Ako zasiahnuť les fairwaye?
Ak chcete zasiahnuť les fairwaye, začnite tým, že zaujmete široký postoj s ramenami v strede a loptou mierne vľavo od stredu. Potom, keď sa švihnete, používajte plynulý a rovnomerný pohyb a držte palicu nízko nad zemou, kým idete odpáliť loptu. Chcete v zemi pod loptou urobiť ľahký divot, ktorý jej dodá vzduch, a preto majte palicou nízko, keď sa zošvihnete. Tiež namiesto naberania lopty palicou do nej chcete vraziť a posunúť ju dopredu. Ak sa chcete dozvedieť, ako si precvičiť hojdačku na ferveji, posuňte sa nadol!
Ak chcete zasiahnuť les fairwaye, začnite tým, že zaujmete široký postoj s ramenami v strede a loptou mierne vľavo od stredu.
Ak bojujete s vytvorením strely z dreva na fairwayi, nie ste sami. Mnoho golfistov má tento problém. Avšak nebojte sa! Zistíte, že niekoľko kľúčových trikov vám pomôže rozvinúť tento švih na taký, na ktorý môžete byť hrdí. Zapracujte na svojom postoji a švihu a potom sa pripravte na spojenie s loptou.
Časť 1 z 3: Práca na vašom postoji
- 1Dajte loptu mierne doľava od stredu. Ak bežne staviate loptu priamo pred seba, posuňte ju trochu doľava. Mal by byť medzi stredom vášho tela a ľavou nohou. Zarovnajte ho s ľavou časťou hrudníka.
- Umiestnite loptu o niečo ďalej dozadu, ako by ste urobili so šoférom.
- Umiestnenie lopty týmto spôsobom vám pomôže zasiahnuť smerom k lopte, čím sa zvýši zdvih.
- 2Zaujmite široký postoj k vyváženiu hmotnosti. Položte nohy o niečo širšie ako ramená, aby ste vytvorili rovnováhu. Stabilizujte svoje telo v hlavnej časti chodidiel. Nevyvažujte na prstoch na nohách.
- 3
- 4Pravou rukou čiastočne nad ľavou uchopte palicu. Položte ľavú ruku na koniec palice tak, aby palec smeroval nadol palicou smerom k temenu hlavy. Položte pravú ruku na ľavý palec, pravý palec mierne vľavo od ľavého palca.
- Držte sa palice, aby ste mali pohyb pod kontrolou.
- Aby ste sa uistili, že zvierate dostatočne pevne, položte mincu na ľavý palec a potom naň položte pravú ruku. Štvrtinu držte na mieste počas celého švihu.
Spustite palicu, aby trafila loptu, a potom ju držte nízko pri zemi.
Časť 2 z 3: Vizualizácia správneho švihu
- 1Použite techniku 4 loptičiek, ktorá vám pomôže vizualizovať švih. Zarovnajte 4 loptičky za sebou pred seba. Lopta, ktorá je najbližšie k vašej palici, by mala byť tam, kde by ste ju trafili na švih, a ďalšie 3 loptičky by mali byť vľavo od tejto lopty v rade. Teraz si predstavte, ako by ste museli švihnutím palice zasiahnuť všetky 4 loptičky. To by ste museli držať nízko a blízko pri zemi.
- Skúste precvičiť švihy pod čiarou loptičiek. Nesnažte sa trafiť všetky 4 loptičky!
- 2Pracujte na hladkom, rovnomernom švihu. Rýchlosť vám môže pomôcť odpáliť loptu ďalej, ale v konečnom dôsledku plynulý švih pre vás urobí viac. Ak sa pokúsite švihnúť príliš rýchlo, stratíte kontrolu nad svojim švihom a môžete znížiť kontakt s loptou.
- Nacvičujte si švih pevne a hladko. Vykonajte pekný, rovnomerný pohyb a zvyšujte rýchlosť iba do tej miery, že sa stále cítite ovládať.
- 3Otočte sa oboma smermi. Pri švihu palicou dozadu a pri švihnutí palicou dopredu sa švihnite. V zásade chcete takú šírku, akú môžete dosiahnuť pri švihu palicou, pretože to poskytuje väčšiu silu na loptu.
Používate golfové odpaliská, pretože na ne môžete trafiť golfovú loptičku a stále odpaľovať.
Časť 3 z 3: Spojenie s loptou švihom
- 1Skúste odpal s golfovými odpaliskami namiesto poslednej loptičky. Akonáhle uvidíte strelu, zdvihnite 3 loptičky najďalej od svojho klubu. Dajte 2 golfové odpaliská na miesto, kde bola posledná loptička v zemi. Používate golfové odpaliská, pretože na ne môžete trafiť golfovú loptičku a stále odpaľovať.
- 2Vytiahnite palicu dozadu a presuňte váhu. Keď švihnete palicou dozadu, mala by sa vám skrútiť celá horná časť tela. V skutočnosti by mal byť chrbát otočený tam, kam chcete loptu dostať.
- Pri tomto pohybe presuňte váhu na pravú vnútornú nohu.
- 3Swing dole do lopty. Keď palicu posúvate dopredu, presuňte váhu na ľavú nohu a chodidlo zatlačte nadol na zem. Spustite palicu, aby trafila loptu, a potom ju držte nízko pri zemi.
- 4V zemi urobte ľahký divot. Keď narazíte zo zeme, musíte sa dostať pod loptu. Tieto palice majú vpredu zaoblený okraj, aby mohli loptu zdvihnúť zo zeme. Očividne nechcete vraziť palicu úplne do zeme, ale zľahka ju vyčistiť je v poriadku.
- V zásade vždy majte palicou nízko pri zemi, keď narazíte na ihrisko.
- 5Dokončite svoj švih tak, že zostanete nízko a potom sa švihnete široko. Keď sa pripájate k lopte, držte palicu nízko pri zemi. Keď vyjdete z hojdačky, pokúste sa udrieť do odpalísk.
- Pokúste sa loptu „nenabrať“. Choďte radšej dole do lopty a posuňte ju dopredu.
- Vyrazte loptu tak, ako by ste chceli, žehličkou, pretože to je najbližší úder k lesu na dráhe.
Prečítajte si tiež: Ako jazdiť z kopca na skateboarde?
