Ako vycvičiť dcéru na nočník?
Oba nástroje vám môžu pomôcť pri nočnom vycvičení vašej dcéry.
Nácvik na nočník môže byť vzrušujúcim a nervydrásajúcim zážitkom pre každého zúčastneného. Tu je návod, ako úspešne trénovať svoju dcéru na toalete s trpezlivosťou a pozitivitou.
Časť 1 z 3: položenie základov
- 1Začnite, keď je vaše dieťa pripravené. Je dôležité počkať, kým sa vaše dievčatko vyvinie dostatočne fyzicky a emocionálne, aby mohlo začať. Obvykle sa to stáva u väčšiny detí vo veku od 22 do 30 mesiacov a dievčatá sú často pripravené o niečo skôr ako chlapci. Každé dieťa je však iné.
- Rozpoznajte znamenia. Malé dievčatko je fyzicky pripravené, keď môže ovládať svoje svaly čreva a močového mechúra. Ak sú pohyby čriev každý deň v rovnakom čase a nedejú sa v noci, je to dobrá indikácia. Navyše, ak jej plienka zostane suchá 2 hodiny alebo viac, je to ďalší údaj.
- Vziať nápovedu. Deti začnú byť emocionálne pripravené, keď začnú hovoriť o tom, že chcú používať toaletu. Ak hovorí o tom, že chce byť „veľkým dievčaťom “, môže byť pripravená začať s tréningom na nočník. Tiež vám môže povedať, že musí cikať alebo kakať, a to je ďalší znak toho, že môže byť pripravená.
- 2Kúpte si tréningový nočník a cvičnú sedačku. Oba nástroje vám môžu pomôcť pri nočnom vycvičení vašej dcéry. Ktorý z nich si vyberiete, bude závisieť od vašej individuálnej situácie v kúpeľni, ale tu je to, čo potrebujete vedieť:
- Tréningový nočník je prenosný kontajner v tvare toalety, na ktorý môže mladé dievča bez problémov vyliezť. Všeobecne sa odporúča začať trénovať najskôr s detským nočníkom, pretože malé dievčatko naň môže vyliezť samo. Tiež sa môže cítiť bezpečnejšie, keď je nižšie pri zemi, čo tento proces výrazne uľahčí.
- Tréning sedadlách sedia na vrchole normálne WC a umožňuje otvorenie užšie, bráni ju pred pádom alebo pocit, ako by mohla prekĺznuť dnu. Mali by ste tiež kúpiť malé pätnej pre ňu použiť, keď stúpa.
- 3Ukážte postup. Batoľatá sa učia napodobňovaním dospelých a starších detí. V dôsledku toho je dôležité, aby videla svoju matku alebo iné príbuzné ženy používať toaletu, a nie svojho otca alebo iných príbuzných mužov.
- Dávajte si pozor na nesprávne ukážky. Ak uvidí staršieho brata alebo otca používať toaletu v stoji, môže to skúsiť urobiť podobne. V takýchto prípadoch by ste mali vysvetliť rozdiel medzi chlapcami a dievčatami a dať jej vedieť, že dievčatá si musia na nočník sadnúť.
- Ak v jej živote nie sú žiadne iné ženy, môžete tento proces predviesť aj svojmu batoľaťu tým, že mu ukážete knihy alebo videá špeciálne navrhnuté tak, aby slúžili ako pomôcky pri výcviku na nočník.
- Ďalším dobrým spôsobom, ako predviesť tento proces, je predviesť ho s obľúbenou bábikou alebo plyšovým medvedíkom. Malé dievčatá majú tendenciu rozvíjať si emocionálne pripútanie k svojim bábikám a plyšovým zvieratám a ak uvidia svojich milovaných spoločníkov „používať“ nočník, môžu sa cítiť motivovanejšie nasledovať príklad hračky.
Ak hovorí o tom, že chce byť „veľkým dievčaťom“, mohla by byť pripravená začať s tréningom na nočník. - 4Naplánujte si tréning. Zistite, kedy bude vaša dcéra s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať prestávku v kúpeľni, a pokúste sa v týchto časoch koordinovať svoje úsilie. Ak navštevuje dennú starostlivosť alebo zostane časť dňa s inou osobou, možno budete musieť tieto časy preskočiť a zamerať svoju pozornosť na denné doby, ktoré s ňou strávite.
- 5Rozhodnite sa, čo si medzitým oblečie. Medzi plienkami a nohavičkami by ste sa mohli pohybovať tam a späť, ale pre vaše batoľa to môže byť mätúce. Skúste namiesto toho tieto možnosti:
- Jednorazové tréningové nohavice sú užitočné, pretože absorbujú rovnako ako plienky, ale vaše batoľa ich môže ťahať hore a dole samé.
- Môžete použiť tréningové nohavice, alebo môžete prejsť priamo na skutočné spodné prádlo alebo bavlnené tréningové nohavice. To spôsobí, že sa vaša dcéra bude cítiť mokrá, hneď ako začne močiť, čo ju môže motivovať ísť na nočník. Tieto však tiež bývajú oveľa chaotickejšie.
- Nechajte svoju dcéru stráviť každý deň nejaký čas nahú. Pomôže to oslobodiť a uvoľniť vašu dcéru a pomôže jej lepšie si uvedomiť svoje telesné signály. Môžete sa obávať, že by mala nehodu priamo na vašej podlahe alebo koberci, ale ak sa to stane, keď je nahá, nebudete sa musieť starať o žiadne oblečenie na pranie, prebaľovanie ani o to, aby ste museli kúpať svoju dcéru.
- Všimnite si toho, že pravdepodobne budete musieť dcéru držať v noci v plienkach niekoľko mesiacov potom, čo sa cez deň naučí zostať v suchu. Jej telo potrebuje trénovať, aby v noci prestalo močiť. Akonáhle zostane v noci suchá, môžete sa prezliecť do nohavičiek.
Časť 2 z 3: Predstavenie jej tréningu na nočník
- 1Prispôsobte si zážitok. Vaša dcéra sa môže cítiť pohodlnejšie a nadšenejšie, keď sa naučí používať nočník, ak je zážitok prispôsobený jej.
- Vyberte si tréningový nočník alebo cvičnú sedačku s dizajnom alebo farbou, ktorá osloví vaše malé dievčatko. Ak je to možné, napíšte jej meno priamo na cvičné zariadenie, alebo jej dovoľte ozdobiť boky cvičného nočníka farebnými nálepkami.
- Podobne, keď je načase, aby vaša dcéra namiesto plienok prešla na spodnú bielizeň, vyberte si farebné a zábavné prevedenie, aby mala pocit, že ich nosí.
- 2Zoznámte ju s toaletou. Vaše batoľa môže mať strach z lezenia na nočník, pretože sa vám to zdá neznáme, ale môžete mu pomôcť zmierniť úzkosť tým, že jej umožníte postupný prechod do procesu.
- Nechajte ju začať s oblečením. Tým, že jej umožníte sedieť na nočníku s oblečením, jej dávate šancu zvyknúť si na výhľad a na to, ako sa cíti sedadlo.
- Prechod na prístup „po nohaviciach“ asi po týždni. Potom, čo sa zdá pohodlne sedieť na svojom tréningovom nočníku s oblečeným oblečením, môže byť pripravená sedieť na ňom aj bez nohavíc. Ak však odoláva, dajte jej viac času. Vyhnite sa bitkám alebo bojom o moc, ktoré by mohli zážitok utlmiť a urobiť ju ešte odolnejšou.
Ak má vaša dcéra nehodu, jemne jej pripomeňte, že cikať a kakať chodíte do nočníka, ale nekričte a nekarhajte ju. - 3Nechajte batoľa chvíľu sedieť bez dna. Deti majú často jednoduchšie určiť, kedy potrebujú použiť kúpeľňu bez oblečenia. Uistite sa, že je v blízkosti tréningový nočník vašej dcéry, a hneď ako jej reč tela naznačuje, že musí ísť, ponáhľajte sa tam. Povzbudzujte ju, aby sedela, kým neodíde.
- Zabavte ju, kým čaká. Dodajte jej stoh obrázkových kníh alebo niekoľko hračiek na hranie. Knihy a videá o tréningu na nočník sú obzvlášť užitočné, pretože posilnia to, čo sa ju pokúšate naučiť.
- 4Naučte ju správne utierať. Dievčatá sú vystavené vyššiemu riziku vzniku infekcií močových ciest a dievčatá uprostred cvičenia na nočníku ešte vyššie riziko, pretože je u nich väčšia pravdepodobnosť šírenia baktérií. Požiadajte ju, aby pohybovala toaletným papierom spredu dozadu.
- Ak si nemôže spomenúť, že má posunúť papier určitým smerom, naučte ju po močení osušiť.
Časť 3 z 3: udržanie hybnosti
- 1Zostaň pozitívny. Oslávte jej triumfy a buďte s ňou trpezliví aj počas jej zlyhaní. Pamätajte si, že cieľom je, aby chcela používať nočník sama, nie aby ho používala zo strachu pred trestom.
- Príležitostná odmena umožní vášmu dievčatku vedieť, aké ste hrdé, a môže vďaka nemu cítiť väčšiu odhodlanosť pokračovať vo svojom tréningu vpred. Môžete ju odmeniť tak často tým, že jej umožníte sledovať video alebo jej po úspešných výletoch na nočník dáte nálepky alebo malé maškrty.
- Ak má vaša dcéra nehodu, jemne jej pripomeňte, že cikať a kakať chodíte do nočníka, ale nekričte a nekarhajte ju.
Vaša dcéra sa môže cítiť pohodlnejšie a nadšenejšie z toho, že sa naučí používať nočník, ak je zážitok prispôsobený jej. - 2Prechod na nočný tréning. Akonáhle bude vaša dcéra za denného svetla cvičená na toalete, začnite jej ráno kontrolovať plienky, aby ste sledovali, či v noci ešte stále ide. Ak jej plienky začnú pripadať suché, pravdepodobne je pripravená.
- Navyše, ak prejaví túžbu skúsiť si na noc obliecť bežné spodné prádlo, dovoľte jej to skúsiť. Ak jej telo ešte nie je pripravené a pokračuje v zvlhčovaní postele niekoľko nocí za sebou, prepnite na chvíľu na plienky.
- Pochopte, že tento proces môže chvíľu trvať. Väčšina dievčat je cvičená na toalete zhruba vo veku 36 mesiacov, aj keď sa výsledky môžu líšiť. Dokončenie procesu môže trvať 6 mesiacov až viac ako 12 mesiacov a deti oboch pohlaví zvyčajne potrebujú pomoc s utieraním po stolici, kým nedosiahnu vek 5 rokov.
- Tréningový nočník
- Tréningová toaletná sedačka
- Rebrík
- Ozdobné spodky
- Tréningové knihy a videá
- Jednorazové tréningové podložky
- Malé odmeny
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť dieťaťu za minútu?
Otázky a odpovede
- Moja dcéra ide do kúpeľne v spodnej bielizni, ale keď sa jej spýtam, či potrebuje ísť, odpovie, že nie. Čo mám robiť?Skúste si naplánovať prestávky v kúpeľni. Ak bežne používa toaletu v spodnej bielizni, ako často to je? Ak je to každú hodinu, uistite sa, že každú hodinu ide na toaletu.
- Čo mám robiť, ak chce moja dcéra cikať v stoji ako ja?Batoľatá sa učia pozorovaním dospelých a starších detí, takže najlepšie, čo môžete urobiť, je vynaložiť úsilie a vycikať sa, keď budete sami sedieť. Tiež by ste sa s ňou mali pokúsiť porozprávať o tom, prečo je najlepšie si sadnúť, keď ciká.
- Moje malé dievčatko má 3 roky. Skúsil som odmeniť a pokúsil som sa jej naplácať, že sa pozerá na ľudí v kúpeľni a vysvetľuje, že je to ich súkromný čas. Čo ešte môžem spraviť?Môžete sa s ňou o tom pokúsiť porozprávať inokedy, keď nie ste vo verejnej kúpeľni. 3 -ročné deti sú zvedavé, majú problémy s ovládaním impulzov a stále sa pokúšajú porozumieť pojmu súkromie. Nemali by ste jej dávať za to výprask ani trest. Namiesto toho, tesne pred tým, ako ju vezmete do kúpeľne, dajte jej vedieť svoje očakávania (že použije toaletu, bude mať oči pre seba a umyť si ruky). Potom ju pochváľte, keď sa vo verejnej kúpeľni správa dobre. Ak nie, znova prekontrolujte svoje očakávania a požiadajte ju, aby sa nabudúce nasledovala.
- Moja dcéra pôjde cikať iba na záchod. Čo mám robiť?Tréning stolice je náročnejší ako tréning moču a je možné ho vyvinúť len časom. Zostaňte dôslední a nakoniec to všetko vyjde, keď bude pripravená.
- Moja dcéra je tvrdohlavá a nepôjde sa vycikať na nočník. Myslíme si, že ide o kontrolu, ale nie sme si istí. Čo by sme mali urobiť?Môžete použiť systém odmeňovania, ktorý ju prinúti ísť sa vycikať na nočník. Zakaždým, keď sa ide vycikať na nočník, dajte jej dobrotu. Akonáhle príde na to, že zakaždým, keď to urobí, dostane pochúťku, bude povzbudená, aby to urobila znova.
- Potrebujem pomoc s chodením do školy na toaletu a mám 12 rokov a nechcem sa nikoho pýtať, čo mám robiť?Nemusíte sa cítiť trápne. Porozprávajte sa s učiteľom, ktorému dôverujete alebo s poradcom, ktorý by vám mal zabezpečiť ubytovanie. Ak sa hanbíš o tom hovoriť, požiadaj rodiča, aby zavolal do školy.
- Moja dcéra má 2 roky a 5 mesiacov a nevie, ako sa má vycikať na záchod. Zdá sa, že močeniu stále nerozumie. Skúšal som s ňou dokonca aj cikať a stále nič. Čo mám urobiť, aby som jej pomohla porozumieť?Slovami vyjadrte akt používania toalety („cikať“, „kakať“ a „nočník“). Môžete tiež získať nejaký druh nočníka, na ktorom si vaše dieťa môže precvičiť sedenie. Ďalším spôsobom je nechať ju, aby si sama nastavila časovač. Môžete ju napríklad nechať nastaviť 20 minút. Nechajte ju stlačiť náhodné tlačidlá (pokiaľ na to dohliadate) a keď sa spustí časovač, počkajte, či nebude musieť ísť (1-2 minúty). Nechajte ju hrať ešte pár minút a postup zopakujte. Budete môcť vidieť výsledky, pretože nakoniec bude musieť ísť.
- Čo mám robiť, ak to moja dcéra ešte vo veku 4 rokov nechápe?Ak vaša dcéra nerozumie, ako používať nočník, keď ste jej modelovali aktivitu, prečítajte si knihy na túto tému a ukážte jej videá, možno je čas na krok späť. To môže byť znakom toho, že ešte nie je pripravená na nočník. Porozprávajte sa so svojim pediatrom, ak máte obavy, a ak nie, ustúpte a skúste to znova o niekoľko týždňov.
Komentáre (1)
- Tento článok veľmi pomohol mojej dcére ísť na nočník. Neviem, čo by som bez toho robil. Vďaka, sprievodca!
