naozaj vysoký, môžete o tom uvažovať.
• To, že tvoji priatelia boli džínsy s nízkym pásom, neznamená, že musíš. Ak sa vám džínsy s vysokým pásom zdajú pohodlnejšie a ak vám na nich vyzerajú skvele, choďte do toho.

Skúste pridať nejaké príslušenstvo. Roztomilý opasok alebo jednoduchý náhrdelník môžu váš outfit posunúť na vyššiu úroveň. Môže to vyzerať, akoby ste strávili veľa času zostavovaním svojho outfitu.

Pochopte, že na to, aby ste boli pekná, nemusíte používať make -up. Každá tvár je pekná svojím spôsobom, ale líčenie môže pomôcť zvýrazniť určité vlastnosti, napríklad oči alebo pery. Môže vám to tiež pomôcť cítiť sa dobre. Táto časť vám poskytne niekoľko základných tipov na líčenie pre prirodzenejší vzhľad. Nemusíte však urobiť všetky; môžete si dať nejaký lesk na pery alebo riasenku.

• Namiesto toho, aby ste sa snažili zakryť časti tváre, ktoré sa vám nepáčia, skúste sa zamerať na časti, ktoré sa vám páčia. To vám môže pomôcť cítiť sa menej stresovaným vzhľadom. Napríklad, ak sa vám nepáči váš nos, nebojte sa ho skúsiť zmeniť. Namiesto toho zamerajte svoj make -up na časť tváre, ktorá sa vám páči, napríklad na oči alebo pery.
• Na druhej strane, ak vás baví experimentovať s líčením alebo chcete vytvárať dramatickejšie looky, aby ste zvýraznili svoj štýl, smelo do toho. Mali by ste robiť to, čo pre vás bude najlepšie, bez ohľadu na to, čo môžu povedať iní ľudia. Tipy uvedené nižšie nie sú univerzálnym riešením. Iba vy viete, čo vám najlepšie vyhovuje.

Pred nanesením make-upu začnite s čistou tvárou. Nezabudnite použiť nejaký toner a zvlhčovač. To vám pomôže získať pekné a čisté plátno, na ktorom môžete pracovať. Kliknite sem, ak chcete získať tipy pre starostlivosť o pokožku tváre.

Na vyrovnanie tónu pleti použite podklad alebo tónovaný zvlhčovač. Nadácia môže byť pre každodenné nosenie trochu ťažká, ale tónovaný zvlhčovač je skvelý spôsob, ako vyrovnať tón pleti a zároveň ju udržať sviežu a zvlhčenú. Podkladovú bázu môžete naniesť prstami, špongiou na make-up alebo štetcom na podkladovú bázu - jednoducho ju zmiešajte, najmä po stranách tváre a pozdĺž línie čeľustí.

• Uistite sa, že podkladová báza zodpovedá vášmu tónu pleti, aj keď s farbou pleti nie ste spokojná. Ak použijete príliš svetlý alebo príliš tmavý odtieň, váš make-up nebude pôsobiť veľmi prirodzene.
• Ak trávite veľa času na slnku, zvážte zaobstaranie si niečoho s 15 SPF.
• Zvážte použitie nejakého korektora na skrytie škvŕn. Pupienky sú súčasťou dospievania, ale môžu byť trápne. Ak máte pupienok, ktorý vám skutočne vadí, nepúšťajte ho. Namiesto toho nad ním naneste malý korektor. Korektor naneste štetcom na make -up do zvyšku pokožky a potom ho naneste sypkým púdrom.

Líčidlami prineste trochu farby na líca alebo pery. Pomocou štetca na prášok poprášte na lícenke alebo na jablkách na lícach a na čele. To vám dodá zdravú žiaru. Môžete tiež dodať svojim perám farbu pomocou lesku na pery alebo balzamu na pery. Je to tiež skvelý spôsob, ako udržať svoje pery hladké. Zvážte použitie rúžu pri zvláštnych príležitostiach.

Osvetlite očný make-up. Môžete použiť samotnú maskaru na zvýraznenie očí alebo ju môžete použiť s nejakou očnou linkou a tieňom. Ak máte vlasy svetlej farby, použite tmavohnedé očné linky alebo maskaru. Ak máte tmavo sfarbené vlasy, môžete sa vyhnúť tmavšej farbe, napríklad čiernej alebo drevenej. Pri očných tieňoch sa snažte držať neutrálnych farieb, napríklad hnedých a krémových. Uložte si jasnejšie farby na špeciálne udalosti.

Obmedzte parfumáciu. Väčšina parfumov je príliš silná na denné nosenie. Ak chcete voňať ako kvet alebo košíčky, skúste si zaobstarať telový sprej. Je oveľa ľahší a lacnejší, ale napriek tomu vynikajúco vonia. Nepreháňajte to; stačí jeden alebo dva striekačky.

Vedzte, ako docieliť, aby váš mejkap pracoval s vašimi okuliarmi. To, že nosíte okuliare, ešte neznamená, že musíte make-up preskočiť. Ak radi nosíte make-up, môžete urobiť niekoľko vecí, aby vaše oči ešte viac vynikli. Tu je niekoľko tipov:

• Do vnútorného kútika očí si dajte nejaký korektor alebo svetlé tiene. Nezabudnite to dobre premiešať. Pomôže vám to zbaviť sa akýchkoľvek tieňov, ktoré okuliare vrhajú.
• Definujte si obočie. Nemusíte ich vytrhávať, ale snažte sa ich udržiavať upravené tak, že ich budete česať kefkou na obočie.
• Choďte ľahko do očného tieňa. Okuliare už zvyknú vrhať na vaše oči veľa tieňov. Ak radi nosíte očné tiene, skúste použiť svetlejšie alebo jemnejšie farby. Môžete tiež použiť neutrálne farby. Možno budete chcieť preskočiť na tmavé farby; však.
• Urobte si okrídlené očné linky. Vďaka tomu budú vaše oči vyzerať ešte väčšie. Môžete tiež použiť trochu očnej linky na spodnú linku rias.
• Skúste pridať riasenku. Pomôže to definovať vaše oči.