Ako na Moonwalk?
Na moonwalk začnite nasadením ponožiek, aby ste počas učenia mali čo najmenšie trenie. Potom stojte na hladkom povrchu a dajte jednu nohu priamo pred druhú. Chcete, aby šírka medzi nohami bola asi 10 centimetrov, čo vám pomôže udržať rovnováhu. Ďalej zdvihnite chrbát päty tak, aby ste stáli na nohách. Keď ste pripravení, posuňte prednú nohu rovno dozadu, aby prešla za druhou nohou. Teraz zdvihnite chrbtovú pätu a súčasne sklopte prednú pätu. Akonáhle to urobíte, posuňte prednú nohu rovno dozadu, aby prešla za druhou nohou. Odtiaľ zdvihnite zadnú pätu a súčasne spustite prednú pätu. Dajte to všetko dohromady tým, že plynule striedate nohu, ktorou sa posúvate dozadu, a idete na Mesiac! Ak sa chcete dozvedieť, ako pridať na svoj mesačný výstup viac pohybov, napríklad pomocou rúk, čítajte ďalej!
Potom zdvihnite pravú nohu a prsty na nohách umiestnite smerom k podlahe, približne jednu nohu za ľavú nohu.
Keď Michael Jackson debutoval v roku 1983 na svojom slávnom „moonwalku“, svet bol ohromený. Aj keď v skutočnosti nebol prvým človekom, ktorý tento krok vykonal, je to navždy jeden z jeho podpisových ťahov. S trochou know-how a praxe môžete túto ilúziu odstrániť aj vy! Ak chcete vedieť tancovať „Billie Jean“ ako profesionál, postupujte podľa týchto krokov a staňte sa majstrom moonwalku.
Časť 1 z 2: Príprava
- 1Oblečte si ponožky. Aj keď sa na moonwalk môžete vydať v čomkoľvek, dokonca aj v turistických topánkach, ako začiatočník by ste mali mať čo najmenšiu trakciu. Nosenie ponožiek vám výrazne uľahčí precvičovanie pohybov a kĺzanie po podlahe.
- Keď sa stanete profesionálom, môžete tento krok dokonca zvládnuť aj s teniskami! Na prvý pohľad sa to môže zdať nemožné.
- 2Nájdite hladký povrch. Hladkosť je opäť kľúčová, a aj keď ju môžete vyskúšať kdekoľvek, pomôže vám byť na hladkom, plochom, nepriľnavom povrchu, ako je podlaha z tvrdého dreva alebo podlaha s hladkou dlažbou. Väčšina tanečných parketov bude fungovať, samozrejme, ale aj väčšina kuchynských podláh. Vyhýbajte sa drsným alebo nerovným povrchom alebo kobercom.
- Ak nemáte doma žiadne hladké povrchy, je lepšie používať topánky na drsnom povrchu ako ponožky.
- Keď ste odborník, budete dokonca môcť cvičiť na koberci.
Časť 2 z 2: robenie moonwalku
- 1Položte jednu nohu priamo pred druhú a postavte sa na prsty zadnej nohy. Potom zdvihnite pravú nohu a prsty pravej nohy umiestnite smerom k podlahe, približne jednu nohu za ľavú nohu. Ruky majte pri bokoch - neskôr si s nimi môžete robiť starosti. Ľavú nohu držte rovno na zemi.
Ako dlho mi bude trvať, kým sa naučím moonwalk? - 2Udržujte rovnováhu. Môžete to urobiť zvýšením šírky medzi nohami a chodidlami, kým sa nebudete cítiť stabilne. Dobrou zásadou je mať ich od seba asi 3-15 centimetrov (na šírku jednej nohy). Keď sa s týmto pohybom budete cítiť pohodlnejšie, môžete sa vydať na mesačnú prechádzku s nohami bližšie k sebe. Môžete trochu zdvihnúť ruky, ak vám to pomôže udržať rovnováhu pri pohybe dozadu.
- 3Posuňte ľavú pätu dozadu a „do“ podlahy. Urobte to tak, že sa opriete o pravú nohu tak, aby ľavá noha skončila za pravou nohou. Počas toho by mala byť päta pravej nohy stále vo vzduchu so špičkami smerujúcimi nadol na podlahu. Vložte všetku váhu do zdvihnutej nohy, aby sa noha, ktorá je plochá na podlahe, cítila bez tiaže.
- 4Vyklopte pätu ľavej nohy z podlahy a súčasne sklopte pätu pravej nohy nadol. Teraz ste v rovnakej polohe, s ktorou ste začali, iba vaše nohy zmenili polohy. Pravá noha by teraz mala byť pred ľavou nohou, nie naopak. Aby ste urobili moonwalk správne, mala by byť vo vzduchu v danom čase iba jedna z vašich nôh. Vždy jeden; nikdy dve a nikdy nula.
- 5Zopakujte predchádzajúce dva kroky a vymeňte si úlohy ľavej a pravej nohy. Mesačnú prechádzku je možné skutočne zvládnuť zdokonaľovaním týchto pohybov znova a znova, až kým to nevyzerá, že kráčate po mesiaci a keď sa vaše nohy skutočne pohybujú dozadu a späť hladko, bez akýchkoľvek zauzlení.
- 6Pridajte nejaké ozdoby. Pridajte pohyb hlavy, aby ste vytvorili ilúziu „moonwalkingu“. Keď posúvate nohu dozadu, posuňte hlavu dopredu, akoby pri tomto pohybe zostala pozadu. Potom ho vytiahnite späť k telu, keď prepnete na druhú nohu.
- Môžete tiež švihnúť rukami pri každom kroku, alebo sa pokrčiť ramenami a chytiť si klobúk (ak ho máte), ako to urobil Michael Jackson.
- Celým telom môžeš dať najavo, že kráčaš po mesiaci, nielen nohami.
Ak sa chcete dozvedieť, ako pridať na svoj mesačný výstup viac pohybov, napríklad pomocou rúk, čítajte ďalej!
- Špičky vašich nôh by nikdy nemali vystupovať z podlahy.
- Ak ste začiatočník, začnite na mäkkých povrchoch a noste ponožky.
- Po učení cvičte s rytmickou hudbou.
- Na výstup na Mesiac potrebujete veľmi dobrú rovnováhu. Cvičte balančné cvičenia. Keď ste v rovnováhe, môžete sa po mesačnom výstupe pohybovať oveľa jednoduchšie.
- Pravdepodobne vám pomôže mať niekoľko zrkadiel (jedno pred sebou a jedno do strany), aby ste skontrolovali, ako vyzeráte.
- Historický faktograf: Pôvodný názov pre to nebol moonwalk, ale „spätný sklz“. Počas Michael Jackson éry, že médiá mylne hlásená meno tohto kroku ako Moonwalk a to sa prilepilo.
- Začnite pomaly, metodicky precvičujte jednotlivé pohyby. Postupne zvyšujte svoju rýchlosť a zdokonaľujte pohyby. Vždy sa uistite, že ho robíte ostrý.
- Akonáhle si myslíte, že ste to dostali, dajte svojmu priateľovi, aby vás sledoval a povedal vám svoj úprimný názor, než to v klube vyskúšate.
- Môže byť užitočné začať sa držať stabilného predmetu a nakoniec to urobiť bez rúk.
- Kývajte rukami, ako keby ste normálne kráčali. Keď sa ľavá noha posúva dozadu, pravá ruka by sa mala kývať dopredu a naopak. Ďalšou variáciou je robiť moonwalk s rukami vo vreckách.
Aj keď sa na moonwalk môžete vydať v čomkoľvek, dokonca aj v turistických topánkach, ako začiatočník by ste mali mať čo najmenšiu trakciu. - Táto technika je vlastne kombináciou dvoch rôznych mimických techník „chôdze na mieste“ - niekedy sa im hovorí „ťahaná chôdza“ a „tlaková chôdza“. Samostatné zvládnutie týchto techník môže prispieť k ľahkosti a efektivite vášho moonwalku.
- Akonáhle sa dostanete dole klasickým pohybom dozadu, môžete prejsť na moonwalking na mieste a potom na moonwalking dopredu. Trik, ako správne vyzerať, je zveličiť posuvnú a zacvakávaciu časť a samozrejme synchronizovať zvyšok tela tak, aby to vyzeralo, že kráčate / kĺzate dozadu, aj keď sa v skutočnosti pohybujete dopredu.
- Sledujte ľudí na mesačnej vychádzke. Je úplne jednoduchšie ísť na moonwalk, keď uvidíte, ako to robí niekto iný. Ak niekto, koho poznáte, dokáže chodiť na Mesiac, sledujte ho a požiadajte ho o radu. Ak nikto z vašich priateľov nevie, ako sa vydať na moonwalk, je to skvelé; budeš prvý. Pozrite sa na niektoré videá z Jacksona alebo iných, ktorí chodia po mesiaci.
- Ľudia si nevyhnutne spájajú moonwalking s Michaelom Jacksonom a niekedy naň reagujú ohromujúcimi komentármi. Nezabudnite, nevzdávajte sa, skúšajte ďalej.
- Hladký povrch (napríklad dlažba)
- Pár mäkkých tanečných topánok (alebo len starý pár ponožiek na začiatok)
Prečítajte si tiež: Ako urobiť make -up ako Amy Lee z Evanescence?
Otázky a odpovede
- Aký je jednoduchší spôsob, ako zvládnuť moonwalk?Celú svoju váhu dajte na palec jednej nohy a druhú chodidlo zatlačte/posuňte. Prepnite naozaj rýchlo a opakujte s druhou nohou.
- Je pravda, že to nevymyslel Micheal Jackson?je pravda, Michael nevymyslel mesačnú prechádzku, boli to Cooley a Caszper, ktorí to vymysleli na vlaku duše, MJ to len inovoval.
- Ako môžem vykonať tieto kroky tak rýchlo ako Michael Jackson?Pravdepodobne nemôžete. Bol majstrom moonwalku. To znamená, že neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste to nemohli zvládnuť aj vy, s dostatkom praxe a sústredenia.
- Akú hudbu mám použiť?Smooth Criminal alebo Black and White sú skvelé na moonwalking!
- Ako zomrel Michael Jackson?Michael Jackson zomrel na infarkt, keď ho jeho lekár predávkoval liekmi proti bolesti.
- Musím byť flexibilný, aby som mohol chodiť na Mesiac?Nie, nemusíte byť vôbec flexibilní.
- Ako dlho mi bude trvať, kým sa naučím moonwalk?Nemalo by to trvať tak dlho, ak veľa cvičíte. Uistite sa, že zvládnete každý krok, ale vedzte, že na prvý pokus nebudete takí dobrí ako MJ.
- Chcem tancovať ako Michael Jackson.Sledujte jeho tanečné videá znova a znova, potom cvičíte, môžete svoje zariadenie položiť vedľa seba a kopírovať presne to, čo robí, cvičením by ste sa tam mohli dostať
- Ako sa môžem nakloniť ako Michael Jackson?Tento krok bol vykonaný pomocou špeciálnej obuvi s drážkou. Účelom tejto drážky bolo zachytiť klinec o podlahu a umožniť tak chudnutie.
- Ako mám urobiť ten krok, ako on na prstoch?Mali by ste sa pokúsiť dostať topánky s rovnou špičkou, ktoré ste schopní postaviť sa na prsty bez toho, aby ste spadli. Každý deň cvičte státie na nohách aspoň 7 sekúnd. Pamätajte si, cvičte, cvičte a PRAXE.
